一型糖尿でも適当に糖質制限。
住所
出身
ハンドル名
一型糖尿でも適当に糖質制限。さん
ブログタイトル
一型糖尿でも適当に糖質制限。
ブログURL
https://blog.goo.ne.jp/kazukou1508
ブログ紹介文
主婦の地道で平凡な糖質オフの日常。
自由文
-
更新頻度(1年)

9回 / 365日(平均0.2回/週)

ブログ村参加:2017/02/02

一型糖尿でも適当に糖質制限。さんの人気ランキング

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一型糖尿でも適当に糖質制限。さんのブログ記事

  • 病院が変わる話。

    ご無沙汰です。二年間お世話になった主治医とも7月の受診でお別れでした。主治医としては、後を引き継ぐ総合診療医にお願いしていて下さりその先生も引き受けて下さるとのことでした。が、この病院の内科の主任先生が、待ったをかけたそうな。やはり懸念材料として、この病院には糖尿専門医がいないと云うこと。今後、私がシックデイや何かの不測の事態に陥った時などに、専門医と入院施設を兼ね揃えた病院であることが大事なのではないかと、お話になったそうな。主治医は、とても申し訳なさそうに話してくれました。私も納得。その先生は至極当たり前なことを仰ってる。だから急遽、受け入れ先の病院を探さなくてはならなくなりました。と、なると、二年間、誰に咎められることなくディープな糖質制限をしていた私を「えぇよ、えぇよ」と、受け入れてくれる糖尿専門医がお...病院が変わる話。

  • 相変わらずな日々。

    どうもです。別段、変わったこともない日々を送っています。今年は長男が六年生なので、どうしても地域の子どもの会の会長を引き受けねばならず、そのお陰で町内会や校区の理事会やら何とか講習会に参加することが、増えました。40代になっても勉強になることばかり。地域の方々の気性の凄さったら…勿論、おば様方もスゲーですが、様々なことに頑なになった、おじいさま方も中々どうしてディープな方々ばかりです。まぁ、コミュニティーが元気なのは健全だなぁ(,,-`_´-)੭ੇ৸੭ੇ৸と、納得したり。会議の喧騒に、お口ポカンなったりΣ(゚∀゚ノ)ノと、オモロイです。ゴールデンウィークは長男の強い希望で、またまた、朝から夕方まで歩きました。勿論、限界まで歩いたので、その日からMAXで筋肉痛でしたが、四日目あたりから痛みも治まり、こんな痛みを毎...相変わらずな日々。

  • 2019 3月の血液検査の結果

    なんとも久しぶりなUPでする。もう、わたすのブログ読む人なんか、おるのか皆無ですが、半年振りに血液検査をしてみたので、記録がてーらUPしてみます。最近、ご無沙汰なのは、日常に別段変わったこともなく、糖質制限の生活も頑張って取り組む毎日から、当たり前の日常になった証拠なのかなぁと思います。おから粉と粉豆腐(高野豆腐粉)のミックス粉でドーナツやお好み焼やパンを相変わらず作り。家族のために超糖質オフなアイスを作ってみたり、リクエストに応えて鶏皮チップスを作ったりと、いつもと変わんない毎日。主人は、なんちゃってなものの、米抜き生活は自分の意志で、続け。毎日の弁当作りも、面倒臭いながらも頑張ってあげてます。86キロから71キロになった時点で、体重も止まったようです。だって、米食べないけど、市販のアイスを毎夜必ず食べる、な...20193月の血液検査の結果

  • 土台。

    私の事象として、糖質1グラム摂取で、調子の良いときで10mg/dl。悪いときで15mg/dl上がる。CPR検査でも、ほぼ枯渇に近いので、ブリットルな糖尿患者である。スーパー糖質制限(毎食20グラム以下の摂取)も、摂取前の血糖値が100だとしても摂取後は、300になるわけだから、インスリンを4単位打たなくてはならない。だから、毎食3~5グラム摂取に控え、打つとしても1単位程度にしている。自分の闘病プランの土台にインスリンを必要以上には使わないがあるので、そこは、迷いはない。でもそれは、あくまでも私の体質があるから取り組んでいることであって、それが正しい。正解だとは思っていない。だからギャル曽根ちゃんみたいに幾ら食べても大丈夫な人。そもそも食べた分だけ消化吸収されない人。血糖値が上がる事象すらなく、だからインスリン...土台。

  • 抗原と抗体。

    もやし、小松菜、糸こん、豚細切れを塩コショウで炒めて食べとけば、幸せを感じるkazukouです。あと、たまにスンドゥブね。糸こんは100グラム中、炭水化物が3グラムと記されていますが、大概の商品2.9グラムは食物繊維。だから糖質は0.1。上記で一番多いのは、もやし。それでも、3グラムは越えないので、楽チン野菜です。あの白い粉がないと、切なくもありますが、いつか安定価格で購入出来る日を夢見て、今は我慢。というのも、近所のスーパーで、日もちする生おからが、120グラム108円で売っているので、それでしのいでます。確か、広島の会社だっかな。キレイなおから。糖質0.7でした。キメが細かくて、よゐこなおからです。さて、10月の定期受診。抗インスリン抗体が上昇傾向にあり、基礎8単位で2年以上やれてきた今までとは違い、コント...抗原と抗体。

  • 2018年 9月の血液検査の結果。

    今日は、主人と休みが合ったので、共に診察してきました。主人は定期受診。順調で問題なし。待ち合い室で職場の現状を聞いたのですが、病んでる人がゴロゴロおるようで、「総務の○○さんが、一ヶ月来てない。○○部所の○○さんも俺と入れ違いで、療休で、あと、○○さんが…」みたいな…勿論、その方々は、心だけでなく、身体の方が芳しくないようなのですが、主人の職場、大丈夫か?会社ってそんなものなのか?本人は、調子が良いようなので今は、安心ですが、数カ月頑張れても意味がありません。少しは勤務改善が全体であれば良いなぁと、思います。私は、血液検査の結果を貰ってきました。ここらへんの数値は、スルーです。体調は良いので、問題なしと思いこむ。中性脂肪は39HDLは望み通り高値の90LDLは予想通り(笑)の175LDLが、今後、200以上にな...2018年9月の血液検査の結果。

  • 主人の最近 2。

    そういえば、主人は入院当日(7月30日)86キロ。糖質制限をキッチリしたにも関わらず、退院当日2キロ減の84キロ。身体の余計な水分が抜けた程度。脂肪が落ちたとは、お世辞にも云えない状態。ただ、10日程度の入院で血液の幾つかの数値が正常化したのと、身体が楽になったのは明らかでしたし、退院後も諦めず彼の意志で糖質制限は継続してくれていました。退院後は初盆を控えていたので、私が休みの日は、共に庭の草むしりや、いらない植木鉢(30鉢)の処分、土がたっぷり入っていたので、それをはかしながら、ゴミステーションを何十往復したり、兎に角、炎天下の中、汗だくになりながら二人で作業しました。作業中、中々、痩せないことの焦りとガッカリ感を打ち明け、糖質制限を否定はしないけど、今よりカロリーを落とすことも大事なんじゃないかと、私に打診...主人の最近2。

  • 2018年9月の定期受診。

    先日、眼底検査をしてきました。凡そ、一年半振りの検査でした。総合病院の糖尿内科に受診している時は4カ月に一度は眼科にもまわされていたのですが、病院変えたし。そろそろ行かないとな。と、思って重い腰を…。罹患年数が短いので、やはり問題なし。「教科書に載せても良い位、きれいなもんですよ」と、云われて。ほっと、ひと安心でした。「病気が病気なので、半年に一度は来てください。」云われたけど、取り敢えず一年に一度にしてくんなまし云うた。後、一度も検査したことなかったので、頸動脈のプラーク検査もしてみました。これも問題なし。二、三年に一度位は、今後もしようかな。併せて半年に一度の血液検査もしましたが、採っただけなので、結果は今度です。だから、インスリン貰って、一ヶ月の状態を伝えたのみ。毎月、月の20日間はグッドコントロールで、...2018年9月の定期受診。

  • ただ、それだけの話。

    糖質制限。糖質オフ。制御。管理。選択。断糖。私にとって、云い方はどうでも良いのですが、(勿論、上記は取り組みレベルは違うかも…)ま、糖質制限。私は、これからも続けていきたいわけです。が、大切な人。大切にしようと思っている人。友人、知人。殆ど糖質制限は、していません。していないどころか理解もありません(笑)私は、自分の病気のこと、イチイチ人には話しませんが、ケトアシドーシスで入院した時、親戚にはバレましたし。近所の歩くスピーカーおばさま方には、最近、あそこの嫁女はみない云々で、バレましたし。入院中、併せてインフルエンザになっていたのですが、(一月にインフルBで攻撃開始。痩せ始めて、五月でインフルA、ケトアシドーシス)次男も共にインフル罹患で誰も看病できないので、実は一緒に入院しました。そのせいで、担任や学校側にも...ただ、それだけの話。

  • 退院と InBody計測。

    主人が退院しました。盆前に退院予定でしたので、糖質制限教育入院は、本日で終了でした。たった12日間でしたが、Hba1cは、6.3から5.8に下りました。中性脂肪も基準値内の高値ではあるも下りました。これを続ければ脂肪肝も良くなるのでは!と期待大です。さすが、まだ予備群。ま、続ければの話です。入院中、毎朝、患者想いの主治医が、居室に訪れてくれていたようだし、管理栄養士にも優しくレクチャーして頂き、調理師さんも「こんな低糖質のスイーツもあるんですよ」と、私が以前、ブログでも紹介したパティスリールヴェールのお菓子も試食したらしい。あと、整形外科があるので理学療法士さんに毎日、午前と午後にリハビリも受けちゃって肩が触れるようになったと喜んでおった。なっなんて、構われ入院なんだ!私のケトアシドーシス入院とは、大違いじゃな...退院とInBody計測。

  • 主人の最近。

    主人のことを書いてみる。主人の仕事は福祉職である。割りと大きな事業所で、児童養護施設。母子生活支援施設。知的や身体障害者施設。老人福祉施設を幾つか抱えてている組織です。凡そ6年ごとに県内移動があり、以前は、身体障害者施設、児童養護施設で働いておりましたが、二年前より知的を抱えながら身体的にも軽度の障害を持つ方の施設に移動で勤務しております。この職場は、ちょっと遠くて市外です。毎日、車で往復85キロです。どの施設でもオーバーワークで、いつも寝言で魘されている主人を見てきました。夜勤で、出勤しても朝に帰宅する筈が、そのまま夜に戻ることもあったり、それも越え休日に戻ったり、子どもたちと、「また、お父さん、30何時間勤務だねぇ、可哀相だねぇ」と、よく言い合っていました。全国、何処の会社でも定時で退勤することを推奨してお...主人の最近。

  • 心の故郷へ。

    夏休み始まって直ぐに、3才から12才まで9年間過ごした島に親子4人で行って参りました。今年は義父の初盆が控えているので、旅行なんて行くのは、非常識なのですが。義父が元気だった時に食卓で義父母に「○○ちゃんが旅行で行ってみたい場所は何処?」って尋ねられたことがあって、幼少期に過ごした島にもう一度行ってみたい。私の心のふるさとです。と、答えました。義父母も来年は是非4人で行きなさい。と、いつも云ってくれていました。そんな矢先に義父の闘病があって、もう忘れていたのですが、義母が、「私もいつどうなるか分からないし、いつかあなたを行かせてあげたいと思っていても、どんなことになるか分からないから、今年は絶対に行きなさい。」と、背中を押され、アドバイスに甘えて行ってきました。幼い頃、毎日のように泳いだエメラルドグリーンの海。...心の故郷へ。