デブが筋トレでどうなるのか？

デブがゆる～い筋トレして4週間経過

4週間では変化はないようです。2017年4月16日～4月22日の平均値体重：77.0kg (±0kg)体脂肪率：28.3%(-0.3%)内臓脂肪LV：14(±0)骨格筋率：31.6%(+0.4%)体年齢：50.0(-0.5)

2017/04/23 22:12

デブがゆる～い筋トレして3週間経過

3週間でも全く変化は見られませんでした。体年齢が0.5歳若くなったようです。2017年4月9日～4月15日の平均値体重：77.0kg (-0.6kg)体脂肪率：28.6%(-0.1%)内臓脂肪LV：14(±0)骨格筋率：31.2%(+0.1%)体年齢：50.5(±0)

2017/04/16 23:00

デブがゆる～い筋トレして2週間経過

2週間ごときでは全く変化は見られませんでした。体重が少し増えてしまったようです。2017年4月2日～4月8日の平均値体重：77.6kg (+0.4kg)体脂肪率：28.7%(-0.1%)内臓脂肪LV：14(±0)骨格筋率：31.1%(+0.3%)体年齢：51(±0)

2017/04/09 22:35

デブがゆる～い筋トレして1週間経過

一週間ごときでは全く変化は見られませんでした。体重と体脂肪率が若干増えてしまいました。2017年3月26日～4月2日の平均値体重：77.2kg 体脂肪率：28.8%内臓脂肪LV：14骨格筋率：30.8%体年齢：51

2017/04/02 23:00