「ドローインダイエット」

真っすぐ立ったままか、仰向けになり膝を90度に曲げた姿勢で行う。 自分のやりやすい姿勢で大丈夫。 1．背筋を伸ばして息をゆっくりと大きく吸い込む。 この時、お…

おはようございます！

今日は、眠れず朝からもう2回も洗濯しちゃった😓

ラッキー！！

今日は、貴金属査定に行ったら、2～3万円の予定が、10万円になって超ラッキー！！大人のヒッコリーで夕食食べてきた。美味しかったです。

”ショック大”

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昨日、中川区まで♨入りに行ってきた！！高速であっという間。デトックスには時間が短すぎて、汗も全然かけなかったから次回は一日中入っていたいわ☆彡にほんブログ村 …

クリスマスに欲しいもの

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初めてのブログ

初めまして。ようやくブログ始めました！！中年太りなのか、2か月で15キロも太っちゃったので、日記代わりにダイエットブログを書くことにしました☆彡成功したダイエ…

”オールCANMAKEメイク♡”

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