1日目

今朝の体重 49.7kg ☀️朝食 納豆1パック 卵2個(黄身は1個のみ) シュウマイ 2つ 🌱お昼 湯豆腐1パック(小) 小松菜 1束 スモークサーモン 約40g KlRl 一かけ 🌙夜 これから飲むので計測不能← ちなみに身長は160cm。 夏休み爆食いしたのにもかかわらず体重微増で収まってた(^-^)♥️ とりあえず一週間は炭水化物なしで頑張る！ 来週からは1週間おきに有名なダイエットを実施してみたいと思います！

OL2年目！ブログ始めてみました。

夏休みも終盤。 なんとなく勢いでblogを開設してみた☀️ まずは増えつつある体重を減らしたいので さまざまなダイエットに挑戦してみる。 その他にはOLの日常等を気まぐれに綴っていきます！ 閲覧が増えるほどやる気につながるので 応援よろしくお願いします(’-’*)♥️