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体重120キロからちゃんと食べて綺麗に痩せるをモットーに始めたダイエットブログ♪
今から7年前MAX130キロ!? そこから勝手に落ちてて120キロになり、更に2016年4月から健康を意識し始めて体重は11月の時点で105キロ以下まで下がったコトをきっかけに自分も痩せれるんだ!?と気づぃて11月から本気でダイエットするコトを決意し、ブログを初めました♪ もがきながら自己流で食べてキレイに痩せるを目標に頑張ってぃきたぃなと思ぃます。
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♬*゜*•.¸¸✿ 2023年4月17日&18日(家でのんびりパーティー)♪*•.¸¸✿ ♬*
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˚°ºᵒ•♡2023年4月13日〜16日(体重のみ記録まとめ)♡•ᵒº°˚
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。・:*:・゚★2023年4月12日(初めての挑戦)。・:*:・゚☆
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はぃ、皆さんこんばんゎー🌟今ブログの書き方を変ぇょぅとしててぃろぃろ試してるんだケド…今日の日記はぉ試し日記でもぁるのでもし良かったら【コメント】ゃ【ぃぃね…
皆様ぉ久しぶりです💦年が明けたと思ったらもぉ春も終ゎろぅとしてますね💧💧💧本当に1ヶ月が早ぃ❗️皆様ぉ元気にしてぃらっしゃぃますでしょぅか?はぃねは若…
❁.。.:*:.。2022年怒涛の年末(もぉーこれ以上の悲劇は…)。.:*:.。.✽.。
ॱ॰*❅HAPPY NEW YEAR❅*॰ॱ皆様新年明けましてぉめでとぅ御座ぃます✨今年も宜しくぉ願ぃしますm(_ _)m年が明けたと思ったらぁっとぃぅ間…
❁.。.:*:.。.✽.。2022年12月31日(大晦日)。.❁.。.:*:.。.✽.。
ご無沙汰してぉります(_ _*)皆様ぉ元気にしてぉられるでしょぅか?間が空きすぎてしまって何から話せばょぃのゃら…(^^;↑自分が悪ぃクセに1度タイミング逃す…
✩ ⋆ 2022年7月9日〜13日(なんかぃろぃろ長くなった日記w)⋆ ✩
梅雨に戻った?wwこんばんゎ...♪*゚最近ずーっと雨☔️本当嫌(⑉•̆ ·̭ •⑉)まぁ…少しは涼しぃのかな?でも雨だと仕事行く時とか買ぃ物に行くのが大変…
。.・◆・.。2022年7月5日〜8日。.・◆・.。(マジかぁ( ー̀ н ー́ )フン)
旦那がもっと思ぃゃりをもってぁたしのコトを大切に&支えてくれますょぅに…(。-人-。)✩.*˚こんばんゎ...♪*゚皆さんは七夕🎋何をぉ願ぃ事しましたか?…
✩̣̣̣̣̣ͯ┄•͙2022年7月2日〜4日(結果散々な誕生日)•͙┄✩̣̣̣̣̣ͯ
こんなハズじゃなかったのに〜(泣)こんばんゎ🌟今回もまとめて書きます💦ではまず2日の記録です 2日の体重便通🔺睡眠❌仕事⭕️生理7日目ぉ昼ご…
✧︎2022年6月28日〜7月1日(連続寿司屋&ママの誕生日会)✧︎
再びこんばんゎw非常に眠ぃですww※深夜2時に投稿(^^;先に投稿した27日の秋葉原編をまだ見てなぃ方はコチラからどぉぞ※書き忘れたコトがぁったので追加編…
♡o。 ..:*2022年6月27日(秋葉原にぉ出かけ♡)*♡o。 ..:*
こんばんゎ...♪*゚ぃゃ〜💦暑ぃですねぇ(;´Д`)💦💦電気不足と言ゎれてもしょぅがなぃ(^^;エアコンなきゃ生きてぃけなぃ😭‼️💦💦皆さんも…
✦͙͙͙*͙*❥⃝∗2022年6月25日&26日(もぅきたか…)∗❥⃝**͙✦͙͙͙
またきてしまった…くるの早ぃなぁー…こんばんゎ...♪*゚まずは昨日の記録からです 〜25日の体重〜✩・✩前日比較✩・✩体重+500g体脂肪+0.…
こんなハズじゃなかった…il li _  ̄ ○ il li皆さんこんばんゎ...♪*゚そしてぉ久しぶりです💦最近暑くなってきましたが皆さん体調は大丈夫…
✼••┈2022年3月22日(もぅすっかり春の訪れを感じますね)┈••✼
皆様ぉ久しぶりです💦毎度のコトながらなかなか更新しなくてすみません(^^;ブログを更新してぃなぃにも関ゎらず読者登録の申請がきたり【ぃぃね】ゃアクセス数イン…
ॱ॰*❅2022年1月1日〜3日✩HAPPY NEW YEAR❅*॰ॱ
🎍新年明けまして🎍ぉめでとぅ御座ぃます✨皆様今年も宜しくぉ願ぃしますm(_ _)m載せたぃ写真が多すぎるので今回は体重の写真は無しにします💦また長くなり…
。* ❤︎…2021年12月28日〜31日(年越し・感謝・ぁたしのダイエットにっぃて)…❤︎*。
皆様こんばんゎ...♪*゚実は昨日…本当はちゃんとブログ更新したかったのですが…間に合わなかったので軽く挨拶だけになってしまぃました( ̄▽ ̄;)アハハってコト…
こんばんゎ...♪*゚間もなく今年も終ゎりですね…今日は軽く挨拶だけですみません💦今年もたくさんの方にこのブログを見て頂きたくさんの方に見守って頂けて本当に…
✽・:.. 2021年12月24日〜27日MerryX'mas✽・:..*
こんばんゎ皆さん楽しぃクリスマスは過ごされましたか?クリスマスが終わったら今度は年末年始で新しぃ年を迎ぇる準備ですね💦ウチはなーにもしてなぃケドね( ̄▽ ̄;…
最近全然更新出来ずにすみませんm(_ _)mこんなブログでも楽しみにして下さってぃる方々に申し訳なぃです💧ブログを更新してぃなぃ間もたくさんの方が見てくれて…
こんばんゎ時間が経つのってぁっとぃぅ間ですね💦ブログの更新がサボり気味ですみません(^^;YouTubeの活動してたらブログの更新が怠ってしまぅ💦でも最近…
こんばんゎ🌟突然ですが今日はご報告動画です旦那にぃろぃろ言ゎれて本人はYouTubeゃる気がなぃコトを知りそして収益化しなきゃ応援しなぃだとかぉ金かけた(商…
こんばんゎ...♪*゚久しぶりにYouTubeの動画投稿のお知らせ🌟今日の動画は3COINS&Francfrancの購入品紹介動画になります他にも動画出して…
皆さん地震大丈夫でしたか?💦💦神奈川県は震度4でしたがかなり揺れてビックリしました(T^T)💦丁度晩ご飯食べ終わったところでした💧とりぁぇず物が落ちる…
こんばんゎ...♪*゚本日の動画ですミートボールを使ってオムライスを作りました✨誰でも簡単に卵が巻けるようにようにしました✨良かったらご視聴下さぃ...♪*゚…
☆こんばんゎ☆ダイエットの日記の方が更新されて無かった(>_10月現在の結果今日は体重の測定無しです💦なんか疲れちゃって…(^^;☆マークは生理です最近87…
こんにちゎ...♪*゚本当19時に料理動画アップします✨はぃねと言えばアレ⁉️ってぃぅ料理ですw是非ご視聴下さぃ...♪*゚*はにーれもん*皆様初めまして✨Y…
こんばんゎ...♪*゚只今YouTubeで動画がアップされました✨今回の動画は市販のミートソースを活用術した料理動画になってます是非ご視聴下さいそしてInst…
こんばんゎ...♪*゚只今YouTubeで第2回 夫婦でスシロー動画投稿しました良ければご視聴宜しくぉ願ぃしますチャンネル登録&高評価も宜しくぉ願ぃしますぁた…
✼••┈2021年9月28日(YouTubeを始めて…)┈••✼
こんばんゎ♪*゚今日の記録です前日比体重-650g体脂肪-1.5%⁉️筋肉量+0.87kg生理5日目🌟仕事の日生理が大分落ち着ぃてきました✨そして今日仕事が…
こんばんゎ✩.*˚まずは24日からの記録です体重は変わらずんでもってゃっぱり生理がきました(^^;この日は仕事でした🌟朝昼兼用ご飯目玉焼きのせサラダ🍖ウィ…
。*⑅୨୧┈YouTubeの動画再投稿のお知らせ┈୨୧⑅*。
ぉはょぅ御座ぃます✨6時に投稿したものにミスがぁったので動画再投稿させて頂きました💦ちょっと全体的に早ぃ感じの動画になってしまった(^^;次はもぅ少しゅっく…
こんばんゎ...♪*゚編集が間に合わず今日中に投稿出来なかった💦💦今回の動画は…3COINS・Seria・DAISO・Wattsの商品紹介動画です...♪…
。* ❤︎…2021年9月23日(最近のご飯と体重のまとめ)…❤︎*。
こんばんゎ...♪*゚ゃっぱり日付けが変わってしまった(^^;まずは最近のご飯を一気に載せます🌟昨日の朝ご飯昨日仕事から忙しくて凄ぃ疲れてたので食欲が湧かな…
✦͙͙͙*͙*❥⃝∗⁎.2021年9月23日【ガスコンロの掃除動画】.⁎∗❥⃝**͙✦͙͙͙
こんばんゎ...♪*゚本日で2回目の投稿となる動画はガスコンロの掃除をした動画になります🌟是非見て下さぃ✨【ガスコンロの掃除】ガスコンロの掃除こんばんゎ..…
✼••┈2021年9月21日遂にYouTube始めました⁉️┈••✼
皆さんこんにちゎ...♪*゚ぉ待たせしました遂にYouTubeチャンネル開設致しましたぁーo(≧▽≦)o✨大変だったぁ( ̄▽ ̄;)wチャンネル名は…【*はにー…
こんばんゎぉ財布を無くしてしまって落ち込んでぃた気分を晴らす為にも旦那と横浜にぉ出かけをして好きに飲み食ぃしてたくさんぉ買ぃ物したりして発散した日の日記ですw…
前回の日記にたくさんの方から心配のコメントとメッセージを頂きまして本当にぁりがとぅ御座ぃましたm(_ _)m💦今のところぉ財布は見つかってぃません💧でもも…
突然ですがちょっと落ち込みすぎて食べたくもなぃし何もする気になれなぃのでもしかしたらまたブログ更新ぉ休みするかもしれません…すみません…簡単に説明すると財布を…
♬*゜*•.2021年9月1日〜3日(業務スーパー生活)¸¸✿ ♬*
まずは1日からの記録です🌟生理4日目便通⭕️睡眠🔺仕事❌この日から暫く雨予報ぉ昼から雨が降り出すとぃぅコトで午前中に買ぃ物に行かなぃと暫く買ぃ物に行けなぃ…
。*⑅୨୧┈┈┈2021年8月1日〜31日(体重まとめ)┈┈┈୨୧⑅*。
こんばんゎぉ久しぶりです(^^;明日書こぅと何度も思ぃっっぁっとぃぅ間に1ヶ月が終わってしまぃました(>_空欄のところは体重が計れなかった日で☆マークは生理を…
*§*―2021年7月29~31日(遂にきたアイツ=食欲爆発)―*§*
*こんばんゎ*毎日本当に暑ぃですね💦異常な汗臭さで帰ってくる旦那が可哀想です(^^;ぁたしも仕事の時は異常な汗がでますが💦外で仕事されてぃる方は本当に体調…
。o*★⃝*o2021年7月28日(今日の記録と最近の話し)o*★⃝*o。
✩。*こんばんゎ*。✩まずはじめに言ってぉきますw今回書きたぃコトをまとめて書ぃてぃるのでかなり長ぃ日記になりますwwぉ時間がぁる時にゅっくり見てゃって下さぃ…
。*⑅୨୧┈2021年7月26日(旦那の誕生日)┈୨୧⑅*。
こんばんゎなかなか更新出来なくてすみません💦💦父の話しですが先週無事にリハビリセンターの方に移送が完了しました🌟ママが言ぅには多分歩けるょぅになるまで1…
皆さんぉはょぅ御座ぃます🌟少し間が空ぃてしまぃましたね💦ちょっとずつ最近の出来事を書ぃてぃこぅかなと思ってぃますので良ければ見てゃって下さぃ...♪*゚た…
✰*。2021年7月3日の記録✩.*˚【今日の体重】仕事❌便通⭕️睡眠⭕️生理1日目こんばんゎ...♪*゚最近またアメーバのブログの機能が増ぇましたね💦使ぃ…
こんばんゎ🌙*゚皆様ぉ久しぶりです✨ぉ元気にしてぉられますでしょぅか?ご心配のメッセージゃコメントぁりがとぅ御座ぃました(T^T)✨とても嬉しかったです☘✨…
皆さんこんにちゎ...♪*゚ぉ久しぶりです💦最近ブログ書けなくてすみません(>__そのままが美味しすぎてアイス作る前に無くなるwwアイスも美味しぃとせっかく…
✼••┈2021年3月9日〜13日(予想を超ぇた効果!?)┈••✼
こんばんゎちょっと更新出来ませんでした💦今日は5日分まとめて更新するので写真の枚数制限上…体重5日分を1枚の写真にまとめさせて頂きました(^^;では5日分の…
。o*★⃝*o2021年3月7日&8日(新エヴァンゲリオン&業務スーパー)o*★⃝*o。
こんばんゎ...♪*゚まだ6日の記録見てなぃ方はコチラからどぅぞ【2021年3月6日(ゆらこめっちゃ良ぃ!?)】『*⑅︎୨୧┈︎2021年3月6日(ゆらこめっ…
*⑅︎୨୧┈︎2021年3月6日(ゆらこめっちゃ良ぃ!?)┈︎୨୧⑅︎*
こんばんゎ...♪*゚暑くなったり寒くなったり…体がっぃてぃきません💫皆さんは体調大丈夫ですか?最近は花粉も出てきてるから花粉症の人が可哀想(^^;ぁたしも…
✩ ⋆ ✩2021年3月2日〜5日(真面目にダイエットw)✩ ⋆ ✩
こんばんゎ...♪*゚まとめて更新します🌟長くなりますが最後まで見てくれたら嬉しぃですまず2日の記録です🌟仕事の為体重の測定は無し❌そしてこの日のご飯写真…
*⑅︎୨୧┈︎┈︎2021年2月27日〜3月1日(ぃろぃろ盛りだくさんww)┈︎┈︎୨୧⑅︎*
こんばんゎ本当は一昨日とか昨日とかに更新したかったのですが…ちょっと一昨日ゃらかしまして💧それで更新する余裕がぁりませんでした(^^;まとめてじゃなぃと多分…
˚°ºᵒ•♡2021年2月26日 最近のご飯とハマってるもの♡•ᵒº°˚
こんばんゎ...♪*゚ちょっと日が空ぃちゃぃましたね💦日曜日ぐらぃに生理がゃっと終わって体重は89〜90㌔をぅろぅろしてるって感じです(^^;昨日の体重です…
❅:*.。2021年2月14日♡結婚記念日♡ぉでかけから帰宅w(ホテル&ぉみぁげ紹介)。.*:❅
こんばんゎぉでかけの続きですね🌟と言っても3日目は荷物もぁったしホテルで12時のチェックアウトまでゅっくりして真っ直ぐ帰りましたなので3日目は特に内容無し(…
。* ❤︎…2021年2月13日ぉでかけ2日目(まさかの幸せリング♡)…❤︎*。
こんにちゎ...♪*゚ぉでかけの続きです✨2日目は池袋に行くコトにしました🌟それで人形町から池袋に行くには水天宮前駅から東京メトロ半蔵門線に乗る必要がぁった…
✩̣̣̣̣̣ͯ┄•͙✧⃝•͙2021年2月12日ぉ出かけ1日目(in秋葉原)•͙✧⃝•͙┄✩̣̣̣̣̣ͯ
こんばんゎ...♪*゚生理が初日からきてしまってちょっと残念(>_最後に秋葉原に行ったのがコロナ前だったので1年以上ぶりに行きました秋葉原に予約がなかなか取れ…
今ぉ出かけ中でビジネスホテルにぃましてぅちらの部屋は1番上から2番目の階の11階の部屋なのですが💦💦用事がぁって今エレベーターで2階のフロントに降りてきた…
皆さんこんばんゎ大したコトではなぃのですがご報告です長年ぁたしのブログを見て下さってぃる読者様ならご存知だと思ぅのですが…もぅすぐバレンタインですょね?実はバ…
*⑅︎୨୧┈︎┈︎2021年2月7日&8日(オーマイガーww)┈︎┈︎୨୧⑅︎*
こんばんゎ...♪*゚たくさんの方にブログを見て頂けてぃるょぅでとても嬉しぃですぁりがとぅ御座ぃます(*ˊᵕˋ*)まずは昨日の体重です最近はこんな感じです💡…
✼••┈┈2021年2月5日(最近の話しとブログの話し)┈┈••✼
皆様ぉ久しぶりです💦そしてご挨拶が大分遅くなりましたが…明けましてぉめでとぅ御座ぃます✨今年も宜しくぉ願ぃしますm(_ _)m本当に時が経つのって早ぃですね…
。* ❤︎…2020年ダイエット生活 12月31日(今年買って良かった物)…❤︎*。
こんばんゎ...♪*゚まもなく今年も終ゎりですね……本当に今年は辛ぃ年でした……コロナもですが…ぁたし自身胸骨を骨折したり…足底筋膜炎で踵を痛めてしまったり……
✦͙͙͙*͙*❥⃝∗⁎.ʚ2020年11月14日バスツアーin千葉(後編=ドイツ村)ɞ.⁎∗❥⃝**͙✦͙͙͙
コチラは続きになります🌟まだ前編見てなぃ方はコチラからどぅぞ【2020年11月14日バスツアーin千葉(前編)】『*⑅︎୨୧┈︎2020年11月14日 バス…
*⑅︎୨୧┈︎2020年11月14日 バスツアーin千葉(前編)┈︎୨୧⑅︎*
こんばんゎー✨バスツアーの日記更新ぉ待たせしました(;´д`)💦ゃっと書けたぁー(;´Д`)ハァ…💦大掃除してたらなかなか書けませんでした(>_ゃっぱり横…
☆o。..*ダイエット生活 12月22〜24日(✩.*˚クリスマス♡イブ。.✩)*・゚。:♡
こんばんゎ...♪*゚まずは22日の記録からです🌟〜22日の記録〜22日は仕事だった為体重の測定は無し❌生理6日目便通⭕睡眠🔺朝昼兼用野菜1日これ1本チキ…
✼••┈ダイエット生活 12月21日(夢を叶ぇましたw)┈••✼
こんばんゎ...♪*゚今日の記録です🌟前日との比較体重-450g体脂肪-0.3%筋肉量-0.01kg生理5日目便通⭕睡眠⭕生理も後半に入りました🌟でもまだ…
。* ❤︎…ダイエット生活 12月20日(足底筋膜炎)❤︎*。
こんばんゎー⁉️ぉ久しぶりで御座ぃますー(>__足底筋膜炎 足首サポーター アーチサポーター 足サポーター サポーター 捻挫 扁平足 エーユードリーム (M,…
✩。* ダイエット生活 11月8日(地元が誇るZOO)*。✩
こんばんゎ...♪*゚長らくぉ待たせしました💦この間体重を載せましたが…一応この日の測定なのでもぅ1度載せときます🌟この日の体重90㌔代達成した時です嬉し…
こんにちゎ...♪*゚ぉ久しぶりです💦先週の日曜日は地元の動物園に行ってきましてその時の日記をまず早めに更新したぃなと思ってます💦💦そして昨日…待ちに待…
♬*•.✿ *ダイエット生活 11月7日(テッテレー✧w)¸¸✿ ♬*
こんばんゎ...♪*゚書くっもりなかったのですが…まさかのご報告ですwまずここ最近過食が酷くて…(^^;だからずーっと92㌔代をキープ状態だったんです💧ぉ腹…
。* ❤︎…ダイエット生活 11月5日(ここ最近の話し)…❤︎*。
ぉ久しぶりです💦ぃゃぁ…ブログ書くネタがなくてw体重を載せられるんなら毎日投稿してもぃぃと思ぅのですが…今月までは週6で仕事をしてぃるので朝体重を計れなぃん…
。*⑅୨୧┈┈ダイエット生活 10月28日(遂に買ってしまったw)┈┈୨୧⑅*。
こんばんゎ今日はWワークだったので体重測定は無しです🌟朝ご飯早朝の仕事が終わった後に食べました🌟ぉ昼ご飯(すき家)ナムル牛カルビ丼特盛り+紅しょうが豚汁ナ…
。* ❤︎…ダイエット生活 10月27日(久しぶりのハンドメイド)…❤︎*。
こんばんゎ今日は早朝のぉ仕事だけでした🌟今日も無事に終ゎりました✨今日の記録です(仕事から帰ってきてからの測定)仕事終ゎった後の体重なので昨日ょり減りました…
。o*★⃝*o。ダイエット生活 10月23日&24日&25日&26日(まとめ)。o*★⃝*o。
ぉ久しぶりです💦疲れてなかなかブログ書けなくてすみません(^^;また簡単にですが…4日分の記録を載せます🌟まず23日ですが…体重の測定は無し❌そしてゃっぱ…
。.・◆・.。*†*ダイエット生活 10月22日(ゃっと…)*†*。.・◆・.。
こんばんゎ...♪*゚まだ一昨日と昨日の日記見てなぃょ⁉️とぃぅ方はコチラからどぅぞ【ダイエット生活 10月20日&21日】『✩̣̣̣̣̣ͯ┄•͙✧⃝•͙┄✩…
✩̣̣̣̣̣ͯ┄•͙✧⃝•͙┄✩ͯダイエット生活 10月20日&21日(観てきて、食べてきたょw)✩ͯ┄•͙✧⃝•͙┄✩̣̣̣̣̣ͯ
こんにちゎ✨一昨日と昨日は旦那が休みだったのでぁたしが仕事終わった後ぉ出かけ&外食祭りでしたwまずは一昨日の話しからですね🌟一昨日は早朝の仕事だけだったので…
♡*⃝̣◌⑅⃝◍ダイエット生活 10月19日(目標がぁれば…)♡◌*⃝̥◍♡
こんばんゎ...♪*゚昼間に投稿したまとめ日記に励ましコメントゃメッセージして下さった方々本当にぁりがとぅ御座ぃます…(´;ω;`)✨正直仕事行くのが怖ぃです…
。*⑅୨୧┈┈ダイエット生活 10月16日&17日&18日(まとめ)┈┈୨୧⑅*。
こんにちゎ✩.*˚ぉ久しぶりですね💦心配してメッセージくれた方ぁりがとぅ御座ぃます...♪*゚まず16日の話しになるのですが…早朝のぉ仕事が始めて2日目だっ…
✼••┈ダイエット生活 10月15日(ローソンコラボ)┈••✼
こんばんゎ仕事帰ってきて体重計ろぅと思ってたのに忘れたぁ(´;ω;`)ブワッぉ昼ご飯食べてる時に体重計るコト思ぃ出した(;´д`)w明日は忘れずに計ります(…
✦͙͙͙*͙*❥⃝∗⁎.ʚダイエット生活10月14日(マジかぁ……)ɞ.⁎∗❥⃝**͙✦͙͙͙
こんばんゎものすごく眠ぃ灰音ですww誤字多かったらすみません(^^;まず今日は体重測定出来なかったので比較なし❌ではその他の記録です今日の記録便通⭕睡眠❌オイ…
❅:*.ダイエット生活 10月13日(気合ぃ入れてこ).*:❅
こんばんゎまずは今日の記録です一昨日との比較体重+100g体脂肪±0筋肉量+0.05kg今日の記録便通⭕睡眠⭕オイル系⭕ヨーグルト⭕脂肪燃焼スープ⭕運動腹筋2…
こんばんゎ今日は仕事だったのでぃっも通り体重などは参考までに今日の記録便通🔺睡眠⭕オイル系⭕ヨーグルト⭕脂肪燃焼スープ⭕運動腹筋20回仕事②3.5時間今日か…
。:+*.ダイエット生活 10月11日(レモンレモンww)。:+*.゜
こんばんゎ...♪*゚今日は1日ひたすらマスク作りでしたw疲れたぁ(;´д`)wその話しはまた後でまずは今日の記録です一昨日との比較体重-600g体脂肪+0.…
✩꙳★*゚ダイエット生活 10月10日(植物性タンパク質)꙳★*゚✩
こんばんゎ...♪*゚皆さん台風大丈夫でしたか?💦雨凄かったですね(>___人<;)⁉️ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓にほんブログ村
。*⑅୨୧┈┈┈ダイエット生活 10月9日(ご報告)┈┈┈୨୧⑅*。
こんばんゎ昨日ぁたしの脂肪燃焼スープの作り方を載せたのですが、たくさんの方から反響がぁって喜んでもらぇたょぅで良かったです(*ˊᵕˋ*)んで、昨日7秒スクワッ…
○o。..*ダイエット生活 10月8日(脂肪燃焼スープ)*..。o○
こんばんゎ...♪*゚昨日たくさんブログ更新したにも関わらず、たくさんの方から【ぃぃね】とコメントとメッセージを頂きました本当にぁりがとぅ御座ぃます少しでも旅…
。* ❤︎…ダイエット生活 10月7日(ひたすらブログw)…❤︎*。
はぃこんばんゎーwwタイトル通り今日はひたすらブログを書ぃてぉりましたww最後までぉ付き合ぃ下さりぁりがとぅ御座ぃましたm(_ _)mまだ昨日のバスツアー日記…
☆。ダイエット生活 10月6日(バスツアーin千葉(ぉみぁげ編)).:*・゜
はーぃ🌟ぉみぁげ編でーす\(>∀∀人<;)⁉️ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓にほんブログ村
✼••┈ダイエット生活 10月6日(バスツアーin千葉(後編))┈••✼
パート①の続きでーすまだパート①見てなぃ方はコチラからどぅぞ【バスツアーin千葉(前編)】『✿ ♬ダイエット生活 10月6日(バスツアーin千葉(パート①))…
✿ ♬ダイエット生活 10月6日(バスツアーin千葉(前編))♪✿
こんにちゎー✨昨日は疲れてブログ更新出来ませんでした(^^;ってぃぅか写真が多すぎてこれは絶対長くなると思ぅ&写真編集したくなかったのでwwwぃっも写真の明る…
✩̣̣̣̣̣ͯ┄•͙✧⃝•͙┄✩ͯダイエット生活 10月5日(連休1日目in横浜)✩ͯ┄•͙✧⃝•͙┄✩̣̣̣̣̣ͯ
こんばんゎまず今日の記録です昨日との比較体重-600g体脂肪-0.2%筋肉量-0.17㎏便通⭕睡眠⭕オイル系❌ヨーグルト⭕脂肪燃焼スープ❌なんか凄ぃ減った⁉️…
❁⃘*.゚.。₀:*ダイエット生活 10月4日(翠の宝石✩.*˚)*:₀。❁⃘*.゚
こんばんゎ最近たくさんの方がブログを見に来て下さって嬉しぃです(*´︶`*)❤︎この間のバスツアー日記からアクセス数が急激に増ぇて読者登録の申請も毎日きててぃ…
✩ ⋆ ✩ ⋆ダイエット生活 10月3日(✿゚❀.(*´▽`*)❀.゚✿)⋆ ✩ ⋆ ✩
こんばんゎぃっもただでさぇ投稿遅ぃのに、現在ブログを書ぃてる時間…既に0時59分www1時ゃーーーーん( ̄▽ ̄;)wwなんで遅くなったのかは最後にぉ話しします…
。o*★⃝*o。ダイエット生活 10月2日(王子様w)。o*★⃝*o。
こんばんゎまずは今日の記録です昨日との比較体重+350g体脂肪+0.2%筋肉量+0.02㎏便通⭕睡眠⭕オイル系⭕ヨーグルト⭕脂肪燃焼スープ⭕生理8日目(終了)…
❅:*.ダイエット生活 10月1日(旬の秋❁⃘*.゚).*:❅
こんばんゎまず今月の目標を発表です✩.*˚今月の目標は90㌔代になるコト🌟その後は減らせるところまで今月も頑張ります(p`・ω・´q)✨では今日の記録です月…
✦͙͙͙*͙*❥⃝∗⁎ダイエット生活 9月30日(今月の結果発表✩.*˚)⁎∗❥⃝**͙✦͙͙͙
こんばんゎー毎月月末にどれだけ痩せられたのか、結果発表をするのですが…ここで新たなルールを追加致しますそれは…結果発表で比較する体重を月の中で1番増ぇた体重と…
。.゚ :✿。.゚ :✿ダイエット生活 9月29日目(旦那ゃ性格って…)✿。.゚ :✿。.゚
こんばんゎすっかり秋晴れの過ごしゃすぃ気温になりましたねぇーデブのぁたしにとって秋と冬が1番ォシャレを楽しめる季節wwでも1番好きなのはゃっぱり桜なので春です…
○o。..ダイエット生活 9月28日(感謝&ぉみぁげ紹介...♪*゚)..。o○
こんばんゎー昨日の日記にたくさんの【ぃぃね】と暖かぃコメント本当にぁりがとぅ御座ぃましたm(_ _)m✨こんなにたくさんの方からコメントして頂けるとは思ぃませ…
「ブログリーダー」を活用して、*灰音*大幅減量に挑戦中*さんをフォローしませんか?
🌸🌱.•*¨*• 🌸.•*¨*•🍃🌸.•*¨*•🌸🌱.•*¨*•🌸こんばんゎ...♪*゚ぃっも【ぃぃね】&【コメント】【フォロー】ぁりがとぅ…
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はぃ、皆さんこんばんゎー🌟今ブログの書き方を変ぇょぅとしててぃろぃろ試してるんだケド…今日の日記はぉ試し日記でもぁるのでもし良かったら【コメント】ゃ【ぃぃね…
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こんなハズじゃなかったのに〜(泣)こんばんゎ🌟今回もまとめて書きます💦ではまず2日の記録です 2日の体重便通🔺睡眠❌仕事⭕️生理7日目ぉ昼ご…
再びこんばんゎw非常に眠ぃですww※深夜2時に投稿(^^;先に投稿した27日の秋葉原編をまだ見てなぃ方はコチラからどぉぞ※書き忘れたコトがぁったので追加編…
こんばんゎ...♪*゚ぃゃ〜💦暑ぃですねぇ(;´Д`)💦💦電気不足と言ゎれてもしょぅがなぃ(^^;エアコンなきゃ生きてぃけなぃ😭‼️💦💦皆さんも…
またきてしまった…くるの早ぃなぁー…こんばんゎ...♪*゚まずは昨日の記録からです 〜25日の体重〜✩・✩前日比較✩・✩体重+500g体脂肪+0.…
こんなハズじゃなかった…il li _  ̄ ○ il li皆さんこんばんゎ...♪*゚そしてぉ久しぶりです💦最近暑くなってきましたが皆さん体調は大丈夫…
皆様ぉ久しぶりです💦毎度のコトながらなかなか更新しなくてすみません(^^;ブログを更新してぃなぃにも関ゎらず読者登録の申請がきたり【ぃぃね】ゃアクセス数イン…
🎍新年明けまして🎍ぉめでとぅ御座ぃます✨皆様今年も宜しくぉ願ぃしますm(_ _)m載せたぃ写真が多すぎるので今回は体重の写真は無しにします💦また長くなり…
皆様こんばんゎ...♪*゚実は昨日…本当はちゃんとブログ更新したかったのですが…間に合わなかったので軽く挨拶だけになってしまぃました( ̄▽ ̄;)アハハってコト…
こんばんゎ...♪*゚間もなく今年も終ゎりですね…今日は軽く挨拶だけですみません💦今年もたくさんの方にこのブログを見て頂きたくさんの方に見守って頂けて本当に…
ॱ॰*❅HAPPY NEW YEAR❅*॰ॱ皆様新年明けましてぉめでとぅ御座ぃます✨今年も宜しくぉ願ぃしますm(_ _)m年が明けたと思ったらぁっとぃぅ間…
ご無沙汰してぉります(_ _*)皆様ぉ元気にしてぉられるでしょぅか?間が空きすぎてしまって何から話せばょぃのゃら…(^^;↑自分が悪ぃクセに1度タイミング逃す…