リアルな仏像なら

こちらのお店では 戦国武将の珍しい？…

自縛霊のジバニャン

最近の訃報で 若くして 亡くなられてしまわれた 小林麻央さんには 心よりお悔やみを申し上げたいと思います。 急に自分の住まいのお話になりますが、 別に妖怪ウォッチの紹介をしたいからではなくて、 地縛霊がおられます。 私は霊感はない人間ですので、 たまたま存在に気が付いた時に、 このアパートに住んでから 偶然見舞われた 今迄会わない様な不運に 何かしら関係があるのではないかと思えて しかたないんで…

岐阜県の栗菓子

こちらは 和菓子好きの人は 知る人ぞ知ってそうな、 岐阜県の 栗のお菓子です。 栗というものも、 中々 健康効化のある食材で 熱に強い ビタミンCや、 皮膚などに良い ビタミンB1とB2 そして ビタミンA、カリウム、 が取れます。

脂質の効果

脂質の取り過ぎは、 胆石症や肝障害の…

わかめの効果

海藻類の中でも、 ひじきの次に カルシウムの多い ワカメですが、 他にも血圧を 下げる効果が 高いようで、 こちらのサプリメント ですと粒タイプで、 手軽に摂る事が出来ます！

硫化アリル

ユリ科の食物に入っている 硫化アリル…

免疫を上げるしいたけ

たかがきのこ されどきのこな しいたけですけど、 薬効はやけに高いんです！

血糖値を下げるサプリメント

こちらの サラシアというものは、 インドのアーユルヴェーダと言う 伝統医学で糖尿病の特効薬として 使われるそうですが、 お手軽なサプリメントとして 日本でも 摂れるんです！ ですので、 安全性は高いと思います。

葉酸を多く含むフルーツ

葉酸は、 動脈硬化や高血圧、細胞の再生、 造血作用等の効果があり、 妊娠を希望している人も摂りたい栄養ですね。 フルーツでは、 マンゴーに多く含まれています。 マンゴー には他にも、 抗酸化作用のある ビタミンAやCやEやβカロチン、 神経の働きを維持するビタミンB1やB6, 他にリン、カリウム、食物繊維が 入っています。 美味しいフルーツで 女性にも嬉しい成分が取れてしまうんです！ ただし、 忘れてま…

納豆が嫌いなら

納豆嫌いな人でも、 納豆の血液サラサラ成分を 摂れる のが、 こちらのサプリメントです。

中性脂肪対策に

健康診断等の検査で、 コレステロールの値が 気になる結果のだった時、 とりあえず気になるのは、 血液サラサラ効果なんですが、 血液をサラサラにする代表的なものに 青魚があります。 青魚に含まれているDHAやEPAが その効果を発揮します。 DHAは酸化しやすい成分で、 魚も調理したら、 早く食べないといけなくなるので、 そういう手間を楽したい時や 魚が嫌いな人は、 サプリメントを 検討してみるのも良いか…

ポリフェノールが1.37倍のごぼう茶

こちらのごぼう茶のごぼうは、 自社農…

緑茶超えの有効成分量の抹茶

普通緑茶は 煎じ終わると茶葉を捨てる為、 茶殻にまだ残っている成分までは 摂れません。 それに引き換え抹茶ですと、 茶葉を擦り潰したものですから、 茶葉の栄養は丸々摂れるものになります。 ですから、 少量でも煎茶を何杯も飲んだぐらいの 茶葉の成分を摂る事が出来ます。 (抹茶1杯は緑茶10杯分に相当) ですので、 分量やシュウ酸等は 気をつけます。 そして こちらの抹茶ですと、 水溶性食物繊維の 難消…

素材を活かした京のおばんざい

こちらでは、 特に厳しい食事制限では…

美味しく糖質をOFF

こちらには、 なるべく糖質を 摂りたくない人にうれしい 糖質0gの麺や 糖質の低いスイーツが あります！