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2024/03/31 ○7
今日は適当に曇りで 朝から眠かった。 でも冬はお家ばっかり居たから 外にでる練習をしようと カフェだけは 思い切ってでかけた。 僕の生活パターンは季…
2024/03/31 15:39
つかれた。。
今日は午後から 初めての男性の介護士の方の 訪問があり、 色々話せたけど、 どっと疲れた(TдT) 緊張しすぎると その後の反動が大きいから 自分で…
2024/03/30 19:24
不安との付き合い方
************* 心に対しては現実にできることをやった後はなるようになるのが自然なので、症状がどうなろうが静観する。 「不安な気持ちを最低限…
2024/03/30 13:10
2024/03/30
今日も晴れの天気。温かい。 冬の間ずっと寝込んでいたけれど春が来ると体も少しずつ元気になってくるんだな。。 冬のあまりの不調のことでネットを見ていると…
2024/03/30 12:55
2024/03/29
今日は晴れ。 いきなり温かくなった。 ずっとお家にいた僕は びっくりしたけれど 近所のスーパーに行ってみた。 ドキドキする~~(^_^;) 血圧が…
2024/03/29 13:19
実家へ引っ越す
************* 実家へひっこしたことにより親戚等の付き合いが一気に増え何度もパニック寸前まで陥ったが何とかしのいでゆく。 「ココロのバリア」…
2024/03/29 11:14
先生を決めた
*************** あなたのペースで話してくださいね話したいことを話してくださいね。 とりあえず今はこれまでのゆっくりな路線でいくのがいいと思…
2024/03/28 15:12
2024/03/27
今日は久しぶりの晴れ。久しぶりに少し気持ちがいい。 ずっとお家にいるとすることがなくていらいらするし悲しいなぁ。 旦那さんとは仕事の関係で住む場所が違う…
2024/03/27 13:41
T先生初めてのカウンセリング
*********** マイペースであなたはよくなられてる。成果がでている。そうやって個人にあわせてた方法を見極めてくれる先生はそういないですよ。 あな…
2024/03/26 14:46
新しい病院を決めるーいっぱいいっぱい
●S先生初カウンセリング とにかく泣きまくり、でも必要なことは話して つかれまくった。 「前の先生の続きな感じでできると思います。 でも同じ人間じゃな…
2024/03/24 18:58
引っ越しして初めての通院
K病院のO先生。ベテランの先生 ●「あなたは10年治らなかった病気を 苦しく持っても死なないで生きてきた。 頑張り屋さんだったんですね。 あな…
2024/03/24 18:05
カウンセリングの最後の言葉
********** ●カウンセリングの先生最言葉 できることしかできませんからね。 今まで通りで十分です。 でも焦らないで、ゆっくりゆっくりね ●主治医…
2024/03/24 17:48
カウンセリングの記録
私は十年前くらいに 5年間ほど続けて カウンセリングを 受けていたことがある。 今思っても 大事な表現があるので これから新しいテーマを作って 書ける時…
2024/03/24 17:39
2024年3月 (1件〜100件)
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