#RSPに参加しました#RSP109th#サンプル百貨店 今日は、昼に焼きそばで。檸檬堂 レモン濃いめ 檸檬の香りが良いので大好き😘ただ、濃いめは、濃かった🤣…
ご飯やお料理。時々、アメリカの美味しいものや可愛いものをご紹介。
食べること、作ることが大好きです。可愛い手持ちの食器を使ったり、ポイントでもらった食器を使ったり。
【おうちで苺狩りができるかな？東京おひさまベリーを育ててます】
東京おひさまベリー「東京おひさまベリー」は、1999年から、様々な品種の交配を繰り返し、得られた1783もの個体の中から優良な系統を選抜して栽培試験をして、果…
今日は、東京ビックサイトで開催されてるホビーショーへ。https://2023.hobbyshow.jp/第47回 2023日本ホビーショー〜202…
今日は、朝一でlavaへ。いつもなら、身体を斜めにしたりして受講するレッスンが珍しく空いてた💕すごく快適😆先生も、くるくる回ってくれるし。楽しかったー😄…
@takami_skinpeel#タカミスキンピール#TAKAMI #タカミ#角質美容 愛用中のスキンケア「タカミ」が好きです💕東京・表参道にある美…
大失敗だった💦これ、まさかのホイールヨガベーシックを受ける前のごはん。 食品ストック整理をしてたら5月に、賞味期限が来るカップ麺を発見❗️ごはん作るの…
診断結果を投稿した方限定の ＼プレゼントキャンペーン実施中／商品詳細はコチラ 気をつけている事お煎餅の1袋一気食べをしない事❣️せめてファミリーパ…
診断結果を投稿した方限定の ＼プレゼントキャンペーン実施中／商品詳細はコチラ 昨日行った食べ歩き！
lavaがお休みなのでお友達とランチがてら表参道に洋服を買いに行ったり都内人がいっぱいで久しぶりにこんなにいっぱいの人を見たし飲食店の待ち時間が凄かっ…
【色んな汗臭に！全身の汗臭＋ストレス臭をダブルケア！エージーデオ24】
#エージーデオ24 #制汗剤 #ニオイケア #デオドラント #全身ニオイケア 一年中使ってる制汗剤。加齢臭って、男性だけじゃ無いんですよ！BBAの汗も実は大…
コストコ行ってきたのでランチはホットドッグ🌭やっぱりコストコのホットドッグ安くて美味しいー😋アイス禁止令が出てからず…
今日は、朝からlavaへ。ホット強度2.5。昨日、聞いたGWのスペシャルレッスン先生は、👑の先生では無くって中野磨美先生って言う普段、lavaの先生に教え…
ブログテーマ：株式会社えがおの日本一セット「えがお プラチナパック」体験レポートのお願い本文はここからお買い求めはこちら！最初は、ダイエット目的で始めたヨガで…
本日は、お菓子教室行く予定だったのですが昨夜、急遽lavaのレッスンスケジュール変更のお知らせが💦体調不良のレッスン変更で一番好きな先生が来てくれる事に🥰…
#rsp94thlive #サンプル百貨店#ジャージャー麺 #かけうま台湾好きな旦那さんがジャージャー麺好きで何故か？色んなレトルト食品とかを買って来て私に食…
【RSP 94th Live キッコーマン食品 やわらかジューシーお肉漬け込みの素】
#rsp94thlive #サンプル百貨店#やわらかジューシーお肉漬け込みの素 #冷凍保存お肉を冷凍した時にこちらに漬け込んでおけば☆肉のパサつき☆臭いを防ぎ…
ダイエット中のおやつにこれからの季節に良い感じです。コーヒーゼリーに、茹でた小豆を入れて固めるだけ❣️甘味は、あとがけでアガベシロップや、蜂蜜なんかでシュガー…
#rsp94thlive #サンプル百貨店#大豆ミート #グルテンフリーせっかくなので大豆麺を使って完全にグルテンフリーで楽しんでみました。畑のお肉大豆ミート…
【4月の日差しに負けたく無い！ETVOSミネラルUVアクアセラム】
＃PR #2023マイスター_ミネラルUVアクアセラム＃日中用美容液 ＃エトヴォス ＃日焼け止めブログテーマ：株式会社エトヴォス「ミネラルUVアクアセラム」体…
【RSP 94th Live リブインコンフォート ベビーフルーツ アップルブルーベリー】
#rsp94thlive #サンプル百貨店#オーガニック #ベビーフルーツ赤ちゃんのいる家庭だけでなくてもこれ、オススメです！イタリアでシェアNO1のスムージ…
【RSP 94th Live キューサイ ケール青汁はちみつ入りプラス善玉菌】
#rsp94thlive #サンプル百貨店#キューサイケール青汁はちみつ入り#キューサイケール青汁はちみつ入りプラス善玉菌目覚めの1杯❣️いや、野菜不足かも？…
【RSP 94th Live サタケ マジックライス ななこめっつ わかめご飯】
#rsp94thlive #サンプル百貨店#ななこめっつ #防災グッズ防災グッズに必ず入れてます。こちらのごはん↓何かの時の為に長期保存できるこちらのマジック…
【RSP 94th Live coyori 光対策プロテクトuv】
#rsp94thlive #サンプル百貨店#日焼け止め #Coyori Coyoriシンプルに良い物を日焼け止めを試してみました。箱から出して容器を良く振…
【RSP 94th Live ライオン スマイルホワイティエn】
#rsp94thlive #サンプル百貨店#スマイル ホワイティエ #白目ケア近眼＋老眼で疲れ目の日々。時々、充血したりが悩み。充血とって「即效」澄んだ白目❣…
【RSP 94th Live オタフクソース デーツなつめやしの実】
#rsp94thlive #サンプル百貨店#オタフクのデーツ #マジョールデーツ今日のおやつ。【全国送料無料】【メール便】 オタフク デーツ なつめやしの実 …
#rsp94thlive #サンプル百貨店#雪の元 #外用雪の元rspで知ってから雪の元は私の夏のお供です！すぐに湿疹になってしまって痒くなっちゃうから。今回…
#rsp94thlive #サンプル百貨店#シュガーカットゼロ顆粒 #浅田飴父親の糖尿病が発覚した時に使ってましたー懐かしい黄色のパッケージ❣️だけど昔はおじ…
【RSP 94th Live ライオン アクロンスマートケア グリーンシトラスの香り】
#rsp94thlive #サンプル百貨店#アクロンスマートケア #すすぎゼロ洗浄『アクロンスマートケア』私が、今回のrspで、一番楽しみだったのがこちらの商…
【RSP 94th Live マンナンライフ 蒟蒻畑ララクラッシュぶどう味】
#rsp94thlive #サンプル百貨店#おやつ間食 #ダイエット久しぶりにフローティングヨガを受講。逆さまに疲れてきました💦そんな、お疲れな私へのオヤツ…
【ちょい使いに便利！RSP 94th Live ハウス食品 辛子明太子ペースト】
#rsp94thlive #サンプル百貨店#辛子明太子ペースト #ハウス食品本日は、明日が仕事なのでと言い訳してlavaは強度1.5ヨガあとのご飯です。これ、…
本日は、小鳥の鳴き声で始まるネーチャーフィールヨガ。久しぶりすぎてどんなポーズだったけ？って思いながら参加。小鳥の囀り聴いたらちゃう...本物の鳥、こんな爽や…
これがですね。こうなってます！全てリサイクル♻️w
#姿勢をよくしたい 【リサイクルな小松菜は大将の餌と言いながら自分で食べるw】
あなたは壁にくっつけますか？私は、全然くっつけません😭かなりの気合入れないと無理です。lavaの先生に自主トレで壁に背をつけて足を上げ下げを勧められた…
商品名：IESPA カクタスバンド商品価格：3,080円発売日：2023/2/1頭皮のエイジングケア※新発想の頭皮リフレバンドを使ってます。※年齢に応じたケア…
あったかい土曜日でしたね。今日は、旦那さんは秋葉原へ。私は、ヨガに🧘♀️強度詐欺の強度1.5w優しい口調でがっつり股関節を攻められきました...明日の私、…
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#RSPに参加しました#RSP109th#サンプル百貨店 今日は、昼に焼きそばで。檸檬堂 レモン濃いめ 檸檬の香りが良いので大好き😘ただ、濃いめは、濃かった🤣…
#プロモーション ＃伊藤園から提供いただきました #RSPに参加しました #RSP10…
あなたが知ってるゴーヤー料理は？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう色々あるけどゴーヤの佃煮。今日は、RSPに参加してきましたー♪朝一、…
ホタテのお刺身はここ【ふるさと納税】2024年 60万品中 総合1位 【 発送時期が選べる 】ホタテ 訳あり 500g～3.2kg ( ふるさと納税 ほた…
夕方のニュースでLINEが好きなコロッケは？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう普通のじゃがいも。
子供の日なので「ちまき」を食べました。スーパーで買ったけど、このちまき美味しかったですよ。新潟の物でした。端午の節句 子供の日 こどもの日 内祝 お祝 ランキ…
フライング 柏餅 毎日、おやつにドーナツ🍩深夜は、柏餅。掃除が嫌い〜
本日は、朝から整形外科へ。その後、丸亀製麺でごはん。帰宅して、整形で習ってきたストレッチをしてたら、宅配便が🚚いつも読んでるbloggerさんがルルレモンの…
ジムに通いながら整形外科通い中‼️フローティングで、布の位置が悪くって痛めて以来ずっと腰が痛い😣 グラビリィ Gravily 腰 腰痛 背筋 姿勢 骨…
ピーマン🫑の肉詰め、きんぴらご飯、白菜サラダサトウの白いご飯🍚 イケメンのトレーニングに、少しついていけるようになりました…
お菓子を食べて缶チューハイ飲みたいので、お粥にしました‼️後は、お弁当用の味の素の冷凍食品に、きゅうりの漬物マルコメ 信州味噌漬の素 500g楽天市場これ、…
GWは、好きな先生のレッスンがほぼ無いので、好きなタイミングで泳ぎに行く感じ。野菜の下拵えをしてあるので、その日の気分でたんぱく質を組み合わせて乗り切ろう‼…
今回は、軽い〜😆会場で、冷凍食品が配布されるみたいなので、保冷剤とか持って行かなきゃです。
さっさと食べないと冷凍庫で化石になる予感がしたので、先日購入した冷凍のお寿司(私だけ)海老とブロッコリーの卵サラダ茄子のサラダ厚揚げと蒟蒻の煮物きゅうりの…
今日の晩ご飯。生姜餃子🥟 冷凍です。もち麦ごはんゆで野菜、蒸しかぼちゃ🎃 今日のストレッチで教えて貰ったのが、肩の可動域が広がった感じで良かった …
セブンのオレンジチキン。アメリカのオレンジチキンとは、まるで別物だった衣がまるで違うし、味つけも微妙...オレンジチキンは、やはりパンダエクスプレスが一番好…
#LIHAW#リハウ#モイストリペアマスク#ブライトニングマスク近所のロフトで買ったシートパックが良かったですLIHAW ブライトニングマスクです。夏日が突然…
渋谷のドンキに行った帰り道に空いてたので寄って来ました。https://www.coca-cola.com/jp/ja/brands/ayataka/ca…
今日は、朝一から整形外科でリハビリ。ちゃんと治そうと思って通ってます！整形でも、内腿が使えてないから、膝にきてるってで、ピラティスに突っ込まれる事が決定🤣 ポ…
ひじきの煮物があったから、ちらし寿司の具に使いました。後は、菜の花のお浸しに揚げボール。永谷園のお吸い物に煮物。【ふるさと納税】非常食 永谷園 フリーズ…
#プロモーション#ハイネケンジャパンから提供いただきました#RSPに参加しました#rsp103rd #サンプル百貨店#heineken#heineken00オ…
#プロモーション#デルモンテから提供いただきました#RSPに参加しました#rsp103rd #サンプル百貨店＃デルモンテ #ピュレフルーツ脂質が0なので、ヨー…
＃プロモーション＃ジャパンフリトレーから提供いただきました#RSPに参加しました#rsp103rd #サンプル百貨店#ポップコーナーズ＃フリトレーサンプルBO…
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Q.5月11日発売「アタック抗菌EXラク干しプラス」使ってみたい？ 使ってみたい！と言うか、使ってみましたーずっとアタック使ってたのですが、50代の滝汗…
#プロモーション#伊藤園から提供いただきました#RSPに参加しました#rsp103rd #サンプル百貨店#おーいお茶＃玄米茶 伊藤園さまから、お〜いお茶玄米茶…
昨日は、久しぶりにリアル開催だったRSP(サンプル百貨店)さんのリアルイベントに参加して来ました♪ジムで、レッスンを2本受けた後に参加。寝落ちの心配をしてたの…
#プロモーション #伊藤園から提供いただきました #サンプル百貨店モニターキャンペーン #ざくろお腹の調子が微妙でして。食べるとお腹が痛くなるを繰り返す...…
Ameba20周年イベント投稿キャンペーン参加中！ Q.乾燥しがちな肌or皮脂が出やすい肌、私は… Tゾーンが脂っぽくって、頬が乾燥する感じ。いわゆる、…
今日は、平和。 窓が開けられたー柏餅を食べてジムへ。スタジオで、素人の私が見てもやたら体幹が良い若者が。たまたまロッカールームが近くで、お話しをしてたら元、…
Ameba20周年イベント投稿キャンペーン参加中！ シャワーを浴びた後、自宅ならバスルームに小型の扇風機を置いてるのでなんとかなるのですが、ジムとかだとアラヒ…
自宅に居ても隣りがうるさいのでジムに逃げてます。普段は、レッスン内容で選んでますが本日は、時間だけで参加。開始時間を勘違いしてて目の前で扉🚪が閉められました…
Ameba20周年イベント投稿キャンペーン参加中！ Q.HOMTECH はぐくむお出汁の味、どうだった？ 会場で、試飲させて頂きました。健康の為に取り…
☆個人差ありますブログテーマ：マーシュフィールド 「SC クリームファンデS」レビュー本文はここから詳しくはこちら※個人差あり※今回お試しの商材『マーシュフィ…
無駄に、ジムのレッスンに課金中‼️今日は、ジムに行く前に丸亀製麺へ。穴子天が大きかった〜うどん食べると血糖値上げるけどすぐにジムに行って身体を動かしたので🙆…
ジム行く前に、用意しといてよかった夕ご飯。前に、お友達に頂いて美味しかった佃煮。ディーン&デルーカで見つけたのでそれを使って「おこわ」を作りました。大谷政吉商…
昭和と聞いて思い浮かぶのは？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう聖子ちゃん‼️Bible -pink & blue- special e…
#Ameba20周年イベント #Amebaブログ20周年＃UV対策 Ameba20周年イベントで頂いた商品を使ってます。オーガニックコットン100%で肌触りが…
Ameba20周年イベント投稿キャンペーン参加中！ グラノーラにも、豆乳です私が、いつも飲んでるのが一番左の「おいしい無調整豆乳」です。調整豆乳は、冷菓子に使…
