Aroma de Yui 香りでココロもカラダも健康な毎日

ひんやりと涼風の中 香りと光ある暮らし

2024.04.26アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございますソメイヨシノの緑豊かな姿は目にも優しいまだいたんです1時間の行程昨日の夕焼けはとても美しかったです平和を感じるこれが世界中の人々の気持ちに投影してほしいクレマチス微笑む瞬間に出会える日となりますようにありがとうございましたひんやりと涼風の中香りと光ある暮らし

2024/04/26 11:57

フォカッチャ焼いてみました

2024.04.24アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございますInstagramの@felicehippoさんのhttps://www.instagram.com/felicehippo?igsh=YWx0YWRld3B3bmF1フォカッチャレシピを参考に初めての高加水生地です第一発酵の写真忘れました焼くための型に入れた直後ぷくぷく大きな気泡ができています青っぽい色の液体はオリーブオイルにローズマリーオイルとバジルオイルを加えて、生地にふりかけましたいい香りですその後、第二発酵して200℃で焼き残り5分前に取り出しますこれでもいい色、この上にチーズをふりかけ加熱チーズの香りも加わりいい香りフカッフカッです他のものも試していこう、と思いました！！未来カフェのために^_^/とにかく美味し...フォカッチャ焼いてみました

2024/04/25 21:05

始業前の散歩道

2024.04.25アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございますこのところ雨続きで散歩ができませんでした久しぶりの時間景色もずいぶん変わります近くの公園の池に生息する睡蓮葉がグングンと伸びていました梅の実も色づいています初夏の色、紫おうちの庭の花々で家主の人となりを感じることができる雑木林の斜面に藤の花が咲いていました今日の散歩のお供は、イーロン・マスク没頭するスティーブ・ジョブズ同様のアスペルガー症候群の人寝ずに、休まずに熱中する友達には面白いが仕事のパートナーにはなりたくない、と彼を知る人は語る技術オタクということだけはない両親が決めた南アフリカに移住していた頃の子供時代そこから脱出するためにあれこれアルバイトしていたり根底は、便利な社会にするためには？いくつものアイコンをクリック...始業前の散歩道

2024/04/25 17:06

2024/04/24

Instagramの@felicehippoさんのhttps://www.instagram.com/felicehippo?igsh=YWx0YWRld3B3bmF1フォカッチャレシピを参考に初めての高加水生地です第一発酵の写真忘れました焼くための型に入れた直後ぷくぷく大きな気泡ができています青っぽい色の液体はオリーブオイルにローズマリーオイルとバジルオイルを加えて、生地にふりかけましたいい香りですその後、第二発酵して200℃で焼き残り5分前に取り出しますこれでもいい色、この上にチーズをふりかけ加熱チーズの香りも加わりいい香りフカッフカッです他のものも試していこう、と思いました！！未来カフェのために^_^/とにかく美味しい！！今日も最後まで読んで頂きありがとうございましたフォカッチャ焼いてみました

2024/04/24 20:35

ドラマ「舟を編む」を観終えて

2024.04.23アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございますNHKドラマ「舟を編む」を見終えて。分厚い本を読み終えたような読了感。不思議な気持ち。文字から映像になり、音としての言葉。言葉から、文字を思い浮かべる。言葉の海に入って、言葉の島を見つけたような不思議な気持ち。そして、点々と言葉を渡り歩く気持ちに浸りたくなりました。原作も読みたくなりました。ドラマの中で向井理さんが、「水木しげる」さんを編集している担当者を訪ねるシーンがあって、NHK朝ドラで向井さんが水木しげる役を演じたことが頭に浮かびました。言葉を扱っている編集者さんの日々を垣間見るような、時に病的なくらい文字を追いかけて深掘りしていく姿。ドラマの中で紙の質、手触りを確認するシーンがあった。偽札を銀行の職員が見つける、指...ドラマ「舟を編む」を観終えて

2024/04/24 13:47

オルゴナイト エジプトシリーズがスタートしました

2024.04.23クリエーターの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございますエジプトシリーズ販売開始しましたご自身と周辺エネルギーを整えるためのツール。それがオルゴナイトです。オルゴナイトは宇宙と大地のエネルギー永久連動循環ツールです。古来より立証済みのピラミッドパワーを受け取って、あなたと周辺のエネルギーを整えましょう！どちらも全体は動画にてご確認くださいTikTokTikTok-MakeYourDaywww.tiktok.comLINEご登録いただくとショップで使えるクーポンプレゼント🎁動画にてご確認ください最後まで読んでいただきありがとうございましたオルゴナイトエジプトシリーズがスタートしました

2024/04/23 16:30

横浜中華街から桜木町まで散歩 part.2

2024.04.22アロセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます昨日の続きです神奈川県木の銀杏並木がありますちょうど新芽の時期で緑鮮やかなKAAT神奈川芸術劇場石造りやお洒落な建造物が並びます神奈川県県庁向かいのターリーズもお洒落な建物周りの植栽も綺麗横浜市開港記念館関内桜通り八重桜満開旧東京三菱銀行今は上はマンションのよう昔の歴史博物館の写真がディスプレイされていました歴史博物館みなとみらい周辺名所が巡回できる「あかいくつ」バス乗り降り自由なパスもあります巻末に情報リンク記載しています旧第一銀行2階にはデジタルディスプレイ今はショップが入ってます外観中をのぞいてみました素敵なシャンデリア外観弁天橋からのみなとみらいの眺めもう、足が〜〜^_^チケットは施設などの割引特典もあるようです観光...横浜中華街から桜木町まで散歩part.2

2024/04/22 17:22

横浜中華街から桜木町まで散歩

2024.04.21アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます横浜中華街に食材を購入に行ってきました前回購入したザーサイ、メンマ、キクラゲが美味しかったので再購入そして、干しエビも購入安いです^_^お店の方に(美味しかったので、また買いにきました)と告げると、ニコリとして「このメンマは特別なの、美味しいでしょ！？」(キクラゲも美味しかったです)「そうでしょ、軸がないからこのまま使えるのよ」と満面の笑みでしたほんと、美味しいんです中華街に着いた頃、雨が降り始めて、ヤバいと思いましたが、港側に歩いているうちに幸い止みました途中、あっ唐辛子！忘れたと、もう一つのお店写真上の丸い形の唐辛子は四川料理につかうそうです旨みがあるのだそう辛味は下のトンガリ唐辛子の方が辛いそう私がこの大袋を手にした...横浜中華街から桜木町まで散歩

2024/04/22 05:39

牡牛座シーズンのココロとカラダの整え方

2024.04.20アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます可決の変わり目体調崩していませんか女性はホルモンの影響が強いため、気候の変動でバランスを崩しやすいです牡牛座の香り3点は、特に女性には強い味方牡牛座生まれの方でなくても香りを上手に生活に取り入れ、ココロとカラダを整えましょうパチョリ緊張や不安な気持ちを落ち着かせてメンタルバランスを整えてくれる香りですクラリセージプレッシャーから心身を解放して幸福感を感じさせてくれる香りですローズ孤独感や傷ついた心身を癒し、自信を回復させてくれる香りですどの香りも女性ホルモンを活性化してくれる植物です冷えも改善、香るだけでもココロだけでなくカラダも暖かくなります#12星座#牡羊座#香りでココロとカラダを整える#芳香療法#アロマセラピー#アロ...牡牛座シーズンのココロとカラダの整え方

2024/04/21 08:34

初夏の風景

2024.04.20アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございますちょっとひんやりとした風が吹いていて散歩にはちょうど良い気候です藤の花、早いAudibleでアガサ・クリスティの「メソポタミアの殺人」聴きながらの散歩これ知りませんでしたクリスティ自身、裕福な家の出身ご主人は考古学もしていて、遺跡巡りをしているクリスティは第一次大戦中は、看護婦として従軍していたそのころに医学や薬学、つまりのちに役立つ毒のことなどを学ぶことができたご主人の浮気に悩み、ある時、数日クリスティは失踪するそれも彼女のミステリー小説の様な不可思議な失踪まるで、誰かの気を引く様にその出来事にヒントを得た映画がある機会があればぜひ観てほしい「アガサ愛の失踪事件」原題はAgathaアメリカ映画です2度目のご主人も浮気して...初夏の風景

2024/04/20 22:50

久々KALDIに行ってきました

2024.04.19アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます日中の暑さから日が暮れると爽やかな風、その風になってジャスミンの香りが！！夕暮れから芳香がたちます仕事を終え、KALDIに行きました目的はこちらの台湾ティーカップこちらはオレンジでしたがグリーンもありましたオンラインでも購入できます中はこんな感じで茶葉を入れることができますそして、こちらもターゲットいちごそのままって感じです豆乳で割りましたかなり濃厚どろ〜ん^_^さらに水を加えましたそしてもちろんスイーツも迷いますね食べるのは明日以降に^_^久々KALDIに行ってきました

2024/04/20 14:07

(毎日のシンプルケア) 香りと光ある暮らし

2024.04.19アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます昨夜降った雨で川は勢いよく流れていますこれも治水のおかげいくつもの堰(せき)を通過して、ゴミなどを濾過して下流の海まで続きます今日は晴天横浜では最高気温25℃の予報です台湾の地震から日本列島西部の地底が活発いつ起きるかなんて、予報は困難です備えましょう、とのことでした大地からこんな可憐な花がコンクリートの隙間からスクスク伸びてます日本はオノマトペ(繰り返しの表現)が多いスクスク、ムクムク、ズンズン海外の方には意味不明^_^生まれ育った文化、自然と共に生まれた言葉ちなみに韓国も多いそうです太陽に向かって顔をあげていますとても繁殖力が高いパピーあっという間に土のあるとこならどこでも！そして、親木(クスノキ)に寄り添う若木若木が...(毎日のシンプルケア)香りと光ある暮らし

2024/04/19 18:30

春の土用期間に入ってました！ 香り光ある暮らし

2024.04.18アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます今朝はいつもの1時間コースを逆方向で歩きました普段見慣れている景色も違って見えます人の顔も右側、左側で表情が違います政治家さん、口元が歪んでいる人いますね^_^感情や思考は口元に現れる春の土用期間は4/16-5/4長いですねいずれの土用期間中の由来、禁忌土用とは土を司る神様が支配する期間などで土を耕す、家を建てるなど土にまつわることを行ってはいけないそうですただ、そんなことしてたら、農家さん作業できない〜、となるので間日(かんじつ)と言って、やってもいいよ、の日があります春では巳(み)、辰(たつ)、カレンダーに表記されているので見ると4/19、4/23、5/1、5/4ちなみに移動、旅行、転職なども含まれるそうです気になりだ...春の土用期間に入ってました！香り光ある暮らし

2024/04/18 22:29

春の味覚 タケノコ 香りと光ある暮らし

2824.04.17アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます初物、タケノコです漢字では「筍」竹かんむりに旬まさに春の味覚です朝採れなので、柔らかい^_^vタケノコは特に時間勝負です今日は初夏というより、さらに暑い！サーキュレーター、壁扇風機もフル回転です帰宅してしばらく経つのに汗が止まらないくらいの暑さですちなみにタケノコは圧力鍋で炊きます初代圧力鍋を引っ張り出して大きいですタケノコ丸ごと炊くので^_^この大鍋を出すたび思い出すストーリーもう40年以上前に、親戚の受験生が受験の際、我が家に宿泊しました大鍋で、おでん(冬の定番)を作りました親戚の子も「こんなに食べれないよ」と言ってましたが、結果、その日のうちに私と2人でペロリ完食設定が間違ってましたその日はテレビで大食い選手権やって...春の味覚タケノコ香りと光ある暮らし

2024/04/17 15:34

初夏の光が流れる 香りと光ある暮らし

2024.04.17アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます夜間に雨が降ったらしくところどころ水たまりもありました始業前の朝散歩モッコウバラがきれいまだ、数羽います居心地良いのか微笑む瞬間に出会える日となります様に^_^初夏の光が流れる香りと光ある暮らし

2024/04/17 13:40

初夏の花々次々 香りと光ある暮らし

2024.04.16アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます始業前の朝散歩はいつもとは逆の方向へ近くの公園の藤棚が開花し始めましたこちらは川から離れているのでちょっと単調所々に公園があるのでそこでの植物乾物ハナミズキ折り返しは川沿いの道を選びました川の対岸は住宅が並びますが、こちら側は雑木林などが続きますふと、アフリカ大陸エジプト、ナイル川の東、西が頭に浮かびました西側は死の岸、王家の谷もあります砂漠のイメージが強いですがナイル川近くは緑豊かです乾燥しているので紀元前の建物の装飾の色が鮮やかに残っているところも多いれんげの花が可愛い夜間に冷えたらしく朝露が綺麗でした最後まで読んで頂きありがとうございました微笑む瞬間に出会える日となります様に初夏の花々次々香りと光ある暮らし

2024/04/16 17:00

久々図書館訪問しました

2024.04.14アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます隣駅まで電車、そして徒歩で図書館へ検索しようと館内設置のパソコンへすると固まった〜^_^;スタッフに聞いたら、多分日曜でアクセスが多いからだと、電源切って大丈夫です、な〜んて^_^久しぶりに編み物しようかな、とこちらを借りてきましたログインできなかったのは、今年システムが変わってパスワードがリセットされたためということでした仕方なく、館内のベンチに座りスマートフォンで検索別の図書館の本をお取り寄せ申請しました登録メールも変えました2冊、かなりマニアックなものです^_^届くのが楽しみです最近のYouTube山田太郎のオトナの教養講座美術を中心に解説してくれます山田五郎オトナの教養講座評論家・編集者の山田五郎が、YouTube...久々図書館訪問しました

2024/04/15 16:15

初夏の花々 香りと光ある暮らし

2024.04.15アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます本日も在宅ワーク前の1時間の散歩です気候が良く、小汗が心地よい桜はほぼ花と葉が半分になってきました白い花ドウダンツツジスノーフレークモッコウバラ20年以上前、東京の会社で同僚だった友人今は大阪に住んで10年以上LINEで美味しいお店見つけたよ〜いつ来る？とお誘いがきました秋あたりお願いします^_^と返信しました行った際は食い倒れてきます最後まで読んで頂きありがとうございました！微笑む瞬間に出会える日となります様に^_^初夏の花々香りと光ある暮らし

2024/04/15 12:12

麹ざんまい 香りと光ある暮らし

2024.04.14アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございますお顔の肌コンディションは腸内コンディションと比例します笑顔も同じです^_^便秘気味だと、お腹にチカラが入って力んだ(りきんだ)顔になっていませんか？麹は腸内環境を整えるのには絶好の食材コロナが蔓延した時、日本人が感染が少ないのは、うがい手洗い！と発酵食品を多く食べているからでは！？と言われていました昔ながらの味噌、醤油、納豆など若い人の感染が多かったのは、もしや味噌汁飲んでいないから？！なんて思ったりしていますお湯で味噌を溶いただけでも充分美味しい！麹はまさに善玉菌の餌、悪玉菌の排出(快便)にも通じます^_^v写真のゆで卵にとろりかかっているのは味噌ではなく、醤油麹をミルサーでペーストにしたものです醤油麹は、醤油の香りがよ...麹ざんまい香りと光ある暮らし

2024/04/14 08:11

5倍麹味噌仕込みました！ 香りと光ある暮らし

2024.04.13アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます前回は一晩味噌を作りました！そろそろなくなるので、今回は5倍麹味噌を仕込みました初回なので、本の分量の半分で作りますこのところ、塩麹や醤油麹を作っていたので、あわや肝心の麹足りない？！麹の在庫が少なくドキドキでした^_^;圧力鍋を使って大豆も茹でてあるのでとても簡単にできます手作り前は、味噌作りは大変！と思っていてなかなか、手が出ていませんでしたようやく今年味噌作りデビュー！楽しい！が増えました今回は2週間ほど寝かせて、食べてもいいよ！となるそうです父方の祖母は仙台味噌発祥の地で育っていてまさに手前味噌を作っていました大豆も原形のままがゴロゴロ入っていて現代のように味噌漉しなんてしないワイルドな味噌汁でした^_^楽しみです...5倍麹味噌仕込みました！香りと光ある暮らし

2024/04/13 15:09

単独で強気 香りと光ある暮らし

2024.04.12アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます今日も在宅ワークの前に1時間ほど散歩いつもより1時間早めに家を出ました桜吹雪、花のじゅうたん昨日より暖かいので、散歩にちょうどいい単独行動のセキレイいつも強気普通、小鳥は集団、雀ちゃん^_^それもセキレイは人間にも警戒心が低く1メートルくらいでも平気平気って感じですちょこちょこっと距離を保っていますこの子だけでなく、セキレイは皆単独行動、大胆です写真撮っていたら、キジバトも(私も)って降りてきました^_^隣駅を通過する際にドトールでジャーマンドッグをtakeawayして帰宅温めて、間にキャベツとにんじんをオリーブオイル、ビネガー、ペッパー、粒マスタードで和えたものを挟みましたバカうま^_^コーヒーに合います今日も最後まで読...単独で強気香りと光ある暮らし

2024/04/12 18:48

春の味覚 香りと光ある暮らし

2024.04.12アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます春といえば、筍、フキ、ですが今日はフキの焚き合わせですフキの茎の部分は茹でて、水でさらしますスジを手で地味に取ります子供の頃からの私担当です^_^v一緒に焚いたものは高野豆腐、鶏肉ダシは、鰹節を削りたてを使いましたそして干し椎茸を粉にしたものを使用塩、醤油をちょっと葉は別に茹でて、長めに水にさらしましたみじん切りにして、ごま油で炒めましたきび砂糖、醤油、炒りごま、ケシの実を多めに入れました作りながら、子供のころのクッキングを思い出しました祖母が料理が上手で、母は料理をしていなかったらしくめちゃくちゃ下手でした^_^そのため私の料理の先生はNHK出版の「きょうの料理」の3冊和食、中華、洋食でしたお節料理もほぼ私担当という形で...春の味覚香りと光ある暮らし

2024/04/12 06:00

女性のためのハーブと言われる 香りと光ある暮らし

4.11朝散歩で撮影した八重桜2024.04.11アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます香りのお話をしましょう今日は女性のためのハーブと言われるクラリセージです古くは、クラリセージの種を煎じて、薬として目に付けていたそう視界がはっきりするので、フランス語のclarus(clearの意味)から"Clary"と名付けられましたマスカットのような甘い香りなので、ドイツではクラリセージの葉とエルダーの花と一緒にマスカットワインの風味付けとして利用されているそうですハーブティーもありますね精油(エッセンシャルオイル)水蒸気蒸溜法で成分を採取します一般的には葉と花から採取科名:シソ科学名:Salviasclarea成分が多い順に記載しました酢酸リナリルリナロールゲルマクレンDスクラレオール植...女性のためのハーブと言われる香りと光ある暮らし

2024/04/11 21:00

命のバトン 香りと光ある暮らし

2024.04.08アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます在宅ワーク前の1時間の散歩陽光のもと、自宅の頃は汗かきかながら〜川沿いの道を歩きながら、桜を愛でました川の中の石の上を元気に飛び回るセキレイじっとしてくれませんセキレイって単独行動、人を警戒しません道路を普通に歩いてるし、結構な距離に近づいても逃げません全部同じセキレイ^_^足元を見るとクスノキが紅葉して落葉、新芽と紅葉が美しい落葉した葉は、朽ちて自らの木の養分となりますどんぐりと桜椿椿の花は首から落ちることから昔は家(武士)が絶えると言われ、好まれていませんでしたこんな景色見れるなんて、ご近所さんはいいですね最後まで読んで頂きありがとうございました命のバトン香りと光ある暮らし

2024/04/08 13:43

枝垂れ桜も満開です

2024.04.06空も少しだけ青空になりましたランチはご近所の商店街にできたベトナム料理のお店お肉はハラル(お清め)済みのものを使用しています牛肉のフォーに焼き生春巻きを注文「パクチーは大丈夫ですか？」はい！大丈夫です^_^vパクチー、モヤシ、紫玉ねぎ、シャキシャキスープもとても美味しくて、全て飲み干す試作中です！、とエビの一品を出してくれました頭はカリッと揚げてあり、身は刺身のように生でレモングラスの入ったピリ辛ソースピリピリではなくビリビリでした^_^/辛いもの好きにはたまらんまた行っちゃいます〜こちらのお店神奈川県相鉄線西谷駅より10分VTNキッチンBANDS西谷店-横浜市保土ケ谷区西谷-まいぷれ[横浜市保土ケ谷区・南区]ハラル肉を使用したこだわり素材の本格ベトナム料理！2024年2月26日、本格...枝垂れ桜も満開です

2024/04/07 13:48

命のバトン 香りと光ある暮らし

2024.04.06アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます最近毎週土曜の散歩途中にデニーズでモーニングをとっている今朝はこちらモーニングメニューではなく、軽食にあるトーストされていて、外側のカリッとした食感と内側はふんわりトッピングして、オープンサンドにして食しましたさあ、散歩スタート川沿いに歩きます、ちょっと肌寒いフリースとウインドブレーカーをきてきましたボールがクルクルと回転して見ていて飽きない川沿いの満開の桜カモのペアが何組もいましたこちらは大きなカモしばらく歩いていると今度は小鴨たち10組以上のペアがいました^_^モミジも新芽が美しい八重桜はもう少し待ちましょうどくだみの花は5月頃地面に這うようなたんぽぽローズマリーの花川沿いを歩いていたら、ツバメたちが水面の上を素早く飛...命のバトン香りと光ある暮らし

2024/04/06 16:24

香りで乗り切る新生活 香りでココロとカラダを整える

2024.04.03アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます後半に香りの上手な使い方、注意点を記載しました4月は新生活スタートという方も少なくないですね緊張の連続、そんな時緊張のあまり、過呼吸気味になってしまったり、そのせいで考えがまとまらない、さらに進行すると、パニックになってしまったり呼吸が浅くなり、脳の酸素不足、ということもそんな時は、深くゆっくりの呼吸そうです深呼吸を繰り返しますゆっくり、深く10回ほど繰り返していると、脳にしっかりと酸素が届いているな、と感じると思います緊張しているカラダの筋肉も緩んできますまた呼吸が楽になり、リラックスできると思いますぜひ、気分転換にも深呼吸してみましょう手軽な香りはペパーミント精油比較的好き嫌いが少ない点も公共で使用しやすいただ、地方に...香りで乗り切る新生活香りでココロとカラダを整える

2024/04/04 20:26

桜に魅せられる

2024.04.03アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます今日は花冷えの日になりましたあいにくの曇り空近くの公園では大きな木はまだ花はなくてそして木によって濃さが違いますこちらは小ぶりの花ほぼ満開です散歩道の分水施設のオブジェにサギがいました気づかれないよう、近づきましたちょっと遠い尾の方の羽がふわふわ^_^見つけた時には、方に魚をくわえていました帰りの時もまだいました最後まで読んで頂きありがとうございました桜に魅せられる

2024/04/03 14:00

春うらら 香りと光ある暮らし

2024.04.02アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます近くの公園の花桃が満開でした1本しかないのが残念です薬屋のひとりごとの主人公、猫猫が着飾った時の可憐な美しさがあります明日は近くの公園の桜を観に行きましょう最後まで読んで頂きありがとうございました朝ドラのヒロイン役伊藤沙莉(さいり)さんのエッセーなかなかの波乱万丈です【さり】ではなく【さいり】です。伊藤沙莉KADOKAWAAudibleはご本人が朗読しています（伊藤沙莉朗読・特典付）【さり】ではなく【さいり】です伊藤沙莉KADOKAWA春うらら香りと光ある暮らし

2024/04/02 20:28

新生活スタート ココロとカラダのシンプルケア

2024.04.01アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます4月は新生活スタートという方も少なくないですね緊張の連続、そんな時緊張のあまり、過呼吸気味になってしまったり、そのせいで考えがまとまらない、さらに進行すると、パニックになってしまったり呼吸が浅くなり、脳の酸素不足、ということもそんな時は、深くゆっくりの呼吸そうです深呼吸を繰り返しますゆっくり、深く10回ほど繰り返していると、脳にしっかりと酸素が届いているな、と感じると思います緊張しているカラダの筋肉も緩んできますまた呼吸が楽になり、リラックスできると思いますぜひ、気分転換にも深呼吸してみましょうできれば屋外に出る時間もつくりましようでは！！最後まで読んでいただきありがとうございます新生活スタートココロとカラダのシンプルケア

2024/04/02 12:59

桃満開です 香りと光ある暮らし

2024.03.31アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます日中は27℃とこの季節には合わない気温そこでじっと室内待機しました^_^黄砂ランプがつきましたね帰り道、お隣の桃が満開なのが目に入りました明日は雨模様のようですこのところは月曜は雨の予報カーペンターズのカレンの声がきこえますこのままあつくなるのかな、と予報を見ると、週間予報は掛け布団の入れ替えはもう少し待ちましょうそろそろスギ花粉からヒノキ花粉になるそうですお大事に毎日のケアで花粉症もアトピー性皮膚炎もさようなら根本から変える体質改善しませんか？お問い合わせはこちらからアロマ体質改善お問い合わせこの度はお問い合わせありがとうございます。こちらからメッセージをお送りください。formzu桃満開です香りと光ある暮らし

2024/03/31 17:55

春が早足になっています 香りと光ある暮らし

2024.03.30アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます今朝はストレッチを行ってから散歩に出かけました30分のストレッチで小汗をかきカラダを温めて^_^v侮れない季節暖かいからといっていきなり、全快モードは危険です20代で今くらいの季節にぎっくり腰になりましたそして、クリニックに行くと私以外に数名ドクターが「今日はぎっくり腰多いな」と笑っていましたが当人は笑えませんその痛みは脳天を突き抜ける痛みですから^_^;さて今朝の春はこちら紫陽花も新芽が出始めました桃？アーモンド？可愛い花が咲きます白と濃いピンクのbi-colorの花です昨日のお昼までの嵐から一転、夕方には20℃ごえ鼻血がでそう^_^今朝も晴天、20℃を軽く超える予報ですさあ、明日で3月も終わりですね新生活にドキドキの方...春が早足になっています香りと光ある暮らし

2024/03/30 13:55

ちょっと長めの朝散歩

近くの公園の桜、開花はもう少し先2024.03.28アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます朝の散歩は早めに出て、隣駅まで往復1時間歩きました家から隣駅までとは、逆方向で帰路になり往路より早く帰宅できた、と印象初めての道より歩き慣れた道は早く感じますね春を感じる風景梅の実が膨らみ始めました可愛い色です曇りなのでちょっぴり冴えないです^_^最後まで読んで頂きありがとうございましたちょっと長めの朝散歩

2024/03/28 18:54

お守りとして旅のお供に 香りと光ある暮らし

2024.03.26クリエーターの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます宇宙カレンダー最初の星座、牡羊座ガーネットをテーマパワーストーンとして創作しました十字軍が遠征に持って行った、とされるガーネット怪我などのプロテクションストーンの役割として旅のお守りとなりましたぜひこの機会に誕生星座でなくてもご利用くださいませペンダントヘッドは2種類ご用意しましたぷっくりとした膨らみがかわいいですよ^_^/パワーが落ちてるかな、と感じている方にもおすすめです^_^vペンダントはカラダに1番近いので、カラダの巡りのサポートとしてお役に立てますご自身と周辺エネルギーを整えるためのツールそれがオルゴナイトですオルゴナイトは宇宙と大地のエネルギー永久連動循環ツールですピラミッドタイプ、ペンダントタイプなどあなたのお手...お守りとして旅のお供に香りと光ある暮らし

2024/03/27 17:19

龍神シリーズ第一弾 青龍オルゴナイト販売スタート

2024.03.24クリエーターの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます龍神シリーズがスタートします第一弾は青龍神ですどっしり大きい！^_^青龍は太陽が昇る東方を守る龍神であることから、水を守る神として商売繁盛や運気上昇に導いてくれる神様。ルチルクオーツ強いエネルギーを持ち精神と肉体を活性化してくれます。より高次のチャクラへ向かって宇宙とのアクセスをサポートしてくれます。ペリドット太陽の石。古代司祭が身に着けた胸飾りの中央に配された石。内面を輝かせて、人間関係を良好に導いてくれます。また、周囲のネガティブな感情、嫉妬などのプレッシャーを回避してストレスから解放してくれます。#オルゴナイト#宇宙エネルギー#龍神#波動調整#エネルギー調整動画でも確認できますInstagramこちらhttps://ww...龍神シリーズ第一弾青龍オルゴナイト販売スタート

2024/03/25 15:04

この時期、ドラマ最終回

2024.03.24アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます外では盛んにウグイスが美声を聞かせてくれます今週はちょっと寂しい、そして爽やかな気持ちに浸りました「葬送のフリーレン」「薬屋のひとりごと」漫画からアニメなった2作品日本は映画館でも邦画が圧倒的に人気だそうです海外ではアメリカ産の映画の上映作品が並ぶのだそう「葬送のフリーレン」は(耳が長〜い)エルフのフリーレンが何千もの間、魔法の収集の旅をする時に人間とチームを組み、魔族退治をする人間との交流でココロのあり方の変化を描いているそれぞれのキャラクターもほっこりさせてくれます「薬屋のひとりごと」は後宮の中で毒味役を務める後宮でおこる事件の謎解きをする個人的興味は、薬草の話^_^主人公の名前が「猫猫(まおまお)」と親近感高まります...この時期、ドラマ最終回

2024/03/24 15:25

食は命の源 香りと光ある暮らし

2024.03.23アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます今朝は天気予報に雪マーク出ました雪？と、いうことでフード付きのウインドブレーカーを羽織り散歩に息が白くなる！ほどの冷え込みでした太陽の光は直接なく寒さが増します途中、雨が降り始め急遽ショートコースになりました先日作った「豆腐とはんぺんのがんもどき」本当は木綿豆腐の方がいいですが絹ごし豆腐を使いましたざるにキッチンペーパーをしき豆腐をほぐします上に皿を乗せ軽く重ししました半日でこのくらい水が出ました野菜はみじん切りにハンドカッターが壊れて急遽ダイソーに買いに走りました(小走り)にんじん、解凍した冷凍枝豆、キクラゲ本当はもう少し細かい方がいいですまとめた時、崩れにくい^_^調味料は鰹節、干し椎茸の粉、塩麹、生姜パウダーそしては...食は命の源香りと光ある暮らし

2024/03/23 20:10

宇宙新年 牡羊座スタート 香りと光ある暮らし

2024.03.21アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます季節はちょっと冬に戻っています桜もちらほら咲き始めています宇宙では新年、12星座のスタート星座、牡羊座冬の間に循環が滞っていたカラダをスパイシーな香りで目覚めさせ、ココロとカラダの老廃物を排泄しましょう！香辛料として料理に加え有効成分を体内に取り込んで、循環をスムーズにしましょうハーブティーは水溶性の有効成分を取り入れましょうお気に入りのオイル、ココナッツオイルやホホバオイル、マカデミアナッツオイルなどで希釈してスパイシーなエッセンシャルオイルは希釈を高めて使用しましょうブラックペッパーは冷えた筋肉を温めてくれますローズマリーは痛風の方におすすめの精油ですエッセンシャルオイルの希釈方法使用するエッセンシャルオイルをココナッ...宇宙新年牡羊座スタート香りと光ある暮らし

2024/03/21 18:10

2024/03/21

2024.03.21アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます季節はちょっと冬に戻っています桜もちらほら咲き始めています宇宙では新年、12星座のスタート星座、牡羊座冬の間に循環が滞っていたカラダをスパイシーな香りで目覚めさせ、ココロとカラダの老廃物を排泄しましょう！香辛料として料理に加え有効成分を体内に取り込んで、循環をスムーズにしましょうハーブティーは水溶性の有効成分を取り入れましょうお気に入りのオイル、ココナッツオイルやホホバオイル、マカデミアナッツオイルなどで希釈してスパイシーなエッセンシャルオイルは希釈を高めて使用しましょうブラックペッパーは冷えた筋肉を温めてくれますローズマリーは痛風の方におすすめの精油ですエッセンシャルオイルの希釈方法使用するエッセンシャルオイルをココナッ...2024/03/21

2024/03/21 08:20

健康の源は食にあり 香りと光ある暮らし

2024.03.19アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます昨日の夕方から、グングン気温が下がり今朝は9時間近でも外は7℃という(天気予報表示)今朝はコーヒーではなく、スパイスがブレンドされているチャイ茶葉でミルクティー(豆乳)を作りましたいい香り^_^/メインはライ麦入り食パンキクラゲをプラスしたきんぴらごぼう胡麻が大好きなので、すり胡麻をたっぷりポテトサラダは人参、きゅうり、ツナ缶を加えてボリュームたっぷりですオイルはオリーブオイルがメインですサラダオイルはカラダに合いませんでしたそれに気づいたのは、アトピー性皮膚炎から解放するために、食の見直しをしましたその際にオイルに着目そして、好きだった牛乳をやめ、豆乳に切り替えました肉に関しては朝の体温は60℃ほどそのため体内に入ると特...健康の源は食にあり香りと光ある暮らし

2024/03/19 13:00

お疲れ様でした 香りと光ある暮らし

2024.03.18今日は一日強風、吹き荒れた家の中からもゴーゴーと風の鳴く声がします日没間近の太陽はそれはそれは大きかったお疲れ様、ありがとうまた明日もよろしくねお疲れ様でした香りと光ある暮らし

2024/03/18 18:08

軽くトーストしてあんバター 香りと光ある暮らし

2024.03.18アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます今日も強風です昨日焼いたパンを軽くトーストして冷凍保存していた小豆とバターをトッピング自家製お味噌汁は塩分控えめで豆の甘さを感じます^_^vネギ、わかめ、しめじ今週はお彼岸シーズンですね微笑む瞬間に出会える日となりますようにありがとうございました軽くトーストしてあんバター香りと光ある暮らし

2024/03/18 15:20

これって桜！？ 香りと光ある暮らし

2024.03.17アロマセラピストの加藤です朝の散歩の帰り道違うコース取りしてみました桜ですね強風の中、花壇の花々頑張ってました明日からまた、季節が戻るようです暑さ寒さも彼岸まで今日17日は彼岸の入りでしたご自愛くださいませこれって桜！？香りと光ある暮らし

2024/03/17 16:36

散歩から戻ると 香りと光ある暮らし

2024.03.17アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます朝の散歩から帰ると、仕込んでいたライ麦パンの生地の第1発酵が終わっていました3つにわけ、型に投入第2発酵させて焼いたら！！焦げました！！膨らみすぎて、オーブンの天井についた！仕方なく、横に寝かせて延長戦水、豆乳、オリーブオイルでしっとりくたっとしなりますすごく不格好ですが、柔らかく美味しいですトーストにしても美味しそうちょっと、企んでます^_^散歩から戻ると香りと光ある暮らし

2024/03/17 16:30

早春の香り沈丁花 香りと光ある暮らし

2024.03.17アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます今日は少し遠出の散歩コースです昨日の温かな日和少し春が近くなったでしょうが昨日の朝の散歩の途中開院前の耳鼻科には長い列ができていました今日もかなりな強風です公園には、風でちぎれた小枝があちこちにご近所の桜はまだまだです桜？でしょうか蕾が色づいています約30分の道のり到着です公園には大きな楠(くすのき)ベンチで休憩到着した時はわんちゃん＆飼い主さんたちが集まっていましたそしてそのあとは小さなお子さん連れたご家族達ささやかな住み分け今日はコートなしでしたが、強風が冷たい折り返して家まで30分の行程を戻ります最後まで読んで頂きありがとうございました微笑む瞬間に出会える日となりますように早春の香り沈丁花香りと光ある暮らし

2024/03/17 10:10

オルゴナイト ユーザー様から嬉しいコメント

2024.03.16クリエーターの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます数年前にオルゴナイトピラミッドをご購入いただいたユーザー様からコメントが届きました学びの中、学校に、実習先にオルゴナイトを携帯していてくださった、とコロナ禍の中、学びは大変だったと思いますそんな中でも志を貫き、達成した目標これから彼女はたくさんの人々に幸せを届け、社会貢献をされて行くことでしょうご卒業おめでとうございます！！！オルゴナイトを傍に、生活して下さったこととても嬉しく、そしてそのことが私の未来の糧になりますゴールに辿り着けば新たなステージへのスタートとなりますペンダントをオーダー購入された親娘のユーザー様は外出時はお二人とも身につけ、使用してくださっているそうです私もいくつかを使用していますピラミッドタイプは玄関に、...オルゴナイトユーザー様から嬉しいコメント

2024/03/16 22:50

日替わりでオルゴナイトペンダント

2024.03.15クリエーターの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます深夜にやや強い地震がありました振幅に少し距離があり、どこだろう直ぐに揺れがおさまったので、震源地を確認せずに就寝しましたこのところ頻繁だった千葉沖ではなく福島でしたあの日を思い出させるように日本各地で地震がおきますそれらの地形のせいで山脈が連なり海底に温床があります豊かな漁場も作ってくれます今朝の散歩では、そんなことがココロにあったせいか橋の両脇にある揺れの際の緩衝設備に目がいきました散歩道、川の両側に整備された遊歩道ところどころにベンチが設置されています前のものは木製で朽ちかけていましたがプラスチック製品に切り替わり中数日前の濁った川も、澄んだ水になり水底の藻が見えています鳥達の朝食となります春の訪れを待ちます魔除けのお守り...日替わりでオルゴナイトペンダント

2024/03/15 14:53

江戸時代の医学に思いをはせる 香りと光ある暮らし

2024.03.15アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます今日は読書ではなく聴書のご紹介ナレーションの妙もあり時に軽快に、それこそ血の匂いさえ感じてしまう表現ご紹介しようと思いました江戸時代の医療とはどんなものだったのだろう長崎に蘭学を学びに行ったものそして大都会江戸の生き生きとした姿そして貧富の差当時の江戸は最先端の下水道完備で循環社会が作られていましたそれはそれは賢い、そして清潔シャーロックホームズの頃のロンドンなんて汚くて歩けませんもちろんマリーアントワネットの時代のフランスも同様主人公は父を医者に持つ娘そしてのちに(長崎で医学を学んだ)実の兄との再会アニメの「薬屋のひとりごと」も興味深いです当時の医術や薬草など星に祈るおいち不思議がたりおいちの人生に急展開!?父のような医...江戸時代の医学に思いをはせる香りと光ある暮らし

2024/03/15 10:59

強風の中 朝のウォーキング

2024.03.13アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます起きたら、シンプルケアティーツリーを2滴手のひらに垂らしゆっくり吸入フェイスラインをなぞりますもう一度目を閉じて嗅ぎます昨日の大雨で川は茶色に濁っていました流木も多く、風雨が激しかったことを物語っていました鳥達も濁った水では餌となるものが見えないためか1羽の黒鴨だけが波間に浮かんでいましたいくつかの公園が点在していますがどこも大きな楠(くすのき)が鎮座遠く飛鳥時代には、仏像の本木として使用されたそうです樟脳(しょうのう)原料となります常緑樹なので、いつも豊かな緑を仰ぎ見ることができます目を凝らすと白い部分が見えました花かなと思ったら、葉の新芽だそうです時々、大木の幹に両手を当て、エネルギーを受け取ります手のひらが温かくなり...強風の中朝のウォーキング

2024/03/13 12:15

カラダの芯にある炎を消さない 香りと光ある暮らし

2024.03.09アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます風が強く、雲が少なく、陽射しは暖かくなりました愛犬と一緒に散歩する人が今朝は多い公園の桜、この木が毎年1番に開花します目を凝らすとほんのりピンク色の花びらが見えます川沿いの散歩道で鳩が日向ぼっこ羽の間に空気を入れてカラダがまんまるになっています数日の雨や雪で水かさが増えていましたカモは黒い互いらしき2羽と小鳥がいました公園内の紫陽花の葉が芽吹き始めました陽光で葉が銀色に輝き美しい木蓮の開花が始まりましたいつも季節ごとに草花を植え替え手入れをしてくれている人がいます高齢の男性がいらっしゃいます感動はちょっとしたことで感じます！！の感動は自分自身の中から湧きあがります同じものを見ても何も感じないそんな人もいます私自身、あなた自...カラダの芯にある炎を消さない香りと光ある暮らし

2024/03/13 06:40

2024年アカデミー賞の受賞で感じたこと

2024.03.11アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます今日アメリカアカデミー賞の授賞式がありました作品賞や監督賞なと主要部門を受賞した「オッペンハイマー」原爆開発の指揮を撮った人そして、日本の作品では視覚効果賞を「ゴジラ-1.0」ゴジラの一作目は、深海に眠っていたゴジラが水爆実験によって目覚めてしまった長編アニメ賞に宮崎駿さんの「君たちはどう生きるか」そして今日3.11は東日本大地震によって発生した福島原発の事故に続く象徴的なもの全てがシンクロしていると感じてしまいました「君はどう生きるか」原作を読んでおこうそう思いました君たちはどう生きるか(岩波文庫青158-1)吉野源三郎岩波書店漫画君たちはどう生きるか吉野源三郎マガジンハウス最後まで読んで頂きありがとうございましたps....2024年アカデミー賞の受賞で感じたこと

2024/03/11 20:35

早春を彩る花々 香りと光ある暮らし

2024.03.11アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます今年もこの日が来ましたあの日は、ある会社で勤務していました一斉にアラーム、緊急地震速報が鳴り響きましたみんなが呆然としていましたそしてその警報まもなく大きな揺れが襲いました速報見ると東北での地震机の下にもぐって、福島の友人にショートメール送りました30分後「大丈夫」のメッセージがきましたその後の何百という余震で友人は不眠になりお薬の手を借りていたそうです後年、亡くなった従兄の葬儀の際子供の頃に行った宮城の海岸線はもう防潮堤で見えないんだ、と寂しそうに語っていました福島の友人が、避難していた方々が住む住宅の周りにスーパーなどの店舗が囲むように新しいコミュニティで見守る街づくりを教えてくれました今朝は風が強かった分、雲が少ない...早春を彩る花々香りと光ある暮らし

2024/03/11 18:54

とてもいい映画でした

202.03.08アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます素敵な映画観ました流れる曲(演奏)も素晴らしいので、Netflixをご契約されている方はご覧になってくださいLIVEを聴きにいきたくなりましたBLUEGIANT Netflixサックスに情熱を注ぐ宮本大は、世界一のジャズプレーヤーになるという夢を胸に上京。横柄な態度のピアニスト、そして素人のドラマーと組んだバンドで、大は理想のジャズを...とてもいい映画でした

2024/03/08 21:04

一晩寝かせたパウンドケーキでティータイム

2024.03.08アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます在宅勤務中ティータイムは一晩寝かせたパウンドケーキ！！お気に入りウェッジウッドの皿に^_^vこれは昔むかーしにロンドンで購入しました外側に塗ったアプリコットジャムがいい感じで染み込み、しっとりです一個で食べた！感たっぷりです一個ずつラッピングして、楽しみます最後まで読んで頂きありがとうございました一晩寝かせたパウンドケーキでティータイム

2024/03/08 10:40

雨だと思ったら 香りと光ある暮らし

2024.03.08アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございますドアを開けると雪でした今日は雨か雪のようです昨日、鶏胸肉をオーブンでロースト最近動画で気になっていた紅茶でロースト試してみました途中の写真撮影忘れました^_^;保存袋に胸肉を入れ、塩水、ブラックペッパーを加えてよく揉みます3時間以上、冷蔵庫で寝かせて馴染ませますとてもいい香りですサンドにしました6枚切りを使用胸肉、ベビーチーズ、鶏胸肉、スライスしたセロリ調味料なしで充分美味しい^_^vマイブーム、セロリです葉はスープにします以前、和の料理家さんがカレイの煮付けに一緒に煮ると魚のクセ(臭み)が取れますよとおっしゃっていて試したところ美味でした^_^みなさま、足元お気をつけて微笑む瞬間に出会える日となりますように最後まで読んで...雨だと思ったら香りと光ある暮らし

2024/03/08 06:30

久しぶりにパウンドケーキ焼いてみました 香りと光ある暮らし

2024.03.07アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます今日も寒さ残っていましたふと、パウンドケーキ焼こうかな、とcottaさんのレシピをみていたら良さげなものがありました中に胡桃を加えましたレシピでは焼き上がったらシロップを塗るでしたが、アプリコットジャムを少し希釈して塗りました一晩寝かせます、とあったので端をカットして試食バター100%ではなくバター20%、オリーブオイル80%で作りました卵は約2個なので、かなり生地が黄色^_^とても美味しくなりましたはちみつが、固まってチューブから出てこなかったので今回は入っていませんゆっくりと味わいます最後まで読んで頂きありがとうございました久しぶりにパウンドケーキ焼いてみました香りと光ある暮らし

2024/03/07 22:25

朝の腸活 甘酒 香りと光ある暮らし

202.03.06アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます昨日は終日雨の横浜でした各地、雪の予報や情報が出ていましたみなさまの地域はいかがですか？今朝は強風冷たい空気の部屋で、オイルヒーターをつけました柔らかな暖かさでついそのままつけっぱなしになりそうな「まろやかな暖かさ」ですオイルヒーター愛好10年ほどいい買い物の1つ、メンテナス不要もありがたいこのところ、私の香りの世界に少し変化が起きました通年愛用のアロマセラピー、エッセンシャルオイルの世界今、ようやくフラワーエッセンスの世界をのぞいているところアロマセラピーの当初もハーブも学びたいとチャレンジしたもののハーブティー、実は苦手^_^水溶成分を抽出して利用するのがハーブティーどれを飲んでものぼせたような状態に^_^;濃度を薄く作...朝の腸活甘酒香りと光ある暮らし

2024/03/06 09:40

手作りハムを美味しく 香りと光ある暮らし

2024.03.05アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます1週間前に仕込みました豚ロースにジンジャーパウダー、カルダモン、ブラックペッパー、塩それぞれ大さじ1をよく混ぜ保存袋に入れた豚ロースの塊に満遍なくまぶして、揉み込みます冷蔵庫で5日ほど寝かせます今日はヒッコリーチップで燻製にしました鍋は鉄鍋を専用に使っています鍋にアルミ箔をひきますその上にヒッコリーチップ、きび砂糖きび砂糖は艶のため網をのせ、肉を乗せます鍋の蓋、蓋の蓋にアルミ箔を取り付けますこれは、煙が漏れないようにするため空気穴もきちんと塞いでおきます煙が漏れないよう、しっかりと蓋をします強火で10分ほど煙が充満してきます煙が充満したら、弱火にして20分ほど燻製するものによって長さは違います火を止め、煙がなくなるまで蓋を...手作りハムを美味しく香りと光ある暮らし

2024/03/05 22:00

初めて仕込んだ味噌で 香りと光ある暮らし

2024.03.05アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます昨日仕込んだ「ひと晩味噌」手順確認の目的だったので半量で作りました大豆を水で戻し、圧力鍋で煮ましたお手本は生麹でしたが、乾燥麹、塩で作りました乾燥麹と塩をミルサーで粉砕粉にした方が発酵が早いそうです柔らかく煮た大豆もミルサーでペーストに2つをよく混ぜますホーロー容器に詰め込んで例の保安器に60℃設定で8時間タイマーもあるので60℃4時間×2そのまま一晩そして今朝熟成期間が短いのでかなり白いです^_^麹のミルサーから、保温にセットするまで約3時間程度で終わりましたとっても手軽です乾燥麹で作ったので、煮汁の投入がやや多すぎた感あります^_^;今朝の味噌汁ダシは煮干しで長ネギを入れ煮て、味噌は椀に入れて湯を注ぎました少し薄い感じ...初めて仕込んだ味噌で香りと光ある暮らし

2024/03/05 12:50

消臭ルームスプレー作り 香りと光ある暮らし

2024.03.05アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございますエッセンシャルオイルで手軽にルームスプレーを作る時注意したいのは全てのエリアで全く同じものを使わない例えば寝室やリビングは共通でもOKキッチントイレバスルームはその日によって変えるのがbetter入浴剤で今日はこれかな、と日によって変えている方もいらっしゃるのでは^_^今日はキッチンのご紹介です料理の後の消臭を兼ねて殺菌の目的だとやはりアルコールの濃度80%になります80%/精製水20：無水エタノール80市販の消毒用エタノールは80%-85%になっています今回はエタノール50%:精製水50%にしました予め容器(30ml)にエタノールを注ぎます次にオレンジ精油、レモン精油、ペパーミント精油、ティーツリー精油各5滴ずつペパーミ...消臭ルームスプレー作り香りと光ある暮らし

2024/03/05 08:27

友人とランチ会 香りと光ある暮らし

2024.03.03アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます久しぶりにゆっくりできます！、ということでたっぷり話しました私の未来カフェの話をちゃんと受け止めてくれ、気にかけてくれてレンタルスペースの情報もくれました！アロマをやってほしい！とチカラ強いリクエストいただきました近々、見に行ってきます^_^Vアロマの話、お孫さんの話、命の話、将来の話、尽きません^_^ランチの写真は忘れてしまいました！そして、場所を移して倉式珈琲に必ずコーヒー欲しいね、とちょっとスイーツ私は春パフェを注文、本日のコーヒーはコロンビアでした話はロボットの話AIが発展して、比較的身近になってもまだ高価ですできればASIMOに来てほしい^_^春よこい最後まで読んで頂きありがとうございました友人とランチ会香りと光ある暮らし

2024/03/04 11:57

朝のスタートはコーヒーの香りで

2024.03.03アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます我が家のおひなさま今朝はスプレモのフルシティ深いローストの焙煎カリカリと挽き、ドリップして豆乳を温めてホイップカップに注いでかき混ぜざにそのまま飲みます^_^今日は久しぶりに友人とランチです微笑む瞬間に出会える日となりますように最後まで読んで頂きありがとうございました写真のアクセサリーはBASEshopにて販売中ですエナジー工房"結"Yui(加藤サキ子）poweredbyBASEオルゴナイトクリエーターの加藤と申します。"OnlyOne,OnlyYou"をコンセプトにほかには見つからないアイテムを創作しています。一つ一つ個性があり、その為、...朝のスタートはコーヒーの香りで

2024/03/03 07:34

朝の香りはコーヒーから 香りと光ある暮らし

2024.03.03アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます我が家のおひなさま今朝はスプレモのフルシティ深いローストの焙煎カリカリと挽き、ドリップして豆乳を温めてホイップカップに注いでかき混ぜざにそのまま飲みます^_^今日は久しぶりに友人とランチです微笑む瞬間に出会える日となりますように最後まで読んで頂きありがとうございました写真のアクセサリーはBASEshopにて販売中ですエナジー工房"結"Yui(加藤サキ子）poweredbyBASEオルゴナイトクリエーターの加藤と申します。"OnlyOne,OnlyYou"をコンセプトにほかには見つからないアイテムを創作しています。一つ一つ個性があり、その為、...YRUSCW朝の香りはコーヒーから香りと光ある暮らし

2024/03/03 07:20

3月に入り我が家のお雛様 香りと光ある暮らし

2024.03.02アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます2月は駆け抜けた感じですね写真のおひなさまは切り絵アーティスト後藤愛子さんの原画をワークショップで切り抜いたものです大きさはフレームで19センチ×24センチです2017年作成のものなので7年前〜手仕事がすきなので楽しいひと時でした眺めてはその時を思い出します終わってからティータイムや食事穏やかな日和でした新型ウイルスで色々な意味で過去とは随分違う日常になってしまったそんな方もいると思います大きな傷を負ってしまった肉体的な傷は治りやすいですがこころの傷はそう簡単には痩せません花は私たちを癒すために生まれてきたと言います水仙、梅、沈丁花、桃、桜と次々にそれでも難しい方はアロマテラピーやレメディ(フラワーエッセンス)など香りを使...3月に入り我が家のお雛様香りと光ある暮らし

2024/03/02 20:30

朝の風景 香りと光ある暮らし

2024.02.29アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます毎日少しずつコースを変えて歩きます約30分適度に温まり、エコロジーと健康につながりますもう渡り鳥たちは旅だったと思っても川を覗き込みます今朝も数グループが朝食中でした改めて水が綺麗だなと下流は横浜駅、横浜港、東京湾につながる川ここ数日雨が降ったため、水量は多いそれでもさほど濁っていません日差しもさしている場所で泳いでいます下の方には、異種の2羽小魚が多いのだな、と感じ取れます生活汚水も入ってこないので子供の頃には泡立っていた川とは大違いです日本も昭和30年代はは汚かったそれが東京オリンピックを機にクリーンな日本を世界の人に見せるそんな思いで綺麗にしようとしたのです美しいシンガポールも日本を手本に変わったのだそうです世界の目...朝の風景香りと光ある暮らし

2024/02/29 17:10

学校に行かない選択肢 オードリータン

2024.02.28アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございますここ数日強風ですそれでも春が来ていますご近所の庭の沈丁花(じんちょうげ)の花が咲き始めました読書(audible)した本の紹介紙タイプ、電子書籍もありますオードリー・タンこのかたはコロナが蔓延して社会が混乱状態になった時の救世主のように台湾でSNSを駆使して、不足となったマスクのコントロールや施設の入場の際にアプリを利用などのまとめ役として政府で従事していました当時23歳彼もすごいですが、採用した政府もすごいどんどん一般な方の意見を聞きながら改善しながらの運用比較にはなりませんが、同時期の日本では毎日コロナ発症した人数をFAXで厚生省に送っていた！手書きで送り、手書きを見て電子データに入力これを知って呆れました各保健所、医...学校に行かない選択肢オードリータン

2024/02/28 16:25

本日も寒風の朝 香りと光ある暮らし

2024.02.26アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます今朝の富士山は一段と白さが増しています丹沢の山にも雪の痕跡さぞや、寒かったであろう2月もまもなく終わりますそろそろ活動期に合わせて活動力をアップしたいところですそれにはカラダを動かす！！私の些細なストレッチも、外出時の階段の楽さに効果を感じます大きな達成感より小さな達成感の積み重ねで自分を前に進める起爆剤に^_^それが無理なく続くコツかと微笑む瞬間に出会える日となりますように本日も寒風の朝香りと光ある暮らし

2024/02/26 19:40

柔らかな甘み 甘麹で甘酒 香りと光ある暮らし

2024.02.25アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます昨日作った甘麹をミルサーでペーストにしました甘麹1:お湯1の割合で^_^スッキリ柔らかな甘みがクセになりそうです微笑む瞬間に出会える日となりますように今日は全国的に荒れ模様だそうです各地、被害がないことを祈って柔らかな甘み甘麹で甘酒香りと光ある暮らし

2024/02/25 22:30

優しい甘味の甘麹 香りと光のある暮らし

2024.02.24アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます今宵満月、鮮やかなゴールド17：45撮影18：30撮影甘麹出来上がりました優しい甘さ砂糖代わりにも利用できますミルサーにかけ、ペイストにすると調理にも他の食材に馴染みやすいそうです^_^次回は味噌仕込みにいつもはお店内利用ですが、混んでいたのでお持ち帰りのお寿司にしました帰って中を見ると、箸、お手拭き、醤油の他に「お茶パック」がついてました〜こんなの初めて！応対してくれたスタッフがとても元気な声だったので帰り際「あなたの声、よく通っていい！」と伝えましたちょっと照れながら、「ありがとうございます！」と、笑顔ハッピーを伝えるのはいいですよねいいところ、伝えてもっと輝いてほしい！！最後まで読んで頂きありがとうございました優しい甘味の甘麹香りと光のある暮らし

2024/02/24 22:47

うつ病改善にもなる腸内環境改善 香りと光のある暮らし

2024.02.24アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます塩麹、醤油麹に続き、甘麹の仕込みですこちらもとてもシンプルです60℃の湯と、乾燥麹煮沸したガラス瓶に60℃の湯1カップと100gの乾燥麹60℃の温度をキープして麹を育てます育てる楽しみ、あります約3時間時間の経過とと共に酵母の働きで甘みが出てくるそうです初めてなので、乾燥麹100gでスタート使い切りにはちょうど良い量^_^甘酒にもなりますお湯で希釈すると甘酒にも^_^v経過をまたこま報告しますね麹菌は、腸内の善玉菌の餌になります腸内神経細胞は、脳の神経細胞より早くできたものいわば腸が生命の中枢などですちなみにミミズやクラゲなど脳がなくても生命を維持しています人体も口から肛門まで直通の器官^_^幸せホルモン、セロトニンも腸が...うつ病改善にもなる腸内環境改善香りと光のある暮らし

2024/02/24 13:55

いつもとは違うコースを歩く 香りと光のある暮らし

2024.02.24アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます昨日の冷え込みが続く横浜雨で洗い流された空気は不純物をほとんど含まず、遠くまで見ることができます今朝は丹沢の雲海も見ることができました富士山もくっきり^_^v日本人ならずともその美しさで世界中の人を魅了する富士山浮世絵全盛期には、富士山を絵の中に入れ込めば、売れた！というほどの御利益を感じる山周りを囲む樹海は豊かな伏流水を育みやがて海に流れて、豊かな漁場を作る富士山に限らず日本は列島を山脈が立ち並び森が豊かなミネラルを含んだ水を海へと運び豊かな漁場を作り出す奇跡の島国、日本です今日は予定したことがキャンセルになったので仕事をしてちょっと横浜に皆様が微笑む瞬間に出会える日となりますように最後まで読んで頂きありがとうございまし...いつもとは違うコースを歩く香りと光のある暮らし

2024/02/24 08:59

おうちカフェを楽しみます 香りと光のある暮らし

2024.02.23アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます全国的に今日は本来の2月の気候です横浜は最高気温4℃、最低気温2℃、そして雨です昨日焼いたライ麦パンをカットしてトッピング昨日焼いたパンはこちらライ麦を10％混ぜ、全粒粉、強力粉オリーブオイルを加えて、ゆっくりとライ麦が入っているので、膨らみは控えめ^_^;特有の色です水分の含みは少ないので、パサッとしますがオリーブオイルを加えて柔らかさを加えましたトッピングは、玉ねぎのみじん切りとツナ缶、塩麹、マヨネーズ、粗挽きこしょう生の水菜を足して、食しました他にゆで卵、ポテトサラダ夜は牛すじ入りおでんで^_^おうちカフェを楽しみます香りと光のある暮らし

2024/02/23 16:45

手元を美しく装うパワーストーン

2024.02.22クリエーター加藤です今週は寒暖差が大きく変わるそうですので自身のエネルギーを整えましょう手元を美しく装うカジュアルにパワーストーンをお手元に‼️光るパワーストーン詳しくはBASEshopにて^_^#天然石#宇宙エネルギー#地球エネルギー#波動調整#開運#パワーストーン#お守り#ブレスレットLINEご登録いただくと、BASEshopで使用できるクーポン🎁龍神エネルギーを込めた動画プレゼント❣️https://craftdeyui.thebase.inエナジー工房"結"Yui(加藤サキ子）poweredbyBASEオルゴナイトクリエーターの加藤と申します。"OnlyOne,OnlyYou"をコンセプトにほかには見つからないアイテムを創作しています。一つ一つ個性があり、その為...手元を美しく装うパワーストーン

2024/02/22 21:36

2月22日といえば

2024.02.22アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます今朝のセルフケア、ティーツリー精油を、嗅いで^_^v我が家のにゃんにゃんは玄関のデスク、マウスのお友達皆さんのニャンニャンは？今日も横浜は雨の朝です微笑む瞬間に出会える日となりますように2月22日といえば

2024/02/22 06:14

加筆) 魚座シーズンのココロとカラダを整える香り

2024.02.20加筆アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます今朝の横浜は17℃、最高気温は22℃！！以前の私なら、確実に片頭痛です^_^;今は体質改善が功を奏して心配事ではなくなりましたその体質改善は朝のセルフケアティーツリー精油を嗅ぐ、だけ^_^;星座の世界では、最後の星座、19日魚座シーズンに入りましたそんなシーズンをサポートしてくれる香りたち魚座生まれの人でなくても、今のシーズンをサポートしてくれる香りですジャスミン日没になると香りを放ち始めます幸福感を感じる香り女性特有の悩みgood＊妊娠中はNGですミルラフランキンセンス同様、古代から貴重な植物嗅ぐことで呼吸を楽にしてココロとカラダを解放してくれますパルマローザローズより軽やかなローズ系の香りでココロとカラダの痛みを緩...加筆)魚座シーズンのココロとカラダを整える香り

2024/02/20 23:00

我が家に来た猫たち

2024.02.17アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます我が家は賃貸のため、動物を飼うことはできませんならば、と玄関マットを購入帰ってきた時、こんな可愛い眼差しに出迎えてもらったら笑顔になれるよね2週間以上悩みました悩んでいるうちにsoldoutになり！他のサイトで発見！急いで購入！ずっと眺めていたいところですが。。。。我が家に来た猫たち

2024/02/17 18:45

今朝の香り 香りと光のある暮らし

2024.02.17アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます私にとって欠かせないアロマそれはコーヒーの香りです人生最期の日は「スプレモ」を飲みたいそのくらいコーヒーは欠かせない香りのアイテムです今朝の香りは以前は焙煎器があったのですが、壊れてしまい今は焙煎した豆を購入して飲む時に挽いていますこのコーヒースペシャルティコーヒーというだけあり香りも味も素晴らしいです通販でも購入可能焙煎の具合もオーダーできます珈琲問屋【珈琲問屋オンラインストア】100種類以上のコーヒー豆から選べる美味しい自家焙煎通販サイト（電話・FAX・メールでもご注文可能！）今朝の香り香りと光のある暮らし

2024/02/17 08:08

寒風の中 香りと光のある暮らし

2024.02.17アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます出かける前は朝のケアティーツリーを嗅いで^_^v寒風のせいか、いつも通り過ぎる散歩の方たちを見かけないもう渡り鳥も帰りの旅になったかな、と思っていたら子がもの様な小さな2羽子がももちゃんと色づいていてオスとメスらしい^_^スマートフォンなので、画像が粗いです親鳥こちらは別のつがい絵に描いたような三寒四温春待ちの朝でした微笑む瞬間に出会える日となりますように最後まで読んで頂きありがとうございました寒風の中香りと光のある暮らし

2024/02/17 07:57

花粉症のみなさま 大丈夫ですか？ 香りと光のある暮らし

2024.02.16アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます横浜は快晴、強風昨日の春一番から一転！北風ですとくれば、花粉症の方は目から涙止まらない鼻水止まらないのではないですか？これ、毎日行うことで免疫バランスが整い、暴走してるアレルギー反応が落ち着きます^_^v万能精油はティーツリー清涼感がある、ユーカリプタスもおすすめ！ティーツリーにはホルモン様の作用もあり、これを嗅いでいたせいか閉経前後の更年期障害も一切なく通り過ぎました毎朝からスタートして1日数回、ティッシュに数滴垂らしてマスクに入れてスプレーして携帯して毎日利用して、免疫バランスが整い病気になりにくいカラダに変わっていきますお問い合わせはお気軽にココロとカラダの近況もお伝えいただければ幸いですアロマ体質改善お問い合わせこ...花粉症のみなさま大丈夫ですか？香りと光のある暮らし

2024/02/16 08:00

あんぱん焼きました 香りと光のある暮らし

2024.02.142024.02.15今朝もいただきました^_^vアロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます焼きたてパンの美味しさ昨日、小豆をたいたら、ことのほか多くできてしまったのであんぱんを作りました甘さ控えめです^_^v爆発！してました〜^_^;生地にはオリーブオイルを加えてふんわり〜です小豆の香り、いい！！手前はプレーン^_^まだまだあります^_^vあんぱん焼きました香りと光のある暮らし

2024/02/15 08:35

穏やかな時間 香りと光のある暮らし

2024.02.14アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございますゆっくりと明るくなっていく外を眺めながら宇多田ヒカルさんの素敵な歌と映像微笑む瞬間に出会える日となりますように穏やかな時間香りと光のある暮らし

2024/02/14 10:30

これからのあなたにとって大切(必要)なこととは

2024.02.11アロマセラピスト＆クリエーターの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます三寒四温少しずつ、春が近づいてきているのを感じますいま引越しを想定してものコトの整理をしていますこれからの私に必要(大切)な人、ものコトは？今にヒントがあります人は様々な人や出来事に影響されて生きていますそしてその中には自発的に始めたこと継続していることがあります私の場合1つはアロマセラピーコスメ(香水)ではない香りの世界を知ってグイグイ引き込まれていきましたそして子供の頃からのアトピー性皮膚炎やひどい片頭痛から今は解放されていますもうひとつはオルゴナイトある日、頭上から降ってきた言葉がオルゴナイトでしたそして、インターネットでワードを調べその世界にグイグイ引き込まれていきましたそして、この2つがおそらくこれ...これからのあなたにとって大切(必要)なこととは

2024/02/13 09:00

麹づくし 香りと光のある暮らし

2024.02.12アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます今年は食に関係する学びを始めていますスタートが「発酵食品」日本人には欠かせない麹(こうじ)大活躍ですオートミールと納豆には塩麹キムチの仕込みにも塩麹砂肝とレバーの煮物には、醤油麹そして、酒、みりんではなく酢を使います酢は肉を柔らかくしてくれます生姜パウダーをプラスしました醤油麹にすると、醤油の香りが立つ^_^v醤油そのものがまろやかになります今朝は納豆に塩麹使いましたが、もちろん醤油麹v^_^v味噌汁は春の味覚、めかぶ生の時は茶色ですが、温めると鮮やかな緑！！魚屋さんの店頭に生めかぶが並ぶと春だな、と感じます味噌汁味噌も立派な発酵食品！！長ネギと一緒に乾燥麹がスーパーマーケットでも手に入るようになりました醤油麹が手軽なので...麹づくし香りと光のある暮らし

2024/02/12 17:30

春の気配を感じる朝 地球の素晴らしさを体感

2024.02.09アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます三寒四温温かい日が少しずつ増えて春を感じます地球の素晴らしさを感じる朝の空まるで雲が踊るように流れています梅の花も彩りを添えます花粉症、片頭痛に悩んでいる皆様、香りを嗅ぐことで、脳の緊張をゆるめカラダの改善をみちびきます気軽にご相談くださいアロマ体質改善お問い合わせこの度はお問い合わせありがとうございます。こちらからメッセージをお送りください。formzu地球は香りと光で満ちている^_^最後まで読んで頂きありがとうございました春の気配を感じる朝地球の素晴らしさを体感

2024/02/09 09:55

雪降る日にはキムチの仕込み 香りと光のある暮らし

2024.02.05アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます夕方からのはずの雪が予報より早く横浜でも降り出しました16時すぎても、しんしんと降っています外出ほ禁止なのでキムチの仕込みをしましたこの冬シーズン、4回目のキムチ作りになりますもう市販のものは食べられません^_^添加物、化学調味料がないので、安心です白菜は、食べやすいようにあらかじめ切りますボウルに入れて、塩をまぶします途中、軽くが混ぜて塩分を行き渡らせますかなり水が出てきます4時間ほどすると1/3の量になりますざるに入れて、水で塩を洗い流し、水気を取るために絞りますりんご1/4、生姜ひとかけをすりおろしますこれが旨み成分^_^ニラ、長ネギを3センチくらいに切ります煮干しと、昆布はミルサーでパウダーにそれぞれ小さじ1ニンニ...雪降る日にはキムチの仕込み香りと光のある暮らし

2024/02/05 20:40

zoomでヨガ参加しました 香りと光のある暮らし

2024.02.04アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます今日は午後から約2時間zoomを利用したリモートで参加しました前半は渡邉貴子さん❗️ゲームで楽しみながら表情筋のストレッチと脳トレで楽しみました！歌舞伎の「外郎売」の発生ですしっかり表情筋を使わないと、言葉が伝わらないオーバーなくらい口周りの筋肉を動かさないと伝わりません在宅ワークでほとんど会話がない毎日なので嚥下対策や、顔のたるみ対策にはすごく効果を感じましたそして、体の側面がガチガチだったことを実感！でも終わる頃には、やんわり^_^後半は美宅玲子さん(タイトルの写真の方)緩やかにカラダをほぐすことでココロの緊張もとれることを実感します先日、友人とのランチ会の際(顔が)マルイ！と言われました^_^;いよいよカラダ改善始め...zoomでヨガ参加しました香りと光のある暮らし

2024/02/05 09:00

グリーオリーブ入りパンを焼きました 香りと光のある暮らし

2024.02.04アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます立春の朝、冷たい朝になりました昨夜焼いたグリーンオリーブの塩漬け入りパンはオーブンで温めました外はカリッと中はしっとり今朝はMUJIの牛すじカレーと一緒に薬味はグリーンオリーブの塩漬け赤かぶの酢漬け、ザーサイカレーの香り、パンの香り^_^v以前の嗅覚障害になり、全く香りを感じない時期がありましたアロマセラピストにとって致命的ベートーヴェンが聴覚を失ったように(比較が偉そう)^_^;嗅覚と味覚は相互に作用しています鼻詰まりの時、食事が美味しくないのはそのためです加齢が進むと、嗅覚感度が下がりますだから、味覚も落ちてしまうちょっとスパイスを効かせて嗅覚を刺激してあげるそんな工夫もしたいですね最後まで読んで頂きありがとうございま...グリーオリーブ入りパンを焼きました香りと光のある暮らし

2024/02/04 11:15

冬の土用が終わり明日立春 花粉症/偏頭痛対策

2024.02.03アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます時の流れの早さに驚くばかりですが争う(あらがう)ことなく、風の時代になりましょう2／3までの冬の土用が終わり明日は立春、とは言え寒さは続きます季節の変わり目には、急激な気候変動で偏頭痛に悩まされますね私は40歳代まで強い偏頭痛持ちでしたなんせ、あまりの多量摂取で母が心配して近所のクリニックに相談に行ったくらい今は、予兆までで回避^_^v毎日のケアで花粉症対策、偏頭痛ケア偏頭痛対策には、ティーツリーを嗅いでティーツリーorペパーミントを指先につけてこめかみに塗布花粉症にはティーツリーorユーカリプタス毎朝のケアを1日数回行いますマスクの外側からティーツリー、ユーカリプタス、ペパーミントを希釈してスプレー単品使用でも複数使用症...冬の土用が終わり明日立春花粉症/偏頭痛対策

2024/02/03 14:05

シンプルケアで寒風に負けず 香りと光のある暮らし

2024.02.02アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます今朝は寒風の中の散歩です空一面、グレーの雲が広がっていました足早に進みました枝垂れ梅と足元の水仙がほっとさせてくれます別の公園の白梅いつもなら散歩の方々とすれ違いますが今朝は誰ともお会いしませんでした寒いせいでしょうか朝のシンプルケアしっかり行って、こころとカラダを整えましょう健康のありがたみは健康を損なって(そこなって)から長年、不調を続けていると、それが標準になってしまいますこれは年齢に関係なく、男女の関係なくよく笑い、誰かと集ってできれば最期まで、自分の足で歩いて自分の手で箸やスプーンを持ち食事をしてそんな理想になるようシンプルケアでいきましょう^_^/最後まで読んで頂きありがとうございましたシンプルケアで寒風に負けず香りと光のある暮らし

2024/02/02 20:15

春節初日 in 横浜中華街

2024.02.01アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただき、ありがとうございます今日は友人4名と横浜中華街、南粤美食でランチしました「孤独のグルメ」の五郎さんも食べた南粤美食へ訪問エビワンタン麺麺は極細麺、感じはビーフン？！卵麺？！、スープに馴染んで美味です^_^vエビはすり身ではなくエビのかたまりがゴロン干し肉と貝柱の釜飯、美味！！^_^アヒルは香醋がまろやかで、ぷりぷりっのコラーゲンの塊の皮でした^_^鶏の皮よりはるかに分厚い色はしょっぱそうだけどまろやかですどれも美味^_^/平日だったので、開店前に並んで30分ほどで五名(3:2でテーブル席)入れました春節祭初日、ローズホテルロビーの様子春節タルト、私は金運の黄色、友人は厄除けの赤パカっと開いて、中にスイーツでした上の飾りはホワイトチョコで食べ...春節初日in横浜中華街

2024/02/01 21:00

あなたのオルゴナイトに出会える場所 エナジー工房"結"Yui

2024.02.01クリエーターの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます2月に入りました！さすが風の時代、時の流れが早いですね^_^あなただけのオルゴナイトに出会える工房マニアックな天然石に出会える工房それがエナジー工房"結"Yuiです地球エネルギーと結ばれ、宇宙エネルギーと結ばれ人々と結ばれるそれがエナジー工房"結"Yuiのオルゴナイトやブレスレットですオルゴナイトにはパワフルなクリスタルポイントが入っています水晶は一定の周波数で時を刻む周辺エネルギーを受け取り、浄化、良いエネルギーして放出しますご自身と周辺エネルギーを整えるためのツールそれがオルゴナイトですオルゴナイトは宇宙と大地のエネルギー永久連動循環ツールですオルゴナイトはそれ自身が浄化ツールですので天然石のブレスレットのように浄化の必要...あなたのオルゴナイトに出会える場所エナジー工房"結"Yui

2024/02/01 16:45

水瓶座オルゴナイトで プロテクト

2024.01.27クリエーター加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます26日満月水瓶座1/20-2/18水瓶座をサポートする天然石を選び創りました水瓶座は古代より珍重されている天然石水晶ポイントは古代のメッセージが刻まれたレムリアンクオーツを使用特別なメッセージ受け取ってくださいシトリン、アクアマリン、オブシディアン金箔金箔は太陽のエネルギーを持ち天然石のパワー活性化してくれます底面両面使用できるオルゴナイトキーホルダー/ペンダントヘッドシトリン、アクアマリン、ブラックオパール、金箔ブラックオパールブラックオパールはとても強いエネルギーの天然石で、あらゆる色を内包しているので12星座全てをサポートしてくれますつながるエネルギーを放ちますガーネット、マラカイト、ブラックオパール、金箔こちらはレムリア...水瓶座オルゴナイトでプロテクト

2024/01/27 21:28

春近し 香りと光のある暮らし

2024.01.27アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございますいつもの散歩道新しい出会いもありまるでシンクロナイズドスイミングのように揃って向きを変えたり、急なことでピントも合わずぷっくり丸い体が可愛い公園の水仙は満開中陽当たり具合で梅の開花もまちまち昨夜の昨日はあのおかげで雲がありません最後まで読んで頂きありがとうございました春近し香りと光のある暮らし

2024/01/27 08:43

美しい満月に 香りと光のある暮らし

2024.01.2622:00撮影アロマセラピストさんが加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます風が強く、雲ひとつない空に美しい月が輝いています夜空をご覧ください美しい満月に香りと光のある暮らし

2024/01/26 22:19

寒さ深まります 香りと光のある暮らし

2024.01.26アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます今朝は横浜でも-1℃と痛い寒さでした冬枯れの柘榴(ざくろ)同じ木の他の実はカビが吹いたように表面が緑になっていましたこの柘榴は絶妙の環境にいて赤みを残し、目を楽しませてくれます毎日が発見！、そして感動！最後まで読んで頂きありがとうございましたカモの様子を見ていたら、散歩の女性に声をかけられました数を数えたのだとか！昨年は今頃はカモの姿がなく見ることができませんでしたが今年は多くが留まり越冬しています寒さ深まります香りと光のある暮らし

2024/01/26 18:20

水瓶座シーズンの過ごし方 香りと光のある暮らし

2024.01.25アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます水瓶座1/20-2/18シーズン前半は冬の土用期間(1/18-2/3)ココロとカラダの養生期2/4立春優しくいたわりましよう！おすすめの香りネロリオレンジの花の甘い香りを含みココロを安定させトラウマや強いストレスから解放してくれますユーカリ冷え切った心身のスイッチをオンにしてくれますスパイシーな香りで心身を元気にしてくれますライムよどんだ空気を清浄すれば頭がスッキリ！！免疫バランスも整のって前向きにしてくれます解説2ふわっとしたココロとカラダを整えて前向きにしてくれる香りたち免疫機能が整うと自然と行動力がでてきますそろそろ花粉症対策始めましょう対処法ではなく、2024年からはカラダそのものを変えていくセルフケアおすすめのエ...水瓶座シーズンの過ごし方香りと光のある暮らし

2024/01/25 08:40

君はゼロから1になれ

2024.01.23アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます大雪の予報も出ている地域もありますね昨日ラジオから流れてきた日向坂46「君はゼロから1になれ」0は等身大1は経験、学びなどで、熟成されていく自分であり続ける年相応、中身で勝負それはオーラとなって溢れ出る以前、ある芸能人と電車の中で出会いましたドアが開き、その人が乗り込んできた時、パッと華やいだオーラが出ていましたよく見たら、当時ドラマなどで拝見していた方でした主役級の方でない方でもこんなにオーラ！！じゃあ、主役級の方はどんだけ！？なんて思いました^_^そのオーラには周りの人々のエネルギーもプラスされているそれに感謝ですね無理な背伸びせず、歳なり、とプラス1人では生きていけません水さえも飲めない(その水は誰が集めたの？)最後...君はゼロから1になれ

2024/01/23 19:45

おうちdeベーカリー 香りと光のある暮らし

202401.22アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます横浜は雪でなく雨ですぎました夜のパン屋さんはクッペパン今日は強力粉:薄力粉8：2で仕込みました外はカリッと中はしっとり水全量ではなく、10％豆乳にしました香ばしいそのままでも、バターをつけても美味しい最後まで読んで頂きありがとうございましたおうちdeベーカリー香りと光のある暮らし

2024/01/22 22:01

冬の土用 花粉症対策のすすめ

2024.01.20アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます今日夜半から明日にかけては気温低下と共に大雪の警戒も！みなさま、どうぞご無事で今年から花粉症対策は症状が出てからの「対処法」ではなく「予防法」と「体質改善」で行きましょう冬の土用は立春2/4までの1/18-2/3まで「春」はついても冬のピーク期間です風邪などの感染症予防も含めて毎日のケア秋の花粉症シーズンにもご紹介したセルフケアのご紹介毎日のケアでカラダそのものを変えていく！！使用するエッセンシャルオイルはティーツリーorユーカリプタス好きな香りが、今のあなたのココロとカラダが求めている成分が含まれています喉の違和感対策にも即効性あり香りと光のあるくらし-AromadeYui香りでココロもカラダも健康な毎日2023.10....冬の土用花粉症対策のすすめ

2024/01/20 19:05

年末年始に増えた脂肪分解！！ 香りと光のある暮らし

2024.01.16アロマセラピストの加藤ですお立ち寄りいただきありがとうございます2月4日の立春までが、寒さのピークですね就寝前にエッセンシャルオイルの作用を利用してポカポカ安眠しましょう温かいを通り越して、熱い？！ほどヌクヌクしますサイプレスリンパをの流れを改善して、老廃物が排泄されます血行改善にも^_^vそして、シダーウッドこちらも血行改善と硬くなった皮膚を柔らかにする作用がありますかかとや膝、肘など丸ですシダーウッドはリウマチなどによる痛みや腫れの緩和にとても役に立ちます就寝前だけでなく、日中にも希釈してご使用ください私はリウマチではありませんがへバーデン結節という症状です痛みを伴い関節が腫れます女性の場合、閉経後、女性ホルモンの分泌がなくなり、骨再生サイクルの破骨細胞の循環バランスが崩れて本来は...年末年始に増えた脂肪分解！！香りと光のある暮らし

2024/01/16 06:13