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プロフィール
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ブログタイトル
おっさんレンタル活動記、健康&美容ブログ
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https://ameblo.jp/bimaossan/
ブログ紹介文
大阪、神戸、京都でのおっさんレンタル活動記とダイエット、美容と雑記やグルメを綴っていきます。
更新頻度(1年)

368回 / 365日(平均7.1回/週)

ブログ村参加:2017/05/04

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美魔おっさんさん
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美魔おっさんさんの新着記事

1件〜30件

  • ボードゲームカフェ同行deおっさんレンタル

    本日の体重?kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:白身フライ、イカ大根煮付夕:お菓子類夜:焼きそば、たこ焼き  黒ごまプロテインココア、コラー…

  • 引越手伝いdeおっさんレンタル

    本日の体重?kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒、黒ごまプロテインココア昼:無し夕:鶏モモ照焼×3,カレーパン、クリームパン夜:唐揚げ、白身フラ…

  • 【コメダ珈琲店】ミックストースト

    本日の体重kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:黒ごまプロテインココア夕:黒ごまプロテインココア、柿夜:黒ごまプロテインココア、コラーゲン8粒…

  • 【コメダ珈琲店】クロネージュ

    本日の体重?kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:煮込みハンバーグ夕:黒ごまプロテインココア夜:黒ごまプロテインココア、コラーゲン8粒 本日の…

  • 【コメダ珈琲店】コメ牛 肉だくだく!

    本日の体重?kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:山芋焼き、焼売、おにぎり、ソトクソトク  スイートポテトパイ、山賊焼夕:無し夜:黒ごまプロテ…

  • 【コメダ珈琲店】コメ牛 肉だくだく!

    本日の体重?kg 本日のカロリー摂取朝:海老マヨ定食、ラーメン、ハンバーグ定食  ミドリムシのちから3粒昼:黒ごまプロテインココア夕:黒ごまプロテインココア夜…

  • 【第2回】歯根元の歯石除去プレイ。

    本日の体重?kg 本日のカロリー摂取朝:ミリムシのちから3粒昼:黒ごまプロテインココア夕:黒ごまプロテインココア夜:ジャージャー麺、海老チリパイ、アイスティ …

  • 【天下一品】海老チリ定食。真夜中の海老チリ症候群。。。

    本日の体重?kg 本日のカロリー摂取朝:こってりラーメン、海老チリ定食  牛焼肉L定食、アンサーク、からあげくん  フィナッシュ、カップラーメン昼:黒ごまプロ…

  • ボードゲームカフェ同行deおっさんレンタル

    本日の体重?kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:黒ごまプロテインココア夕:お菓子類夜:ハンバーグ定食、天ぷら定食  肉まん、アイス、コラーゲ…

  • 黒ごま生活、約3ヶ月目

    本日の体重?kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:焼豚、たこ焼き、そーめん夕:黒ごまプロテインココア夜:黒ごまプロテインココア、コラーゲン8粒…

  • ネカフェ、メディアカフェが倒産?!

    本日の体重?kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:カレー夕:ポテチ、ハーベスト、ドンタコス、アイス夜:黒ごまプロテインココア、コラーゲン8粒 …

  • GOTOトラベルクーポン?!

    本日の体重?kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:黒ごまプロテインココア、冷やしトマト夕:黒ごまプロテインココア、冷やしトマト夜:黒ごまプロテ…

  • 【パンチョ】ナポリタン兄貴!

    本日の体重?kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:肉じゃが、鶏レバー煮、サラダ夕:黒ごまプロテインココア夜:肉盛ペッパーランチ大盛、醤油らーめ…

  • ボードゲームカフェ同行deおっさんレンタル

    本日の体重?kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:黒ごまプロテインココア夕:お菓子類夜:刺身盛り合せ、オードブルおつまみ  コーンクリームコロ…

  • 【松屋】洋風ガーリック牛ステーキ丼デカ盛!

    本日の体重?kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:黒ごまプロテインココア夕:コメ牛だくだく、ミックストースト  フィッシュバーガー、ミニシロノ…

  • 【第1回】歯根元の歯石除去プレイ。

    本日の体重?kg 本日のカロリー摂取朝:ミリムシのちから3粒昼:黒ごまプロテインココア、サラダ夕:黒ごまプロテインココア夜:黒ごまプロテインココア、コラーゲン…

  • とうとう衣替え!

    本日の体重?kg 本日のカロリー摂取朝:洋風ステーキ丼デカ盛、ホームパイ  ラーメン、海老チリ定食、お好み焼きパン  ミリムシのちから3粒昼:黒ごまプロテイン…

  • ラーメン屋同行deおっさんレンタル

    本日の体重?kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:ほうれん草胡麻和え  黒ごまプロテインココア夕:無し夜:お食事、ナポリタン兄貴  アイス×2…

  • ブルブルブル子、今でも継続中。。。

    本日の体重?kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:カルボナーラ丼夕:黒ごまプロテインココア夜:黒ごまプロテインココア、コラーゲン8粒 本日のカ…

  • 懐かしのソフトグライダー!

    本日の体重?kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:黒ごまプロテインココア夕:黒ごまプロテインココア夜:黒ごまプロテインココア、コラーゲン8粒 …

  • ボードゲームカフェ同行deおっさんレンタル

    本日の体重?kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:黒ごまプロテインココア夕:お菓子類夜:サーモン刺身、肉団子、海老チリ  コラーゲン8粒 本日…

  • 珍事件?!

    本日の体重?kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:黒ごまプロテインココア夕:唐揚食べ放題定食、アイス、ポテチ夜:1kgカレー、牛丼  イカ焼き…

  • 電話deおっさんレンタル

    本日の体重?kg 本日のカロリー摂取朝:海老チリ定食、味噌ラーメン、キムカル丼  ナマフィネ、焼とうもろこし、お好み焼きパン昼:黒ごまプロテインココア夕:黒ご…

  • 家政夫deおっさんレンタル

    本日の体重?kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:ハッシュドポテトつくね串、味噌ラーメン  クリームチーズパン、コロネ夕:黒ごまプロテインココ…

  • 【日清食品】カップヌードル濃厚コク旨激辛味噌!

    本日の体重?kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:明太子ドリア夕:黒ごまプロテインココア夜:黒ごまプロテインココア、コラーゲン8粒 本日のカロ…

  • ヤンバルクイナ~♪

    本日の体重?kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:栗ご飯、サラダ、帆立フライ夕:黒ごまプロテインココア夜:黒ごまプロテインココア、コラーゲン8…

  • プチ断食時に魔の誘惑。。。

    本日の体重61.4kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:黒ごまプロテインココア夕:黒ごまプロテインココア夜:黒ごまプロテインココア、コラーゲン…

  • 【松屋】味噌漬けトンテキ丼!

    本日の体重?kg 本日のカロリー摂取朝:ミドリムシのちから3粒昼:鰻丼夕:ラーメン、たこ焼き、ハンバーグ定食夜:ビーフシチュー、パン、クロネージュ  からあげ…

  • 【約5ヶ月目】5分トレ、5分腹筋トレ!

    本日の体重?kg 本日のカロリー摂取朝:屋台風ラーメン、海老チリ、ご飯  マグロたたき丼、チーズ牛丼、アイス  カプリコーン、スティックチーズ昼:ミドリムシの…

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