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美魔おっさんさんのプロフィール

住所: 淀川区

出身: 新宿区

自由文未設定

ブログタイトル: おっさんレンタル活動記、健康＆美容ブログ

ブログURL: https://ameblo.jp/bimaossan/

ブログ紹介文: 大阪、神戸、京都でのおっさんレンタル活動記とダイエット、美容と雑記やグルメを綴っていきます。

更新頻度（1年）

365回 / 365日（平均7.0回/週）

ブログ村参加：2017/05/04

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ハンドル名: 美魔おっさんさん

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美魔おっさんさんの新着記事

2021/07/30 22:00

半年振りのうなぎ。

本日の体重？ｋｇ本日のカロリー摂取朝：バナナスムージー昼：うなぎ蒲焼、ご飯、ざるそば　　ミドリムシのちから３粒夕：ＳＡＤ２改夜：バナナ、エナジードリンク　　…
2021/07/29 22:00

土用の日なのに・・・・

本日の体重？ｋｇ本日のカロリー摂取朝：バナナスムージー昼：ニンニク餃子、冷やし中華、半炒飯　　ミドリムシのちから３粒夕：ＳＡＤ２改夜：バナナ、エナジードリン…
2021/07/28 22:00

【ファミリーマート】キャラメルフラッペ

本日の体重？ｋｇ本日のカロリー摂取朝：バナナスムージー昼：唐揚げ弁当、うな丼、ミドリムシのちから３粒夕：ＳＡＤ２改、甘栗夜：エナジードリンク、ＳＡＤ２改、コ…
2021/07/27 22:00

何故、インドカレー料理屋が多いのか？

本日の体重？ｋｇ本日のカロリー摂取朝：バナナスムージー昼：寿司１１皿、茶碗蒸し、かぼちゃ天ぷら×２　　油そば、テリヤキバーガーセット、マトリッツォ夕：ＳＡＤ…
2021/07/26 22:00

【ビニタ】Ｂランチ（チーズナン）

本日の体重？ｋｇ本日のカロリー摂取朝：バナナスムージー昼：日替わりカレー、チキンカレー、チキンティッカ　　チーズナン、ミドリムシのちから３粒夕：ＳＡＤ２改夜…
2021/07/25 22:00

ふるさと納税、始めました。

本日の体重？ｋｇ本日のカロリー摂取朝：バナナスムージー昼：エナジードリンク夕：サーモン３種丼、穴子丼、アイス　　ミドリムシのちから３粒夜：バナナ、ＣＣレモン…
2021/07/24 22:00

東京五輪に興味が無い男。

本日の体重？ｋｇ本日のカロリー摂取朝：バナナスムージー昼：？夕：？夜：バナナ、ＣＣレモン、ＳＡＤ２改、コラーゲン8粒ＳＡＤ２改とは・・・こちら本日のカロリ…
2021/07/23 22:00

バナナの代替え候補。

本日の体重？ｋｇ本日のカロリー摂取朝：バナナスムージー昼：？夕：？夜：バナナ、ＣＣレモン、ＳＡＤ２改、コラーゲン8粒ＳＡＤ２改とは・・・こちら本日のカロリ…
2021/07/22 22:00

アダムスキー式腸活、始める。

本日の体重？ｋｇ本日のカロリー摂取朝：バナナスムージー昼：ざるそば、しょうが天、コロッケ、鶏飯（小）夕：エナジードリンク、豚カルビ丼夜：バナナ、ＣＣレモン、…
2021/07/21 22:00

家政夫deおっさんレンタル

本日の体重？ｋｇ本日のカロリー摂取朝：バナナスムージー昼：ミドリムシのちから３粒　　　ステーキカレー、麻婆麺、夕：ＳＡＤ２j改夜：バナナ、ＣＣレモン　　ＳＡ…
2021/07/20 22:00

【松屋】回鍋肉定食

本日の体重？ｋｇ本日のカロリー摂取朝：バナナスムージー昼：ミドリムシのちから３粒、カツ丼、ハンバーグ夕：ＳＡＤ２改夜：ＳＡＤ２改、コラーゲン8粒ＳＡＤ２改と…
2021/07/19 22:00

【すき家】エビチリ丼

本日の体重？ｋｇ本日のカロリー摂取朝：ミドリムシのちから３粒、野菜ジュース昼：シーフードカレー、野菜カレー、ライス　　シシカバブ、タンドリーチキン、チーズナ…
2021/07/18 22:00

腸活にバナナがよい？！

本日の体重？ｋｇ本日のカロリー摂取朝：ミドリムシのちから３粒、野菜ジュース昼：ＳＡＤ２改夕：カルビ丼特盛、苺シャーベット、回鍋肉定食　　ビスケットサンド、ハ…
2021/07/17 22:00

西本氏おっさんレンタル所属、5年目突入！

本日の体重？ｋｇ本日のカロリー摂取朝：ミドリムシのちから３粒、野菜ジュース昼：ＳＡＤ２改夕：エビチリ丼、肉茄子丼夜：バナナ、ＣＣレモン、ＳＡＤ２改、コラーゲ…
2021/07/16 22:00

【セブンイレブン】きみのプリン

本日の体重？ｋｇ本日のカロリー摂取朝：ミドリムシのちから３粒、野菜ジュース昼：寿司１６皿、茶碗蒸し、鯖煮付、担々麺　　フライドポテト、フレンチトースト、夕：…
2021/07/15 22:00

【隆勝】中華そば塩

本日の体重？ｋｇ本日のカロリー摂取朝：ミドリムシのちから３粒昼：枝豆、バナナ、スイカ夕：ＳＡＤ２改夜：？、ＳＡＤ２改、コラーゲン8粒ＳＡＤ２改とは・・・こち…
2021/07/14 22:00

そうめんと冷や麦の違い。

本日の体重？ｋｇ本日のカロリー摂取朝：ミドリムシのちから３粒昼：アジアンバーガー×３、フライドポテト夕：ＳＡＤ２改、バナナ夜：ＳＡＤ２改、コラーゲン8粒ＳＡ…
2021/07/13 22:00

【とがの屋】ラーメン得セット

本日の体重？ｋｇ本日のカロリー摂取朝：ミドリムシのちから３粒昼：うな重、皿うどん、餃子夕：ＳＡＤ２改夜：ＳＡＤ２改、コラーゲン8粒ＳＡＤ２改とは・・・こちら…
2021/07/12 22:00

お気に入りのパン紹介

本日の体重？ｋｇ本日のカロリー摂取朝：ミドリムシのちから３粒昼：シーフードカレー、チーズナン、サラダ　　シシカバブ、タンドリーチキン、ラッシー夕：ＳＡＤ２改…
2021/07/11 22:00

人生初のＵＶケア

本日の体重？ｋｇ本日のカロリー摂取朝：ミドリムシのちから３粒昼：ＳＡＤ２改夕：牛ハラミ丼、帆立フライ、鯵フライ夜：ＳＡＤ２改、コラーゲン8粒ＳＡＤ２改とは・…
2021/07/10 22:00

【複製】youtubeオススメ教養バラエティ動画

本日の体重？ｋｇ本日のカロリー摂取朝：ミドリムシのちから３粒昼：ＳＡＤ２改夕：バインミー×２、麻婆豆腐、ご飯、焼売夜：ＳＡＤ２改、コラーゲン8粒ＳＡＤ２改と…
2021/07/09 22:00

おっさんレンタルからの珍LINE。。。

本日の体重？ｋｇ本日のカロリー摂取朝：ミドリムシのちから３粒昼：唐揚げ、ご飯夕：ＳＡＤ２改夜：？、ＳＡＤ２改、コラーゲン8粒ＳＡＤ２改とは・・・こちら本日…
2021/07/08 22:00

youtubeオススメ教養バラエティ動画

本日の体重？ｋｇ本日のカロリー摂取朝：ミドリムシのちから３粒昼：辛味噌茄子炒め弁当、豚トロ丼夕：タピオカミルクティ、饅頭、スイカジュース夜：？、ＳＡＤ２改、…
2021/07/07 22:00

【隆勝】つけ麺

本日の体重？ｋｇ本日のカロリー摂取朝：ミドリムシのちから３粒昼：うな重、豚丼、餃子夕：ＳＡＤ２改夜：ＳＡＤ２改、コラーゲン8粒ＳＡＤ２改とは・・・こちら本…
2021/07/06 22:00

【ちゃぶとん】ガーリックシュリンプラーメン

本日の体重？ｋｇ本日のカロリー摂取朝：ミドリムシのちから３粒昼：うな重、ハンバーグ弁当夕：ＳＡＤ２改　　ベリーベリータピオカ、キャラメルポップコーン夜：ＳＡ…
2021/07/05 22:00

返事が無い、ただの屍のようだ・・・。

本日の体重？ｋｇ本日のカロリー摂取朝：ミドリムシのちから３粒昼：シーフードカレー、ご飯、サラダ　　タンドリーチキン、チーズナン、シシカバブ夕：ＳＡＤ２改夜：…
2021/07/04 22:00

ありがとう、さよなら『ドラクエライバルズ』

本日の体重？ｋｇ本日のカロリー摂取朝：ミドリムシのちから３粒昼：ＳＡＤ２改夕：ガーリック炒飯、パイク-丼　タピオカミルクティ×２夜：ＳＡＤ２改、コラーゲン8…
2021/07/03 22:00

清拭

本日の体重？ｋｇ本日のカロリー摂取朝：ミドリムシのちから３粒昼：ＳＡＤ２改、タピオカミルクティ×２夕：天ぷら定食、明太子、アイス夜：ＳＡＤ２改、コラーゲン8…
2021/07/02 22:00

【どろそば将】極どろそば

本日の体重？ｋｇ本日のカロリー摂取朝：ミドリムシのちから３粒昼：生姜焼き丼特盛、唐揚げ夕：ＳＡＤ２改、バナナ夜：ＳＡＤ２改、コラーゲン8粒ＳＡＤ２改とは・・…
2021/07/01 22:00

天気予報の嘘つき！

本日の体重？ｋｇ本日のカロリー摂取朝：ミドリムシのちから３粒昼：野菜炒め弁当、ＤＸ明太のり弁夕：ＳＡＤ２改夜：ＳＡＤ２改、コラーゲン8粒ＳＡＤ２改とは・・・…

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【ペヤング】超超超大盛ガーリックパワー！
本日の体重？ｋｇ本日のカロリー摂取朝：ミドリムシのちから３粒昼：カップ焼きそば夕：シュークリーム、おにぎり、ファミチキ　　パキチョコ、バターチキンカレ-定食…
29の日【タケル】Ｗハンバーグ！
本日の体重？ｋｇ本日のカロリー摂取朝：ミドリムシのちから３粒昼：冷やし中華、ミニ炒飯、いなり寿司、春巻夕：オムライス、苺パフェ夜：カルビ定食、鶏そば、シェイ…
買出し・調理・掃除洗濯・ゴミ捨てdeおっさんレンタル
本日の体重？ｋｇ本日のカロリー摂取朝：唐揚、カニかま寿司、コロッケパン　　苺ヨーグルト、チーズタルト、アメリカンドッグ　　ミドリムシのちから３粒昼：海老素揚…
大食い系youtuber「食の変態」？！
本日の体重？ｋｇ本日のカロリー摂取朝：ミドリムシのちから３粒昼：カレー、チョコ菓子夕：リンゴ酢ドリンク、黒ごま、牛乳夜：プロテインココア、コラーゲン8粒本…
抜歯して抜糸。
本日の体重？ｋｇ本日のカロリー摂取朝：ミドリムシのちから３粒昼：トマトドリア、アイス夕：リンゴ酢ドリンク、黒ごま、牛乳夜：プロテインココア、コラーゲン8粒 …
ボードゲームカフェ同行deおっさんレンタル
本日の体重？ｋｇ本日のカロリー摂取朝：ミドリムシのちから３粒昼：そうめん、黒ごま、牛乳夕：無し夜：お刺身、焼鯖、カツサンド（小）、ポテチ　　コラーゲン8粒 …
スナック同行deおっさんレンタル
本日の体重？ｋｇ本日のカロリー摂取朝：ミドリムシのちから３粒昼：黒ごま、牛乳夕：リンゴ酢ドリンク、プロテインココア夜：コラーゲン8粒本日のカロリー消費５分…
【セブン】ななパフェ！
本日の体重？ｋｇ本日のカロリー摂取朝：ミドリムシのちから３粒昼：カレー、プリン、チョコ菓子夕：フランクフルト、かるびマックセット　　チキンナゲット、ポテチ、…
ゴーマニズム宣言、撤回！
本日の体重？ｋｇ本日のカロリー摂取朝：ミドリムシのちから３粒昼：カルボナーラ丼、プリン夕：うなぎ蒲焼、ご飯夜：黒ごまプロテインココア、コラーゲン8粒本日の…
イベント動画作品出演deおっさんレンタル
本日の体重？ｋｇ本日のカロリー摂取朝：ミドリムシのちから３粒昼：ファミチキ、おにぎり×２、フルーツオレ　　ビッグフランク、ランチパック夕：リンゴ酢ドリンク、…
激安？！１尾５３５円のうなぎ蒲焼
本日の体重？ｋｇ本日のカロリー摂取朝：ミドリムシのちから３粒昼：うなぎ蒲焼、ご飯、いちごゼリー夕：黒ごま、牛乳、甘栗夜：プロテインココア、コラーゲン8粒本…
ボードゲームカフェ同行deおっさんレンタル
本日の体重？ｋｇ本日のカロリー摂取朝：ミドリムシのちから３粒昼：カレー夕：黒ごま、牛乳、リンゴ酢ドリンク夜：プロテインココア、コラーゲン8粒本日のカロリー…
お食事＆カラオケdeおっさんレンタル
本日の体重？ｋｇ本日のカロリー摂取朝：ミドリムシのちから３粒、そうめん昼：黒ごまプロテインココア夕：無し夜：からあげくん、お刺身、ゴマ団子　　コラーゲン8粒…
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本日の体重？ｋｇ本日のカロリー摂取朝：ミドリムシのちから３粒、そうめん昼：牛皿とろろ定食夕：お食事夜：コラーゲン8粒本日のカロリー消費徒歩：20分今日は…
西本氏おっさんレンタル所属、4年目突入！
本日の体重？ｋｇ本日のカロリー摂取朝：ミドリムシのちから３粒、おにぎり×3　　明太子2本、ポテトサラダ昼：無し夕：ミドリムシのちから３粒夜：黒ごまプロテイン…
【かっぱ寿司】食べ放題スペシャルコース！
本日の体重？ｋｇ本日のカロリー摂取朝：ミドリムシのちから３粒昼：黒ごま、牛乳夕：お寿司×１４皿、唐揚×２、茶碗蒸し×２　　玉子焼×２、きつねうどん、コマ油き…
歯医者、再び・・・。
本日の体重？ｋｇ本日のカロリー摂取朝：ミドリムシのちから３粒昼：トマトドリア、プリン夕：黒ごま、牛乳夜：プロテインココア、コラーゲン8粒本日のカロリー消費…
網戸が取れて起きる。。。
本日の体重６２．２ｋｇ本日のカロリー摂取朝：ミドリムシのちから３粒昼：かぼちゃの煮付け、明太子、海苔、ご飯夕：リンゴ酢ドリンク、黒ごま夜：プロテインココア、…
【セブン】蒙古タンメン中本辛旨やきそば！
本日の体重？ｋｇ本日のカロリー摂取朝：ミドリムシのちから３粒昼：カレー、プリン夕：黒ごま、牛乳夜：プロテインココア、コラーゲン8粒本日のカロリー消費５分ト…
体重推移（令和1年10月13日～令和2年1月14日）
本日の体重？ｋｇ本日のカロリー摂取朝：ミドリムシのちから３粒昼：麻婆丼、鰻蒲焼き夕：無し夜：黒ごま、牛乳、プロテインココア　　コラーゲン10粒本日のカロリ…