2017年08月の在星トレーナー発信スリムに過ごす為の食事と健康情報新着記事

在星トレーナー発信スリムに過ごす為の食事と健康情報 http://rexesg.blog.fc2.com/

シンガポール在住のトレーナーが生活をよりスリムにする為のダイエット・食事・美容・健康情報を配信中。

シンガポールで生活を始めて体重が増えた…。ダイエットしたいけど食事はどうすればいいの？自宅にジムはあるけど活用できていない…。パーソナルトレーナーとしてこのようなことを良くご質問頂きます。日本とは違い、運動・ダイエットの勝手が効かないシンガポールでの生活。どのように過ごし、どのように健康を維持すればいいか？そんな悩みに対してパーソナルトレーナーの目線からお役立ち情報をお届けします。

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REXEパーソナルトレーナー

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住所: シンガポール

出身: 足立区

ブログ村参加: 2017/04/04

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過去記事

お洒落で健康的なランチをRaffelsPlaceで。

おすすめ店舗の紹介です！お客様に教えて頂いてから、ずっと行きたかった店舗にようやく行けました。店名：GRAIN TRADERS場所：138 Market St, #01-01/02/03 CapitaGreen, Singapore 048946※他にも店舗あり。詳しくはWEBで。Raffels PlaceのMRT出口からすぐです。(ラオパサの近く)ガラス張りのお洒落な店舗、中にはカウンターとテーブル席、外にも立ち食いができるテーブルが設けられています。お昼時は中で座れる可能性が低...
2017/08/19 15:35
満月トレーニング&Yogaを開催しました！

【Choy Kairi】ヨガインストラクターとREXEパーソナルトレーナー【青柳亮平】によるコラボイベントを8月8日(火)に開催しました。お陰様で満員御礼、セッションも楽しんで頂くことができました！健康意識の高い方々の集まりは本当にエネルギーを感じます。私まで元気をもらうことができました。当日の様子をちょっと紹介させて頂きます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊前半はREXE青柳による、トレ...
2017/08/14 16:32