気持ち小盛りに！目的なくなったので野菜スープちょっとお休みにほんブログ村
鯖味噌が2切れだったので今日もおなじコープのさばみそうまいにほんブログ村
実家の近所のおばちゃんからコープのレトルトの味噌煮がおいしいのよ！といただいたので持参！たしかにおいしいそして緑の野菜は適度に炒めただけ！ゆかりシリーズのわさ…
卵かけご飯をおにぎりにしたイメージのおにぎりおこめもちもち！！帰りにらーめん行くので軽め。あんなに続いてたテキトー弁当すらまた面倒期がきてしまいましたささみウ…
ずぼらパスタ弁当昨日水に浸しておいたパスタを色が変わるまで1分ゆでて、水で締めてオリーブオイルかけてもってきました！パスタソースはまあまあにほんブログ村
卵ダブル焼いてのっけただけなのでらくらくーにほんブログ村
マッシュルームと豚ロースを塩コショウで焼いただけ。のっけておわりにほんブログ村
ずっと続いてた適当なお弁当すら突然作る気力無くなったwので久しぶりにセブンイレブン美味しいけど全体的に薄味で病院ゴハン思い出した(笑)にほんブログ村
新しくでた魚介ぶしCURRYうまおにぎりは一個しかたべられませんでした😂にほんブログ村
スープカレーワンタンをスープカレーに見立てて食べるお弁当近くに人がいると恥ずかしいけど味は本格的なのでおいちい🫶🏼最後にワンタンを食べるととろけるおいしさ🤩フ…
残り野菜をこないだの残りの回鍋肉のもとで炒めただけ！回鍋肉のもとのおかげておいしいにほんブログ村
目玉焼き半熟すぎて、お昼にあけたら潰れてしたに流れてた〜残念すぎヤングコーンおいしい😋にほんブログ村
春キャベツとベーコン炒めたのと目玉焼き🍳これに醤油ちょろりと！醤油マヨっておいしいよねにほんブログ村
クックドゥ！！ちょっとお弁当らしくなったにほんブログ村
しじみ汁で肝臓をアルカリ食品の梅で胃を労ると思ったけどおにぎりは食べられず夕方食べます…にほんブログ村
ひき肉をパックごと荒微塵の玉ねぎに押し付けて焼いただけwケチャップとソースを混ぜたソースで食べたらハンバーグの味目玉焼き焼きすぎたの失敗。にほんブログ村
時間なくて適当に焼いただけだけど、びっくりするくらいパサパサだったにほんブログ村
気になる方はGoogleで"あまたく 弁当"でググってくださいマヨネーズ具合があまたくさんぽくできたwカリカリベーコンうまし。にほんブログ村
目玉焼きとアスパラベーコン醤油持参。レンチンする前に黄身を箸でさしておいてますにほんブログ村
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セブンイレブンの冷製パスタはどれも美味しい明日野菜スープしこむのでそれまでは食を楽しむ✨にほんブログ村
風邪をひいたので野菜スープお休み！！うまい！にほんブログ村
昼がオートファジーのルーティンの今日は少し美味しいコーヒーにしようと思いキリマンジャロブレンドに断食中もナッツは少しオッケーなのでナッツを少しつまみつつ！！同…
毎日ほぼ同じなのであげてませんがつづけていますタンパク質補給に焼いた海老をいれてみたにほんブログ村
ダイエットつづけてます！5月中くらいまで！！スープがおいしいので続く
40日で4キロやせました！！目標あと1ヶ月半で4キロですにほんブログ村
何が嬉しいって朝スープをよそうだけでお弁当が完成するんですよ代謝UPのためブラックペッパーをガリガリ引いて、今日はクミンホールをプラス✨キウイでビタミン🥝にほ…
なくなったのであたらしく仕込みました！！数日お酒が続いたら1キロもどってしまいましたにほんブログ村
具材少ないのでモーニングサーブでかさまし。おいしそうにみえないけど野菜出汁しっかりでてておいしいですにほんブログ村
昨日しょっぱいラーメンたべたら1キロ戻ってしまったがんばる💪🏻にほんブログ村
おいしいので続くにほんブログ村
ハーバード式野菜スープをアレンジした鶏肉入り野菜スープ✨キャベツをブロッコリーにしたことでたべやすくておいしくてはまってます！そして1ヶ月で4キロ達成目標まで…
ダイエット中なのでスープとチーズのみ。アレンジして鶏肉も入れてるのでタンパク質対策！
推しがフィトケミカル？的な野菜スープを食べてるとのことで大量にしこまれましたベジブロスも入れたのでけっこう出汁出てて美味しいにほんブログ村
スープカレーワンタンをスープカレーに見立てて食べるごはんワンタンがとろとろでうま！！激辛スパイスとフライドオニオンで格上げですにほんブログ村
あまたくさん風にマヨをランダムに！やはりウインナーはあまり好きではないにほんブログ村
パスタは昨日水につけといたのを色が変わるまで1半ほど茹でてみずでしめただけ！ソースはあまってた木の子と菜の花、プチトマト、しょうゆ、塩(強め)、チューブニンニ…
ほうれん草かぶりだった🤣本日は早上がりで🍜にいくので軽め！！
昨日親戚のおばちゃんにもらったお赤飯！うちのお赤飯は小豆なので新鮮！
残りの空芯菜と塩刷り込んで放置した塩豚を焼いてみた！豚おいしいけどしょっぱい残りは塩抜きしよう…にほんブログ村
食欲がない…！のでとりあえず野菜とタンパク質とごはん。食べるのにすごい時間かかった…にほんブログ村
野菜直売所にて空芯菜をげっと！ニンニクと鶏がらスープで炒めてうま〜シャキシャキ！！にほんブログ村
納豆巻きが食べたかったのに売ってなかったのでつるんとさっぱりとろろそばをしじみ汁でおなかと肝臓労りにほんブログ村
早く食べたくて出来てたやつサッととってレジいったらまさかの特からあげの方だったからあげ二つ多いだけで満腹すぎ‼️そしてやっぱり揚げたてが良い🙆にほんブログ村
トップバリューの焼いた状態でうってるハンバーグが美味しいと聞いたので買ってみた。ふわふわであるが味はまあまあ🙂これじゃないのかなぁ🤔にほんブログ村
あまたくクッキングのピーマンのおかか炒めにズッキーニを入れてみましたまよをかけると一気にあまたくさん風弁当に！インスタであまたくと検索ください⭐︎にほんブログ村
夏に美味しいやつよさこい踊ってる人々は暑そうですね！社内涼しいです。にほんブログ村
アスパラさいご！バター炒め。豚ひき肉は焼いてオイスターソースからめただけ。にほんブログ村
ちょっとやる気美味しかったにほんブログ村
肉も卵もない‼︎ですがバターの威力ってすごいチューブニンニクもちょこっと入れたら主役級のうまさに昨日の残りのお味噌汁も持参。にほんブログ村
お出汁あっさりでうまいこっちのが好みかも〜にほんブログ村 
まだお腹落ち着かないのにまた消化に悪そうなお弁当美味しかったにほんブログ村
17日から患ってる胃腸炎がなかなか治ってくれない(ラーメンのせいw)のですが、普通のお弁当にもどしましたにほんブログ村
おかゆに菜飯ふりかけと塩昆布かけてレンチンスプーンわすれたので柔らかい野菜のミネストローネを購入明日からラーメン食べたいよーにほんブログ村
19,20と胃腸炎でほぼ絶食してたので、回復食を。しょっぱく感じるふりかけはざっとですぎました…味噌汁2倍じゃないとしょっぱい…！にほんブログ村
毎年おいしくて楽しみなやつ🍅にほんブログ村
ボヌール ランチポットにシンデレラフィットのお惣菜のかき揚げ！！鰻のタレをかけておいしーにほんブログ村
昨日道の駅みたいなところで買ったしいたけが肉厚で香り良くて美味しすぎこれはスーパーの椎茸に戻れない…いちごは中まで赤いのにあまくありませんでしたにほんブログ村
スープカレーワンタンをスープカレーに見立てて食べるおいしいやつフライドオニオンが香ばしくてマル🙆♀️にほんブログ村
