私が経験した、心と体の病気の解決方法をまとめました。心と体のトラブルに役立つ情報満載です。
幼い頃から病弱だった私、mocchimocchiが経験した心と体の病気をまとめてみました。自分なりに克服した方法をご紹介しますので、役に立てて頂けると嬉しいです。
うつ病になって、食欲がなくなりました。 とにかく食べたくない。 食欲がわかない。 食べても味が分からない。 で、何を食べて生きていたかというと、 「食パン」と「そうめん」 ズバリ！炭水化物オンリー！ いやあ、よく生き…
うつ病になって、まず辛かったのは、夜眠れないことでした。 明け方の4時、5時まで起きているのは当たり前。 でも、そんな時間にすることはないし、テレビを見たり本を読んだりする気力もなく、ただただボーッとして時間が過ぎてゆくのを…
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