気が付いたら超太ってた！ 体重計は見ないふりしてた! でも、いつまでもそうは言ってられない。
アラフォーbettyのダイエット奮闘記
2017年3月
夫が4kg太ってた！人の不幸は蜜の味 bettyです。ひひひ。 相変わらずゆるく糖質制限しています。先週は生理終わりの痩せ期だったので、やっと62kg台に突入…
1/4から本にそった糖質制限。 参考本はこれ↓ 全部レンチン！やせるおかず作りおき [ 柳澤英子 ] そして現在ま…
2017年3月
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