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【大阪らーめん研究所】黒胡麻担々麺
本日の体重63．6kg 本日のカロリー摂取朝：無し昼：ガーリックチキンドリア夕：ヤクルト、チョコ夜：からだにユーグレナSAD2改 コラーゲン6粒、黒ニンニク…
2024/04/18 16:27
【なか卯】豚から丼
本日の体重62．8kg 本日のカロリー摂取朝：無し昼：黒豚炊き込みご飯、ちくわ磯部揚げ エビ焼売、コーンコロッケ、チョコ夕：ヤクルト夜： コラーゲン6粒、…
2024/04/17 22:00
【宮本むなし】回鍋肉定食春巻付
本日の体重62．8kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：黒胡麻担々麺、ご飯、バリチキ ハッシュドポテト、冷しきつねうどん かやくご飯…
2024/04/16 22:00
チーズナンwithチキンカレー
本日の体重63．4kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：チーズナンセット夕：ヤクルト夜：からだにユーグレナSAD2改 コラーゲン8粒、…
2024/04/15 22:00
チョコを食べ過ぎで・・・
本日の体重63．4kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：日替わり丼特盛、コロッケパン チョコ夕：チョコ夜：からだにユーグレナSAD2改…
2024/04/14 22:00
【48歳アブローラー】伊之助ボディ計画：1年35週間目
本日の体重62．8kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト、チョコ昼：まんぷく四回生セット、シュークリーム 豆大福、チョコ夕：チョコ夜：から…
2024/04/13 22:00
★デカ盛り★【500エン処】おまかせ定食（中）
本日の体重63．2kg 本日のカロリー摂取朝：無し昼：おまかせ定食（中）、チョコパン夕：ヤクルト、チョコ夜：からだにユーグレナSAD2改 コラーゲン3粒、カ…
2024/04/12 22:00
【マクドナルド】あずきミルクフラッペ
本日の体重62．8kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：鶏白湯ラーメン、おにぎり、春巻 回鍋肉定食、和風チキンカツよくばりセット 旨…
2024/04/11 22:00
【マクドナルド】サムライマック炙り醤油風トリプル肉厚ビーフ
本日の体重62．8kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：ガーリックチキンドリア、チョコ夕：ヤクルト、チョコ、アイス夜：からだにユーグレナ…
2024/04/10 22:00
【ファミリーマート】濃厚生ショコラサンド
本日の体重63．0kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：旨辛肉まぜそば、ご飯、春巻 からあげくん、ハッシュドポテト チョコメロンパン…
2024/04/09 22:00
【複製】チーズナンwithマッシュルーム＆チキンカレー
本日の体重62．8kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：チーズナンセット、チョコ夕：チョコ夜：からだにユーグレナSAD2改 コラーゲン…
2024/04/08 22:00
ガチャガチャでまた電マ。。。w
本日の体重63．0kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：つけ蕎麦セットW、蟹クリームコロッケ夕：チョコ夜：からだにユーグレナSAD2改 …
2024/04/07 22:00
【48歳アブローラー】伊之助ボディ計画：1年34週間目
本日の体重62．6kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト、チョコ昼：天ぷら定食、明太子、豚から丼、チョコ はいからそば小、メロンパン、コロ…
2024/04/06 22:00
【ファミリーマート】油淋鶏棒
本日の体重63．0kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：ガーリックチキンドリア、チョコ夕：チョコ夜：からだにユーグレナSAD2改 コラ…
2024/04/05 22:00
【ファミリーマート】クロワッサンロール
本日の体重63．0kg 本日のカロリー摂取朝：プチトマト昼：筍ごはん、サバの煮つけ、鮪かま照焼 ぶりカマ塩焼き、カップ焼きそば夕：ヤクルト、チョコ夜：からだ…
2024/04/04 22:00
【松のや】タイ風豚バラ唐揚げ定食豚汁付
本日の体重62．4kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：ガーリック海老ドリア、ファミチキ ハッシュドポテト、チョコ夕：ヤクルト、チョコ…
2024/04/03 22:00
チーズナンwithミートボールカレー
本日の体重62．2kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：旨辛肉まぜそば、ご飯、チョコパン おにぎり、春巻夕：ヤクルト、チョコ夜：からだ…
2024/04/02 22:00
おっさんレンタル辞めてレンタル彼女に登録します！
本日の体重62．4kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：チーズナンセット夕：ヤクルト夜：からだにユーグレナSAD2改 コラーゲン8粒、…
2024/04/01 22:00
ビタミンC摂取の効果。
本日の体重63．0kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：無し夕：無し夜：お好み焼、お寿司、カップラーメン プルコギ丼 コラーゲン3粒…
2024/03/31 22:00
【48歳アブローラー】伊之助ボディ計画：1年33週間目
本日の体重62．4kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト、チョコ昼：鶏つけそば、ご飯、唐揚げ、カレー蕎麦 蟹クリームコロッケ、チョコクッキ…
2024/03/30 22:00
【ファミリーマート】フォンダンショコラまん
本日の体重62．6kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：タイ風豚唐揚げ定食、ハッシュドポテト チョコクッキーパン、チョコ夕：ヤクルト、…
2024/03/29 22:00
【500円処】おまかせ定食（中）
本日の体重62．2kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：おまかせ定食（中）、玉子サンド プリンタルト、チョコ夕：ヤクルト、チョコ夜：…
2024/03/28 22:00
【ファミリーマート】パイコロネ
本日の体重62．2kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：日替わり丼特盛、ぶり3種丼 チョコ、マロンどら焼き夕：ヤクルト、アイスティー、…
2024/03/27 22:00
【ローソン】からあげくん明太チーズ味
本日の体重62．4kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：旨辛肉まぜそば、ご飯、ファミチキ チョコ、ヤクルト夕：無し夜：からだにユーグレ…
2024/03/26 22:00
チーズナンwithブロッコリーとチキンカレー
本日の体重62．6kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：チーズナンセット、チョコ夕：ヤクルト、チョコ夜：からだにユーグレナSAD2改 …
2024/03/25 22:00
ラヴィットで1位だったしゅうまい
本日の体重62．4kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：太巻きセット、ぶりカマ塩焼 エビフィレオセット夕：チョコパン夜：からだにユーグ…
2024/03/24 22:00
【47歳アブローラー】伊之助ボディ計画：1年32週間目
本日の体重62．2kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト、チョコ昼：二郎系ラーメン、おにぎり、いなり夕：無し夜：からだにユーグレナSAD2改…
2024/03/23 22:00
【長崎ちゃんぽん】コーン味噌ちゃんぽんセット
本日の体重62．6kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：えびドリア、チョコ夕：ヤクルト夜：からだにユーグレナSAD2改 コラーゲン3粒…
2024/03/22 14:36
【ファミリーマート】山賊焼き串
本日の体重62．8kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：ガーリックチキンドリア、チョコドーナツ ハッシュドポテト夕：ヤクルト夜：からだ…
2024/03/21 22:00
【松屋】明太タルタルチキン定食
本日の体重62．0kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：おにぎり×2、アメリカンドッグ 練乳ミルク夕：柚子胡椒和風チキンカツ欲張りセッ…
2024/03/20 22:00
【松屋】チキンマサラカレー定食
本日の体重62．2kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：旨辛肉まぜそば、ご飯、チョコ キャラメルコーン夕：ヤクルト、チョコ夜：からだに…
2024/03/19 22:00
チーズナンwithマッシュルームキーマカレー
本日の体重62．4kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：チーズナンセット、チョコ夕：ヤクルト夜：からだにユーグレナSAD2改 コラーゲ…
2024/03/18 22:00
ボードゲームカフェ同行deおっさんレンタル
本日の体重62．6kg 本日のカロリー摂取朝：朝からバナナ昼：からだにユーグレナSAD2改夕：貝ひも夜：味噌バターラーメン、味噌豚丼特盛 ティラミスクレープ…
2024/03/17 22:00
【47歳アブローラー】伊之助ボディ計画：1年31週間目
本日の体重62．0kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：ニラ豚炒め定食、フライドポテト おにぎり、春巻、チョコクレープ ハッシュドポ…
2024/03/16 22:00
【宮本むなし】ニラ豚炒め定食
本日の体重62．6kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：カップ焼きそば、角煮丼、チョコ夕：ヤクルト、のど飴夜：からだにユーグレナSAD2…
2024/03/15 22:00
【かつや】ホル玉とロースカツの合盛り定食
本日の体重62．8kg 本日のカロリー摂取朝：無し昼：明太タルタルチキン定食、チョコパン夕：ヤクルト、チョコ夜：コラーゲン3粒、カルシウム5粒SAD2改とは・…
2024/03/14 22:00
夢日記
本日の体重63．2kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：旨辛肉まぜそば、ご飯、チョコ夕：ヤクルト夜：からだにユーグレナSAD2改 コラ…
2024/03/13 22:00
【かつや】海老マヨチキンカツ定食
本日の体重62．6kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：ペペロンチーノ、チョコ夕：ヤクルト夜：からだにユーグレナSAD2改 コラーゲン…
2024/03/12 22:00
本日の体重62．4kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：チーズナンセット、チョコ夕：ヤクルト、チョコ夜：コラーゲン8粒、カルシウム5粒 …
2024/03/11 22:00
ショーック！w
本日の体重62．4kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：寿司、きのこ汁、煮物夕：チョコ夜： からだにユーグレナ豆乳 コラーゲン3粒、…
2024/03/10 22:00
【47歳アブローラー】伊之助ボディ計画：1年30週間目
本日の体重62．0kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：エビドリア、おにぎり、ななチキ カスタードコッペ、ハッシュドポテト、 ハムカ…
2024/03/09 22:00
鳥山明先生逝く・・・。
本日の体重61．8kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：とんかつ定食、チョコクロ ハッシュドポテト、チョコドーナツ夕：無し夜：からだに…
2024/03/08 22:00
【松屋】シャリアピンソースハンバーグ定食
本日の体重62．0kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：チキンドリア夕：ヤクルト夜：からだにユーグレナSAD2改 コラーゲン3粒、カル…
2024/03/07 22:00
【松屋】スタミナ焼肉丼
本日の体重62．2kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：アメリカンドッグ、春巻、ブリカマ焼 鯛のあら煮、ちゃんぽん鍋、甘辛ガルボ 焼…
2024/03/06 22:00
【松屋】シュクメルリ定食
本日の体重62．2kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：旨辛肉まぜそば、ご飯、ファミチキ チョコドーナツ夕：ヤクルト夜：からだにユーグ…
2024/03/05 22:00
チーズナンwithかぼちゃとチキンカレー
本日の体重63．6kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：チーズナンセット夕：ヤクルト夜：コラーゲン8粒、カルシウム5粒 からだにユーグ…
2024/03/04 22:00
【複製】誕生日と正夢とチーズボルケーノピザ
本日の体重62．2kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：無し夕：スジねぎ焼き、焼きそば、豚ニラ炒め定食 鯖文化干し定食、焼鳥×7、山芋…
2024/03/03 22:00
【47歳アブローラー】伊之助ボディ計画：1年29週間目
本日の体重62．4kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：天ぷら定食、明太子、回転焼き夕：無し夜：からだにユーグレナSAD2改 コラーゲ…
2024/03/02 22:00
【松のや】ポークフライドステーキ定食豚汁セット
本日の体重62．2kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：ポークフライドステーキ定食、豚汁 焼売、ハッシュドポテト、チョコドーナツ夕：ヤ…
2024/03/01 22:00
★祝 ゴールデンカムイ映画化★桜鍋同行deおっさんレンタル
本日の体重63．0kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：海鮮日替わり丼特盛、回転焼夕：ヤクルト夜：からだにユーグレナSAD2改 カルシ…
2024/02/29 22:00
【ローソン】もちっとしたお好み焼パン
本日の体重62．2kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：からだにユーグレナSAD2改 つくね串、ハッシュドポテト夕：無し夜：桜鍋、 …
2024/02/28 22:00
【複製】【ローソン】濃密カスタードシュークリーム
本日の体重62．6kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：旨辛肉まぜそば、ご飯 シュークリーム夕：無し夜：からだにユーグレナSAD2改 …
2024/02/27 22:00
チーズナンwithアスパラとチキンカレー
本日の体重63．4kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：チーズナンセット夕：ヤクルト夜：コラーゲン8粒、カルシウム5粒 からだにユーグ…
2024/02/26 22:00
誕生日と正夢とチーズボルケーノピザ
本日の体重62．6kg 本日のカロリー摂取朝：無し昼：チーズボルケーノプレミアムクアトロピザ 炙りチキン、フライドチキン、ピザスパゲティ 牛タンシチュー、…
2024/02/25 20:37
【47歳アブローラー】伊之助ボディ計画：1年28週間目
本日の体重62．6kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：まんぷく4回生定食、スパイシーチキン チョコシュー夕：ヤクルト夜：からだにユー…
2024/02/24 22:00
【ローソン】フォンダンショコラシュー
本日の体重63．0kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：エビマヨチキンカツ定食 アメリカンドッグ、チョコドーナツ夕：のど飴夜：からだに…
2024/02/23 22:00
【ローソン】濃厚生ショコラシュー
本日の体重62．2kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：塩ラーメン肉盛、ご飯 シャリピアンハンバーグ定食 焼きそば、お好み焼 クリ…
2024/02/22 22:00
【ファミリーマート】濃厚ショコラシュー
本日の体重62．4kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：寿司×6、天丼、茶碗蒸し、たこ焼き チーズケーキ、コーン天夕：無し夜：からだに…
2024/02/21 22:00
【ローソン】からあげくんMIX味
本日の体重62．6kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：旨辛肉まぜそば、ご飯 チョコシュー、からあげくんMIX味夕：ヤクルト夜：からだ…
2024/02/20 22:00
本日の体重62．8kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：チーズナンセット、チョコ夕：ヤクルト夜：コラーゲン8粒、カルシウム5粒 からだ…
2024/02/19 22:00
本日の体重62．4kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、みかん昼：からだにユーグレナSAD2改夕：のど飴夜：シュクメルリ定食、中華そば、ミニ叉焼丼 …
2024/02/18 22:00
【47歳アブローラー】伊之助ボディ計画：1年27週間目
本日の体重62．2kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：つけ鶏蕎麦、ご飯、唐揚げ チョコシュークリーム夕：のど飴夜：からだにユーグレナ…
2024/02/17 22:00
【ファミリーマート】濃厚チョコクレープ
本日の体重62．2kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：エビドリア、回転焼×2夕：ヤクルト、のど飴夜：からだにユーグレナSAD2改 コ…
2024/02/16 22:00
本日の体重62．4kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：おまかせ定食（中）夕：無し夜：からだにユーグレナSAD2改 コラーゲン3粒、カ…
2024/02/15 22:00
【宮本むなし】鴨鍋定食 鴨肉大盛
本日の体重62．6kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：からだにユーグレナ豆乳 つくね串、タルタルファミチキ夕：無し夜：焼肉食べ放題 …
2024/02/14 22:00
復活！！【大阪ラーメン研究所】旨辛まぜそば
本日の体重62．4kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：旨辛まぜそば、ご飯、からあげくんMIX味 チョコシュー、ドリトス夕：ヤクルト夜…
2024/02/13 22:00
チーズナンwith茄子とチキンカレー
本日の体重62．4kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：チーズナンセット、チョコ夕：無し夜：コラーゲン8粒、カルシウム5粒 からだにユ…
2024/02/12 22:00
新機種携帯なのに撮影性能劣化・・・w
本日の体重62．4kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：牛じゃんラーメン大盛、半炒飯 餃子、アメリカンドッグ、ショコラサンド夕：ヤクル…
2024/02/11 22:00
【47歳アブローラー】伊之助ボディ計画：1年26週間目
本日の体重62．2kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：鴨鍋定食肉盛、フライドポテト からあげくんMIX味、チョコシュー夕：チョコ夜：…
2024/02/10 22:00
【ファミリーマート】エガちゃんねるポテトチップス
本日の体重62．2kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：極上モツ入り親子丼、せいろそば（小） ショコラテリーヌサンド、おにぎり から…
2024/02/09 22:00
時間無制限？！焼肉食べ放題！【じゅうじゅうカルビ】
本日の体重62．2kg 本日のカロリー摂取朝：無し昼：台湾鯖ニンニク炒飯、回転焼き×2 チョコ夕：無し夜：からだにユーグレナSAD2改 コラーゲン3粒、カ…
2024/02/08 22:00
【松屋】カットステーキのハッシュドビーフ
本日の体重62．2kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：からだにユーグレナSAD2改夕：無し夜：焼肉食べ放題 コラーゲン3粒、カルシウ…
2024/02/07 22:00
節分の鬼役deおっさんレンタル（その2
本日の体重62．0kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：まぜそば、叉焼丼（小）、からあげ ポテチ×2、チョコ夕：ヤクルト夜：からだにユ…
2024/02/06 22:00
本日の体重62．2kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：チーズナンセット、チョコ夕：ヤクルト、のど飴夜：コラーゲン8粒、カルシウム5粒 …
2024/02/05 22:00
節分の鬼役deおっさんレンタル（その1
本日の体重62．0kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：超厚切り焼かつ丼大盛、豚汁 板チョコパン、ファミチキ、回転焼夕：ヤクルト夜：か…
2024/02/04 22:00
【47歳アブローラー】伊之助ボディ計画：1年25週間目
本日の体重62．0kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：穴子一本揚げ定食、明太子 茄子と豚肉炒め＆塩鯖定食 チョコシュー、回転焼×2…
2024/02/03 22:00
【クリスピークリームドーナツ】生チョコリング
本日の体重62．6kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：からだにユーグレナSAD2改 つくね串、ハッシュドポテト夕：ヤクルト夜：ナポリ…
2024/02/02 22:00
【ローソン】どらもっちショコラ＆フランボワーズ
本日の体重62．0kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：汁なしスッパメン特盛、ご飯 チョコパイ夕：ヨーグルト夜：からだにユーグレナ豆乳…
2024/02/01 22:00
【宮本むなし】鶏ちゃん焼き定食
本日の体重62．4kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：からだにユーグレナSAD2改夕：無し夜：カルビ焼肉定食、プチチゲ コラーゲン3…
2024/01/31 22:00
【森永製菓】板チョコアイス メルティキャラメル
本日の体重62．4kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：肉吸い定食、出汁巻き玉子焼、コロッケ2 コロッケパン、油淋鶏棒、ショコラまん夕…
2024/01/30 22:00
チーズナンwithキーマカレー
本日の体重62．2kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：チーズナンセット夕：ヤクルト夜：コラーゲン8粒、カルシウム5粒 からだにユーグ…
2024/01/29 22:00
子育て相談＆雑談deおっさんレンタル
本日の体重62．4kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：カットステーキハッシュドビーフ定食 チョコシュークリーム、からあげくん お好…
2024/01/28 22:00
【47歳アブローラー】伊之助ボディ計画：1年24週間目
本日の体重62．4kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：Wかつ丼、ざるそば、カレーそば ショコラケーキ、のど飴夕：無し夜：からだにユー…
2024/01/27 22:00
【ローソン】チョコチップメロンパン
本日の体重62．0kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：寿司×5、いなり寿司、フライドポテト×2 だし巻き玉子、かに味噌まぜそば（小）…
2024/01/26 22:00
【ローソン】メロンパン板チョコ入
本日の体重62．0kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：炒飯大盛、餃子、唐揚、焼売 生チョコドーナツ夕：ヤクルト、のど飴夜：からだにユ…
2024/01/25 22:00
【マルちゃん】豚汁うどん
本日の体重62．0kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：天丼、茶碗蒸し、寿司×9、コーン天 アイス夕：ヤクルト、クリームパン、ハッシュ…
2024/01/24 22:00
【500エン処】おまかせ定食（小）
本日の体重61．8kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：おまかせ定食（小）、香ばしチキン ショコラパン夕：ヤクルト、のど飴夜：からだに…
2024/01/23 22:00
チーズナンwith長芋とチキンカレー
本日の体重62．4kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：チーズナンセット夕：ヤクルト、のど飴夜：コラーゲン8粒、カルシウム5粒 からだ…
2024/01/22 22:00
本日の体重62．2kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、みかん昼：からだにユーグレナSAD2改夕：アメリカンドッグ、のど飴夜：ハンバーグ、黒米、マカロ…
2024/01/21 21:29
本日の体重61．8kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：から玉野菜つけ蕎麦W、ミニソースかつ丼夕：無し夜：コラーゲン3粒、カルシウム5粒…
2024/01/20 22:00
【松屋】豚丼
本日の体重62．2kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：エビドリア、回転焼き夕：ヤクルト、のど飴夜：からだにユーグレナSAD2改 コラ…
2024/01/19 22:00
【おやつカンパニー】ベビースターラーメン麻婆豆腐味
本日の体重61．6kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：豚丼、牛焼肉ミニチゲ定食夕：無し夜：からだにユーグレナSAD2改 コラーゲン3…
2024/01/18 22:00
寝すぎ！
本日の体重62．0kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：きつねうどん、かやくごはん 回転焼き夕：のど飴、ヤクルト夜：からだにユーグレナ…
2024/01/17 22:00
【笑撃】総合ブログランキング★3位★
本日の体重61．8kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：味噌ラーメン大盛、たこ焼き夕：のど飴夜：からだにユーグレナSAD2改 コラーゲ…
2024/01/16 22:00
本日の体重62．2kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：チーズナンセット夕：ヤクルト、のど飴夜：コラーゲン8粒、カルシウム5粒 からだ…
2024/01/15 22:00
私のおっさんレンタル漫画レポががが？！w
本日の体重62．2kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：手巻き寿司、きのこ汁、刺身夕：キノコ汁、のど飴夜：キノコ汁、サンドウィッチ コ…
2024/01/14 22:04
【47歳アブローラー】伊之助ボディ計画：1年23週間目
本日の体重62．2kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：カルボナーラ夕：ヤクルト夜：コラーゲン3粒、カルシウム5粒 中トロにぎり、ポテ…
2024/01/13 22:00
喉、激痛。。。
本日の体重62．4kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：山菜きつねうどん、かやくごはん夕：ヤクルト、のど飴夜：からだにユーグレナSAD2…
2024/01/12 22:00
風邪ひいた。。。
本日の体重62．4kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：鯖ガーリック炒飯、回転焼き2夕：ヤクルト夜：からだにユーグレナSAD2改 コラ…
2024/01/11 22:00
【セブンイレブン】はみだす板チョコパンケーキ
本日の体重62．2kg 本日のカロリー摂取朝：バナナヨーグルト、プチトマト昼：若水定食、コロッケパン、回転焼き2夕：ヤクルト夜：からだにユーグレナSAD2改 …
2024/01/10 22:00
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