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毎日ちょっとしたシアワセに意識を向けよう!! https://ameblo.jp/yuyu01130527/

シアワセになる為にはどこに意識を向けるべきかを綴っています!

シアワセになるには、どこに意識を向けたらいいのか。過去の出来事に執着したり、未来の不安や心配をするより、今を生きる事に集中すること。 そんなちょっとしたシアワセになる為に実践すべき事を綴っています。 引き寄せの法則やスピリチュアルに興味のある方も、一緒にシアワセを探してみませんか?

ゆゆ
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2017/01/07

1件〜100件

  • 自然なあなたでいて

    「理想像を追う」のって、理想的じゃないんだなぁ…と思います。それはね、身の回りにいる「理想を追いすぎる人」が、どんどんメンタル不調になっていくから。「理想を追…

  • 友人宅で秘密の話

    おはようございます連日の猛暑にさすがに体がお疲れモード「いつでも来ていいよ!」と言ってくれた友人宅へ避難しました。彼女とは学生時代からの友人なので、お互い気を…

  • 現実を創っているのは自分の感情

    今日から7月!下半期スタートという事で、2022年も残り半年となりました。ホントにあっという間ですよね…ニュースでApple製品が値上げという事で、Apple…

  • 普段から健康管理を!

    おはようございますみなさん、よく眠れてますか?私はエアコンが壊れていて、人間の三大欲求である睡眠の「質」が悪いそれでもなんとか生きてます…昨日は相棒の誕生日パ…

  • 少し早めにバースデー

    今日は少し早めに相棒の誕生日パーティー先月からずーっとプレゼント選びに悩み、一か八かの賭けで準備したモノコレに決めるまで、本当に色々と下調べしました。ずっとピ…

  • 家電が壊れたら

    おはようございます新月になる前に、なんとエアコンが壊れました(しかも2台も)ちょうど酷暑の時期に、まさかのエアコンが壊れるって、一体、なんの嫌がらせ〜〜……と…

  • 蟹座新月のメッセージ

    11:52〜 蟹座新月になりました蟹座が司るのは「家や居場所」がテーマ。家族や親戚、親しい仲間とのコミュニケーションを大切にしましょう!蟹座新月のメッセージゆ…

  • 11:25〜 蟹座新月になります!(インスタでは遠隔ヒーリングをお送りします!)

    おはようございます11:52〜 蟹座新月になります蟹は甲羅を再生することから「再生のシンボル」とも言われています。今回の蟹座新月で新しく再生していくものは、ず…

  • 明日は蟹座新月です

    明日11:52〜 蟹座新月です2022年後半に向けて、始まりや仕切り直しのタイミング!過去がフューチャーされる時期でもあります。今まで辿ってきた道が「これで良…

  • 未来より今の話

    おはようございます昨日は誕生日パーティーがあり、ケーキとピザを思う存分、食べまくりましたこんなんじゃ痩せないわ、と思いつつも、お祝いなのに遠慮するのは良くない…

  • 自分をシアワセにしよう!

    愛は物と同じです。自分が持っていないものを、相手に分け与えることはできないのです。あなたが人を愛したいのなら、まず自分自身を愛することです。そうすれば、あなた…

  • 自分の選択に間違いはない

    おはようございますみなさん週末は暑かったですねさすがにもう梅雨明けと言ってもいいくらい、真夏の暑さが一気に押し寄せました。幸い風は吹いていましたが、ほぼ熱風で…

  • 本当の価値に気づく

    自分の固定観念だけで、相手の価値をジャッジしている人は、実はその人の本当の価値に気づいていないかもしれない。あなたが自分の価値を見誤っていれば、あなたという素…

  • 人生の生き甲斐

    おはようございます気象庁は6月には梅雨明けを発表しないんだそう。まだ雨が降る可能性があるし、梅雨明けは7月って決まってるんだそうです。もはや時代は変化してるし…

  • おばあちゃんから学ぶこと

    今日はめちゃくちゃ暑い1日でしたねホントに夏本番という、まさにジワジワと体に堪える暑さでした。久しぶりに布団を干して、カバーも洗ってしまいました。こんなに暑く…

  • 自分の常識を手放す

    おはようございます久しぶりにスシローに行って、好きな物遠慮なく食べてきました!もちろんデザートも忘れない急に暑くなって、夏本番な感じがしますねみなさん熱中症対…

  • 魔法の言葉で自分をシアワセにしよう!

    「ありがとう」と言葉を繰り返し言えばシアワセになれる。「ツイテル!」って、口に出して言えば、幸運がやってくる。本当に効果があります。どうして効果があるのでしょ…

  • レアな天体ショーを見逃さないで!

    おはようございますみなさんは今年のレアな天体ショーを既にご覧になっているでしょうか?7月5日頃まで、明け方の空に水星から海王星まで7つの惑星が全て見られるんで…

  • 手放すと新しいものが入ってくる

    古いものを手放すと新しいものが入ってくる手放すことで、新しいものを置くスペースができる。よくそう言いますよね。『手放す』ということについて、心理学的に考えてみ…

  • 家族とのコミュニケーション

    おはようございます6月は紫陽花が綺麗な季節紫陽花の花言葉はネガティブなワードが多いのですが、「家族」というものがあります。普段、みなさんは家族とどれだけコミュ…

  • 互いを思いやり、永遠続くストーリーを綴る

    夏至のエネルギーを感じながら、変化の波に乗っていくぞ!と決めて行動すると、何かしらのサポートがきます特に人間関係については、大きく変化する時期でもあるので、特…

  • 自分の機嫌は自分で取る!

    おはようございます夏至のエネルギーを受け取り、昨日はそのまま定例会みんなでアイデアを出し合うのが、毎月の楽しみでもあります!食べたいモノは遠慮なく食べる7月か…

  • 夏至からステージが変わる

    今日は夏至という事で、みなさんエネルギーは受け取っていますか?私は今朝、日の出に目が覚めて、まるで宇宙に導かれるようにエネルギーを受け取りましたまさかホントに…

  • 惑星が全て勢揃いして夏至を迎える

    おはようございます今日は夏至。地球は「陽」から「陰」のエネルギーに切り替わります一年のうちで最も人間関係が動きやすい時でもあります今の自分にはふさわしくない思…

  • 夏至の日にやるといい事

    明日は夏至です自分の人生は自分で決めると言う「決断力」や「意志の強さ」「忍耐」が磨かれいく時!夏至の日にやるといい事は、①心と身体のデトックス② 瞑想して本来…

  • 今週は自分の中のエネルギーを変えよう

    おはようございますついつい後回しにしてしまう事や、やる気が起きない…そういう時ってありますよね!やる気が起きない事や後回しにしてしまう事は、 もしかしたら、思…

  • 夏至のエネルギーは運気の転換期

    明後日は夏至です夏至は1年の中で一番「陽」の気が強くなる日!エネルギーが入れ替わる、運気の切り替え時期ともいわれていますね夏至の前後1週間は、次のステージに進…

  • 夏至に向けて覚醒していく

    おはようございます私たちは宇宙と常に繋がっています。(意識していなくても)なんとなくザワザワする感覚や、その時、その場所によって氣が変わるのは、潜在意識からの…

  • 行動を起こす秘訣

    さて前回、行動を起こす動機について説明しました。行動を起こす動機『行動を起こす動機』動物が行動を起こす動機となるものは、大きく分けると2つになります。1.苦し…

  • ストレスを減らす努力をしよう!

    おはようございます何もしてないのに、なんか呼吸しづらいという経験はありますか?私は数年前、とても辛い恋愛をしていた時、定期的にこの症状に襲われていたんですね……

  • 行動を起こす動機

    動物が行動を起こす動機となるものは、大きく分けると2つになります。1.苦しみから逃れたい(ネガティブな動機)2.もっと満足したい(ポジティブな動機)通常の成功…

  • 「なんとなく」の直感を大事に!

    おはようございます物事にはタイミングってのがあって、宇宙の波に乗るってチャンスを活かすということ。来月、相棒の誕生日なのですが、今年は実家に帰ると言い出し、誕…

  • 髪を切って邪気祓い

    来週の夏至に向けて、髪を切ってきました定期的に毛先だけでもカットするだけで、邪気を祓うことができます。満月である態度の浄化はしたのですが、やっぱりまだ足りない…

  • 自分に自信はありますか?

    おはようございますみなさんは自分に自信がありますか?はい!と答えられる方は素晴らしいいや、正直、自信はありません…という方は、周りと自分を比べ過ぎているかも。…

  • 人生を変えるのは簡単

    世の中健康ブーム。食べ物にはとても気を遣ってる方も多いと思います。でも見るもの聞くものには、ほとんどの人が気を遣っていません。口に入れるものだけでなく、目や耳…

  • これから夏至に向けて覚醒していく!

    おはようございます昨夜、射手座満月になり、これから夏至に向かって大きく変化していく時です。2022年の夏至は今までとは趣が異なります。2022年から23年にか…

  • 射手座満月のメッセージ

    20:52〜 射手座満月になりましたチャレンジを続けることで幸運を引き寄せやすくなるタイミング心がワクワクすることを、実際に行動に移していきましょう!損得勘定…

  • 今夜は射手座満月

    おはようございます今夜20:52〜 射手座満月になります自分の歩んできた道を振り返り、その成果をキャッチするタイミングです。ハッキリ言う自分から立候補する気持…

  • 辛い気持ちは信頼出来る相手と分かち合う

    昨日は「恋人の日」だったそうです365日、何かしらの記念日ですから、いちいち反応してる場合じゃないですが、そういうイベントに乗っかるのもアリですね!昨日はショ…

  • 今週はお金の流れを意識して

    おはようございます久しぶりに朝から晴れ清々しい気持ちで一週間のスタートが切れそうです。色んな事が起きて、頭の中がぐちゃぐちゃしていても、毎日リセットして過去に…

  • いつ、何が起きるか分からないからこそ、今を全力で生きる

    今日はかなり衝撃な話が入ってきて、正直、動揺を隠せませんでした…メンタルを平常心に保つのは、改めて難しいなと感じました。友人の娘さんが数週間前に入院して、原因…

  • 睡眠キチンと取れてますか?

    おはようございますスマートウォッチを付けてから、ずっと睡眠サイクルを計測しています睡眠は量より質が大事で、〇時間寝れば良いというのは、あくまで基準であり、人そ…

  • 宇宙の絶対的法則

    宇宙には絶対的な法則があります。宇宙の物質の全てが原子からできています。原子は陽子と電子からできています。陽子は+、電子は-の電荷を帯びています。+と-の数は…

  • 自分にとって本当に必要なこと

    おはようございます満月前になると、頭の中を整理しようと、ぐるぐる色んな感情が湧いてきます。1つ1つに丁寧に向き合って、要らないものは手放していく。この作業がし…

  • 感謝の気持ちを伝える

    今日はふと目に止まった記事があり、なるほどなぁ〜と共感していました。みなさんは毎日、どんな献立を考えますか?適当に決めたり、その日寄ったスーパーで安いもので決…

  • 今年ラストの最強開運日!

    おはようございます1年のうちで最強と言われる開運日が何日かありますが、ラストとなるのが今日!天赦日×一粒万倍日が重なる今日は、「超最強ダブル開運日」になるので…

  • シアワセになるのは義務だ

    シアワセには絶対的な法則があると、私は思っています。それは、人は自分以上に誰かをシアワセにすることはできない 自分が持っていないものを相手に分け与えることはで…

  • 自分の体は自分で管理

    おはようございます最近、自分の健康管理も兼ねて、スマートウォッチを購入してみました!体温管理や血中酸素濃度や心拍数などが自動的に計測され、グラフにしてくれます…

  • お互いの違いを認める

    人と意見が違った時、Wrong ではなくて Different と思いましょう。相手が『間違っている』のではなく、あなたとその人は『違う』だけなのです。この『…

  • どんな問いかけをしてますか?

    おはようございます梅雨入りした途端、肌寒くて体調崩しそうな予感。みなさんは大丈夫でしょうか?今年は猛暑と予測が出てるので、急激な暑さがやってきそうで、今から対…

  • 誰かのために

    続々と楽天スーパーSALEで購入してモノが届き、ワクワクしています今回は思い切ってハンモックを注文したんです!今年の夏は、ハンモックに揺られながら、癒しの時間…

  • 梅雨を楽しもう!

    おはようございます昨日、私の住む街で脅迫予告がHPを通じてあったそうです。いやぁ、ドラマみたいな予告状にびっくりたとえイタズラだとしても、なんとも迷惑な話です…

  • 言葉のチョイスは気をつけて

    今日は体のメンテを相棒にお願いしました。 本来、先週の金曜日の予定でしたが、急遽、帰って来れない!との連絡をもらい、予定変更しました。出張の時はあえて予定を入…

  • 呼吸に意識を向けよう

    おはようございます梅雨入り宣言はされていませんが、なんとなくもう梅雨なんじゃないかと思うようなお天気が続きそうです…この時期は髪の毛がまとまらなかったり、ジメ…

  • 黒猫は神の遣い

    今日は急遽、パワースポットへ行ってきました私は新月、満月の時などは、心身の浄化のためにも神社やパワースポットに行きますが、今回は突然のヒラメキでした大洗磯前神…

  • 自分の中心に戻る

    おはようございます昨夜から始まった楽天スーパーSALE買い物好きな私は、チェックしていた物をどんどんカートに入れ、早速、お買い物終了半分以上、自分の物じゃない…

  • 感謝ノートって効果ある?

    みなさんは感謝ノートをつけた事がありますか?感謝ノートを付けると上手くいくという話を聞いたことがあるかもしれません。でも実践してみたけど、あまり効果が感じられ…

  • 宇宙はスケジュールを完璧に管理する

    おはようございます昨日は相棒と会う約束でしたが、「急に帰って来られなくなった」と連絡があり、予定変更を余儀なくされました元々、私の体調が良くなかったのもあって…

  • 水星が順行サイクルに入りました

    本日6月3日17時をもって水星逆行が終了し、巡行のサイクルに入りました逆行期間でもあった5月中旬以降、自分の行くべき道を進んでいる人には大いなる追い風となった…

  • 瞑想をしよう!

    おはようございますみなさんは普段、瞑想はしますか?瞑想と聞くと、すごく難しく考えてしまって、なかなか継続出来なかったりしますよね瞑想の効果としては、自分より大…

  • あなたにとって「生きる」とは?

    みなさんにとって「生きる」とはどういう事ですか?「生きる」とは、自分がシアワセになることで、人をシアワセにすることこの問いに対しては、十人十色の答えがあるはず…

  • 自己愛を高めよう!

    おはようございます6月は毎年、出費が多い月で、なんとか抑えようと思っても、「急な出費」が重なるんです……今週末から「楽天スーパーSALE」も始まるし、先週から…

  • 恐れと向き合う

    私たちを苦しめているのは、またいつか〇〇みたいになったらどうしようという、過去の経験からくる未来に対する恐れです。シアワセな現実を生きるには、恐れを克服するこ…

  • 6月は特別な日が目白押し!

    おはようございます久しぶりにパワースポットにて、心身のバランスを整えてきました!鹿島神宮「奥宮」ずっと工事していたのですが、よーやく完成したので行ってみました…

  • 自分自身で見守る

    潜在意識は、自分より大きな存在に「守られている」という安心感さえあれば、自然に活動するもの。そうすることで、人は行動し成長していきます。 赤ちゃんは、親が側で…

  • 双子座新月のメッセージ

    おはようございます双子座新月のエネルギーは今日も降り注いでいます言葉によるコミュニケーションを大切にする双子座新月私たちは日ごろ、どんな言葉を使っているでしょ…

  • 今週はネガティブな言葉は使わない

    20:31〜 双子座新月になりました水星がまだ逆行中なので、以前チャレンジしようと思ってできなかった学習や過去に頑張っていたけど途中で諦めてしまったことなどは…

  • 今夜は双子座新月です!

    おはようございます今夜20:31〜 双子座新月になりますインスタに「いいね」を下さった方へ、新月ヒーリングを行ないます。詳しくはインスタの投稿をご覧くださいね…

  • 明日は双子座新月です

    明日の20:31〜 双子座新月になります好奇心が旺盛になると同時に、行動力もアップ!新しいものに飛び込んで行きましょう【双子座のキーワード】コミュニケーション…

  • 宇宙へ願いをオーダーする時は

    おはようございます明日は5月2回目の双子座新月がやってきます新月のお話は後ほど。毎月、新月の願い事を書き出している方も多いと思いますが、なかなか叶わない願いっ…

  • 不安な時は抱きしめる

    潜在意識は目的を持つ前に、感情を認めてあげないと動き出しません。 お腹がすいて泣いている赤ちゃんに、いきなりミルクを与えても泣き止まない。泣いている赤ちゃんに…

  • ちいさなシアワセの積み重ねが大事!

    おはようございます昨日から始まった「ユニクロ感謝祭」しばらく衣料品を購入していなかったので、久しぶりに買いました!先着でもらえる「全国銘菓祭」も楽しみの1つで…

  • 潜在意識の欲求を満たす

    潜在意識はまるで産まれたての赤ちゃんに似ています。欲求が達成されるまで泣き続ける無視するとさらに激しく泣き叫ぶ赤ちゃんが泣くのには明確な目的(欲求)があります…

  • 5月はお祝いラッシュ!

    おはようございます5月は個人的にお祝いが多くて、色んな人の誕生日が重なっていますなので、一気にまとめてお祝いしてしまおう!いつもならケーキを用意するのですが、…

  • そこに愛はあるんか?

    この時期、いつも悩むのは相棒の誕生日プレゼントまだあと1か月ちょっとあるんですが、自分の中でコンセプトがありまして、それを元にプレゼントを選ぶんです。なのでピ…

  • 変化を受け入れ、望む未来へシフトしよう!

    おはようございます2022年下半期を左右するほどの影響力を持つ2週間に突入してから、既に1週間以上経過しました。みなさんは何か変化を感じているでしょうか?天体…

  • 宇宙のお試しを上手く乗り越えて

    自分の思いを表現したり、貫くことは自分勝手な言動だと判断される時があります。でもいつまでも本来の自分を生きられないと、心が壊れてしまいますよね周りや環境など、…

  • 自分と向き合う習慣を

    おはようございます結婚してパートナーと幸せに暮らす人生がうまくいくビジネスで成功する こういう望みを叶えていける人は、自分自身のことをよくわかっている つまり…

  • 全ての人に好かれようとしない

    たくさん本を読んでいると、全ての人を大事にしなさい全ての人を愛しなさいなんてよく書いてあります。この考えは間違いです。私のところに対人緊張でお悩みの方が相談に…

  • 自分の人生は自分の感情が創っている

    おはようございますようやく日中、暑くなってきて、自分にご褒美をあげました!期間限定ってことで、思わず飛び込みましたスカイベリーのスムージーすごく濃厚でした!テ…

  • 相手のエネルギーを奪わない為に

    私のモヤモヤを聞いてくれた友人。一緒にモヤモヤしてくれました中途半端な態度って、相手を混乱させますし、キチンと自分の言動に責任を持つことが大切です。そして他人…

  • 今週は愛を表現して

    おはようございます私はモヤモヤした感情をそのままにしておきたくなくて、内観して浄化したり、瞑想してトコトンその状態を感じ取ったりします。時には誰かの助けを借り…

  • 悩みを解消するには、まず自分に許可を出そう

    私たちの成長を妨げているのは、「私には〇〇できっこない」(ネガティブな信念)「どうせ私は〇〇な人間だ」(ネガティブなセルフイメージ)この思い込みを外すために、…

  • 愛情を形にしよう!

    おはようございます相棒からおかずの感想をもらいました美味しくパクパク食べてる………一度に3品、食べたっぽいこの調子だと1週間、持たないな彼はご飯よりおかずをた…

  • 体からサインを受け取る

    自分の気持ちに素直に生きるそれはそんなに難しいことではありません。あなたの気持ち・感情は、体の感覚として表れています。言いたいことが言えないでいると喉が詰まっ…

  • 今この瞬間に感謝して

    おはようございます誰でも「うまくいかない」「今日は何もやっても失敗する」「好きな人から連絡がこなくて不安」なんかうまくいかない落ち込むという瞬間があると思いま…

  • 悩みの原因

    みなさんは悩みはどうして生まれると思いますか?悩みは「理性」と「感情」が一致していない状態です。理性は、脳の額側にある大脳前頭連合野が司っています。感情は、大…

  • 手料理には愛がたくさん!

    おはようございます相棒にアメリカから帰ってきたら、たくさんおかずを作ってあげるね!と約束した手前、、、モヤッても、ムカついても、約束は守る主義なので。ガチで作…

  • 心の違和感

    1か月ぶりに相棒に会って、私の中はモヤモヤです…心配していた体調は、本人曰く「ピンピンしている」ただ、咳が何回か出ていたので、そこは気になりました隔離生活とほ…

  • 月食のエネルギーは半年先まで続く

    おはようございますよーやく陽射しが戻ってきて、たまっていた洗濯物が片付くぞやっぱり太陽のエネルギーって、活力が湧いてきますよね先日の蠍座満月は皆既月食という事…

  • やりたくない事を止める

    いろいろな成功本やセミナーで言われること。まず「決断」しなさい!ダイエットすると決断しなさい年収を倍にすると決断しなさい起業すると決断しなさい今日から新しい自…

  • 体を整えよう!

    おはようございます梅雨みたいな天気から一転、夏のような暑さがやってくるという事で、今週は気温の変化が激しい!5月は清々しい季節だというのは、遠い昔の話でしょう…

  • 受け取ることと与えること

    シアワセは受け取ることと、与えることのバランスが大切!成功した人たちの多くは、与えることが大切だ他人に与えたものは必ず自分に返ってくると言います。愛も物と同じ…

  • 自分軸

    おはようございます蠍座満月のエネルギーは今日も降り注いでいますぜひ感謝と手放しをして、自分の中から要らないものを解放してくださいね!自分軸がブレてるかを確認す…

  • 蠍座満月のメッセージ

    13:14〜 蠍座満月になりました蠍座には、洞察力、集中力、神秘性、奥深い愛情を持つという性質があります。心のつながりそのものを願うこと、永遠の愛を願うなど、…

  • 今日は蠍座満月です!

    おはようございます本日13:14〜 蠍座満月になります昨日のウエサク祭は 「天界の扉が開く」お祭りとされています。そのエネルギーを引っ掛げ、皆既月食を伴う満月…

  • 明日は蠍座満月です!

    明日13:14〜 蠍座満月になります蠍座のキーワード「破壊と再生」「深い絆」「洞察力」「性的魅力」「変容の力」今回の満月は皆既月食を伴う満月ですから、いつも以…

  • 5月は激動の変化の時

    おはようございます昨日、無事に相棒が帰国しまして、まずは3日間の隔離生活です。と言っても、彼の場合、既にコロナに感染して帰国してるので、今更の隔離にはなります…

  • ゾロ目はシアワセの前兆?!

    ゾロ目を見ると良いことが起こるそう思っている人も多いかと思います。例えば、時計を見た瞬間が11:11分だったとか、レシートのおつりが2222円だったとか。 ゾ…

  • 感情を手放す

    おはようございます昨日、相棒からよーやく陰性になったから、明日の朝の便で帰国するよそっちには土曜の15時頃、到着予定!という連絡をもらいました。そっかー帰って…

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