祝日㊗️久しぶりにスイム🏊♂️から大阪城🏯ランニング🏃💦チャゲ定番ルートの成田山不動尊⛩️より平坦で走りやすい💦一周8kmを久しぶりに気持ちよく走れました🤨…
iPhone📱とマイナンバーカード💳とうとう一緒になるみたいね🫶（※画像はチャゲのiPhone画面）Androidでは既になってるみたいだけど🤔もしiPhon…
本日は芝刈り🌱🪓⛳️（※画像はイメージです）いつものコヤツと走り回る予定です😓 っが😫まだ5月やでぇ〜💦なんやこの気温🥵とにかく最短時間⏰で（要するに良いス…
ほったらかしパクチー🌿にタネが出来た👀調子に乗ってゴーヤもやってみる🤨事にした🫶調子に乗ってる奴がもう一つ👀メインの仕事とはちゃいますが必ず邪魔するヤツがいる…
あかぁ〜ん👀💦思い出したら究極に食べたくなったぁ〜😮💨サムギョプサル🐷焼肉も美味しいけど色んな野菜と包んで食べるこちら💁♂️が好き❤️（※画像は韓国🇰🇷の…
今年度2024年から京都の大学👩🎓を卒業し某財閥病院🏥に就職した姪っこ👧就職は内定したモノの国家試験の発表日が3月22日でした※チャゲさん談『就職㊗️より合…
そこいらじゅうに美容に関するお店があるある🇰🇷チャゲにはよぉ〜〜〜わからんけど🤨お安いみたいで大量購入してた👀もぉ〜降り坂なのに😒知らんけどっ☝️とりあえずポ…
5月の淡路島トレーニング🚴♀️🚴♂️🚴🏃♀️🏃🏃♂️🏊♂️🏊♀️🏊🍻🥃🍶毎月一度の恒例行事化してる様な😒お暇な方は見てやって（※約1分30秒動画🎥…
こんなサムギョプサル🐷食った事ない🙅♂️それくらい美味かったこちら💁♂️のサムギョプサル🐷特別な『なんちゃら段腹の豚🐷とか⁉️』言ってたけど🙁こんな🐷豚バ…
韓国🇰🇷土産（※自分用です）韓国料理でよく出るエゴマ🍃の葉醤油漬け以前IRONMANグレ🇰🇷でサムギョプサルと一緒に食して作り方を教えて貰ったけど韓国🇰🇷市販…
（※以下プロジェクトX的ナレーションで読んでね）『ホットク』それは人を狂わす食べ物であるそれはク◯💩暑い中でも並んで食したいモノであるそんな『ホットク』を手に…
実は釜山🇰🇷でじっくり観光したのは初めてでした😓いつもレースで🏊♂️🚴♀️🏃♂️🍻利用するのは毎度こちら💁♂️釜山なんですが素通りの街🌇でしたが今回じ…
今回は食べ歩き🚶♂️ののんびり旅行✈️まずはお決まりのラウンジ🍽️で腹をみたす😮💨改装してから初めて入った関空国際線のANAラウンジうううううぅ〜残念😢現…
頭から塔🗼釜山タワー🗼って事で☝️ 釜山には何度も🛬降りたってますが（※いつもスルー）観光🚩したのは初めて😁いいお天気😮💨とりあえずポチッとヨロピコ❤️ブロ…
今日はここからのスタート▶️昨日は飛行機✈️遅延の為関空のANAラウンジ🍽️で入り浸りシャンパン🥂🍾1人で2本も開ける始末👎既に酔っ払い🥴とりあえずポチッとヨ…
週末ですなぁ〜😃一足早くチャゲんちは週末飯🍚ここ最近は羊🐏肉がチャゲんちのfavoriteになっとるの❤️ジンギスカンなんだけどお肉はラム🐑です（マトンでは🈚…
GoPro撮影でここ最近色々試してみている気候も良くNSI早朝スイム🏊♂️にバイク🚴♀️💨利用が多くなり事故等での記録用に設置🚴♀️💨（※画像はイメージ…
先日の淡路島トレーニング🏊♂️🚴♀️🏃♂️詳しくは後日お知らせ📢致しますが初めて触りましたよアヒル🪿（※画像はイメージです）みちゃめちゃ可愛い🩷ペタペタ…
この時期に1年に1度の仕込みをする🌿そうっ☝️山椒の実🌿を仕込む1年に1度のチャンスしっかりと仕込んで小分けにして冷凍庫で保存🧊これで1年間は使えます😤（※あ…
恒例のイベント恒例の仲間恒例の難波（南）学生時代からのお付き合いとりあえず0次回で一次会前のプレヒート🔥一次会で恒例の4名が揃って🍻二次会はおつまみ🫒で飲むば…
本日は淡路島にて日帰り合宿です🚴♀️🏃♂️🏊♂️🏄⛺️☝️この種目をこなします（※画像は前回の様子）この時はお天気☀️も良く気持ちいい気候でした😮💨（…
んっ⁉️只今朝の5時49分☀️んっ⁉️揺れた🫨⁉️チャゲんちは京都⛩️に近い方の大阪府🏯ですなんかっ☝️ここ最近地震が多いねぇ〜😒でっかいの来るのかなぁ〜😟と…
このゴールデンウィーク中やお休みの日に🎌特に予定が無かった午後からは😮💨美味い😋モノで酒🍶🍻🍷ですよね❤️今頃が最高に旬の【子持ち鮎】普通の手羽先🐔をちょい…
4月30日（火曜日）から1週間のお休み🎌に入ってたNSI🏊♂️スイムプール😭1週間経った5月7日（火曜日）ゴールデンウィーク明け🎌泳げるぞぉ〜〜ってわくわく…
トイレ🚽で座ってたら扉🚪下のアンダーカット（※換気扇空気取入口）から手が出て来る以前は🐈アロエ姐さんがかまってちゃんで手が出て来てたけど😒今ではコイツだっ👇そ…
パクチー🌿って😒花🪻が咲くって知ってました🧐チャゲんちのパクチー🌿さんほったらかしにしてたら花🪻が咲いた❤️詳しくはこちら💁♂️パクチーの花は食べられる？花…
ゴールデンウィーク🎌最終日🎌（※一般の世間では）最終日の今日は午後から☔️模様🙅♂️ならばっ☝️朝イチから動く🏃♂️💨定番チャゲランコース🌀サクッと走って…
昨日のビール日和🍻に引き続き本日は頂き物の【AWAJIBEER🍺】を頂きます😮💨なんだかお休み🎌を満喫してる見たいだけど👀しっかりとお仕事もしていますよぉ〜…
いいお天気☀️どこかに行きたいけど中途半端なお時間でお仕事があり😭午後から一息😮💨バルコニーでニャンコ🐈⬛達と😮💨（※約10秒動画🎥）いいお天気の日には…
週末鍋🍲（※休み前日🎌には🧄使える）ちょいと🤏見本とは違うけど😒まぁ〜よしっ👍としまっしょい☝️サイドはトマト🍅増し増しサラダ🥗でお口直し👄そんな毎日投稿の『…
全然使って無かったGoPro📹『もったいなぃ〜〜🙅♀️』って👀🏃♀️➡️変態アスリート🏃♀️（※想像💭はつくと思う）に言われてまた色々と使う事にしたバ…
新しい家族👪が出来ました❤️って言うか新しい親族が出来たって方が正解👍かも😒義妹の仕事関係で痴呆になったお爺さんと暮らしてたパピオン（♂6歳）🐶（夏なのでショ…
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祝日㊗️久しぶりにスイム🏊♂️から大阪城🏯ランニング🏃💦チャゲ定番ルートの成田山不動尊⛩️より平坦で走りやすい💦一周8kmを久しぶりに気持ちよく走れました🤨…
色んな意味でチャゲのバイブルでもあった【稲盛和夫さんの生き方】アメリカ🇺🇸メディアの紹介であの方もすり減る位読んだとの事っ☝️途端にAm◯zonで一時書籍売上…
今日は昨年12月日曜日の振替スイムで月曜日だけどNSI早朝へ🏊♂️その後はこちらも💁♂️久しぶりに大阪城🏯ランニング🏃を予定（※画像はイメージです）為体な…
真紀様よりリクエストがあり【アボカド蒸し🥑】今回鶏油を取るのが面倒だったので鶏肉をそのまま焼いてからそのままスープを入れる「デグラセ (déglacer)」…
ヘェ〜🤔そぉ〜なんだぁ〜👀寒い🥶ってなれば関西なら☝️『そうだっ‼️今夜は粕汁にしょぉ〜」ってなる所だけど👀関西以外ではあまり認知度ないんだってねぇ〜🤔関西だ…
イクオぉ〜🐈⬛お誕生日🎂おめでとう〜🎈1月9日に産まれたのでイクオ（19男）って事で👉👈6歳のお誕生日🎂を迎える事が出来ました🫶（※生後3ヶ月頃）産まれた🐣…
お正月明け1月5日の年明けゴルフ⛳️早朝からのスタートで待機中には流れ星🌠も遭遇久しぶりの4名揃ってゴルフ⛳️が出来たのですが真冬早朝のゴルフはやっぱりグリー…
粋だねぇ〜🤔今お手伝いさせていただいてる企業様の社長様から全従業員へお年玉🧧だってぇ〜😳稲盛イズムを信仰してる社風でチャゲ的には好きな❤️雰囲気ですけど😁昭和…
昨年末年明け前の剪定『ジャジャン♪』問題ですっ☝️下の画像わかりますか⁉️インスタントラーメンでは有りませんこの子がどんどん伸びて行き場の無い根っこが作った造…
大半の方は本日から仕事初めですかねぇ〜🤔お正月🎍気分も今日から払拭して⁉️昨年末の振り返りをしたいと思います😒年末30日には真紀様と同系列企業【住◯総合病院】…
本年1発目の🏌️♂️ゴルフ🏌️♀️⛳️久しぶりにコイツら4人揃ってさっぶい中🥶草刈り🌱をして来ます（※画像はイメージです）7時45分スタート⛳️グリーンは…
2025年のお正月🎍三ヶ日も過ぎて2024年の振り返りです😮💨今年は身体の不調も有りトラレースは全て🙅♂️仕事上では新しい取組で企業様と出会い素晴らしい👍…
真紀様実家訪問🚶🚶♀️やはり出迎えたのはお節料理😓うむぅ〜〜😅もう1人（匹）お迎えがコイツにはお土産持参で👀（※約15秒動画🎥）落ち着きの無い子です😒とり…
明けましておめでとう🌅ございます2日目2025年もチャゲちゃん日記始まっております🙇♂️昨年1年間と記事が色々とランキングに入ってたみたいです😮💨さてさて…
明けましておめでとうございます🎍🙇♂️🎍2025年も宜しくお願いします🙏本年も成田山へ初詣🙌初日の出を横目に見ながら🌅（※こちらは💁♂️テレビの初日の出）…
2024年も残す所あと1日ですね🎍⛩️🎍チャゲちゃん日記📔も皆様にご愛読頂き（※個人情報暴露系）ありがとう🙏ございました本年も365本の投稿を完了本年で約20…
⚠️ご注意下さい偽Amazonからこんなメール📩来てました更新の時期には特に注意⚠️です下記は画像は同じくSNSにアップされてた方の参考画像ですとりあえずはお…
本日は今お手伝させて頂いてる企業様支店事務所の大掃除🧹しっかりと1年の垢を落として新年を迎えるしっかりした企業はやっぱりお掃除もしっかり役割分担して本気でお掃…
本日12月28日は今お手伝いさせて頂いてる企業様企画の【木鶏会】🐓致知今月号を読んでの素心を発表若い時からこの様な機会を与えて貰ってたらチャゲの生き方も変わっ…
妹夫婦から年末の贈り物🎁うまそぉ〜😋日本酒🍶に合うよね🥰しかぁ〜しっ☝️前回は蟹🦀さんの会あかぁ〜〜んっ🙅♂️このままでは🔔年末年始🎍痛風になるぅ〜〜💦とり…
こんな事って保険業界では普通なんっ⁉️数十年間掛けた保険が強制解約って👀保険業界では普通の事なの⁉️アロエさんなんて15年間以上だしっ👀イクオも生まれてからす…
ここ最近チャゲの周りには体調不良者😷が続出している💦インフル🤒やらコロナやら☠️やら様々だけど☝️とにかくしっかりと休んで🎌食うしか無い野菜🥦たっぷりのお食事…
なんか真紀様が買って来た🚶♀️GOJODO五條堂ーGOJODOーGOJODO SWEETS (御菓子司 五條堂)和菓子・洋菓子の店 五條堂のホームページです…
辰年🐲と巳年🐍は辰巳天井⤴️ってマイノリティ的に良く言ったモノです確かに上がりましたねぇ〜🤨しかも窓を開けて🪟上昇⤴️（※金融用語です）新NISAでちょっと🤏…
体調改善ぇ〜〜んっ☝️ようやく元に戻って来ました昨日は恐る恐るローラーを回してみた🚴♀️うぅ〜〜😓時間と⏰共に肺🫁が疲れてくる（※わかるかなぁ〜🤔）本日から…
今年もやって参りましたお仕事中のかまってちゃん❤️ねぇ〜ねぇ〜❣️ふみふみ🐈⬛が止まりません（※約12秒動画🎥）ひと通り甘え終わったらstay邪魔なんですが…
1月9日イクオのお誕生日🎂です元気に5歳児になりました🥳月日は秒で過ぎて行きますなぁ〜🤔そんな月日は百代の過客にして…っとは良く言ったモノです（※そんなに良く…
昨日は成人の日🎌でしたねぇ〜〜😃チャゲの長男の時は2015年（硬派的な服装が定番）らしい🤔そして次男の時は2021年コロナ禍真っ只中（チャラ男系が定番）らしい…
熱が下がったと思ったら夕方🌆頃から再発です😓喉が痛いしガラガラ声悪寒が走ったと思ったら滝汗💦💦で39度まで上昇⤴️このブログを書いてる朝にはなんとか37度台迄…
それは土曜日の朝☀️いきなりだった😓いつもの様に成田不動尊に朝のランニング🏃♂️（※画像はイメージです）帰宅後お風呂🛀入ってゆっくり温まる走ってる途中なんだ…
今年も御守り下さいませ🙏チャゲのランニング🏃コース成田山不動尊交通安全のお祓いでも有名ね😘（※ドラム風） 乗り物なら種類を問わず御守りが有る（※車を直接お祓い…
今年初のゴルフ🏌️♂️久しぶりに4名で回る事が出来ました。朝イチは寒かったけどお日様☀️照り出すとポカポカゴルフ🏌️♂️でした🫶さてさて以前紹介したアプリ…
真紀様実家に新年のご挨拶に🚗💨時間差⏰で三姉妹が集う🧍♀️🧍♀️🧍♀️騒がし正月🎍である😅ダッチオーブン料理🥘を作って持っていったさてとっ☝️正月🎍三ヶ…
父：『うそつき』😒母：『やくたたず』😩アーニャっの心の声でお馴染みの【SPY×FAMILY】チャゲんちで絶賛推し中（※お休み中Amazon primeイッキ見…
ランニングコース🏃の【成田山不動尊】（成田山大阪別院明王院）（※あくまでもイメージです）昨年の守護矢🎯やお守り⛩をお返しして2024年新たな守護矢（破魔矢）を…
新年明けましておめでとうございます🙇♂️2024年が始まりました今年チャゲんちにも神様をお迎えさせて頂きました神様と言えば☝️【キリスト様】【マリヤ様】【仏…
本日2023年の大晦日ですね🔔大晦日は【年越しそば】🍜サラプラって番組でやってたお蕎麦をゲットしてチャゲんちはかき揚げで食べる😋もう一つのチャゲ家🏠恒例【鯛の…
久しぶりに読み返しています📖チャゲが仕事や遊びを全力でする為のバイブルとなった一冊の本📕初めてこの本を手にした時は20年近く前仕事に追われ🏃♂️💦家族👪環境…
本日2023年12月29日金曜日【大納会ですねぇ〜】（※ご興味ない方はスルーしてね）🙇♂️今年2023年は色々荒れた相場💹でしたねぇ〜😅さてさて本日は掉尾の…
京都山科で有名なお豆腐が手に入って（※京都の現場近くで入手）京豆腐かわむら京都府京都市の京とうふかわむらに行って豆腐を食べた感想京都府京都市の京とうふかわむら…
