睡眠中に疲労回復出来るのか？！

昨日は相棒の誕生日でしたもうかれこれ7年目…さすがにプレゼントも何をあげたらいいか分からず、今年は健康第一ということで、BAKUNEをプレゼントしました『寝て…

夏場は気をつけたい！

下半期がスタートして、体のメンテを意識的にしています。先日、大の苦手な歯医者に行ったのですが、今度は耳鼻科時々、左耳から耳垂れがあったり、やたら痒かったり、時…

自分を否定してませんか？

日本人って真面目すぎるがゆえに、自分に厳しく、自己肯定感が低い傾向にあります。誰かに誉めてもらったり、肩書きや資格で認めてもらわないと、自分で自分を愛せないん…

下半期スタート！

今日から7月、下半期スタートです今月は参議院選挙も控えているので、日本の在り方か大きく変化するタイミング。皆さん、しっかり政策を見極めて投票に行きましょうね！…

半年分の穢れを浄化

一年の折り返し地点である6月30日。この日は単なるカレンダー上の日付ではなく、あなたの人生の前半と後半を分ける「運命の扉」が開く日です。神社では『夏越の大祓』…

歯のメンテ

7か月ぶりに歯医者に行きました私の中ではかなり最速であり、本来ならこんな早くに行くつもりもなかったのですが、、、親知らずが気になる〜ストレスが溜まると、親知ら…

イライラした時は

みなさんはイライラした時、どんな風に対処していますか？最近、イライラするエネルギーも残っていなかったのですが、ある言葉を引き金に、一気に戦闘モードになってしま…

破壊と再生の年

先日、紫陽花を見た帰りに、パワースポットでもある麻賀多神社へここには東日本一の大杉が祀られていて、とてもパワフルな波動を放っているのです樹齢1400年と言われ…

蟹座新月のメッセージ

蟹座新月のエネルギーは今日も降り注いでいます家を快適な場所にするために、不要なものは処分しましょう！自分自身を労り、ゆっくり休む時間を作ってください。また大切…

今夜は蟹座新月♪

19:31〜 蟹座新月になります蟹座は「愛と癒し」がテーマです。ゆっくり自分に対して惜しみない愛を注ぎましょう！最近疲れてるなと感じたら、その原因はなんなのか…

自分の波動を高め、判断力アップしよう！

世界では衝撃的なニュースが出たり、昔は隠し通せても、今の時代にそぐわない出来事は、明るみに出やすいです。なんだかんだで黒を白にしちゃった事案は、きっと今までた…

今週は無条件に愛して

あなたの未来は思考によって創造されています。すべての明日は、あなたの今日の思考によって設計されるのです。あなたが口にする言葉が、あなたが思考することが、あなた…

夏至を迎えてから

昨日、夏至を迎えましたが、これからの3ヶ月の行動が、秋分にどんな実りを迎えるかを決める大切な「分岐点」と言われています。また陽のエネルギーが極まることで、ネガ…

夏至のパワーを味方につけて

急激な暑さは少しおさまりつつありますが、湿度が高いので熱中症の危険度が上がっています。電気代も気になる所ではありますが、熱中症で病院に行った方がお金がかかるの…

限りある時間

大好きな美穂ちゃんの追悼40周年記念LIVEに参加してきました色んなアーティストの方のLIVEには行ってますが、NHKホールは初めてでした。都内は猛暑日の中、…

寂しさの原因は？

みなさんはふとした瞬間に寂しさを感じたり、ネガティブな感情を抱くことってありますよね。何か寂しいなこの寂しさを何とかしないと！寂しさを埋めるために、あるいは寂…

エゴに支配されないように

心と体は繋がっています。たとえ体が元気でも心が病んでいれば、周りの人から見れば、なんとなく元気がないように見えます。逆に心が元気でも、体がしんどいと、動くこと…

寂しさを紛らわす

寂しさを紛らわせるために行動しても、幸せな未来は待っていませんこれは満たされない気持ちを埋めただけで、マイナスとゼロを往復している状態。一時的に寂しさを埋める…

今週はとにかく動いてみよう

人生、なんとかなるさ

人間の性格には長所と短所があります。楽観的なところもあれば、悲観的なところもある。真面目なところもあれば、不真面目なところもある。誠実なところもあれば、不誠実…

コミュニケーション能力を上げる

コミュニケーション能力が高い人って、話すことが得意に思われがちですよね。でもこういう人は、意外と相手の話を聞いてなかったりもします。どんなに面白い話をされても…

自分を労るのを忘れないで

6月病という言葉も出てきたくらい、自律神経が乱れる気温です。私も連日、朝5時には目が覚め、時には4時台なんてことも日中眠くなるなら、ちょっと問題ですが、全く眠…

メンタルブロック解除

射手座満月のエネルギーは今日も降り注いでいます目的意識をハッキリさせて、夏至に向かって良き方向へシフトしていきましょう！普段、色んな方からの波動を受ける方は、…

射手座満月のメッセージ

16:44〜 射手座満月になりますスキルアップの向上がテーマです。自分が気になることや、やってみたいこと、楽しそうなことはどんどんチャレンジしていくことが大事…

明日は射手座満月

明日16:44〜 射手座満月になります人とのご縁を見直してみましょう！ホントに必要な人間関係を築くためにも、なんとなく今まで一緒にいたから…という理由なら手放…

今週はチャンスが落とするのを待て

身の回りで色んな出来事が起きていて、ちょっと心が落ち着かない状況です。人生にはターニングポイントがあり、一見、悪い出来事のようでも、振り返ってみれば必要な出来…

相手との違いを理解する

誰かと意見が合わなかった時、それは相手が『間違ってる』のではなく、あなたとその人は『違う』だけです。 この『間』があるかないかで、大きく違ってくるのです。 『…

不用になったものは、誰かにとっては必要なもの

最近、身の回りを整理しようと不要な物はメルカリに出品しています。…と言っても、やってくれてるのは相棒ですが。どーせ使わないなら売れば？持ってきてくれれば俺が出…

あなたの人生、充実してますか？

みなさん、最近、充実してますか？もしかしたら、その感覚すら忘れているかもしれませんね。『充実』って聞くと、ポジティブなことだったり、すごく毎日がハッピーで満た…

自信のなさと向き合う

ついつい周りの目を気にして良い人を演じてしまう大事な場面で意見が言えなくなってしまう寂しさや不安や孤独感を募らせてしまう人と比べてしまって自己嫌悪こんな悩みを…

魂と繋がる

令和の米騒動があちこちで起きてますが、みなさんは備蓄米、買いますか？私は並んでまでは欲しくないのですが、味が問題ないのなら、一度は食べてみようかなと思ってます…

神頼みする前に

人とのご縁は人生を左右することもしばしば…ということで、久しぶりに『常陸国出雲大社』へ島根まで行かずとも、ここでも十分なご利益を得られるので、新たなご縁を結び…

今週は自分の中心に意識を向けて

今年に入ってから特に体調が思わしくありません。それは私だけでなく、家族にも影響が出ていて、だいぶ時間がかかっています。いつもお世話になっている先生に診ていただ…

時代の変化に身を任せ

ようやく備蓄米が店頭に並び始めましたが、あっという間に完売！ネットでもアクセス出来なかったり、一瞬で売り切れたりして、日本ってこんなに貧しい国だったっけ？と思…

いつ何が起きても幸せを忘れない

もう5月も終わり。1か月が早すぎる！！と感じるのは歳のせいでしょうか？最近は自分の残りの人生があとどれくらいかをよく考えています。周りからはそんなに死に急いで…

大人の恋

今季の楽しみなドラマ『続・続・最後から2番目の恋』キョンキョン演じる『吉野千秋』と中井貴一演じる『長倉和平』の絶妙な関係性がたまらんのですこれはシリーズ第3弾…

幸せを引き寄せるためには

どうして私たちは『幸せになりたい！』と願うのでしょうか？例えば、自分が家にいるのに、家に帰りたいとは思いませんよね。同じように、自分は幸せなのに、幸せになりた…

双子座新月のメッセージ

双子座新月のエネルギーは今日も降り注いでいます  長年、なんとなく続けてきた人間関係、もうお役御免となっている物や習慣などは、ここで手放すことで新たな風を吹き…

今日は双子座新月

12:02〜  双子座新月になります双子座は「知性」や「コミュニケーション」「情報」などを司る星座です。新しい挑戦をしたり、視野を広げるにはベストタイミングピ…

今週は大切な人と過ごす

私たちは他人の心ない一言で傷つくことがあります。大したことのない一言なのに、グサッと心に深い傷を負ったりします人間はトゲが刺さされば、痛みを覚える生命体です。…

自分を癒して

大人になると、人に迷惑かけちゃいけないちゃんとしなきゃ！そんな風に思って、無意識のうちに心に溜め込んでしまいますどんなに立派な人であっても、寂しいわかって欲し…

別れを意識する時

最近『別れ』について考えるようになりました。出会いがあれば必ず別れがくるだから今この瞬間を大切に過ごすことに集中するあまりにも私が『別れ』と口にするので、もし…

自分の幸せのために決断する

よく何事も『決断することが大切』と言いますよね。決断とは断つことを決めるつまり『新しいことを始める』ということではないんですねやりたい事に集中するために、やり…

バズってる御朱印をいただいてきました！

今日はずっと気になっていた素鵞神社へ参拝してきましたYahooニュースなどでここの限定御朱印をアップされてから、とんでもない数の参拝者が訪れています。週末にな…

自分の心ケアを忘れずに

久しぶりの定例会でした心に溜め込んだ感情は、どこかのタイミングで吐き出す必要があります。『5月病』という言葉で片付けてしまって、自分の本音を見失っていませんか…

願いは最速で叶うもの

最近、色んなことが思えばほぼ2.3日くらいで叶うようになりましたずっと欲しいと思っていたアイテムがあるのですが、さすがにちょっと躊躇する値段で…何度も確認して…

今週は引き寄せ力をアップさせよう！

みなさん、体調崩してないですか？最近、夜寝る前は暑いのに、朝になると肌寒いという状況が続いて、なかなか質のいい睡眠が取れません自律神経が乱れがちな生活なので、…

心の問題の原因は親との関係

自律神経が乱れがちな5月です。色んな方とセッションをしていると、その人のエネルギーをモロに受け取ってしまったりするので、常に浄化が必要なのですが、そもそもネガ…

心を満たすこと

心を満たすということは、心の欲求を満たすということ！自分にはどんな欲求があるのかを知ることが大切です！そしてその欲求に優先順位をつけましょう意外と自分が何を欲…

心を整えるには体を動かす

心を整えるためにマインドフルネスを実践されている方もいらっしゃると思います。左脳と右脳のバランスが整うことで、スッキリする効果があります。私たちは常に左脳が優…

なんとなく心が晴れない時

心が落ち着かないなんとなくやる気が出ない自分を肯定出来ないそんな時は誰でもあると思います。どこかへ出かけてリフレッシュしたり、美味しいものを食べたり、ゆっくり…

幸せは連鎖する

定期的にメンタルを整えるため、ヒーリング指導でお世話になってる先生の元へ。ちょうど先月、開院9周年ということで、お祝いを持っていきました最初、その事を知った時…

蠍座満月になりました！

1:55〜蠍座満月になりました全ての目覚めと平安を祈願する五月の満月は、ウエサク祭と重なっています。全てのものの目覚めの為に天界から強いエネルギーが降り注ぐと…

今週は別の視点からアプローチしてみる

明日は蠍座満月です蠍座満月はズバリ『死と再生』古い自分を卒業し、新しい自分を始めましょう！やりたいことに再挑戦してみるときめきを大切にする意識してみてください…

心を整えて邪気を寄せ付けない

5月病とはよく聞きますが、今や6月病なんて言葉も出始めました日本の四季も春と秋が極端に短くなり、夏が長く急に冬がやってくる…そりゃあ、誰だって体調不良にもなり…

不足ではなく感謝すること

お金がもっと欲しい愛がもっと欲しい余裕がもっと欲しい喜びがもっと欲しい幸せがもっと欲しいこれらは｢感謝｣とは真逆の思いです。もっと欲しいというのは、『今はない…

悩むことで未来の可能性を見出す

私たちはなぜ悩むのでしょう？それは○○したいのに出来ないそうなりたいと思ってるのになれないつまり、理想と現実のギャップに苦しんでいるんですね自分には出来ない自…

正論は時にストレスを生む

努力は裏切らない人には優しくしなさい何でもプラスに考えなさいこういう考え方が向かない時もありますそういう問題じゃないんだよねって思うこともある。タイミングや視…

心を常にフラットに保つ

GWは混雑を避けて、あまり行かない神社へ行ってきましたまずは長沼八幡宮最近、ずっと大きな神社を参拝してたので、こじんまりとした神社はほっこりします手水舎が可愛…

欲しいのは『受容』

受容するということは、肯定することではありません。受容が出来ていないと、相手に依存しクレクレ星人になってしまいますネガティブはいけない！ポジティブに変更しなけ…

今週は自分と信頼関係を結ぼう

こどもの日ですね神社に行くと、鯉のぼりが元気よく泳いでいました！私たちも今日は子供心を思い出し、元気に過ごしていきましょう！今週のメッセージはコチラ自分との絆…

自分と繋がる

内側で起きている出来事は、外側でも同じように起こります。つまり内と外は同じテーマで動いているということ恐れや不安寂しい、見放されたくない構って欲しい、分かって…

未来に意識を向けて

皆さんは自分の悩みを解決したくて、色んなセミナーに参加したり、本など読んで知識を増やしたり、YouTubeやブログなどから学んだりしますよね。この行動は決して…

心を鎮めてエネルギーチャージ！

相棒に情報をもらって、近くの薬師寺に行ってきました。立派な『祈りの楼門』から境内に入ると、すぐに駐車場があります。手水舎では龍神様がお出迎えただ水が出ておらず…

完璧を求めない

早いもので5月に突入し、GW真っ只中、みなさんはどこか出かけましたか？私自身もそうですが、家族があまり調子が良くないので、薬師如来様のお力をお借りしようと思い…

「ない」からは何も生まれない

先日、美穂ちゃんのお別れ会の前に、久しぶりに『小網神社』へ行ってきました。こじんまりした神社なのですが、東京の銭洗弁天と言われていて、金運アップの神社ですいつ…

口コミを書く時

みなさんはどこかお店を利用した際に、『口コミお願いします！』と言われたことはありませんか？よくホットペッパーを利用すると、スタッフの方から『お時間ある時にぜひ…

牡牛座新月&今週のメッセージ

4:31〜 牡牛座新月になりました牡牛座は、安定、経済的豊かさ、心地よさを象徴する星座です。長期的な視点のある願いを書き出してみてくださいね！牡牛座新月のメッ…

明日の朝、牡牛座新月になります

明日4:31〜 牡牛座新月になります安心して生活できる生活の基盤を手に入れ守ることが求められています。牡牛座のキーワード無駄な出費を減らし、本当に必要なものに…

感謝を忘れず生きていく

私たちは生きてるのが当たり前だと思い込んでいて、何か自分にとって良き事が起きないと、感謝することを忘れてしまっています。息が吸えること目が見えること体が動くこ…

自分の居場所

みなさんは自分の居場所がありますか？自分の居場所というのは、自分自身が幸せを感じられる場所ありのままの自分でいられる場所素直に楽しいと思える場所普段、周りに合…

心の希望を失った時

4月22日 中山美穂さんのお別れの会が東京国際フォーラムで開かれました。美穂ちゃんに会えるのは最後だと思い、混雑を覚悟で行ってきました。事前に会場の周りに迷惑…

幸せになりたいなら魂を成長させる

人は何のために生まれてくるのでしょう？それは幸せになるためです。では『幸せ』とは何でしょうか？それは魂を成長させること人は自分が成長してると実感したいんですね…

人生を変えたかったらまずは決めること

なかなか人生が変わらないそう思っている人は結構、多いかもしれませんね。なぜ変わらないのか？○○したら○○する（条件を付けている）変えようと行動出来てない出来な…

今週は直感に従ってチャンスを掴もう！

急に春から夏に突入かと思うくらい日中は汗ばむ陽気になったきました。4月なのに衣替えするとは、日本の四季はどこへ行ってしまったのか…ついこないだまでは桜がキレイ…

最近、泣いてますか？

みなさんは最近、いつ泣きましたか？涙は浄化作用があるので、心が苦しくなる前に流してしまった方がいいです。泣くほどのことはないそもそも泣けないそんな人もいると思…

自分自身を整え感謝を忘れないで

4月に入って、環境が変わった方もいらっしゃるでしょう。私も新たな生活スタートを切り、なかなか馴染めずにいます…なるべく外側に意識を向けないようにしているのです…

銭を洗ったらすぐ還元！

先日、鎌倉の銭洗弁天に行き、銭を洗ってきたことを相棒に話したら、うちの近くにも銭を洗える所あるよ……という事で、一緒に銭を洗いに行ってきました！こじんまりとし…

心の内側を整える

私たちが意識して使う言葉は顕在意識なので、あまり意味がなかったりします。よくポジティブな言葉を使いましょう！と言われていますが、その言葉を言った時の自分の感情…

自分に無理させてませんか？

心の状態は体に現れます。なんとなく肩が重い腰が痛い足がだるい頭が痛い…慢性的なものだったり、何か病気が潜んでいる場合もありますが、根底に何があるのか？最近、楽…

一人一人の意識を変える

結構、色んな人が発信している情報として、『2025年問題』があります。日本が沈没するとか、どこかの国に乗っ取られるとか、大地震が起きるとかね…みなさんもなんと…

今週は愛を思い出して

天秤座満月のメッセージ

明日は天秤座満月です！

明日9:22〜 天秤座満月になります結婚、パートナー、対人関係などの交渉やコミュニケーションなどと深い関わりがあります。お互いにとって心地よい距離感を意識する…

体のサインから人生の課題が見えてくる

日頃、色んな方と接する機会が多いので、どーしても相手から邪気を受け取ってしまう事がありますなので不調を感じたら、自分でヒーリングしたりするのですが、それでも取…

どんな時も感謝を忘れない

毎日、同じようなルーティンだと、そこに感謝を見出すのってなかなか難しいですよね何か大きな事が起きないと、感情の振れ幅が小さくて、感謝の気持ちが出てこなかったり…

早起きは三文の徳

みなさんは普段、何時に起きていますか？私は低血圧ということもあり、朝は苦手なのですが、最近は歳のせいか目覚ましなしでも起きられるようになりました特に夏になると…

金運アップが皆様にも訪れますように

週末、神奈川の方に用事があったので、久しぶりに鎌倉へ足を伸ばしました最近、ホントに動かなくなったので、足腰がもうガタガタです…そんな状態でしたが、行きたいと思…

今週は自分の思い込みを外して

自分の短所は見て見ぬ振りをしてしまったり、こんな自分はダメだと自己否定したりしてしまいます人はみな何かしら欠点を持っています。それを生かすも殺すも自分次第なの…

心を幸せで満たそう！

幸せになるぞ！仕事で成功するぞ！そう思っている方は多いと思います。こういう人達って、真面目なんですよね苦労して、努力して、無理して頑張る時代はもう終わりですよ…

自分のご機嫌は自分で取る

私たちは外側に意識を向けがちですが、本来は自分の内側に意識を向けなければ、物事は自分の望み通りになりません。自分のご機嫌は自分で取る自分を癒し満たしてあげられ…

頭の中で繰り返される想像

私は心配症なので、何か不都合なことが起きたりすると、最悪なことまで想定したりします先が見えないからこそ、恐れが強くなるんですよね…心配事が現実に起こる可能性は…

家族旅行でゆったりまったり

週末に鴨川の方へ行ってきましたもう何十年としていなかった家族旅行で、父からお誘いがあり、みんなで楽しい時間を過ごしました。生憎の雨だったので、どこにも寄らずに…

どんな感情も無視せんず受け入れる

現実世界を自分の望み通りにコントロールしようとすると、必ずそこには歪みが生まれ、結果、受け取りたくない現実がやってきます。私たちは未来をたくさん創造しますが、…

身体は自分の本心を教えてくれる

先日、歯茎の痛みについてブログを書きましたいつもお世話になっている先生に今の状況と不調を話して施術してもらってきました。やはり予想通り、左の副腎から『恐れ』の…

今週は自分の中を愛で満たそう！

色々と慣れないことが続くと、心身共に疲弊してしまいがちですよね自分を信じてマイペースに進めましょう。春は出会いの季節でもありますから、行ったことのない場所へ足…

牡羊座新月のメッセージ

昨夜19:55〜 牡羊座新月になりました今日も牡羊座新月のエネルギーは降り注いでいます新しいスタートを切るのに相応しいタイミング！自分のやり方を見つけ、身につ…

牡羊座新月（部分日食）になります

19:57〜 牡羊座新月になります部分日食を伴う新月となります！日食は『変化・変容』を表しますから、牡羊座の『始まり』と合わせてみると、新しく何かをスタートさ…

目の前に起きていること

今あなたが目にしている現実は、あなたが内側で創造したことです。内側と外側では、同じテーマで動いていることを理解しましょう。心で恐怖や不安、寂しいとか見放された…

自分と繋がる

自分軸でいる時は、どんな自分も受け入れている状態なので、現実世界もスムーズに動きます。どこを走っても信号が青になるいつも混雑しているお店なのに並ばずお会計出来…