納豆そうめん

最近の朝ごはんは、納豆そうめん。もともとそうめん好きだけれど、最近はそうめんに、納豆と自家製梅肉をプラス。自家製梅肉は、クッキングペーパーの上で、梅干しを叩く…

くまのプーさん展が終わる！

くまのプーさん展に行こう！あべのハルカスで、「くまのプーさん展」が6月30日まで開催されている。行きたい展覧会のチラシは、忘れないように冷蔵庫に貼っておくのだ…

断捨離してはいけないもの、それは！

断捨離してはいけないものがあります。かの、やましたひでこ大先生でも100％賛成してくれるはずです。 ※写真は気持ちのイメージです。モデルはインディ。 断捨離し…

スウェーデン料理なの？

 北欧のライフスタイルは、ミニマリストの憧れだと勝手に思っている。 ノルウェー、フィンランド、スウェーデンと聞くとときめく。IKEAは、パートナーと行くとテー…

宣材写真をうまく撮る秘訣

昨日、夏のワークショップの宣材撮影のため、朝一からサンプルを納品しました。イベント制作会社のワークショップ事業部で「Prism Lab.（プリズム・ラボ）」を…

TAハッピーカードって知ってますか？

TAハッピーカード 先日、友人に頂いたTAハッピーカード。ようやくじっくりと読みました。TA心理学は、少し聞いたことがある程度の知識でしたが、改めて未来が明る…

直感力でしあわせをつかむ

直観を拾い上げる 直観は、当然のことながら誰にでもある。なんとなくココロに浮かんだこと、思いついたことというのは、ないがしろにされがちだ。思い浮かんだ途端に、…

仏像を観るときの、覚書

先日、奈良県桜井市にある、聖林寺 というお寺に行く機会があった。そこで、十一面観音を拝観した。 天平時代の仏像の特徴として、美しい卵型のお顔立ち、広い肩幅と引…

ゆとりのあるとき、ないとき

私にとって、YOGA＝太陽礼拝といってもいいくらい、日常的なエクササイズ。 今、一番気持ちのいい太陽礼拝は7秒サイクル。7カウントで次のアーサナに移行する。 …

”祥月命日”

昨年、「祥月命日」というタイトルで書き残していたけれど、本当は2周忌からが、祥月命日というのだそう。絶対にちゃんと最後まで見届けようと思いながら、いっしょに暮…

梅しごと〜令和元年

今年は、友人から分けてもらった梅で梅干しをつ仕込む。愛おしさが倍増する。追熟しているうちに、仕事が重なってしまったため、もう今日仕込まないと梅が傷んでしまう、…

憧れの人間関係〜南高梅のはなし

わたしには、ずっと憧れていた人間関係がある。農家さんとお友だちになること。尾崎里美さんのイメージトレーニングに通っていたときに、知り合い、交流させていただいて…

”関西版正統派フットケアチーム”

お友だちが、5月1日にフットケアサロンをオープンして、1か月。会うたびに聞く近況報告が、とても1か月の間に起きたこととは思えないくらいめまぐるしく変わる。以前…

バスマットの梅雨対策

天馬(Tenma) 珪藻土 バスマット ライトブラウン S 34×46cm 速乾 洗剤洗い可 PORISH プレミアム  久しぶりにちゃんとした雨を見た気がす…

家事に値段をつけてみる

家政夫のミタゾノ、或いは家事代行サービス先日、「家政夫のミタゾノ」を観ていてふと尋ねてみた。「家政婦さんっていくらくらい貰えるんだろう？」もちろん答えは、「さ…

「好き」に気づくと断捨離はすすむ！

 自分に必要なことはなにか   「好き」を「お金」に変える心理学／DaiGo【1000円以上送料無料】 734円 楽天  一時期テ…

魔法の言葉は、「君ならできるよ」

誰かのことばで、いままでで一番うれしかったことばってなんですか？ 「君ならできるよ」 身近な人から、そう云われるとこんなにも力になるのかと驚きました。 今では…