ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
無料ダウンロード
ブログ村とはIDが異なります
メインカテゴリーを選択しなおす
フォロー
猫背巻き肩改善に！
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。香港でペコちゃん背面をしっかり使って！！①肩甲骨を寄せる②肘を支点腕を開く③開いて2秒止める10回を目…
2024/11/30 13:34
見たら食べたくなる懐かしい味
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。見たら食べたくなる雪糕車この懐かしい様な味が美味い夏に比べて溶が遅いからマジで助かるみなさんもアマトレ…
2024/11/29 13:01
晴天！
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。香港にしては珍しく湿度が31％、気温20℃めっちゃ過ごしやすい、日向は上着いらないくらい意外に？観光客…
2024/11/28 13:26
お土産用のクッキー
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。お土産におすすめ最近3回連続？で買っているクッキー四重奏右の蝶々パイはサクサク軽いって感じですごい美味…
2024/11/27 09:19
N1 coffeeのチーズケーキ
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。N1 Coffee & Co. 尖沙咀にんじんケーキ食べたかったけどなかったです最近ないなぁ、、Bla…
2024/11/26 09:41
香港松屋カレーが美味い！
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。香港の松屋試してみました温泉卵と牛肉追加で60ドルピリ辛でめっちゃ美味いこれはまた食べたいですみなさん…
2024/11/25 14:21
深水埗 で好きなカフェ
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。深水埗で好きなカフェ順流精品咖啡キャラメルチーズケーキこれ好き！いつもこれです夕方に行ったら満席で下の…
2024/11/24 23:14
股関節を使って！！
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。膝ではなくて股関節を使って！！膝痛予防改善にもおすすめ！お尻のトレーニング前にもおすすめ！みなさんもア…
2024/11/23 14:34
身体が楽になりました！
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。パーソナルトレーニング筋トレやダイエットだけではありません腰が痛い、肩が痛い、身体が重いそんな時にも通…
2024/11/22 09:36
好きなパン屋！
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。広告 枕が気持ち良すぎて、会社に行きたくないA Puff Bake 尖沙咀このお店ガイドブックに載って…
2024/11/21 16:19
焗豬扒飯♡
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。この1ヶ月で3回目？の投稿聯華茶餐廳 西營盤焗豬扒飯ここの美味いですでも日にやって味が違う頻繁に食べて…
2024/11/20 13:42
できたて芋けんぴ！
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。芋屋金次郎 コレド日本橋芋けんぴこの場で揚げた温かい芋けんぴが食べられます初めて食べたけど、めっちゃ美…
2024/11/19 13:17
だし巻き玉子
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。香港のマックがドラゴンボールとコラボやげんぼり 赤坂雰囲気めっちゃいいですねランチメニュー出し巻き卵す…
2024/11/18 13:14
2024コパデ香港
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。コパデ香港 2024年11月16日練習仲間の応援その後自分の試合まで時間があったので、、昼寝、周りの騒…
2024/11/17 20:31
バナナケーキ
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。友達おすすめのバナナケーキを食べに田村町木村屋 新橋バナナケーキカスタードは甘過ぎずバナナの甘さがしっ…
2024/11/16 12:51
超おすすめのどら焼き
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。超絶美味いどら焼き精寿軒 人形町 店内に入った瞬間の良い香りあんこがはみ出すぐらい沢山入っています袋か…
2024/11/15 11:27
懐かしい再会！
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。竹じゃない足場！珍しい和術慧舟會A3時代の先輩に声を掛けて頂き練習へ行ってきました頂柔術 日暮里約13…
2024/11/14 14:45
運動前にいつもやっている事
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。運動前は可動域作りをしてから入りますあと他にも何種類かやっています いきなり重い物を持ち上げたり、いき…
2024/11/13 13:32
今年大ヒットした九龍城寨
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。今年香港で大ヒットした九龍城寨日本では2025年1月公開この映画のアクション監督谷垣健治さん昨日昔の写…
2024/11/12 09:19
ご飯が進む四川料理！
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。十二味 奧海城木耳が美味い、最近よく食べます酸菜魚酸っぱ辛い小骨には気をつけましょう麻辣香鍋牛肉ピリ辛…
2024/11/11 10:55
3週連続でハマっているケーキ
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。3週連続で食べているミルクレープLamLam 旺角何度も紹介していますが35ドル前後なので他のお店より…
2024/11/10 11:54
6年振りの開催コパデ香港
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。6年振りの開催2024年11月16日6年前に初めて出た柔術の大会。思い出のある大会ですその時の写真何か…
2024/11/09 10:26
香港空港内で開催中 九龍城寨！
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。香港の空港内に期間限定で展示してあります九龍城寨 今年一番よかった映画日本では年明け公開！！みなさんも…
2024/11/08 13:17
大角咀の好きなカフェ
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。お気に入りのカフェGOODIN OUT 大角咀Summer Sol LatteMochaこの日は店内が…
2024/11/07 13:33
膝の痛みが軽減
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。僕と同じ名前のお店生徒さんから嬉しい言葉を頂きました膝の痛みが無くなった靴を履くときに膝が上がるように…
2024/11/06 09:39
ヘルシーな弁当
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。那個 大角咀ヘルシー弁当タンパク質55gパサパサになりがちな鶏肉がしっとり美味しかったです追加の鶏肉も…
2024/11/05 13:28
大角咀のお祭り
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。大角咀廟會大角咀のお祭り夜のドラゴンはビルの上から見ても綺麗でしたみなさんもアマトレで太りにくい身体、…
2024/11/04 15:03
新しいコラボスニーカー！
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。久しぶりに新しいスニーカー買いましたデザインがかっこよかったので買いました店員にこれ特別な感じだけどい…
2024/11/03 18:41
お高級な亀ゼリー！
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。身体の湿気と毒を取るために、、蘭苑饎館 太子龜苓膠お高級な亀ゼリー $190食感は豆腐花みたいな感じ、…
2024/11/02 19:21
約10年振りの来店
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。約10年振りの来店、旅行で来た時振りかな、、華星冰室 旺角懐かしい香港で10年以上続いているのもすごい…
2024/11/01 13:49
2024年11月 (1件〜100件)
「ブログリーダー」を活用して、junamadaさんをフォローしませんか？
