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11月30日 今日のランチ
11月最終日です。今日は出社してお仕事💻先ずは朝ごパン晴れてて気持ち良い朝ですねー。さーて、お仕事開始打ち合わせ、動画編集などあっという間にAM終了‼️ランチ…
2023/11/30 12:55
11月29日 夜はステップサークル
今日はバタバタしていてランチの写真を撮り忘れた（ ; ; ）夜はステップサークルへ自転車🚲でGo!ステップサークル 川口さん 60分今日は端っこポジ最初は表…
2023/11/29 23:18
11月28日 代行レッスン
岡田さんの代行で馬場さんのレッスンです。1.ステップCombo 馬場さん 45分いつものポジですが、今日は代行レッスン、どんなかなー？昔、エアロスターに一度…
2023/11/29 07:31
11月28日 今日のランチ
今日は忙しい予感とりあえずテレワーク💻スタート9時からオンラインで情報交換申請書作成もあったけど集中してお昼で完成🕛ランチタイム！ハンバーグ丼とゴマとワカメの…
2023/11/28 14:53
11月27日 月曜夜ふみ
夕方までフェミナリーズジャポンのジム作業でフランス🇫🇷とやりとりさーて、夜は踏み踏みステップCombo 吉岡さん 45分いつもの端っこポジ始まる前は、ワイワ…
2023/11/28 11:33
11月27日 今日のランチ
定時にテレワーク💻終了！ランチはほっともっとのオンライン注文で受け取り時間に店舗へカキフライxのり弁と野菜チャンポンスープ美味しい😋ごちそう様でした♪
2023/11/27 12:52
11月26日 定番のエアロ
寒い日曜です。午前中はフェミナリーズジャポンの事務局のお仕事💻ランチはスパ美味しい😋ごちそう様でした！午後はホームジムへエアロCombo 杉山さん 45分始…
2023/11/26 22:03
11月25日 ランチ→ジム活→事務活
土曜午前はゆっくり過ごしてランチタイムカレー🍛とサラダ🥗美味しい😋ごちそう様でした♪PMはジム活スタジオ近くでゆうこりんを交えておしゃべり1.エアロCombo…
2023/11/26 08:59
11月25日 ハワイ土産
娘が休暇を取ってハワイに行って来ました。お土産をいただきました。①ハチミチマノアハニーマカデミアのハチミチだそうです。②ビッグアイランドキャンディーズのクッキ…
2023/11/25 10:36
11月24日 エアロ ランチ エアロ
午後イチはホームジムでエアロからスタート暖かいのでテクテク歩いてジムへ1.エアロCombo 岡田さん 45分いつもポジです。今日も🈵です。キャンペーンなども…
2023/11/25 08:29
11月23日 今日はお休み、横浜ぶらぶら
ランチのあとは高島屋へJMLのパフュームを買うのに色々悩んで、自分用のを買いました(^^)新しい香りでスタートですね。色々とお買い物をして帰宅でした♪夕方は、…
2023/11/23 21:26
11月23日 今日のランチ
祝日の木曜志水さんのレッスンがあったけどそれは予約せず奥さんとお出かけランチアルバイト採用も決まったのでお祝いランチになりました(^^)スパークリングで乾杯🥂…
2023/11/23 13:05
11月22日 今日のランチ
今日はいい夫婦の日ですねー。会社に出社して打ち合わせやら何やらなのでビューンしんかんせん通勤😆朝早くでるので朝ごはんは会社のカフェテリアで。1人ゆっくりタイム…
2023/11/22 12:38
11月21日 岡田おかだ
火曜は午後イチステップに参加1.ステップCombo 岡田さん 45分ジムに入る前にガラス越しのBたやん発見ガラスをコンコンしてご挨拶今日はB1ポジをゲット参…
2023/11/22 08:21
11月20日 今日のランチ
月曜、寒いですねー今日もテレワーク💻スタート、業務代理依頼が殺到さっさと順番に片付けて終了☑️ランチはパスタ🍝美味しい😋ごちそう様でした♪午後イチは趣味関連の…
2023/11/20 19:09
11月19日 ホームから青葉
今日のランチ 奥さんとラーメン🍜ごちそう様でした♪さーて、ホームジムへ良い天気です。1.エアロCombo 杉山さん 45分爽やかな天気です。テクテク歩いてき…
2023/11/20 18:12
11月18日 ASAM
土曜午後はフィットネスタイムテクテク歩いて、ホームジムへスタジオ近くでNっちゃん、Tしたさんとギリギリまで色んなお話しをしてました。あっ、濱口さんのエアロのキ…
2023/11/19 07:59
11月18日 今日のランチ、そして新たなチャレンジ
ランチは奥さんと中華屋さんへ焼きそばにしました。久しぶりに焼きそばを食べたけどランチにはちょうど良いですね。美味しかった(^^)ごちそう様でした♪ちょっと勉強…
2023/11/18 12:40
11月17日 3本ヘロヘロ
金曜は午後イチのエアロからフィットネススタート1.エアロCombo 岡田さん 45分端っこポジでした。始まる前に、アレっ?Bタヤン登場。な、な、なんと、僕の…
2023/11/18 08:53
11月17日 今日のランチ
金曜になりました。今日もテレワーク💻スタート‼️こうやって見るとPCの壁紙が派手だなーSニーさんとの打ち合わせも順調あとは、経営メンバーへの説明資料を今月中に…
2023/11/17 15:31
11月16日 ボジョレーヌーヴォーの湯
木曜夜の定番ステップとエアロの二本立て(^^)みなもの一階を通過して3階へ1.ステップCombo やまたつさん 45分始まる前にKに子さんから今日はボジョレ…
2023/11/17 09:03
11月16日 今日のランチ
はや木曜今日もテレワーク💻9時からオンラインミーティングで情報交換して動画作成のポイントを打ち合わせ色々とネタ探しランチタイムはLAWSONのお弁当🍱ごちそう…
2023/11/16 16:27
11月15日 ステップサークル（チョコ補給作戦
夕方、帰宅して夜のステップサークルに間に合う時間だ🕰️ 早速、LINEで予約を入れて自転車🚲で会場のスポーツセンターへ 1番後ろポジまたいでタップ、またいで戻…
2023/11/16 13:43
11月15日 今日のランチ
会社で打合せがあるので早めに出社でした。なので、朝ごはんは会社のカフェテリアで新聞を読みながらパクパク仕事スタート‼️打合せをしっかりして、各論詳細は来週水曜…
2023/11/15 12:28
11月14日 年末調整入力完了
火曜です。やっぱり寒いなー。テレワーク💻でスタートリスク管理委員会の研修ビデオとテストで午前中終了！急いでホームジムへ1.ステップCombo 岡田さん 45…
2023/11/15 08:26
11月13日 仕事→ランチ→ステップ
朝は定例会議からスタート申請関連を処理して終了！ランチはお家でにゅーめんだ！ちょっと餡を掛けてあっちっち💦ごちそう様でした♪ゆっくり📺で映画「シネマの神様」を…
2023/11/13 23:01
11月12日 きんにくつう
金曜夜のバーチャルボクシングの影響で今日は（きんにくつう）バキバキに痛ーいランチはシチューとコロッケごちそう様でした♪午後はホームジムへエアロCombo 杉…
2023/11/13 13:28
11月11日 土曜午後はゆうこりん
土曜はエアロからスタート1.エアロCombo ゆうこりん 45分先週お休みしたのでお久しぶりです。その間に、ゆうこりんはバンコクに行ってたいいなー🇹🇭今日は…
2023/11/11 20:58
11月11日 今日のランチ すぐ美味しい
土曜の午前中は新聞読んだりテレビを見たりだらだらと過ごしてランチタイムランチはチキンラーメン🍜すぐ美味しいすごく美味しい😋たまごポケットに卵を落として3分で出…
2023/11/11 16:35
11月10日 3本 ヘロヘロ
金曜は昼に1本、夜に2本参加自転車🚲でピューん1.エアロCombo 岡田さん 45分端っこポジです。最初に先生から今日は難しーよーって宣言ありどんなかなー？…
2023/11/11 10:01
11月10日 今日のランチ
金曜は雨気味の天気です。朝からいつものようにお仕事スタートmeetで打ち合わせをやってから申請関連をこなし終了！ランチはパスタ🍝ごちそう様でした♪さーて、午後…
2023/11/10 15:22
11月9日 ステップ〜エアロ
木曜夜はS＆Aコース1.ステップCombo やまたつさん 45分いつもポジです。2週目コリオで、今日は先週よりは完成度を上げたいなー。またいでタップサイドへ…
2023/11/10 03:25
11月9日 今日のランチ
木曜は会社でお仕事！先ずは、カフェテリアで朝ごパンメロンパンです(^^)さて、お仕事、お仕事打ち合わせ情報交換をメインで。ランチは奥さんと表参道で待ち合わせオ…
2023/11/09 14:04
11月8日 久しぶりの川口ステップ
自転車🚲で地区センターへみんなでステップ台などを車から降ろして搬入川口ステップ 川口さん 60分先週はワイン検定準備で参加できず今日は左端前ポジタップ、ターン…
2023/11/08 22:12
11月8日 今日のランチ
水曜です。今日もテレワーク朝イチは学術研修、そのあとは依頼されている申請書を処理ランチは近所のレストランのテイクアウト弁当でした。パスタのお弁当ですが量が多い…
2023/11/08 16:42
11月7日 今日のランチ
今日もテレワーク💻スタート打ち合わせをmeetで行いそれに関する申請関連に着手昼に終了☑️残りは明日ランチはうちで中華丼美味しくいただきました。ごちそう様でし…
2023/11/07 16:12
11月6日 黄色いステップ
ステップ参加でホームジムへ着替えてスタジオ前に行くと黄色いウエア軍団がそう、昨晩、アレのアレを成し遂げた阪神ファン達ステップCombo 吉岡さん 45分スタ…
2023/11/07 08:36
11月6日 今日のランチ
月曜！今日はテレワークです。申請書の準備で終了！ランチは近所に食べに行きました。豚バラ黒越定食です。美味しくいただきました。肉にわさびか柚子胡椒をのっけて食べ…
2023/11/06 14:26
11月5日 エアロ→マック
日曜午後の定番レッスンに参加フロント前で空きポジを確認したらD3ポジが空いていたので急いでD1からチェンジエアロCombo 杉山さん 45分キック、カール、…
2023/11/05 18:11
11月4日 ワイン検定シルバークラス
今日は一年に一回のワイン検定シルバークラスの検定でした。120分の講義を実施してポイントを確認しました。無事、優秀な結果で合格でした♪そのあとは、懇親会でエキ…
2023/11/04 22:34
11月4日 今日のランチ
午前中はワイン検定の最終準備でした。ランチはこれ↓マグロは近所のスーパーで解体ショーをやっていて買ったもの。新鮮でうまーい。さーて、午後はワイン検定シルバーク…
2023/11/04 16:04
11月3日 ドイツ→山梨
キャンセル待ちのエアロをキャンセルして今日は奥さんと東京散歩先ずは青山公園へドイツフェスティバルです。先ずは腹ごしらえ始まる前は、すごい行列でした。オバツダと…
2023/11/03 19:10
11月2日 今日のランチ
今日は会社でお仕事です。朝ごパンはカフェテリアでさーて、お仕事申請代行でした♪ランチはビルのフードコートでうどんと唐揚げ丼生姜もたっぷり入れました(^^)ごち…
2023/11/02 13:23
11月1日 ワイン関連からの♨️
午後遅めのランチのあとは日本ソムリエ協会宮城支部のZoomセミナーに参加牡蠣の養殖と植林活動関連牡蠣に合うワインが現地ではテイスティングできたみたいです。アル…
2023/11/02 08:47
11月1日 今日のランチ
今日から11月がスタートです。ランチはパスタ🍝ごちそう様でした♪今朝もテレワーク💻スタートでした。午前中で終了☑️さーて、午後はソムリエ協会のセミナーに参加で…
2023/11/01 14:18
2023年11月 (1件〜100件)
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