おはようございますっ

朝ごはん味噌おにぎりのお茶漬けセロリの浅漬けほうじ茶×1杯shino-kotsukostuのおすすめ！楽天市場月曜日の抹茶カフェ [ 青山 美智子 ]1,50…

大好きと言える幸せ

こんばんは( ´罒`*)✧"shinoです。たぶん、はたから見たら……めちゃくちゃバカップルだし、めちゃくちゃアホだと思ったりもする。私の彼氏さんは、真っ直ぐ…

ぐわあああ

こんばんはっshinoです。ノートに言葉書かないと、なんか、落ち着かないというか、もやもやする( ´･ω･`)最近ブログネタを探す旅に出てたからなぁ……╰(°…

妹観察記録？

妹が、3回目ワクチンを打った後、寝込んでます(^._.^)bいつでも連絡出来るように、スマホ片手にしようかな。☁(私)「なんかあったら連絡してね」(妹)「連絡…

久しぶりの！

10分動画だけど私がやると30分くらいかかるとりあえず腹筋崩壊？今日も頑張ったぞー！ᕙ( ˙꒳​˙  )ᕗ

診察日。

大人になって、褒められることって少ないよね。主治医(もちろん、精神科の先生)から、👨🏻‍⚕️どうよ最近？と聞かれ、☁(私)そうそうっ！月に1回爆破します‼…

おつかれさまでしたっ

今日の一日こんばんはっshinoです( ´罒`*)✧"サンマルクカフェの期間限定ホワイトティラミスドリンク美味しかった(,,•﹏•,,)なんか、プリン？的な風…

Σ(´□｀;)間食摂りすぎ問題

こんにちは😊shinoです。聞いて聞いてっ体重増えてきた(´；ω；`)ﾌﾞﾜｯなんでかなー？と思って、記録見てみたら間食増えてるっっっ！3回くらい間食してる…

自分おやすみ中

こんにちは😊shinoです。なんかもうぐちゃぐちゃで。急遽、自分頑張ってるね、休業しようかdayを制定‪w家事はやらないと、のちのちめんどいから最低限やって…

生きてるだけで褒めよ

クタクタ(o´Д`)そして、明日あたりから多分月イチのものが来る……ネガティブ期であろう

ぼこぼこにしてやんよ ( ･ω･)っ≡つ ﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞ

うぎゃー家事やりたくない😭食洗機動かなくなる父に連絡父、一時帰宅若干キレながらお話(｀；ω；´)ﾌﾞﾜｯ泣きそうになる寸前で、堪える昨日の今日だからとりあえ…

ご報告(ありがとうー！)

お腹痛いの治ったよ！！！と報告するつもりが気づいたらこんな時間😅元気です⋐(ల◕◡◕ల)⋑

( •᷄ὤ•᷅)お腹痛い

なんだろー？飲むヨーグルトそれとも、今朝食べたサンドイッチ？お腹痛いよおおおおおお！！＿( _´ω`)_早めに寝よ

おはようございました！

おはようございます。shinoです。📖📕今日は、何しようかな？ほうじ茶飲んでます。今日は、祝日ですね。家事手伝いとはいえ、祝日はわくわくしますね。スカパー…

が、ん、ばった！！！

こんばんは😊shinoです。今日の成果。これでクタクタでは……まだまだとは思うけど5時間達成頑張ります(*•̀ㅂ•́)و✧今日は、あと4分。めちゃくちゃ惜し…

びっくりした。できたって思えるの嬉しい

きんに君の動画、いつも思うけどハードルをめちゃくちゃ下げてくれて、気持ちも楽になる。世界一楽な筋トレ。アニメひとつ見る間に、やるの楽しそう🎶と感じました。暇…

あっという間に9時すぎる！

ハイハイあるある探検隊！！！はいはい！＿( _´ω`)_

気分転換出来た( ｰ̀дｰ́)و

こんにちは😊shinoです。けっきょく、駅の方まで行きました！ゆうちょ銀行の通帳、新しくしてもらって、フェ○○へ！！！フルーツ大福買おうとして、気づいたら違…

すでにくたくた。

動きたくないよー😭洗濯物の中の靴下、丸めて入れるの、流行ってるの？？？と言うくらい、丸まってる。広げるのめんどくさいんだけど。(*`ω´*)くたくた、だぁ。…

部屋を片付けで一息。

ふへぇえええ。1時間ほど部屋の片付け。ものが多い💧 なんでも貯える( ﾟдﾟ)ﾊｯ!モナカのアイスを一息着きながら🍨食べてますΨ( 'ч' ☆)んーーーー…

無糖抹茶ラテ

牛乳入れるだけで牛乳の甘味を感じる……(꜆ ˙-˙ )꜆🥛抹茶ラテ(無糖)だよ！綺麗に出来た。層がもえもえー！抹茶と茶筅温めた牛乳。点てた抹茶に、温めておい…

朝茶に福きたれ

朝茶は、様々な効果があるということわざかありますね。おはようございます(*^^*)shinoです。朝ごはん(夕飯のハヤシライスの残りと、パスタ)を食べて、から…

ゆるメンタル練習帳読んでまーす

自分を守る行動！！！！！！えっ！！！自分守っていいの！！！となりました（笑）耐えれば全て上手くいく。耐え続ければ、自分さえ耐えたら、どんなことも上手くいくって…

わかってるよぉ……！

肉まんって罪だよね……。煎茶の水だし緑茶と合わせてます。今日は、本を1ページ読むことを目標にしています📓📕📚間食が増えてる……まずいと分かっている😭先…

おもいつき×おもいつき

ゆずシャーベットつくってみたよ。おもいつきで、おちゃのあわせてみた。グラデーション(｡•̀㉨-)و ✧やっぱり、柑橘類とお茶意外と合うんだね。苦みの部分が似て…

あなたは何チョコタイプ？恋愛成分チェッカー

やったねー！    shino-kotsukostuのおすすめ！楽天市場月曜日の抹茶カフェ [ 青山 美智子 ]1,500円今日が散々な日でも、小さないいこと…

休みの日はカロリー計算しないのですっ

朝ごはん☀️🌱ごはんめかぶ(3個パックのやつ)1パック具沢山味噌汁昼ごはん🍴🌞お箸逆に置かれた気がする‪wトマトラーメン？だったかな。スライスチーズ2枚…

らららーっ

くずのアイスキャンディー買っちゃった( ◜௰◝و(و "♪りんごの果肉が入ったもので、なんと、製造が「中村屋」Σ( ˙꒳​˙  )!?中村屋 中村屋 - 虹の…

今日のお散歩日記

今日のお散歩。やっぱり寄ってしまう、ローソン魔力飴とドリンク買いました✌️そんな絵日記( ◜௰◝و(و "♪shino-kotsukostuのおすすめ！楽天市…

明日のお弁当(途中)

こんばんは。お弁当作った(•ㅂ•)و自分用🍱冷凍庫にあった大豆ミートと、長ネギを麺つゆで味付けして炒めたものにんじんを輪切りにして、オリーブ・オイルでじっく…

今日もおつかれさまなのです。

今日の結果( ◜௰◝و(و "♪1日の家事手伝い・日本茶・手芸・運動のトータル時間(ง °Θ°)ว4時間46分今日もよく頑張りました目標は、5時間を超えること…

ただ貼っただけ

レシート🧾ノートに張りつけ侍。使い切ったものは、横線引いて消していけば、在庫管理も楽になるかな。(冷蔵庫の中身からたまに化石出てくるの、個人的に嫌だから)(…

トップバリュ ザッハトルテ風ショコラケーキ

こんにちは、shinoです。割引になってた、(゜×  ゜)ﾅｲｼｮ実は気になっていたスイーツ。ザッハトルテ風ショコラケーキ🍰ザッハトルテが、よくわかんないん…

つれづれ

こんにちは。shinoです。なんか久しぶりな気がする。昨日の夕飯、炊き込みご飯の「桜ごはん」炊飯器に入れて、炊くだけのものね。不評だった‪w‪w‪w特に匂いに…