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毎日ちょっとしたシアワセに意識を向けよう!! https://ameblo.jp/yuyu01130527/

シアワセになる為にはどこに意識を向けるべきかを綴っています!

シアワセになるには、どこに意識を向けたらいいのか。過去の出来事に執着したり、未来の不安や心配をするより、今を生きる事に集中すること。 そんなちょっとしたシアワセになる為に実践すべき事を綴っています。 引き寄せの法則やスピリチュアルに興味のある方も、一緒にシアワセを探してみませんか?

ゆゆ
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2017/01/07

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  • 与える事で幸せが増える

    他人のことは気にしないで、自分の好きなことだけを考えなさいそう勧める人は多いです。でも他人の言動が気になって、自分のやりたいことができないと悩んでいる人は、実…

  • 宇宙元旦前にやること

    ここ数日、腰が痛くて、さすがに1回、ちゃんと診てもらおうかなって思い、6年前にお世話になった先生の所へ毎週、相棒にはメンテしてもらっていますが、体を酷使し過ぎ…

  • 今週は思うがままに進もう!

    みなさんに質問です。あなたに自由な時間と充分なお金と健康なカラダがあったとします。そして神様から「あなたがしたいことは何してもいい」と言われたとします。さてあ…

  • 今出来ることは今やろう!

    今日はお墓参りに行ってきました。風が強くて花粉が心配でしたが、最近、乳酸菌のサプリを飲み始めたお陰なのか、マスクなしでもクシャミが出ることもなく、鼻がムズムズ…

  • イライラしたら休もう!

    みなさんは日常生活でイライラすることってありますよね?!ちょっとしたことで、怒りっぽくなったりしていませんか?それはあなたが疲れているから。エネルギーが枯渇し…

  • 仕事でミスした時

    今日は身体的に余裕がなくて、自分でも何やってるんだか、何言ってんだか分からなくなってしまいましたここんとこずっと忙しくて、休んでるようで、ちゃんと休めてない。…

  • あなたに必要な出来事

    「人生は必要なことしか起こらない」もしあなたがそう思えるようになったら最強です!なぜなら今あなたに起きたことは、あなたに必要だからです。なにが起きても、あなた…

  • お金について考えてみる

    今日は最強開運日って事で、お金について考えてみましょう。「お金は使えば使うほど入ってくる」って、よく聞きますよね。お金は経済のエネルギーなので、使ってお金を循…

  • 今日は最強開運日

    今日は一粒万倍日と天赦日、寅の日が重なる2024年屈指の最強開運日ですお財布を新調したり、新しいことを始めたり、大きなお買い物をしたりと、何をしても開運に繋が…

  • 欲しいモノは必ず手に入る!

    今日はホワイトデーまぁ、もはや忘れてる人も多いはず。今までは楽しみだったのですが、今年になってからはどーでも良くなった日です。先月のバレンタインで、相棒からく…

  • 人生は紆余曲折

    私たちは合理的に考える習慣があって、なるべく無駄を省こうとします。最小の労力で成果を上げようとします。企業が利益を追求する上では、必要な考え方かもしれません。…

  • 幾つになっても学びの連続

    人生何歳になっても学びの連続です。ほとんどの人は意識していませんが、学ぶ目的は年齢によって変わってきます。年齢を18歳まで18~30歳代まで40歳代からと大ま…

  • 人生は続いていく

    たとえ今あなたが何かで上手くいっていても、それで終わりではありません。あなたが仕事で成功しても、それで終わりではありません。人生はこれからも続いていきます様々…

  • その仕事、ホントにやりたいのか考えてみる

    今日は朝から確認会があり、今後の方針やら一人一人のスキルアップなど、具体的にどうしたらもっと活気が出て、モチベーションが上がるのかという事について話し合いをし…

  • あるがままに受け入れる

    私たちは自分を嫌ったり、許せなかったりします。自分の顔が嫌い自分の性格が嫌いあのときのミスが許せない才能のない自分が許せない今の自分を受け入れられないんですね…

  • 今週はしっかり自分の心と向き合ってみよう!

    今日は3.11という事で、改めて震災について考える1日でもありました。当時の記憶を思い出しながら、日頃から備えをしておかなければいけないなと感じました。つい他…

  • 2024年度に向けて

    魚座新月のエネルギーは今日も降り注いでいます2023年度、最後の新月です!ぜひ自分と向き合い、新年度に向けて目標を設定してみてくださいね何かしらズバッと思い切…

  • 魚座新月のメッセージ

    18:00〜 魚座新月になりました魚座は12星座最後のサイン一つのサイクルの締めくくりですよ!身の回りの整理をして、新しいスペースに幸運をたくさんお迎えしまし…

  • 今夜18:00〜魚座新月になります!

    今夜18:00〜 魚座新月になります魚座は12星座の中で最後を締めくくる星座です。3/20の宇宙元旦を迎えるにあたり、不要なものを手放すことで、幸運が入るスペ…

  • 陰陽のバランスを取ろう

    何事もポジティブに捉えようとすると苦しくなりませんか?私たちはなぜポジティブに捉える必要があるのでしょう?それは日頃からネガティブに捉える習性があるから何事も…

  • 相手を理解する

    人はみな違います。 育った環境、個性や才能も能力も違います。感じ方や考え方、好き嫌いも違います。意識も違えば、善悪の価値観も違います。だから自分の正しさと相手…

  • 枠から出ることへの恐怖

    「苦手意識」についての話の続きです。前回までの内容はコチラで『苦手意識』みなさん何かしら「苦手意識」ってありますよね?なぜか特定のことに対して、うまくいかない…

  • 苦手意識

    みなさん何かしら「苦手意識」ってありますよね?なぜか特定のことに対して、うまくいかない感じがする。そんな経験、一度はあるかな?と思うのです。この「苦手意識」一…

  • 男女の価値観の違い

    3月になってまた寒い日が続いてますね春はすぐそこまできているのに、なかなか暖かさを感じられないもどかしさがあります…来週はホワイトデーという事で、相棒と男女の…

  • なんとなくヤル気が出ない時は

    最近、みなさん笑ってますか?心がワクワクするような体験してますか?私の周りでは、ヤル気が起きないとか、モチベーションが下がったなど、メンタルがやられてる人が増…

  • 無条件の安心を求めて

    何が正解かはっきりしない時や、どう振る舞えばわからない時、私たちは、失敗を恐れ、なにか不安を感じるし、積極的な行動ができず、間違えないように静止してしまいます…

  • 学びながら成長していく

    人生は生きる過程で、喜んだり傷ついたり悩んだりしながら、何かに気づき悟っていくものなのです。そして人は人生の経験を重ねながら、魂は学びを得て成長するのです。そ…

  • 改めて「引き寄せの法則」を考えてみる

    「引き寄せの法則」を改めて考えてみる。同じ波動のもの同士は引き寄せ合う。自分がポジティブでいると高い波動を発しているので、高い波動のもの(ポジティブなもの)を…

  • 愛ある人になろう

    人は自分の都合のいいように考えます。そして都合のいいように物事を運ぼうとします。人は自分の失敗には甘く、他人の失敗には厳しいものです。これは万人が持つ共通の性…

  • 相手を許すことは愛ある行為

    みなさんは普段、嫌なこと、嫌な出来事、嫌な人に遭遇した時、腹が立ちますよねそのときあなたの心にはエゴが噴出していますそしてあなたは怒りから、相手を嫌悪したり裁…

  • 今週は「今」を楽しんでいこう!

    日本人は頑張るのが大好きです。この「頑張る」という言葉、語源は「我を張る」から来ています。頑張るということは、自分の我を張り、自分を押し通すこと。でもそれじゃ…

  • 春は目元のケアを念入りに

    3月に入り、あちこちでセールが始まっていますね私のストレス発散は「ショッピング」なので、見てるだけでもウキウキワクワクします既にQoo10メガ割やAmazon…

  • 記憶の上書き

    暗い自分怒りっぽい自分面白くない自分可愛くない自分そんな自分を嫌悪していませんか?きっとあなたは「自分を変えたい!」と内心願っているでしょう。でもあなたがそう…

  • 本当の愛は束縛しないこと

    人が人を愛する時って、相手を束縛したりしますよね相手の自由意志を奪ったりもして…時には相手の愛情を要求したり、相手を強要したりします。これは相手への執着から生…

  • 人生学びの時

    世の中には立派な人がいて、成功した人がいます。幸せな人がいて、尊敬される人がいます。でもそんな人でも、人生において辛いことや悲しいこと寂しいことや嫌なこと恨む…

  • 癒しの時間を積極的に作ろう!

    春は別れと出会いの季節ですね切り替えのタイミングなので、色々と人事移動があったりして、センチメンタルな気分になりがちです。私の周りも少し変化があり、寂しさを感…

  • 自分らしさを大切に

    みなさんは今まで「セルフイメージを高めよう」って思ってませんでしたか?セルフイメージは高めるものではないんです。面白い演劇や映画では、主人公には必ず大きな欠点…

  • 感情に意識を向けて

    明日から3月ですね宇宙元旦も控えた切り替えの月になります。花粉の飛散も始まり、心と体のデトックスの時期です。不要なものは全部、出し切る事が大切ですよ私たちは幸…

  • 個性を受け入れる

    長所や才能はその人に与えられた宇宙からのギフトです。長所や才能を伸ばすことで、個性が発揮されます。そしてその人ならではの人生を経験します。誰にでもある短所や欠…

  • ありのままの自分を出して

    「ありのままの自分を出せない」という人はいませんか?じゃあ、「ありのままのあなたはどんな人ですか?」ちゃんと答えられる人は、そんなに多くないです。ありのままの…

  • 与えること、愛すること

    人は誰もが成功したいと願うものです。そして成功を求めて頑張ります。その成功はお金や名声であり地位や財産です。この価値観の現れが現代の世の中です。この価値観はエ…

  • 感情を抑え込まないで

    みなさんは最近、笑ったのっていつですか?日々の生活に追われていると、なかなか笑う機会って少なくなっていきます大人になると笑わなくなるのは、楽しいことが減るから…

  • 一人で答えが出ない時

    自分一人で考えても答えが出ない時ってありますよねこういう時は、誰かにアドバイスを求めることが大切です。でもアドバイスを求めて、かえって混乱してしまった…傷つい…

  • やめる勇気

    来月の春分の日は宇宙元旦です皆さん、準備は進めていますか?乙女座満月というタイミングだったので、今日は少し断捨離や片付けをしてました。結構、定期的にやらないと…

  • 今週は気持ちを優先して

    人間は肉体と心と魂の3つの要素によって出来ています。この3つのバランスが取れると、人として安定した存在になれます。肉体は五感の喜びを求め、心は知情意の喜びを求…

  • もつれた糸をほぐす

    悩んでる時って、すごく嫌な気分だし、早くこの状態を抜けたい!って思いますよね悩みは愛のもつれもつれた糸を、1つ1つほどいていく。すると、ほどけた糸は別々の一本…

  • 無理しないで

    乙女座満月のエネルギーは今日も続いています3連休最終日ですから、ゆっくり自分時間を楽しんでくださいね!私は今、転換期にきていて、今後どうするかを考えています。…

  • 乙女座満月のメッセージ

    21:30〜 乙女座満月になりました自分が本当に望んでいることに耳を傾けてください。「今ここ」の豊かさを味わって、日常を思いっきり楽しむこと!しっかりと心を満…

  • 今夜、乙女座満月になります

    今夜21:30〜 乙女座満月になります【乙女座のキーワード】自己管理、整理整頓、分析、健康、役割、効率的など自分が無理をしなくても頑張れるやり方を探してみまし…

  • セルフイメージを把握する

    幸せな人生を歩む秘訣ってなんだと思いますか?いろいろな考えがあると思うのですが、幸せな人生を歩む秘訣は、自分自身に正直に生きることなんじゃないかなって思うので…

  • 自分らしく生きる

    自分に自信が持てない自分が嫌い頑張っているのに成果に結びつかない理由の分からない生きづらさがあるこれらは全て1つのことが原因で起きています。それは、今の自分は…

  • 満月前に不要なモノを見極める

    明日から3連休という方もいらっしゃるかと思いますが、お天気が良くない本格的な春が来る前は、雨が続いたりするので、季節はうつり変わっていくなと感じます。今年は桜…

  • 全ては自分次第!

    何を思い、何を考え、どう行動するかは、自分で決めることが出来ます。私たちは自分の人格をつくる制作者です。自分の志次第で、品格のある人間になることも出来るし、ズ…

  • 愛で人を見る

    あなたにとって他人がどのように見えるのか?それはあなたのバイブレーションが関係しています愛のバイブレーションで見れば、どれだけ相手が愚かでも、裁くことはしませ…

  • セルフイメージを高めよう!

    みなさんは今まで、どんな時、悔しいと感じましたか?思ったように上手くできなかった時他人に負けた時こんな時に悔しさを感じたことがあるんじゃないでしょうか?なぜそ…

  • 身体と心の声を聞いて

    今日は定例会仲間の1人が先月手術しまして。その快気祝いも兼ねて。術後の副作用なのか、浮腫がハンパなくて、1.5倍くらい腫れ上がっていましたなので長時間座ってい…

  • 気分よく過ごそう!

    毎日生きていると、思い通りにならないことはたくさんありますよね何とか自分の思いを通そうとすると、相手と仲が悪くなったりする…思いが叶わないことで、イライラした…

  • 歯の定期検診

    今日は3か月ぶりの定期検診で歯医者に行ってきました私は歯医者が大の苦手で、病院に行くのもそもそも嫌なのですが、この歯医者だけは死ぬほど嫌なんですあの独特の雰囲…

  • 今週は個性を活かそう

    春の訪れには三寒四温と言いますが、ちょっと気温のアップダウンが激しいですね宇宙元旦まで1か月を切ったので、本当に必要なモノを残す作業をしましょう!2024年、…

  • 足りないくらいでちょうどいい

    安心感って必要ですよね。でも強すぎると油断しちゃう…自信が欲しいと思うけど、有りすぎると裸の王様になったりする。悩みがなければ楽なのにと思うけど、悩みのない人…

  • たまには人に甘えてみよう!

    真面目な人ほど人に迷惑をかけないように「できることは自分でしよう」と努力しているに違いありません。あなたは何でも自分でやろうとしていませんか?人に頼らない生き…

  • ストレス発散には好きな音楽!

    以前、ストレスチェック診断というものをやって、その結果が出ました私、高ストレス状態ですってまぁ、診断中、これは絶対にストレス過多だろうな…って思いながらやって…

  • 自分に合う選択を

    最近、仲良くなった職場の人がいて、彼女の悩みは「今の職場が自分に向いてないこと」仕事の内容は問題ないし、やり甲斐もあって好きなんだけど、イメージしていた部署で…

  • 全てを受け容れる

    嫌なことも、良いことも全てが今の自分を創っているこれをちゃんと腑に落とすという事が、全てを受け容れるということネガティブなことに、無理矢理ポジティブな意味づけ…

  • したいことをしよう!

    昨日は相棒にチョコとプレゼントを渡しましたこれは毎年恒例のボクサーパンツ彼が一番、履き心地が良いと言う『グレイブボールト』です!可愛いトランプ柄で気に入ってく…

  • 1日遅れのバレンタイン

    今日は1日遅れのバレンタインを相棒と楽しみました「くれてもくれなくても…」事件から、私のテンションは下がったままでしたが、自分が食べたいモノを食べて、楽しんで…

  • 人生、成長し続ける

    急に長年エネルギーを注いできたことに情熱を感じなくなり疲れやすくなる今までの人生が無駄だったように感じるみなさんはそんな経験をされましたか?他への貢献、自らの…

  • 自分を愛して!

    バレンタインなので、自分にチョコ買って食べましたチョコもだいぶ値上がりしていて、贅沢なお菓子になりつつある…ここ数日、かなりハードな仕事をしていたので、ご褒美…

  • 失敗を恐れないで!

    今日はバレンタインですね平日ということもあり、もはや関係ないわという方も多いイベントです。誰かにチョコをあげる日ではなく、感謝する日と捉えれば、相手がいなくて…

  • 意味づけを変えよう

    みなさんは「人生の意義」の見つけ方を知ってますか?実際は「見つけ方」ではなく「意味のつけ方」なんです。人生で起きることに、元々意味はないのです。意味は 「 後…

  • 人生、楽しもう!

    日本人が好んで使う言葉があります。「頑張って!」人を激励する言葉です。真面目な日本人の気質にピッタリですよね。日本人は本当に真面目で頑張り屋です。ただ真面目に…

  • 「決めて」「行動」するのみ!

    うまくいかなかったらどうしようそんなふうに結果ばかりを気にして、何もできないってこと結構ありませんか?成功している人って、とにかく行動量が多いです。うまくいく…

  • 今週は新しい扉を開けて

    3連休最終日!みなさんはどのようにお過ごしでしょうか?今月は2回、3連休があるので、どこかへ出かけたり、イベントに参加したりしている方も多いのではないでしょう…

  • 心の声を聞いて

    みなさん「闇」って聞くと、なんとなく暗くて出口が見えないように感じませんか?「闇」という字は、「音」が「門」の中に閉じ込められています。光がないのが闇なのでは…

  • 破壊と再生の幕開け

    水瓶座新月のエネルギーは今日も続いています今回は重要なポイントである「破壊と再生」の幕開けとも言えるエネルギーを内包しています。これは一過性の現象ではなく、今…

  • 水瓶座新月のメッセージ

    水瓶座新月になりました何か違和感を感じること、もう限界かなと思えることは、思い切って手放すと素晴らしいギフトが訪れる予感個人の利益優先ではなく、もっとグローバ…

  • もうすぐ水瓶座新月になります!

    もうすぐ7:59〜 水瓶座新月になります古い常識や習慣を打ち破り、新しい理想の世界を築く水瓶座。私たちの人生は大半が無意識の「習慣」に支配されています。変わり…

  • 明日の朝、水瓶座新月になります

    明日の朝、7:59〜 水瓶座新月になります水瓶座は「革新」をもたらす星座。物事の固定概念をとっぱらい、根本から変えるような力があります。小さなことでいいので、…

  • みんな価値がある

    人間とは弱いものですね。自分より強い立場の人や、能力のある人に接すると、引け目を感じたり卑屈になったりします逆に自分より弱い立場の人や、劣った人を見ると、態度…

  • コミュニケーションって大事だなと改めて思う

    みなさんは大切な人とコミュニケーション取れてますか?取りたくても応じてくれないって人もいるかもしれませんね…なかなか自分の思いを相手に伝えるのって、言葉を選ば…

  • 自己分析してみる

    昨日、相棒にやってみて!と言われ、性格診断テストをやりました。https://www.16personalities.com/ja/%E6%80%A7%E6%…

  • 全てを受け入れ、自分と上手く付き合っていこう

    幸せを決めるもっとも大きな要素は何だと思いますか?社会心理学者のバネッサ・ボウトによると、真の幸せとは、幸運も不運も受け入れることなんだそうです。いつも喜びに…

  • 自分らしく生きる

    あなたは今の仕事で自分らしさを発揮できていると思いますか?仕事とお金の奴隷になっていませんか?私たちは、目的と手段を混同してしまうことがよくあります。よく見ら…

  • 右脳で感じてみよう!

    私たちは物を考える時、思考を使います。思考は過去に蓄積された情報の産物です。(これは左脳による働きです)人間には右脳もあります。右脳は直感やヒラメキを司る感じ…

  • 本当の目的

    何か問題や悩みが生じた時、あなたは何をしますか?何かを願望を抱いた時、あなたは何をしますか?「問題解決」と「願望達成」まったく正反対に思える2つですが、最初に…

  • なんでもいいから違うことをしてみる

    関東甲信越地方、また東北でも大雪警報が出ています今年は暖冬と言われていますが、やっぱり降るもんですね…朝から融雪剤を買いに行き、少しでも朝の通勤通学時間の短縮…

  • 今週はあなたに祝福が訪れるかも

    心には欲望があり、磁石のようにあらゆるものを引き寄せるパワーがあります。モノ・人・お金・成功・地位・名声など心は自らの感情や思考、想念が波動となって、同調する…

  • 自分を愛して!

    今日は立春という事で、バレンタインセミナーを行いました毎年恒例のこのセミナーですが、飽きもせず参加してくださる方々に感謝です!みなさんの悲喜こもごもエピソード…

  • 新しいスタートの始まり

    今日は立春立春とは、二十四節気の一つで、旧暦においては一年の始まりを表す日。つまり2024年スタートだよって事です!運気が切り替わるタイミングであり、エンジェ…

  • 自分の世界は自分自身が創っている

    過去に起こったこと。今起きていること。これから起こること。これらは全て偶然ではありません。全ての出来事はあなたの心(意識)が創り出したもの。あなたが今、そこに…

  • 新しい年に向けてデトックスしよう!

    今日は節分ですね私は節分の豆が好きで、撒くより食べる昔ながらの風習が改めて見直される時代ですが、ちょっとずつアップデートされてたりして、今の時代に合うやり方で…

  • 相手の立場になって考えてみる

    人間関係において、何がポイントになるのか。共感が大切相手の立場になって考えてみる同じことのように思えますが、実はこの二つは違います。「共感」というのは、文字通…

  • 今を全力でやり抜く!

    私たちは世界を比較でしか理解することができません。何かを理解するためには、その反対も知らないと分からないのです。「好き」がわかるためには、「嫌い」を知る必要が…

  • 気になることはキチンと話し合う事

    もうすぐ立春!2023年が終わるという事で、モヤモヤしたまま迎えたくないなと思いました。そこで相棒と話し合い。彼の何気ない言葉にショックを受けたこともっとスト…

  • 自分の心地よい基準

    みなさんは自分の心地よい基準って知ってますか?周りに合わせる事が協調性があると思ってる方も多いかと思います。(実際、無意識で合わせてる人も少なくない)誰でも自…

  • 久しぶりの岩盤浴で心身浄化

    1月最後って事で、何気にアプリを立ち上げたら、お誕生日クーポンを発見これは行くしかないでしょ!と思い立ち、温泉施設に行ってきました普段、入浴するのに1100円…

  • 自分と相手の価値観の違いを受け入れる

    人は自分の価値観が正しいと思うものです。だから他の価値観を否定する傾向にあるんですねもしお互いが自分の価値観を主張したらどうなるでしょう?価値観の対立が生まれ…

  • 自分の体を大切にしよう

    今日は先週、手術を受けた友人から術後の連絡がありました。子宮筋腫が毎年、1cmずつ大きくなって、さすがにもうヤバいぞ、という所で全摘に踏み切りました。私は子宮…

  • 2023年の最後の毒だし

    今週末は節分ですね節分の豆が美味しくて、『鬼は外福は内』をせずに、普通にお菓子としてポリポリ食べてしまう。いや、食べだしたら止まらないんですよいよいよ2023…

  • 一足早く、春を見つけた

    今日は久しぶりに神社に参拝してきましたまぁ、既に初詣は済ませているのですが、毎年恒例の御朱印を拝受しに行ったのです。櫻木神社は有名なパワースポットで、女子に人…

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