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7月31日 今日のランチ
奥さんと一緒にランチ😉久しぶりに丸亀製麺へ冷やかけに稲荷と竹輪天でした。ごちそう様でした。
2022/07/31 22:15
7月30日 ゆうこりん2本
土曜午後のお楽しみに参加でホームジムへ1.エアロCombo ゆうこりん 45分来週は何処にする？ってみんなでワイワイガヤガヤ来週から定員が増えます😉今日もい…
2022/07/30 20:46
7月30日 今日のランチ
今日も、暑いですねー午前中は新聞、テレビを見たりでゆっくり過ごしランチタイム😉天丼にしました^_^ごちそう様でした。午後はジム活だー！
2022/07/30 12:06
7月30日 会社を退職しました
41年4ヶ月会社員生活を終える事が出来ました。1981年に新卒入社して大阪営業所⬇︎福岡支店⬇︎本社と渡り歩き営業、技術、エリアプロダクトマネージャー、本社で…
2022/07/30 07:59
7月29日 今日のランチ
最終出社日でした。色々な手続きをしてランチタイムいつものようにヘルシーランチ😉午後も片付けで夕方は、退職セレモニーワインをいただきました😉帰りに有志でサヨ…
2022/07/29 21:03
7月28日 少人数レッスンで
来週からスタジオ定員が増えるので今日が現状の均衡の取れた木曜レッスン、最後です。何故か、オアシスリンクのバーコードが表示されなくなったので早めにフロントで対応…
2022/07/29 15:44
7月28日 今日のランチ
午前中はデータ処理の伝授ミーティングで最後の引き継ぎ説明区役所で健保組合に提出する書類を発行してもらってから、ランチタイム😉奥さんと一緒にあんかけ焼きそばを…
2022/07/28 15:16
7月27日 ダンスフィットネス
水曜の夜は小杉へ結構、ぎりぎりでした。ダンスフィットネス 小松さん 45分今日は3週目の仕上げ週最初からポンポン進めます。今日だけ参加の人は大変だろうなー3ブ…
2022/07/27 23:18
7月27日 今日のランチ
今日も会社でお仕事午前中にミーティング1つちょい時間オーバーして終了ランチタイム今日はタイ料理のパッタイ😉ごちそう様でした。午後はおやつを食べながらロッカー…
2022/07/27 17:10
7月26日 バランスボール ➡︎ オンライン飲み
夜はボディシェイプへ着替えてスタジオへと思ったら、途中で名前を呼ばれ振り返るとTかちゃん。今日はバランスボールだよ！知ってた？って。知らない〜急代行だそうボデ…
2022/07/27 07:06
7月26日 今日のランチ
朝から激しい雨でした。会社に出てきて色々と退職準備ランチはいつもの枝豆おにぎりとローストチキンのパスタサラダたまたまおにぎりの裏を見たら製造場所が割と家の近く…
2022/07/26 12:37
7月25日 滑り込み
月曜といえば森田さんのステップ…だけど、🈵日曜の21時前に一応、キャンセル待ちを入れました。とりあえず、20時になっても予約が入らずバイクを漕いでからお風呂…
2022/07/25 23:25
7月25日 今日のランチ
会社員生活もあと5日カウントダウンです。午前中はミーティング2つで終了ランチタイム😉豆腐そーめんとチキンとサンドイッチごちそう様でした。午後も引き続きミーテ…
2022/07/25 13:41
7月24日 久しぶりの川口エアロ
ランチのあとは横須賀線で武蔵小杉へ株優で入場でした。エアロまで時間があったのでソムリエ協会の機関紙でお勉強コンビネーションエアロ 川口さん 40分久しぶりの参…
2022/07/24 22:28
7月24日 今日のランチ
今日は以前に予約オーダーしていた腕時計の純正時計ベルトを受け取りに銀座のティソビルへ綺麗なベルトに交換できました😉新橋まで歩いてランチタイムベトナム料理屋さ…
2022/07/24 13:15
7月23日 土曜はゆうこりん ➡︎ ペアリングワイン
土曜の午後は定番のゆうこりんレッスンこのフロアに俗に言う、ストリートピアノ🎹があります。エスカレーターで上がってくる時に上手なピアノの音が🎶あっ、ピアニス…
2022/07/24 08:32
7月23日 今日のランチ
昨晩、昔話を語る会に参加してかなり飲んだなー🍺🍷午前中は世界陸上を見たり新聞を読んだりしてゆっくり過ごしました😉ランチはいつもの豆腐冷麺トマト冷麺とおい…
2022/07/23 12:01
7月22日 今日のランチ
午後から会社でお仕事まずはランチ😉ヘルシーなランチでした。健診の1週間前から同じようなランチを続けています。美味しいワインを美味しく飲めるようにここで、ちょ…
2022/07/22 12:21
7月21日 爆汗レッスン
夜は雨になる予報なのでテクテク歩いて行く事に。木曜夜の人気レッスンへ1.ステップCombo やまたつさん 45分今日は珍しく空きありです。いつものポジでスター…
2022/07/22 07:09
7月21日 今日のランチ
今日も一日テレワーク💻です。午前中はデータ抽出、整理の打ち合わせ大体、最終型を確認できた。ランチはいつものようにとうふ冷麺美味しくいただきました😉
2022/07/21 14:45
7月20日 ダンスフィットネス
夕方は武蔵小杉へ19時半にオアシス武蔵小杉に到着ダンスフィットネス 小松さん 45分いつものポジ今日は2週目コリオ少し手直しして2ブロックまでを完成通しは先週…
2022/07/20 23:36
7月20日 今日のランチ
今日は暑い日になりましたねー💦💦ランチはとうふ冷麺とサラダとおいなりさん健診前の1週間ほど前からとうふ冷麺を続けてますが味が色々あるので飽きがこないですね…
2022/07/20 11:59
7月19日 ボディシェイプ
蒸し暑い日でしたねー。会社から帰宅したら汗だく💦💦💦💦💦💦💦着替えてからホームジムへテクテク👣行きは下り坂だけど帰りは上り…（ ; ; ）そ…
2022/07/20 08:40
7月19日 今日のランチ
4連休明けの火曜日！会議の一日になります。ランチタイムはカフェテリアで急いで食べる事に。最近、会社に来るとはまっているローストチキンのパスタサラダとスーパー大…
2022/07/19 12:15
7月18日 今日のランチ
元町から横浜までぶらぶらランチはハンバーグだったけど写真は撮り忘れ（ ; ; ）これでした。ビールとワインも😉
2022/07/18 15:40
7月17日 ワインのお勉強
今日は日本ソムリエ協会の東京支部の例会セミナー会場に入ったらほぼ前の席は埋まっていたので後ろの方の席を確保今日のテーマは土着品種8種類のワインの解説でした。今…
2022/07/17 17:31
7月17日 今日のランチ
午前中はゆっくり新聞🗞読んでテレビ📺見てランチは奥さんと一緒にチャーハンを作って食べました😉さて、午後は日本ソムリエ協会の例会セミナーに行って来まーす♪…
2022/07/17 13:33
7月17日 昨晩のワイン
ワインシリーズウクライナ🇺🇦ワイン2日目です。酸化してミネラル感が増しました😉フォーティファイドワインのマデイラです。19%、カラメル感があり甘口です。…
2022/07/17 10:27
7月16日 連休2日目
午後はゆうこりんレッスンでホームジムへ早めに行ったので椅子に座ってLINEをやってからスタジオインゆうこりんは大会直前で身体が引き締まってる😉頑張ってねー。…
2022/07/16 18:46
7月16日 今日のランチ
午前中はゆっくりしてました😉さて、ランチはラーメン🍜たまにラーメンを食べたくなる😉ごちそう様でした。そうそう、パスワード設定方法で参考になる記事が今朝の…
2022/07/16 18:07
7月15日 AKKOさんレッスンからワインまで
4連休初日の午後は久しぶりのAKKOさんのレッスンへいつもは夜にくるけど明るい時は、こんな感じ着替えてスタジオへあれっ、みんなおしゃべりしていてまだ、台を出さ…
2022/07/16 07:59
7月15日 今日のランチ
今日は夏休みを取得😉でも、朝イチに30分だけミーティングでした。また、今日からワイン検定ブロンズクラスの受検申込受付が開始なので受検予定の方にメール送信完了…
2022/07/15 12:28
7月14日 フィットネス2本
木曜夜はステップ➡︎エアロ雨が降りそうなので歩き1.ステップCombo やまたつさん 45分今日は奈良プリンのTシャツで参加鹿ステップやウマがあるので（笑）2…
2022/07/15 07:45
7月14日 今日のランチ
今日は10時から会社でF2Fでの打合せ予定だったのが相手が発熱と体調不良との事で後日にリスケ抗原検査は陰性との事で一安心テレワーク💻に切り替えさーて、ランチ…
2022/07/14 12:28
7月13日 ダンスフィットネス
水曜の定番レッスン参加で武蔵小杉のオアシスへロッカールームで小松さん、今日は大変だよって。難しいの？って聞いたら、そうみたい。ダンスフィットネス 小松さん 4…
2022/07/14 10:36
7月13日 今日のランチ
今日は一日中テレワーク💻です。朝9時から重要ミーティングあれこれ説明して明日、再度、データ更新をレクチャーに。ランチは豆腐のトマト冷麺美味しくいただきました…
2022/07/13 12:31
7月12日 wine@
夜は奥さんと合流してインポーター4社が集う特別試飲会に参加。恵比寿のwine@へ40種類くらいの色々なワインを試飲できました。インポーターの方々とワインの産地…
2022/07/13 08:42
7月12日 今日のランチ
一日中、PCの申請書作成のトレーニング合間にランチ唐揚げ丼ごちそう様でした。午後もぶっ通しでトレーニングでした。
2022/07/12 17:12
7月12日 今日も
早朝出勤早めに出てきたけどじわっと汗💦をかきます。カフェテリアで朝ごはんさーて、今日も忙しいぜ
2022/07/12 09:21
7月11日 ステップ➡︎キリン
月曜夜のステップがだんだん予約が取り難くなってきた。何とか、土曜に最後の1枠を今回は予約出来たけど…ステップCombo 森田さん 45分最後の1枠はいつもの…
2022/07/12 09:01
7月11日 ワープ➡︎会社
月曜朝からweekly meetingのためワープ出勤速い🚄朝食はカフェテリアでさーて、お仕事💻今日もジュースをいただけた😉11時30分までmeetin…
2022/07/11 17:10
7月10日 今日のランチ
日曜日です。ランチはラーメン🍜袋麺は久しぶり。ごちそう様でした。今日は一日がかりで様々な書類を記入してました。年金関係東京国税局のアンケート保険関連などなど…
2022/07/10 12:54
7月9日 ゆうこりん2本〜
午後はゆうこりんレッスン自転車🚲でGO!スタジオ前では皆さん、楽しくおしゃべりゆうこりんは、かなり身体が絞れてます。1.エアロCombo ゆうこりん 45分…
2022/07/10 08:07
7月9日 今日のランチ
人間ドックの翌日のランチは軽め😉ソーメンにしました😉さーて、ゆうこりんのレッスンへ
2022/07/09 12:58
7月9日 着々と見直し
家計見直し計画を着々とインプリメンテーション中がん保険の見直し自家用車の手放し駐車場の解約福利厚生の見直しそして、車がないと不便な事もあるのでタイムズのカーシ…
2022/07/09 10:34
7月8日 時計ベルト➡︎夕食
午後は時計ベルトがボロボロになったので交換のため時計屋さんへ新宿の店舗に行ったら、置いてなく銀座のスウォッチグループのビルのMIDOカスタマーサービスセンター…
2022/07/09 08:17
7月8日 今日のランチ
人間ドックが終わり日吉で奥さんと合流ランチを一緒に食べる事に。ドイツ🇩🇪文化会館に来ました。中にあるレストランマールツァイトへ僕はシュニッツェルのセット奥…
2022/07/08 16:21
7月8日 人間ドック
年に一回の人間ドック朝6時に起きてワイン検定ワンポイントメールを受検予定者に送信してからいつもの健診センターへ8時受付で10時には終了しました。まあ、昨年とあ…
2022/07/08 10:21
7月7日 夜はホームジム
明日、人間ドックなので早めの夕飯を摂ってからホームジムへ1.ステップCombo やまたつさん 45分いつものポジでした。今日は何故か2枠空きがでました。踏んで…
2022/07/08 10:15
7月7日 今日のランチ
午前中はwebミーティング午後は外出なのでランチは吉野家で^_^牛麦とろ丼にしました😉美味しい！ごちそう様でした。さて、午後はこちらへあー、今日、1つ歳をと…
2022/07/07 16:40
7月6日 ダンスフィットネス
水曜は武蔵小杉でダンスフィットネス会社の帰り道に立ち寄りました。ダンスフィットネス 小松さん 45分ちょい早めに到着。今日のドリンクは無印良品のジャスミンティ…
2022/07/07 13:18
7月6日 今日のランチ
今朝はグリーンラインが止まってる！(◎_◎;)家でちょこっとお仕事をして会社に移動webでの打ち合わせも終わりランチタイムはスーパー大麦 枝豆こんぶオニギリ�…
2022/07/06 13:14
7月5日 久しぶりにダンベル
夜は雨が降りそうなので歩きでホームジムへ👣ボディシェイプ 青貝さん 45分久しぶりにダンベルを準備明日か明後日の筋肉痛の予感💪腹筋も結構つらい（ ; ;…
2022/07/06 12:25
7月5日 今日のランチ
午前中は退職準備関連で終了！ランチはこれ⬇︎腹持ちが良いです。ヘルシーランチでした。ごちそう様でした😉今日もテレワーク
2022/07/05 12:17
7月4日 ワイン勉強➡︎森田ステップ
月曜はジム活前にワインの勉強①日本ソムリエ協会 オンラインセミナーマデイラについて旅行気分でマデイラ島を散策してワイナリーやマデイラを楽しむような楽しいセミナ…
2022/07/05 09:01
7月4日 今日のランチ
7月の月曜です。雨ですねー。午前中はweekl meeting忙しい〜ランチは軽めに😉とうふそうめんごちそう様でした。今日もテレワーク💻です。
2022/07/04 12:46
7月3日 新しいケーキ屋さん
ブーランジェリー・パティスリー・アダチの跡地に出来たケーキ屋さんBASCULE都筑区センター南のパン・アダチの跡に「ケーキ・洋菓子 パティスリーバスキュ—ル …
2022/07/03 15:41
7月2日 ゆうこりん2本➡︎ ワイン勉強➡︎ご褒美
午後はゆうこりんレッスンでホームジム1.エアロCombo ゆうこりん 45分今日のゆうこりんは大会前で真っ黒黒スケウエアは新作？ニー、ハラハラ、ニースラ、寄せ…
2022/07/02 21:09
七夕にお願いしたい事
今年も新しいチャレンジが成功しますように！
2022/07/02 18:56
7月2日 今日のランチ
暑ーい💦ランチはサイゼリヤへ奥さんとランチでした😉さーて、ゆうこりんレッスンにGO!
2022/07/02 12:38
7月1日 氷室饅頭
今日は絶対に買いたかった氷室饅頭！会社帰りに横浜高島屋のお菓子売り場へありました😉 石川県民は必ずこの日に和菓子屋さんに行ってたくさん、氷室饅頭を買って食べ…
2022/07/02 08:32
7月1日 今日のランチ
7月になりました。今月いっぱいで会社を退職なので会社員人生も最終コーナーです。今日は午後から会社でお仕事です。ランチは会社のカフェテリアでパクパク中華弁当でし…
2022/07/01 13:27
2022年7月 (1件〜100件)
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