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プロフィール
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ブログタイトル
ひでぽんの糖質制限日記、時々洋楽
ブログURL
https://ameblo.jp/hideponnhideponn/
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糖質制限&MECで100.9kg→75kgを目指す。 日々の食生活を中心にUPします。
更新頻度(1年)

18回 / 365日(平均0.3回/週)

ブログ村参加:2017/04/09

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ひでぽんさんの新着記事

1件〜30件

  • カラオケ二次会

    しばらく、更新忘れてたと思ったらひと月経っててびっくり!長野のカラオケ参加は4名初期からのメンバーで、昭和歌謡から、最新曲、ボカロ、洋楽と楽しんできました!カ…

  • 久しぶりの長野 プチ飲み

    約半年ぶりくらいに長野でカラオケサークルのオフ会に参加とりあえず、早めに長野入りして長野駅ビルmidoriの2階でプチ飲みソーセージをあてにして長野産ビールで…

  • 低糖質お好み焼き再び

    低糖質お好み焼きを久しぶりに作ってみた。材料買いに行ったけど、おからパウダーの糖質の少なさ。超優秀!!全体の半分以上が食物繊維!!しかも、今回使うのは30gだ…

  • 久々に投稿 リハビリスタート

    久々に投稿在宅率が上がり、食っちゃ寝してるうちに巨大化してきたので、リハビリ(糖質制限)しなくちゃ昼食は中華で。あれ?麻婆豆腐単品で頼んだつもりだったのにな~…

  • スロークッカーで牛スジ煮込み

    なんと、本年度、初めての記事です。なんか、コロナ問題で、在宅勤務になったり、休日も不用意に外出できなかったりで、なんとなくブログを書く気が起きなかったのです。…

  • ワイルドハンバーグ

    いきステにて。ワイルドハンバーグこの切り口の肉々しさはミンチに見えない断面をしっかり焼いてワサビ醤油でいただきます。最近は別皿をもらうようにしてます。味変にカ…

  • コンビニランチ たまご!たまご!たまご!

    本日のランチはまたファミマでさっと終了初めて見た商品たまご!たまご!たまご!半割りのゆで卵3つとブロッコリー1つマヨを添えてこれで税込210円は安いのか高いの…

  • コンビニランチ(ファミマ)

    時間がないのでテキトーランチ所要時間約3分さあ、仕事、仕事!ほな、また!( *・ω・)ノオススメ記事一覧アイハーブサプリ情報 その1アイハーブ サプリ情報 そ…

  • ホヤとブリカマ

    たまには魚をということで、ブリカマ大迫力!身もぎっしり子供たちもばっくばくでしたホヤも買ったけど、あつ森の影響で、子供たちも食べるかと思ったけど、グロいせいか…

  • ブルー・オイスター・カルト「呪われた炎」

    久しぶりの洋楽紹介です。今回は、ブルーオイスターカルトの81年の大ヒットアルバム、「呪われた炎」です。ワタシが、レインボーやパープルにハマっていた中学生の頃、…

  • すたみな太郎でホルモンランチ

    仕事で、野田にきていたので半年ぶりにすたみな太郎でランチです肉、肉、肉~ここは、ホルモンが飛び抜けて美味しく感じるので、ホルモン中心になってしまいます。コロナ…

  • シメサバと卵焼き

    最近ハマっている夕食がこれ100均のローソンで売ってるこれとこれフライドポテトのように齧りつく10秒チャージとはいかないが2分くらいで夕食終了!たまにはゆっく…

  • せせり

    本日はウォーキングがてら、スーパーに肉類の買い出しへ片道3~4キロくらいかな?牛、豚、鶏と買って帰宅。最近、暑さが和らいできたとはいえレタスやら卵やら肉やらを…

  • いきステ

    最近、いきステ利用率が上がってきた。主にランチですがワイルドステーキ&ハンバーグのハーフ&ハーフライス抜きチェンジブロッコリーはデフォです。カットして、しっか…

  • らぱぱら

    今日は夕方からウォーキング1時間ほど歩いてから、近所のスナック、らぱぱらへ最近よく通ってます瓶ビールを頼んで、日替わりの一品がでてきます。今日は鮭のムニエルと…

  • がっつりステーキ 300g1000円

    仕事で中野近くに来たので、ステーキマックス 中野北口店へ。何となく、ステーキを頬張りたい気分だったので商店街の途中、細い階段を上がり、二階へがっつりステーキ3…

  • 長野でBBQ

    久しぶりに長野のカラオケサークルに参加してきました。今回は高速バスはやめて新幹線自由席でもガラガラ・カラオケは1時間に一度換気と手洗い・全員マイマイクにマイク…

  • アメ横探訪

    休日出勤の帰り、アメ横の小島屋ってところにミックスナッツを買いに行った。値段の問題ではなく、塩気と炒り具合が絶妙でよくリピート購入してますこちら→(株)小島屋…

  • 糖質制限中のおやつ

    アイハーブで色々買ってみました。ミックスナッツお高いですが、なかなかいいナッツがぎっしりアーモンド, ブラジルナッツ, カシュー, ヘーゼルナッツ, ピーカン…

  • Blessing 2名用 パート分け

    Blessing(2名バージョン) ①- ② - ①②-:一緒に ①  Blessings for your birthday② Blessings for …

  • カラオケスナックにて

    先月より、新しい町に引っ越したので、ご近所探険を頻繁にやってます。その中の、とあるカラオケスナック。タコの刺身わさび醤油か、ごま油でごま油はいまいち合わないな…

  • 40代最後のバースデー

    40代最後のバースデーも相変わらず肉でハラミとカルビアボカドと卵焼き焼きナスとサラダダイズもやし父の日も兼ねているので、ケーキもいただきました。いくつになって…

  • ベーコンキャベツアンチョビ炒め

    今日は、散髪がてら業スーを覗いたら、アンチョビのチューブなるものが売ってたので、作ってみました。サイゼリアのアンチョビキャベツ炒めっぽい名前のメニュー!ベーコ…

  • えいひれで昼飲み

    連休なので、昼飲み~ネットで買ったやつ200g1000円魚焼きのグリルで固くなりすぎない程度でいただきます臭みもなく美味しいトウガラシマヨが合うよねちと甘いし…

  • 晩酌~!

    昨日の夜のやつこの切れてるチーズがつまみやすくて好き安っぽさもいい感じ最近は糖質ゼロビールが増えて嬉しい。最近はコレばっかりアルコール4%で、ちょっとライトな…

  • 低糖質チョコレート(ココナッツオイル減らして作ってみた)

    最近、スクラロースを買ったことで、頻度が上がっている低糖質チョコレート作り。今回のレシピはこちらカカオマス150gココナッツオイル75g←いつもの半分くらいバ…

  • 水切りヨーグルト

    以前はよく使っていた、水切りヨーグルトの容器が目についたので、久しぶりに使ってみる。ちなみにヨーグルトを水切りして乳清をとると、ねっとりしてクリームチーズみた…

  • ドン・ヘンリー「アクチュアル・マイルス」

    久しぶりにイーグルスの曲をまったり聴きたいと思って探してたら、ドンのベストが目についたのでこちらを改めて聴いてみた。いいわ~!この声!⁸ソロ二作目が一番好きで…

  • やきとん三吉(西日暮里)

    仕事が珍しく早く上がり(それでも20時半ぐらいだが)北千住で一人で軽く飲もうと思ってうろうろしてると、お客さんから電話あり。なんか、流れで北千住に飲みに行くこ…

  • ガストの秀逸メニュー(糖質制限的に)

    ガストでランチサラダチキンと3種豆のサラダ 胡麻ドレッシング(L)いつの間にかタッチパネルにクーポンの使用も分かりやすくかったです。胡麻ドレッシングがちと甘い…

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