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9月30日 今日のランチ
土曜の朝はリラックスタイム😌新聞をゆっくり読んでコーヒーをゆっくり飲んでさーて、ランチはパスタ🍝茄子と玉ねぎ入り美味しかった(^^)ごちそう様でした♪
2023/09/30 22:23
9月29日 金曜アレコレ
9月最終日です。今日はテレワーク気分はシャンパーニュで乾杯🥂ですね。サニーさんと定例の情報交換あとは、打ち合わせ設定とお勉強ランチはパスタ🍝美味しくいただきま…
2023/09/30 07:46
9月28日 夜のSAレッスン
木曜夜のレッスンへスタジオに行ったら既に何人かステップ台を設置してました。先日のエアロの杜さんの件でNちゃんとお話世間は狭いですねー1.ステップCombo …
2023/09/29 10:35
9月28日 今日のランチ
今日は会社でお仕事^_^朝ごパンはカフェテリアでミーティングや資料作成にて午前中終了!ランチは3色とりそぼろとチキン南蛮ごちそう様でした♪
2023/09/28 17:06
9月27日 ワイン会
僕のワインの師匠がブラインドテイスティングコンテストで8位入賞しました。そのお祝いを兼ねてワイン会でした🍷こーんなに飲みました。練習の苦労話なども聞いて圧倒さ…
2023/09/27 22:04
9月27日 今日のランチ
午前中はテレワーク💻壁紙はシャトーメルシャン椀子ワイナリーオンライン研修でいっぱいいっぱいでした。ランチは奥さんと一緒に(^^)僕はアジフライ定食奥さんは生姜…
2023/09/27 16:37
9月26日 今日のランチ
9月26日 火曜の過ごし方今日したこと今日1日を振り返ってみましょう朝:テレワーク⚫︎営業の成功事例の発表をオンラインで視聴あとは、営業展開資料の作成でしたP…
2023/09/26 16:05
9月25日 夜はステップ
夜のレッスンはステップステップCombo 吉岡さん 45分今日は予約をしてからホームジムへまあ、予約してもしなくても同じポジですが、ジム到着時刻に合わせて予…
2023/09/26 11:15
9月25日 今日のランチ
9月最終の月曜日ランチはまぜご飯と卵焼きとウインナー美味しくいただきました♪ごちそう様でした(^^)今日もテレワーク💻朝から定例の会議資料の作り込みでした。午…
2023/09/25 16:07
9月24日 満の杉山さんエアロ
今日のランチはめんたいガーリックトーストとピザトーストときのこのクリームパスタスープ美味しくいただきました♪ごちそう様でした。午後はお楽しみエアロ。ホームジム…
2023/09/24 18:21
9月23日 今日も3本
ランチをたべてから午後のレッスンへ秋分の日ですが、土曜なのでいつもと変わらず1.エアロCombo ゆうこりん 45分今日はポジが皆さん、少し変化今日はスラス…
2023/09/24 07:44
9月22日 3本フィットネス
朝イチに今日の午後レッスンの予約状況を確認したらあれっ、かなり埋まってる💦やばい、という事で、一つ予約をキャンセルして今日のレッスンのポジを予約1.エアロCo…
2023/09/23 09:36
9月22日 今日のランチ
今日のランチはカレーと春雨スープちょい辛です。ごちそう様でした♪金曜はテレワークサニーさんとの打ち合わせでかなり具体的に将来像が描けた(^^)
2023/09/22 15:13
9月21日 午後はワイン→フィットネス
帰宅してワイン検定シルバークラスの補講用パワポの作成時間がかかるけどフランス🇫🇷を早めに仕上げなきゃブロンズクラスに合格した生徒さんからブロンズクラスのバッジ…
2023/09/22 08:44
9月21日 今日のランチ
ランチはお弁当🍱を買ってきて会社のカフェテリアで食べる事に。チキンの蒸し焼き弁当でした。ごちそう様でした♪今日は会社で仕事をするので朝はワープコースで出勤新聞…
2023/09/21 12:35
9月20日 仕事とワイン
朝はいつも通りテレワーク💻スタート▶️情報共有会とパスワード変更で終了!ランチはお弁当🍱生姜焼きでした。ごちそう様でした♪午後は日本ソムリエ協会 十勝支部のZ…
2023/09/20 23:16
9月19日 岡田さん2本
火曜の午後イチのレッスン参加12時に仕事を終わり12:45からレッスンスタートなので、ランチはレッスンの後に摂ることに。1.ステップCombo 岡田さん 4…
2023/09/20 07:15
9月18日 休日散歩
敬老の日の今日は奥さんと休日散歩先ずは二子玉川でドメーヌタカヒコのナナツモリ(ワイン)抽選予約を!当たらないと思うけどチャレンジ。ランチはお初の四川飯店初めて…
2023/09/18 21:46
9月17日 むずかしーエアロ
午後はお楽しみエアロスタジオ前で皆さんと健康談義あとは、僕の独身説に関して(笑)エアロCombo 杉山さん 45分先週休んだら今日のコリオが全て新鮮に、いや…
2023/09/18 08:21
9月16日 お久しぶりのレッスン
9月の土曜日はワイン検定と法事で2週連続でお休みしていたゆうこりんレッスンに半月振りに参加です。奈良土産を皆さんにお渡し🦌🍪1.エアロCombo ゆうこりん…
2023/09/17 07:35
9月15日 ヘロヘロの3本
午後はホームジムへスタジオは前のバレエのレッスンが10分オーバーいつもなので、せめて5分くらいで終わって欲しいなー。1.エアロCombo 岡田さん 45分今…
2023/09/16 09:05
9月15日 今日のランチ
金曜、今日はテレワーク💻です。朝から打ち合わせ、情報交換で今のプロジェクトのゴールまでを図式化して全体の進捗を早める計画(^^)ランチはナポリタン🍝ごちそう様…
2023/09/15 15:20
9月14日 木曜夜のステップ&エアロ
夜は自転車🚲でホームジムへスタジオ前に行くと今日は空きポジが多数⁇⁇そうか今日は、阪神のアレの日だ!阪神ファンの方々はお休み多数!(◎_◎;)1.ステップCo…
2023/09/15 09:53
9月14日 今日のランチ
今日は会社でお仕事会社のモーニングサービスでおにぎりシリーズをいただきました。コミュニケーションを取るのにも、いいね。情報交換できました。壁紙は平城宮の朱雀門…
2023/09/14 13:04
9月13日 今日のランチ
今日もテレワーク💻です。春日大社の参道の風景です。明日の打ち合わせ資料の作成でした♪ランチはLAWSONのかき揚げ丼と春雨スープごちそう様でした♪
2023/09/13 16:47
9月12日 岡田さんの2本
午後イチのステップからステップCombo 岡田さん 45分端っこポジです。先週と同じコリオです。スパイダー、床踏んでターン、チャチャストラドル、のって、台タ…
2023/09/13 08:37
9月12日 今日のランチ
3連休明けです。今日はテレワークグローバルの申請関連のアクセス権限の有効期限の更新で大変💦何とか終了!ランチは焼きそばにキャベツを増量ごちそう様でした。午後イ…
2023/09/12 15:47
9月11日 奈良観光 → ステップ
朝早めに息子宅を出発平城宮跡へ奈良に移動して春日大社そして東大寺そして正倉院ランチはお漬物のバイキング月日星にて。美味しくいただきました。さーて、京都経由で帰…
2023/09/11 22:35
9月10日 息子宅でビール&ワイン
息子宅に泊まったのでおウチで乾杯🍻いつもと同じくプレモルその後はワイン🍷サントリー フロム ファームマスカットベーリーA2019孫ちゃん達と楽しく遊べました
2023/09/11 10:30
9月10日 @奈良
朝は奈良の街を散策よもぎ餅をおやつに(^^)古い街並みも風情があっていいですね。ランチは奈良在住の息子家族も合流して楽しいランチタイムでした。眺めの良い中華レ…
2023/09/10 18:10
9月9日 奈良でブラブラ
ランチのあとは近鉄電車で奈良へ🚃ならまち辺りまでぶらぶらして大仏プリンのTシャツを購入してみんなで晩御飯まほろば大仏プリン・ドライTシャツ<アダルト>【楽ギフ…
2023/09/10 08:20
9月9日 大阪で今日のランチ
今日は法事で大阪へ新大阪行きなので寝てても大丈夫(笑)新大阪で御堂筋線に乗り換え本町で下車こちらへ終了後、みんなでランチザロイヤルパークホテル アイコニック …
2023/09/09 13:12
9月8日 金曜は3本
雨の金曜☔️でしたが朝寝坊して、起きたら8時でも、安心のテレワーク💻8時30分からスタートでした。さーて、ランチはパスタと昨晩の残りのミネストローネごちそう様…
2023/09/09 08:49
9月7日 ウキウキの踏み舞い
夜はホームジムへ雨が降りそうなのでテクテク歩いて1.ステップCombo やまたつさん 45分始まる前は皆さんとおしゃべり。今日は新しいコリオです。先生曰く、…
2023/09/08 10:50
9月7日 今日のランチ
今日は会社でお仕事カフェテリアで朝ごパンメロンパンでしたー。さーて、朝早くお仕事スタート本部長と立ち話で打合せごちゃごちゃしたお仕事は午前中に仕上げ完了あー、…
2023/09/07 12:36
9月6日 ステップサークル→♨️
夜のステップサークルに自転車🚲で行くつもりが…18時頃にめちゃくちゃの雨☔️あー…( ; ; )ウチの横のバス停🚏からバス🚌で行く事に変更バス停3つ先へあっ…
2023/09/07 07:47
9月6日 今日のランチ
水曜です。今日もテレワーク申請業務代行でPC💻でカチャカチャランチはカレーとスープ春雨美味しくいただきました(^^)ごちそう様でした♪➖➖➖➖先日、頂いた周防…
2023/09/06 12:46
9月5日 仕事→スタジオ→ランチ
月曜です。今日はテレワーク💻打合せの事前準備朝10時からwebで打合せ午後イチにはホームジムへ暑ーい☀️ステップCombo 岡田さん 45分いつものポジです…
2023/09/05 15:16
9月4日 ソムリエ協会セミナー
午後は日本ソムリエ協会東京支部の例会セミナーでニューオータニへ15時から17時と18時から20時第一部はSDGs関連で3種のワインとアイスコーヒーでした。第二…
2023/09/04 20:49
9月4日 今日のランチ
雨模様の朝でした。今日はテレワーク💻です。壁紙は松本城🏯昨年のワイナリー巡りの時に写した写真です。定時までスプレッドシートのファイルのアップデートランチはパス…
2023/09/04 12:27
9月3日 お楽しみエアロ
日曜午後ホームジムへスタジオに入る前に戸塚のレッスン状況や今日のエアロポジのお話しなどあれこれエアロCombo 杉山さん 45分いつものポジでスタート!今日…
2023/09/03 19:04
9月3日 今日のランチ
今日は午前中にワイン検定の事務処理をして終了!ランチはぶっかけうどんとおいなりさんなどごちそう様でした♪
2023/09/03 12:42
9月2日 ワイン検定
今日はワイン検定ブロンズクラスの試験日千駄ヶ谷で準備です。、皆さん結構早く解答終了ゆっくり解説を入れて答え合わせでした。合格💮おめでとうございます。懇親会は韓…
2023/09/02 21:49
9月2日 今日のランチ
朝からワイン検定の最終調整。14時過ぎから都内でブロンズクラスの検定を行います。 早めのランチはお家でパクパクさーて、会場に移動です。昨晩飲んだワイン🍷↓な…
2023/09/02 12:47
9月1日 久しぶりの金曜3本
午後イチはステップからスタート1.エアロCombo 岡田さん 45分先週と同じコリオです。何故か今日は予約が多く入り空きが少なかったみたいで並びメンバーが違…
2023/09/02 11:51
9月1日 今日のランチ
もう9月になりました。朝からテレワーク壁紙は東御チャペルです^_^ランチはカップうどんと巻き寿司ささっと食べてホームジムへでした。
2023/09/01 16:33
8月31日 夜は踏んで待って
夜はホームジムへ1.ステップCombo やまたつさん 45分あれっ、スペシャルゲスト参上BTやんた。NIKEとキティちゃんのコラボTシャツ姿今日は2週目コリ…
2023/09/01 16:31
2023年9月 (1件〜100件)
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