ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
無料ダウンロード
ブログ村とはIDが異なります
メインカテゴリーを選択しなおす
フォロー
5月31日 今日のランチ
月曜は午前中忙しくてあっと言う間にランチタイム！ほっともっとまでお出かけして買いました。牛しぐれ煮弁当焼き鯖や卵巻きも入ってました^_^ごちそうさまでした♪ …
2021/05/31 14:07
5月31日 5月最終日も朝活勉強
いつものように6時起きコーヒーを準備してからワイン勉強（復習）メドック地区の格付けグラーヴ地区の格付けサン・テミリオン地区の格付けまでやっぱりアナログ手書きで…
2021/05/31 08:54
5月30日 ランチターイム
今日はマンションの理事会があるのでエアロとステップはお預け（ ; ; ）さて、ランチは天丼美味しくいただきました。ごちそうさまでした♪ランチターイムの間「ヨ…
2021/05/30 13:00
5月30日 問題集で復習
午前中は記憶の定着を目的に概論からポイントを復習忘れてる部分を明確にして弱点補強中です。 こうのmy Pick …
2021/05/30 11:15
5月29日 楽しく2本
土曜の午後は待ってましたのエアロとステップチェックインしたらゆうこりんが同じタイミングで入館今日はキン肉マンがいるかどうか…いないようです（笑）1.エアロCo…
2021/05/30 07:36
5月29日 今日のランチ
休日のランチは奥さんと一緒に日本料理 まつ本 にて綺麗な盛り付け今日もお刺身でした😉 こうのmy Pick …
2021/05/29 12:26
5月29日 朝のワイン勉強
今朝は昨年受けたワイン検定シルバークラスのテキストを引っ張り出してきて復習。写真が多く、イメージを掴みやすいです。気楽に振り返りできました。朝一番に来週のテイ…
2021/05/29 09:19
5月28日 有給休暇の午後
有給休暇の金曜午後は久しぶりにK杉で久しぶりのAKKOさんなんとComboレベルでステップとエアロの二本立て1.ステップCombo AKKOさん 45分J1…
2021/05/28 18:13
5月28日 今日のランチ
今日は有給休暇なのでランチは外で😉こちらに初めて来ました。お刺身をオーダーしてお刺身とご飯以外はバイキングかなり豪華デザートはガトーショコラあー、美味しかっ…
2021/05/28 12:06
5月28日 朝勉
今朝もスペイン🇪🇸のDOPなどを復習ラ・リオハ州は地図問題を意識して手書きで覚える！リオハアルタリオハアラベサリオハオリエンタル（2018年にリオハバハか…
2021/05/28 09:12
5月27日 夜はスタジオ
木曜夜は強度が高いステップと超人気のエアロ1.ステップCombo やまたつさん 45分先週は出だしボロボロになって大変でしたが、今日は最初から上手くキャッチ…
2021/05/28 09:03
5月27日 今日の ながらランチ
ランチターイム😉今日も簡単に手っ取り早く！おにぎりとサッポロ1番時間がもったいないのでワイン勉強しながら…ポイント勉強出来ました😉 こうのmy Pic…
2021/05/27 12:51
5月27日 ワインの復習から
今朝も6時起床でルーティンのワイン勉強復習からスタートスペイン🇪🇸とポルトガル🇵🇹まずは産地の位置などを確認イベリア半島シリーズでエブロ川（地中海に向…
2021/05/27 08:59
5月26日 夜はワインスクール
水曜19時からはワインスクールのレッスン前半はスペイン🇪🇸とポルトガル🇵🇹の講義1時間半過ぎくらいまでかかり、5分休憩さて、テイスティングレッスン今日…
2021/05/26 23:04
5月26日 今日のランチ
今日早めにランチタイム簡単に緑のたぬきといなり寿司美味しくスピーディーにいただきました。ごちそうさまでした♪ こうのmy Pick …
2021/05/26 14:55
5月26日 今日も朝の勉強から
6時過ぎに起床夕方のワインスクールの授業がスペイン🇪🇸とポルトガル🇵🇹に突入するので予習を兼ねてまずは地図を書くことからスタート大体の位置の把握北のピ…
2021/05/26 08:21
5月25日 筋トレ
週に一回だけ筋トレに参加です。ダンベルとマットを準備してスタート足上げやサイドランジダンベルを使用した自重トレプッシュアップ腹筋など今日も汗💦でした。炭酸泉…
2021/05/25 23:19
5月25日 今日のランチ
テレワークのランチペヤングやきそばと焼きおにぎりとりんご🍎ごちそうさまでした😉食べながらワイン勉強知識の整理です。新聞の差込み広告にこんな記事が興味深いフ…
2021/05/25 12:48
5月25日 いつもの朝活
今朝も早起き☀️コーヒーマシーンの電源をいれコーヒーを作るところからスタート！今日はオーストリア🇦🇹のワイン復習問題を解きながらハイリゲンシュタットのホイ…
2021/05/25 08:31
5月24日 残り4つ
夜はステップへスタジオに行く前にまずは♨️40分くらいどっぷりでした😉さて、スタジオへ何と、残りは4席で、30分前には既に4人並んで結局、4人ともスタジオイ…
2021/05/24 23:00
5月24日 今日のランチ
月曜にしては比較的に時間の余裕がある^_^ランチはスパゲティ🍝とコーンスープごちそうさまでした😉 こうのmy Pick …
2021/05/24 12:26
5月24日 朝活ワイン勉強
今朝も6時起きでドイツワインの問題集を攻略ドイツは何回も出張で訪れているので地理、気候、風景、匂い、お料理など体感していてわかりやすい。確かに言語は難しいかも…
2021/05/24 09:10
5月23日 ファミリー夏組
今日はちょっと早いけどファミリーの夏の誕生日組のお祝いで集合バースデーケーキプチケーキを積み上げて完成です。25種類の味があります。食べやすくって結構、食べま…
2021/05/23 16:20
5月22日 土曜は定番
ゆうこりんのレッスンへ1.エアロCombo ゆうこりん 45分安心のフォーメーションでスタート。筋肉兄さんも今日は不参加なので、ゆうこりんもいつもの賑やかレ…
2021/05/23 09:58
5月22日 今日のランチ
ジムに行く前にランチタイム中華弁当初めて食べたけど美味しいですね、午前中は問題集をメインでワイン勉強の整理ドイツ➡︎オーストリアまで入ってきた😉 こうの…
2021/05/22 12:56
5月22日 土曜朝9時
最近の土曜朝は9時になると🕒ピンポーンクロネコヤマトテイスティングレッスン用のワインが毎週届きます。今朝もピンポーン届きました😉赤4種です。来週水曜日のレ…
2021/05/22 09:13
5月21日 ちょっとだけ
雨の金曜夜車でGo!ホームジムへ早速プールへ水中ウォーク 250mのあとスイム 500mジャグジーにつかりリラックスその後は♨️へ炭酸泉にどっぷり芯まで温まり…
2021/05/22 08:18
5月21日 今日のランチ
ランチタイムは奥さんと外食ランチにしました😉タンメンと中華ちまきのセット美味しくいただきました。ごちそうさまでした😉昨晩0時から1時までグローバルミーティ…
2021/05/21 13:29
5月20日 木曜フィットネス
木曜夜はホームジムへ雨なので車でGo!1.ステップCombo やまたつさん 45分先週のコリオを1ブロックと今週の新しいコリオを1ブロックでの構成。全身分は…
2021/05/21 10:50
5月20日 今日の朝活ワイン➡︎ランチまで
朝6時に起床してドイツの地理やワイン法、ブドウ品種などを復習。主なワインの生産地域は（ブドウ栽培面積の広い順に）、①ラインヘッセン、②ファルツ、③バーデン、④…
2021/05/20 12:51
5月20日 今日からグリグリ
会社から月曜、木曜の2回SARS-CoV-2抗原検査をするように全社員に測定キットが配布されたので、早速、今日から測定する事に！測定手順は滅菌スワブで鼻腔をグ…
2021/05/20 08:34
5月19日 ワイン講義 10回目
ワインスクールの10回目の講義でした。19時始まりで20時45分まではドイツ🇩🇪、オーストリア🇦🇹、ルクセンブルク🇱🇺を急ぎ足で5分休憩のあとはテ…
2021/05/20 06:38
5月19日 今日のランチ
朝のミーティングのあと出社して会社でお仕事ランチタイムは久しぶりに会う同僚とカフェテリアでお弁当タイムカツ丼とサラダ🥗美味しくいただきました😉午後も会社で…
2021/05/19 14:55
5月19日 朝のドイツ
今朝は6時半から勉強開始フランス🇫🇷とイタリア🇮🇹が終了したので今夜からドイツ🇩🇪のワインに入る。なので今朝はドイツ🇩🇪を予習フランケンワイン…
2021/05/19 07:53
5月18日 筋トレ➡︎病院
仕事を終えて直ぐにホームジムへボディシェイプ 青貝さん 45分いつものポジでダンベルを持ってスクワットやマットで腹筋やプッシュアップなど大汗💦💦💦でした…
2021/05/18 22:28
5月18日 今日のランチ
ランチタイム😉初めて買ってみたこれ⬇︎ジャージャー麺焼きおにぎりも一緒に食べました😉美味しい😉ごちそうさまでして！ランチを食べながらワインのYouTub…
2021/05/18 12:22
5月18日 今朝の朝活ワイン勉強
今朝はしつかり6時起床まずは問題集にてイタリア南部をまとめ7時からはVDNとVDLのポイントまとめVDLの5つの地区と生産可能色をまとめ。VDNも両方あるのは…
2021/05/18 07:45
5月17日 並んでエアロ
夕飯を食べてからテクテク歩いて早めにホームジムへ今日は湿度が高いなまずはお風呂♨️へとなりの温泉施設が20時で閉まるのでこちらの温泉が空き空きスタジオ前に4つ…
2021/05/17 23:16
5月17日 今日のランチ
月曜午前中は非常に忙しくやっと終了！ランチタイム🕛おいなりさんと天ぷらとカップラーメンごちそうさまでした❣️ こうのmy Pick …
2021/05/17 12:35
5月17日 朝活スタート
今朝も朝活ワイン勉強復習南部イタリアブーツの下の部分つま先➡︎カラーブリア州土踏まず➡︎バジリカータ州かかと➡︎プーリア州😉😉😉7時からは女将ソムリエー…
2021/05/17 08:45
5月16日 今日のビールとワイン
お休みの日のビール＆ワインいつものプレモルワインはイタリアワイン🇮🇹のパックワイン興味津々で買ってみました😉北部イタリアのエミリアロマーニャ州のワイン …
2021/05/16 19:33
5月16日 今日のランチ
今日め孫ちゃんの体調不良で近所の小児科に息子と診察に終了してピックアップして息子宅へ孫ちゃんのままごとのお相手をずーっとランチまでやってました😉ランチは息子…
2021/05/16 16:21
5月15日 バタバタ土曜
孫ちゃんの具合が悪かったので息子宅に行った後にホームジムへゆうこりんレッスン2本参加です。1.エアロCombo ゆうこりん 45分入室時にゆうこりんの緊急事…
2021/05/16 10:06
5月15日 病気
昨晩22時前に息子から電話孫ちゃんが吐いているので休日夜間診療所に行くとの事胃腸炎との事でそのままウチに来る事に家でも吐いたけど座薬を入れたら何とか寝てくれた…
2021/05/15 09:02
5月14日 今日のランチ
午前中にお客さんへの説明会を2つやってからランチタイム😉ちゃんぽんとミニカレーライスごちそうさまでした‼️ こうのmy Pick …
2021/05/14 12:27
5月14日 早朝出勤
今朝は早朝出勤6時半頃で既に明るい😉朝活ワイン勉強の復習タイムは取れずワープで出勤🚅では、お仕事スタート こうのmy Pick …
2021/05/14 10:40
5月13日 木曜は
フィットネス二本立てホームジムへスタジオでまずはステップ1.ステップCombo やまたつさん 45分C1ポジ最初はスロースターターでうまく動けず（ ; …
2021/05/13 23:17
5月13日 今日のランチ
ランチはweb予約してほっともっとで受け取り^_^麻婆チキンカツ丼ワンコインでお釣りがきた😉辛めの麻婆豆腐がチキンカツの上にかかってます。美味しい！ごちそう…
2021/05/13 14:10
5月13日 ちょい遅めにスタート
昨晩遅めの就寝で朝6時から二度寝してしまい6時40分からちょい遅めの朝のワイン勉強復習イタリア🇮🇹攻略のため問題集を解く事に。さて、今日もテレワーク💻ス…
2021/05/13 09:34
5月12日 ワイン講義の日
水曜夜は19時からワインスクールの講義スタート！南部イタリア🇮🇹⬇︎新酒、VDL、VDN駆け足であっという間の1時間半そのあとは赤ワイン4種のテイスティン…
2021/05/12 22:37
5月12日 今日のランチ
午前中はいつも忙しいけど合間をぬってスーパーにお買い物にチーズチキンカツを買ってきました😉サラダと焼きおにぎりを加えていっただきまーす^_^せっかくなのでイ…
2021/05/12 12:38
5月12日 朝活ワイン勉強
今朝も朝活ワイン勉強イタリアのD.O.C.G.をまとめる作業昨晩、ASTIを飲んで良かった。おかげで、ピエモンテ-ASTI-アスティスプマンテマスカート・ビア…
2021/05/12 10:53
5月11日 筋トレからのASTI
火曜は筋トレ系のボディシェイプに参加ボディシェイプ 青貝さん 45分ヨガマットとダンベルを準備全身を使いプッシュアップ腹筋も慣れてきました😉帰宅してワインを…
2021/05/12 00:21
5月11日 今日のランチ
午前中のミーティング2つを終了後に会社に移動ちょいと事務作業をしてからランチタイム😉フードコートの坂内へこれにしました。ランチタイムだけ半ライス付き1人でゆ…
2021/05/11 12:50
5月11日 朝活
今朝はイタリア🇮🇹の北部、中部の問題集からスタートDOCGを頭に叩き込まなきゃ7時10分頃からYouTubeの朝活ワインイタリアの復習7時55分までだった…
2021/05/11 10:42
5月10日 ステップ
今日は夜遅めのステップへ予約枠を4枠使い切っていて予約できないのでスタジオ前に並び空きポジゲットステップCombo 森田さん 45分リバースのって、ランジ、…
2021/05/10 23:44
5月10日 今日のランチ
今日は8時30分から4連チャンでミーティングが12時まで（ ; ; ）休憩も取れずにやっとランチタイム今日のランチは明太子パスタとポタージュスープとクロワッ…
2021/05/10 12:41
5月10日 朝から勉強
今朝も6時から7時までワイン補講のアーカイブで中部イタリアを視聴7時からYouTubeで朝活ワインイタリアDOCG75を確実に覚え20州も覚えるブドウ品種、生…
2021/05/10 08:12
5月9日 ＜ブルゴーニュで会いましょう。＞
ワイン勉強しながら＜ブルゴーニュで会いましょう。＞を見てました😉フランスブルゴーニュで、ワインの醸造をしている一家の話若い著名なワイン評論家のワインのテイス…
2021/05/09 18:08
5月9日 日曜 珍しく2本
最近の日曜午後はステップだけでしたが、今日は早めにジムへ快晴です。1.エアロCombo 志水さん 45分B7ポジが昨日空いてたので予約してました。超久しぶり…
2021/05/09 16:20
5月9日 午前中
午前中はワインの単語のまとめシノニムの整理あとはボルドーA.O.C.の名前、位置、生産可能色の整理さて、ジム活に行ってこよーっと快晴です。 こうのmy P…
2021/05/09 11:19
5月8日 土曜 楽しい2本
ランチのあとロピアでワインのラインナップを見に行ってそのあとホームジムへ楽しいレッスンです。1.エアロCombo ゆうこりん 45分いつものフォーメーション…
2021/05/08 21:30
5月8日 今日のランチ
昼前に奥さんとお出かけランチタイムは天ぷら天ぷら定食ウマ〜ごちそうさまでした😉 こうのmy Pick …
2021/05/08 12:03
5月8日 届いた 赤
朝一番に来週のテイスティングレッスン用のワインが届きました😉今回は赤 4種イタリア 2本フランス ローヌ地方 1本スペイン 1本 こうのmy Pick …
2021/05/08 09:30
5月7日 長い1日
朝は6時からワインスクールの補講のアーカイブを聴きながらイタリアを復習7時からはYouTubeの朝活ワインで30分間の南西地方の復習モンバジャック（甘）やソー…
2021/05/07 21:40
5月6日 ステップとエアロ
木曜夜は楽しみなステップとエアロ1.ステップCombo やまたつさん 45分いつものC1ポジNっちゃんが居なーい（ ; ; ）ストラドル、タップ、チャチャの…
2021/05/07 12:04
5月6日 今日のランチ
お寿司を買いにスーパーへこのお寿司とラーメン美味しくいただきました。ランチしながらヨーロッパの車窓だけを見て、地理勉強。リヨン➡︎マルセイユでした。BC6年く…
2021/05/06 12:53
5月6日 朝はワイン勉強から
連休明けの今朝はワイン勉強復習タイムから4月21日の授業のアーカイブにて復習ピエモンテのDOCGの覚え方と品種、ワインの種類などを確認していたら、その辺りでタ…
2021/05/06 08:54
5月5日 連休最終日
連休最終日はセントラル日吉へ法人会員の入館方法が変わり手続きをフロントで。手続きに時間がかかりましたが無事完了予約表を見たら残4つ入口近くを予約MにMにさんと…
2021/05/05 17:22
5月5日 今日のランチ
午前中から孫ちゃんが来ていて一緒に遊んでランチタイム簡単にラーメン🍜シンプルで美味しい^_^午後にセントラルに法人で行こうとQRコードの手続きをしたら5日く…
2021/05/05 12:02
5月4日 今日のランチ
午前中、みっちり勉強してランチタイム欧州料理のお店に鴨のコンフィにしました。飾ってあったワインボトルを発見パシャ美味しいランチでした。 こうのmy Pic…
2021/05/04 12:18
5月4日 朝ごはんとお散歩と勉強
今朝のホテルの朝ごはんさて、午前中は合宿でワイン勉強タイム！朝の景色😉山下公園をお散歩👣飛鳥IIとにっぽん丸が停泊中さて、朝のワイン勉強タイム スタート …
2021/05/04 08:28
5月3日 横浜晩御飯
ワイン勉強合宿に来ました。ホテルにチェックインまで横浜ぶらぶら15時にチェックインして集中勉強晩御飯も部屋でゆっくりビールは京都の一期一会初めて飲みました。ワ…
2021/05/03 21:48
5月3日 今日のランチ
天気がいいのでランチは中華街へお腹がすいた2人でわけわけしてごちそうさまでした😉いい天気で気持ちいい😉 こうのmy Pick …
2021/05/03 13:29
5月3日 世界の車窓だけ
今朝は世界の車窓だけの録画を見ることに。バレンシア➡︎バルセロナバルセロナ➡︎トゥールーズトゥールーズは南西地区の都市位置がはっきり理解出来た。これも違った視…
2021/05/03 09:08
5月2日 ステップからのランチ
午後は最近、よく行くようになったステップへステップCombo 志水さん 45分いつもの端っこ1番前今日から新コリのってタップ、ジャック、踏んでオーバーと、い…
2021/05/02 14:42
5月2日 日曜AM
2021/05/02 11:11
5月1日 いつもの二本
午後はいつものゆうこりんのレッスン1.エアロCombo ゆうこりん 45分いつものフォーメーションに戻り安心のスタートサイドランジ2つ、サイドついてニースラ…
2021/05/01 21:17
5月1日 今日のランチ
昼前から孫ちゃんが遊びに来てお相手を😉ランチはラーメン🍜ごちそうさまでした‼️ こうのmy Pick …
2021/05/01 12:54
5月1日 朝は、ながら勉強
今朝はぶらり旅を見ながらワイン勉強タイムコツコツ こうのmy Pick …
2021/05/01 10:07
2021年5月 (1件〜100件)
「ブログリーダー」を活用して、こうさんをフォローしませんか？
