吐くほどキツいトレーニング
最近、息子は、高校生のチームメイトから、「高校のサッカーで求められるのは、アジリティとコンディショニングだから、しっかり鍛えておいた方が良いぞ」、とアドバイスを受けました。このアジリティとコンディショニングという用語、サッカー少年だった夫にも馴染みがありません。辞書で調べると、agility(機敏さ)とconditioning(調整)とあります。なんだかよく分からないと思いつつ、これまでは、クラブのアジリティ専任の...
2021/06/29 07:00
2021年6月 (1件〜100件)
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