運動不足・運動嫌いのアメリカ駐在妻が、なんと毎晩ヨガを続けられるようになったので体験談をシェアします。運動習慣をつけた方法（オンラインフィットネス）や、体調やマインドの変化についてご紹介します。

こんにちは、ニューヨーク駐在妻のミイです。 先日、車を運転中にパトカーに捕まってアワアワしたので、その時の体験談をシェアしようと思います。 アメリカで警察に停められた時の対応法（英会話例） ブレーキランプを修理するのに必要な時間と値段の相場

こんにちは、ニューヨークで2児の母をしている駐在妻ミイです。 アメリカは日本と比べて公的な祝日は少ないのですが、子供の学校の休みがまあえげつないくらい多いです（笑）。 うちの長男の通っている小学校では、一年12ヶ月のうち、5ヶ月は一週間以上

アメリカで家族で母の日をどう過ごすか、またどんなプレゼントをあげたら喜ばれるかをご紹介しています。

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アメリカ歴10年の駐在妻が、アメリカの小学校でバレンタインのプレゼント＆カードをそつなく準備する方法についてご紹介しています。

こんにちは、ニューヨークで駐在妻をしているミイです。 実は先月バルトリン腺炎という病気になって大学病院のER（エマージェンシールーム：緊急救命室）に駆け込んだので、その体験レポをみなさんに共有したいと思います。 アメリカのERはどんな時に行

一時帰国や海外旅行でポケットWi-Fiなしでネットが使えるeSIMアプリ、Trifa（トリファ）についてご紹介しています。利用料金、使用レビュー、サービスが使えるスマホの種類や利用手順について詳しくご説明していきます。

アメリカに8年住んでいる筆者が、実際に試して効果のあった副鼻腔炎の治療法をご紹介しています。抗生物質・市販薬・民間療法・手術を受ける目安についてご説明しています。

アメリカ現地人から教えてもらった面白い英語絵本をご紹介しています。本のストーリーや、どんな子に向いているかなどを、実際のページのサンプルをつけながら説明していきます。

2022年のアメリカのSimilacブランド粉ミルクのリコールについて、問題の本質やどうしたら赤ちゃんを守れるかについて書いています。

女性のためのweb副業講座Shelikesの無料体験を受けた正直なレビューを書いています。勧誘されたときの断り方やレッスン内容、仕事斡旋の仕組みについて解説しています。

こんにちは、ニューヨーク駐在妻のミイです。 「アメリカに来ると花粉症がなくなるよ！」 というのは駐在員の間でよく言われる話ですが、実はこれ、半分正解で半分間違いです。 確かに、アメリカと日本とでは飛んでいる花粉の種類が違うので、アメリカに来

絵本嫌いだった我が家の長男が食いついた絵本を、その理由を分析しながら紹介しています。絵本に興味が持てない子や、絵本をめくるだけの子に読み聞かせをしたい方にピッタリの絵本を年齢別にまとめました。0歳、1歳、2歳、3歳、4歳、5歳までに対応しています。

アメリカで美味しい本格コーヒーを自分で簡単に淹れる方法をご紹介しています。必要な器具や自分にぴったりのコーヒー豆の選び方、おすすめのコーヒー豆、エスプレッソの淹れ方などもわかりやすく説明しています。

こんにちは、ニューヨーク駐在妻のミイです。 今回の記事では、 「アメリカには色々なスーパーマーケットがあるけれど、結局どこが一番便利なの？」 という疑問にお答えするべく、 アメリカのおすすめスーパーマーケット一覧各スーパーの特徴とメリット・

海外（アメリカ）のスーパーで普通に売っている食材を使って作る、絶品和食の自炊レシピをご紹介しています。 簡単に作れるレシピや、定番料理にひと工夫加えたレシピ、アメリカならではの美味しい食材を使ったレシピなどをご用意しています。

アメリカの高速（有料道路）を料金未払いのまま通過してしまった場合、後からどう支払えばいいかを画像付きで解説しています。

赴任6年目の駐在妻が書いています。アメリカへ海外赴任へ行く方へ、会社負担の船便で持って行くと便利なものをまとめました。

こんにちは、ニューヨーク駐在妻のミイです。 私はアメリカで駐在妻になってからニューヨークとアトランタに住んだことがあるの