ひでぽんの糖質制限日記、時々洋楽
住所
長野市
出身
西宮市
ハンドル名
ひでぽんさん
ブログタイトル
ひでぽんの糖質制限日記、時々洋楽
ブログURL
https://ameblo.jp/hideponnhideponn/
ブログ紹介文
糖質制限&MECで100.9kg→75kgを目指す。 日々の食生活を中心にUPします。
自由文
-
更新頻度(1年)

54回 / 298日(平均1.3回/週)

ブログ村参加:2017/04/09

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ひでぽんさんのブログ記事

1件〜30件

  • 油揚げピザ(納豆)

    朝食からピザなんぞを油揚げの上に、軽くマヨを塗って、醤油を入れて混ぜた納豆と、シュレッドチーズをのせて、オーブントースターへ意外とタバスコも合います!さて、今…

  • 昨日の食事(肉ばっか)

    最近、たんぱく質を意識する食事を摂るようにしたら、1日肉だらけになってしまった。昨日の朝食ちと、味付けが濃いめだけど、豚肉と納豆やっぱり、納豆はネギを入れない…

  • 藤川先生のビタミンC関連記事まとめ

    ナイアシンとならび、愛用しているビタミンCについての藤川先生の記事をまとめてみました。たまに読みたくなるので、自分の備忘録代わりです。時々、更新します。ランキ…

  • ライザップ牛サラダ トッピング

    久しぶりに投稿!生きてますよ~一応遅い昼食は三鷹の吉野家へいつの間にかトッピングが増えてる?肉増しとチーズ追加チーズをぶっかけて、もしゃもしゃ。店舗で普通に糖…

  • 本日の晩酌

    アニソンバー シリウスにて常温ギネスとホルモン焼きウマイ!看板変わってたほな、また!( *・ω・)ノランキング参加始めました↓応援ポチをヨロシクお願いしマッス…

  • 誕生月ステーキ

    久しぶりにいきステに行きました。誕生月だったのでUSリブ300g無料(ゴールド会員特典です)待ってる間に炭酸水をちびちび(これもゴールド会員特典)そして、来ま…

  • 伴奏付きカラオケ?

    先日、南柏のアニソンバー、シリウスにてヴァイオリンの伴奏付きでカラオケを歌うと言う素敵体験をしてきました!常温のギネスなんぞを飲みながら。ヴァイオリニストのM…

  • ローリング・ストーンズ展 EXHIBITIONISMその2

    続きですフィルムを見てから昔の写真をみてファッション編ですところ狭しと展示されたステージ衣装!悪魔を憐れむ歌の映像とともに、ミックの歴代ステージ衣装が並ぶのは…

  • ローリング・ストーンズ展 EXHIBITIONISM

    行ってきました、五反田へ!ローリングストーンズ展を見てきました。駅から10分くらい歩いたかな10時から当日券の行列が10人ほど11時スタートの筈が、すんなり入…

  • アニソンバー シリウスにて

    根菜のカレーライス700円なり他のお客さんたちとのUNISON SQUARE GARDEN合戦や、レトロな曲が歌えて楽しかった。東京にきてヤバイぐらい育ちそう…

  • 二次会・・・イタリアン居酒屋

    歌いに歌いまくって二次会おしゃんティなイタリアン居酒屋へ三次会はまたも飲みそして、アニソンバーへ充実し過ぎの1日でした。最近、練習中のコレ難しい・・・頑張って…

  • カラオケサークル オフ会ちゅう!

    本日はカラオケサークルのオフ会に参加するために長野にきてます。駅ビルのから揚げセンターで昼食を買ってはむはむ。最近、ストレスが溜まり気味なので、ガッツリ楽しん…

  • じゅうじゅうカルビ(松原団地)

    出張中じゅうじゅうカルビへ入店しばらく見ないうちに食べ放題メニューが減ったなあまあ、いいかリーズナブルだし実は糖質制限的に、イケナイ牛スジカレーがいちばんのお…

  • 鰤(ぶり)カマ

    夕食鰤カマ、うま~い!ナスが安かったので・・・最近、ものもらいになって、10日くらい目が腫れてます。期末で、入院もしてられないので、地道に病院に点滴しに通って…

  • すき鍋単品(吉野家)

    最近、仕事で遅くなった時によく食べるのがコチラ。すき鍋単品です。吉野家のは、肉の味が好みです!さ、帰るかじゃ、また!( *・ω・)ノランキング参加始めました↓…

  • 晩酌(紹興酒とサバ缶)

    今夜は紹興酒とサバ缶で晩酌オリーブオイル漬けです。合わなくはない、気がする・・・では!( *・ω・)ノ

  • 業スーで買い物

    あいかわらず安い炭酸水ウチで結構、炭酸水飲むから、ソーダストリームとか買おうかな?って検討してた時期もありましたが、こんなに安いならこれでいいかな?って思って…

  • でけた!

    朝からチョコレート作りを始め、冷蔵庫で3時間ほどでけた!以前作ったものに比べ、ココナッツオイルとの分離がみられず、すべすべつるつるビターなカカオ高めのチョコレ…

  • 低糖質チョコレート作り

    ちょっと気が向いたので、前に良く作った低糖質チョコレートを作ってみたカカオマス250gココナッツオイル100gほどココナッツ臭のしないリファインを使用甘味料は…

  • 肉バルMEATERS

    カラオケサークルのオフ会の後は、肉バルで二次会ミーターズです!楽しみ~!まずは前菜パンはオリーブオイルにつけていただきました!サラダの後は、アメリカンな揚げ物…

  • 鯵の唐揚げ(ペペロンチーノ味)

    本日は長野のカラオケサークルのオフ会に参加の日。いつものように高速バスで移動。新幹線の方がお手軽だけど、往復5500円の魅力には勝てない。三芳パーキングエリア…

  • せんべろ(焼鳥日高)

    最近、仕事が遅くまでかかり、なかなか飲みに行けてなかったので、軽くせんべろへ。北千住 焼鳥日高ウォッカ ソーダ割ときつね揚げ(納豆入り)スタミナ焼(豚ハラミ)…

  • 滞在時間15分

    時間がなかったので、じゅうじゅうカルビで手早くランチレディー、ゴー!!急げ、急げ!あまり時間がないときは、食べ放題もアリかもです。オーダーしてから待ち時間がゼ…

  • ガーリック枝豆(川崎にて)

    これの食べ方を教えてくれどう食べても手が汚れる・・・じゃ、また!( *・ω・)ノランキング参加始めました↓応援ポチをヨロシクお願いしマッスル!アメバ以外のブロ…

  • すみっコぐらしのうた

    昨日、子供たちとカラオケにいったら、最近、子供たちの間で流行ってるすみっコぐらしのうたが入ってて、大興奮!4回も歌いおった!ちなみに歌はこんなの二人ともグッズ…

  • 朝食~!

    半熟玉子x3これと納豆。あとは、サプリ。最近は、B 、C、D、E、ナイアシン、亜鉛、マグネシウムたんぱく質が足りない時は、プロテインを飲んでます。そろそろナイ…

  • タッチパネル立ち飲み屋?

    今日は、久しぶりに焼き鳥日高に行ってみると、見慣れないものがペンでメニューをタッチして、数量をタッチ。最後に「注文する」をタッチして、オーダー終了。店のあちこ…

  • 仮面ライダー?

    っと言って妻が出してきた朝食うん、なんとなく・・・ってもっと美味しそうな例えにしてほしいほな、また!( *・ω・)ノランキング参加始めました↓応援ポチをヨロシ…

  • じゅうじゅうカルビ再び

    またもや雑色のじゅうじゅうカルビでランチなんせ999円(税抜)ですよ!まずは初回セットデフォでたれかけご飯が付いてます。(旨いんだけど、選べるようにして欲しい…

  • じゅうじゅうカルビ雑色店・999円ランチ

    じゅうじゅうカルビ雑色店でランチ麻婆豆腐と黒カレーも食べ放題黒カレー旨すぎる!!初回セットが届いて、その後はタッチパネルで注文という方式焼きますドンドン焼きま…