体重120ｷﾛからちゃんと食べて綺麗に痩せるをモットーに始めたダイエットブログ♪
今から7年前MAX130ｷﾛ!? そこから勝手に落ちてて120ｷﾛになり、更に2016年4月から健康を意識し始めて体重は11月の時点で105ｷﾛ以下まで下がったｺﾄをきっかけに自分も痩せれるんだ!?と気づぃて11月から本気でﾀﾞｲｴｯﾄするｺﾄを決意し、ﾌﾞﾛｸﾞを初めました♪ もがきながら自己流で食べてｷﾚｲに痩せるを目標に頑張ってぃきたぃなと思ぃます。
✦͙͙͙*͙*❥⃝∗⁎.ʚ2020年11月14日バスツアーin千葉(後編=ドイツ村)ɞ.⁎∗❥⃝**͙✦͙͙͙
コチラは続きになります🌟まだ前編見てなぃ方はコチラからどぅぞ【2020年11月14日バスツアーin千葉(前編)】『*⑅︎୨୧┈︎2020年11月14日 バス…
*⑅︎୨୧┈︎2020年11月14日 バスツアーin千葉(前編)┈︎୨୧⑅︎*
こんばんゎー✨バスツアーの日記更新ぉ待たせしました(;´д｀)💦ゃっと書けたぁー(；´Д｀)ﾊｧ…💦大掃除してたらなかなか書けませんでした(>_ゃっぱり横…
☆o｡..*ダイエット生活 12月22〜24日(✩.*˚クリスマス♡イブ｡.✩)*･ﾟ｡:♡
こんばんゎ...♪*ﾟまずは22日の記録からです🌟〜22日の記録〜22日は仕事だった為体重の測定は無し❌生理6日目便通⭕睡眠🔺朝昼兼用野菜1日これ1本チキ…
✼••┈ダイエット生活 12月21日(夢を叶ぇましたw)┈••✼
こんばんゎ...♪*ﾟ今日の記録です🌟前日との比較体重－450g体脂肪－0.3%筋肉量－0.01kg生理5日目便通⭕睡眠⭕生理も後半に入りました🌟でもまだ…
｡* ❤︎…ダイエット生活 12月20日(足底筋膜炎)❤︎*。
こんばんゎー⁉️ぉ久しぶりで御座ぃますー(>__足底筋膜炎 足首サポーター アーチサポーター 足サポーター サポーター 捻挫 扁平足 エーユードリーム (M,…
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