理想の1日を実現するために

こんばんは、たーさんです。 忙しい1週間がまた始まりました。 気づいてみたら、2022年の1月は今日で終わりです。 この1か月で何か成し遂げましたか？ 自分の目標をどれか達成できましたか？ いやいや、まだまだ。 今年も始まったばかりやん。 そんなことを言っていては、たぶん何もできないでしょう。 昨日の記事で、理想の1日を追い求めるということで こんな感じにしたいという内容で書いてみました。 www.taosanblog.com 実際に1日、朝起きてから寝るまでにすることを おおまかに書いてみたんです。 そして、やりたいことをおこなうために何をすればいいかも 付け加えてみました。 美味しいコーヒ…

自分にとって理想的な1日の過ごし方とは

おはようございます、たーさんです。 久々の日曜日ですが、寒かったせいか 夜中に何度かトイレで目が覚めてしまいました。 これって、歳のせいもあるだろうし、 昨日は糖尿病の薬を夜に飲んだせいもあるんでしょう。 ぜんぜん、ぐっすりねむれませんでした。 睡眠負債たまりまくりです。 ところで、自分の理想とする1日というのを考えたことがありますか？ 自分の場合は、 好きな時間に起きて、散歩 途中カフェに入って、コーヒーを飲み、おいしいクロワッサンを食べる 本を読んで、また散歩 ジムに行って、体を鍛えて美ボディメイクしてシャワーを浴びる 帰る途中で、行きつけの定食屋で食事をし、食後は少し遠回りしながら帰宅 …

心の悩みの解決策～うちの場合～

こんばんは、たーさんです。 結局、うちの子どもたちの小学校と幼稚園は ともにコロナの影響を受けて学級閉鎖、休園となりました。 やっと冬休みが明けて、午前中から子供たちの騒がしい声を聞かなくて済むかな と思っていたところ、今やまた朝からギャーギャーワーワー。 私自身は仕事に行っているからあまり気にしなくていいが、 うちの相方はものすごい被害を被っているようです。 夜私が帰宅すると、明らかに機嫌が悪い。 そして、疲れている。 子どもの面倒をみるというのは、本当に体力のいることであります。 静かに本を読んでくれたり、絵をかいたりしてくれたらいいものを、 野郎二人となるとなかなかそうはいかないもんです…