先日チャゲんちのトマト🍅さんあとは熟すだけかなぁ〜🤨って思ってたら😒この暑さですぐに真っ赤っか🍅冷しゃぶ🐷の添え物に🍅うむ🫤ぅ〜やっぱりちと🤏皮が厚く固いなぁ…
まぁ〜さぁ〜かぁ〜😭っの☝️【痛風発作】日曜日っ☝️早朝スイム🏊🏊♀️からきみちゃんと待ち合わせして守口近辺から大阪城🏯に向けてランニング🏃🏃…
これは面白い🤣調味料🧂です🫶sela pepperちょうどいいカモ🦆肉とイノシシ🐗肉が手に入ったので👀Sela pepper と合わせてみたら👀…
昨日は様々な所でトライアスロン大会が開催されてました🏊🚴♀️🏃♂️チャゲらは地元大阪城🏯トライアスロン大会の応援📣に参戦とりあえず早朝NSIスイ…
【今週末の献立】燻製仕立てのメニューです♪ますはマッシュポテト🥔を燻製マジックで薫り漬けそのマッシュポテトに※いぶりがっこここポイント☝️試験に出るよ♪※後…
昨日はお呼ばれで淀屋橋の美味しい😋お店に行って来ました❤️美味しい😋食べモノってほんと😮💨心も❤️気持ちも穏やかになるねぇ〜😆お土産迄頂き😘これ…
また♻️お呼ばれライブに🎙️行ってくるぅ〜❤️👩って👀真紀様っ☝️［大黒摩季様］ライブに行っとりました👀ライブ終了後楽屋にお邪魔することが出来たみたい…
【コンフィデンスマン】（英雄編）🎞️映画の設定はマルタ🇲🇹島が舞台なのですが👀まぁ〜これは有名な話しにはなっとるけど🤔実は☝️和歌山でもロケをしてた…
南紀白浜に大人の遠足🚗💨1番の目的は【南紀白浜トライアスロン】🏊🚴♀️🏃♂️応援📣次に↩️二日に渡るゴルフ🏌️♀️ツアー⛳️そしてっ☝️も…
木曜日夜から白浜入りして翌日金曜日大雨☔️ゴルフ🏌️♀️💦翌日土曜日は快晴ゴルフ🏌️♀️💦2コース共違うゴルフ場⛳️でのプレーでしたが👀土曜日の…
チャゲのロング休暇木曜日夜から🚗💨南紀白浜に滞在し日曜日開催の【南紀白浜トライアスロン】メインの応援📣からご報告致します😁早朝からスタッフさんやボラン…
南紀白浜トライアスロン朝からテンションMAX☀️応援📣がんばるよぉ〜とりあえずポチッとヨロピコ❤️にほんブログ村ブログ村 トライアスロンマイルも貯めようね✈️
南紀白浜別荘合宿昨日から着々と仲間が増え 🏌️♀️🏌️♂️🏌️本日はお天気なゴルフ⛳️が出来そう🫶そんな南紀白浜は本日快晴☀️でございます🫶明日…
南紀白浜別荘に到着あたりは真っ暗😭しかぁ〜しっ☝️朝になっても暗い🙁とりあえずなんでも良いから楽しむのがチャゲ流今日は雨の☔️中ゴルフ⛳️です🥹とりあえ…
うぉ〜〜〜😭明日の南紀白浜は雨やん☔️しかもっ☝️💯％ちょぉ〜昔に買った👀（買ってくれた）レインウェア（ウエサコバージョン）まだ一度も着た事なかった縁起…
今週末は【南紀白浜トライアスロン】ですなぁ〜🫶🏊🚴♀️🏃♂️明日木曜日からチャゲteamは白浜入り🚗💨白良浜前のマンションに泊まり込み🏢木曜…
【ドミンゴ】この車🚙知ってる方いるかなぁ〜🤔約30年以上前に乗ってた車🚙大きさは軽だけど👀普通車の排気量で尚且つシートアレンジがすごい👍そんなドミン…
朝1番のゴルフ場⛳️は気持ち良いですなぁ〜😍それも☝️2bagの🏌️♀️🏌️♂️1番目スタートでチャゲらのペースで進められる🫶たまに間に合って無い…
2017年からIRONMAN Korea🇰🇷🏊🚴♀️🏃♂️GURYE で開催される様になり第一回目からの連続出場で現時点の日本からしたら世界1�…
週末の手抜クッキングぅ〜👩🍳って事で👀今回はお馴染みの『つけてみそ』『かけてみそ』を使ってます鶏の🐓胸肉を軽く炒めてスキレット🍳『つけてみそ』『か…
週末また雨☔️模様やん💢って☝️事で👀本日は急遽2bagでゴルフ⛳️2bag🏌️♂️🏌️♀️なのでスコア気にせずラウンドしながらの実践練習（TV番…
チャゲ家のマンション🏢大規模修繕工事🏗️真っ只中😓新築時から数えて2回目の工事偶然にも今年からチャゲに組合理事の招集で副理事長になってしまい😓施工会社…
ロールキャベツ🥬を久しぶりに作った😁普通ぅ〜に作った😁一緒にエビ🦐サラダ🥗ロールキャベツ🥬だけはどぉ〜しても手作りじゃないとダメ🙅♂️なんです…
🫶無事オープンしました🫶😮💨3月着工🔨してその月の23日に国の検査って工程だったのでかなり緻密な工程でした💦なんとか間に合って🎉5月8日無事オ…
世間の大半は今日からGW明けのお仕事開始ですねぇ〜👀皆様旅行✈️とか行きましたかぁ〜🤔チャゲ家🏠は何処にも行けず（遠出です）真紀様の母上が魔女の一撃に遭…
6時22分スタート🏌️♂️それも昼飯無しのスルー🚶🚶♀️後半20分程の待ちが出来たのでぷちランチ🍙で🍺一呼吸して後半戦へってか👀昨日の天気予報…
本日はちょぉ〜😖早朝ぉ〜ゴルフ🏌️♀️久しぶりに4名が揃ってのゴルフ⛳️です😆6時22分スタートって👀それもっ☝️ゴールデンウィーク中って事もあって…
このゴールデンウィーク中NSIスイム🏊が休暇中です🙅♂️なので☝️早朝ランニング🏃が毎朝の定番になってます💦コースは坂を活かした成田山コースこちら�…
日本のお休み🎌は暇なんですけど😪相場が開いて💹ません😢そんな中今朝方FRBパウエルさんの発表がありました📝おそらく🤔今回で打止めかなぁ〜👀日銀も…
以上っ🫡とりあえずポチッとヨロピコ❤️にほんブログ村ブログ村 トライアスロンマイルも貯めようね✈️
チャゲ吉号🚎（軽キャン）ストックしてる食材を調べて見た👀やっべぇ〜〜💦賞味期限ギリギリやんっ😓他の🥫缶詰もそろそろやっべぇ〜的な期限なので☝️色々と…
日曜日早朝スイム🏊で結構ハァハァしてから😮💨今月末に迫った【南紀白浜トライアスロン】出場者とのブリックトレーニング🚴♀️🚴♂️🚴🏃♂️�…
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先日チャゲんちのトマト🍅さんあとは熟すだけかなぁ〜🤨って思ってたら😒この暑さですぐに真っ赤っか🍅冷しゃぶ🐷の添え物に🍅うむ🫤ぅ〜やっぱりちと🤏皮が厚く固いなぁ…
オモロイスレッド発見💡これは👀💦滝汗💦💦💦確実👍一枚の画像でこの後何が起こるか想像💭出来る👀💦とりあえずポチッとヨロピコ❤️ブoログ村 トライアスロンマイルも…
季節のお届けモノが届きました🚛💨ありがとうございます😭桃の🍑の季節ですなぁ〜👀暑い夏を☀️乗り切りますニャンコ🐈⬛🐈たちは大丈夫かなぁ〜😒とりあえずポチッと…
昨日経済番組のテレビみてたら分譲マンション大規模修繕チャンピオンシステムようやく公取が動き出したみたいねもぉ20年以上前からグダグダのシステム住人がせっせと貯…
鳥取へのお話し（続編）今回は長距離バス🚌で行ってみたキーアイテムは絶対トイレ🚽付き☝️何故ならば飲むからである🍺（これ鉄板💪😤）朝からバス🚌車窓を眺めながらビ…
🐈ニャンコあるある🐈⬛どんなに高価なニャンコ用ベットを購入しても👀Amazonには負ける🙅♂️シンデレラフィットなら確実👍に取り合いになるまずはイクオがお…
今日こそは見るゾォ〜👀って☝️気合い入れてたら😒ゴゴゴゴゴｫ〜〜✈︎って👀💦急いでバルコニー出てみると🤳（※約25秒動画🎥）万博公園に向かって🛩️行ってその後…
土曜日日曜日ブルーインパルス✈︎を見よう😆自宅🏠から見えるルートなんだけど😒昨日この時間は酔っ払って💦寝てました😪今日こそは☝️とりあえずポチッとヨロピコ❤️…
暑い日が続いて食欲も減退するこの時期見た目にも涼しく食べる😋そろそろ収穫時期かなぁ〜🍅見た目も涼しく冷酒でスッキリします😮💨とりあえずポチッとヨロピコ❤️ブ…
お仕事終えて急いで会場に🚃💨大阪支店からはこちらの💁♂️💁♀️二人が参加はいっ🖐️5月6月7月誕生日🎂月のお祝い🥂飲み会です🫶良いねぇ〜👍生き残る企業🏢っ…
今お世話になってる企業様との中期経営計画の43期打ち合わせ🗣️『介護用具』『住宅改修』『訪問看護』この3番柱に加えて『終活提案業務』こちらを💁♂️経営陣に提…
昨日7月8日で56歳になりました🎂色々なお友達からのメッセージありがとうございます😭（※2025年7月撮影）真紀様も今月19日でお誕生日🎂二人してカウントダウ…
鳥取県に行った時やっぱり山陰には海鮮🦞かなぁ〜🤨って事で山陰地域で人気⁉️の海鮮居酒屋🏮に行ってみた🚶🚶♀️『炭焼きサワサたたき』色々頑張ってるなぁ〜🤨って…
久しぶりに素晴らしいサービスのビジネスホテルに出逢ったGREEN HOTEL MORRISサービスが充実しまくってる24時間対応のドリンク🥤サービス24時間対…
『週末は鳥取県にいます』鳥取県と言えば砂場です大人の砂場遊びっ☝️だぁ〜〜〜‼️スタバじゃ無いけど👀ちゃんちゃん🎶とりあえずポチッとヨロピコ❤️ブoログ村 ト…
ちょっと🤏訳あって👀鳥取県に向かいます🤨1泊2日ですがバス🚌の旅をチョイス😉さぁ〜朝からバス🚌飲み🍺するぞぉ〜😋とりあえずポチッとヨロピコ❤️ブoログ村 トラ…
えっ🤯きゅうり🥒って👀いつもの市場に買出しに行った時きゅうり🥒198円で売ってた👀（※はいっ☝️これ普通）でもね👀💦同じ価格でなに⁉️このサイズ感👇アロエ姐さ…
お天気は曇り☁️日光🌞は出てない🙅♂️しかぁ〜しっ☝️湿度が高すぎ💦嫌な汗💦が出まくる😅しかし👀今回のゴルフ場⛳️は広くて気持ちいい蒸し蒸しの嫌な汗💦を出し…
本日は草刈り🏌️お天気らしいけど🤨なにっ⁉️この雷⚡️マーク👀とりあえずビール🍺もっていこぉ〜っと😘とりあえずポチッとヨロピコ❤️ブoログ村 トライアスロンマ…
若い人の居る会社🏢はやっぱり活気が⁉️あるねぇ〜😃別の意味で👀💦以前在籍してた建設会社も昔は若い人多くて活気があったのにね😅（※約25秒動画🎥）活気がある⁉️…
絶対に野に放たれると即死だろうなぁ〜🤔コイツは👀完全に無謀過ぎる💦（※約20秒動画🎥）安心して下さい生きてますよ‼️とりあえずポチッとヨロピコ❤️ブログ村 ト…
今年の1月にある家電メーカーの掃除機を購入した購入から半年経った頃から勝手にノズルの部分が縮むのよねぇ〜🤔ってか⁉️お掃除は専ら真紀様のお仕事ですが『ノズルが…
『豆乳製造器』ソイミルを購入してから豆乳以外に様々な材料でスープにチャレンジしてみる🥣おつまみの『塩えんどう』🫛ウムムムムムム🫤次回からこれはパス🙅お次はコス…
昨日の事ですNSI早朝スイム🏊♂️でハァハァが終わって大阪城🏯ランニング🏃が定番なんですが🤔あっ😫ランシャツ🎽忘れたぁ〜💦って事で今回は無し🙅♂️って事を…
数ヶ月前知り合いから韓流ドラマでドロドロで面白いって紹介された番組があった『それがこちら💁♂️』初めて韓流ドラマってやつを見たけど本気で面白かった🤔そこで🫵…
『お願いです』エアコンつけて下さい💦ってお願いされてるみたいなので😅エアコン🔛（※約12秒動画🎥）2人共そぉ〜なるわなぁ〜🤔とりあえずポチッとヨロピコ❤️ブロ…
ここ最近ししゃもが大活躍‼️ってか⁉️実はししゃもでは無い🙅♂️カペリンって種類なのは知ってるよね🤔詳しくはししゃもに偽物がある？カペリンとは？見分け方も！…
暑い🫠時期には熱いスープが身体に良い❤️かぼちゃ🎃ジャガイモ🥔アボカド🥑作るの邪魔臭いやんっ😓って思ってるそこのあなたっ🫵ダァッ〜〜!!（※懐かしい）この子が…
以前に行ったIRONMANCozumel 🇲🇽コズメルへ世界🌎でも有名なリゾート🏝️地各国の豪華客船🛳️も複数停泊してたそんな中にへぇ〜ディズニーの船🚢もある…
毎週水曜日は恐怖の水曜日そうっ☝️ハァハァトレーニングNSI早朝スイム🏊♂️後大阪城🏯をジョグ🏃♀️🏃♂️後1,000m×3本（※いつもは5本/皆生の為…
あれからもぉ〜1年経つのねぇ〜🤔大川河川敷にある蓮🪷宛が満開です😮💨そんな蓮🪷苑で記念写真📸『顔出し禁止の指示が有り』※皆様のご想像💭にお任せ致しますそんな…
皆様沢山のお祝い🥂のメッセージありがとうございました😭なんだかんだで7月8日55歳になりました🎊（※ニースでの一コマ）両親にワガママ言って今から37年も昔ヨー…
暑い☀️ねぇ〜🫠日曜日はNSI早朝スイム🏊♂️からの大阪城🏯ランニング🏃💦スイム後8時からだけどもぉ〜既に熱い🥵サクッと満足な大汗💦を放出して帰宅🏠既にエア…
昨年大学を卒業🎓した甥っ子J◯A🏇に就職して今年から北海道勤務両親は栗東在住🫏🐎🏇そんな甥っ子からお届けが届いた👀約20年前ちっこかった記憶しか無いけどもぉ〜…
暑い季節にはエアコンの効いたお部屋でゆっくりと晩酌🍶そんなひと時にあうお料理はやっぱり和食🍣ですね🫶休み🎌前の日は心置きなくにんにく🧄マシマシの塩たたき🧂しっ…
ここ最近ドンキが熱い🔥ドンキ調味料で熱いトークバトルも繰り広げられている😤そのひとつ☝️『こちらの💁♂️商品がお勧めっ☝️』って言う事なので早速買ってみた👀…
そぉ〜だったのかぁ〜😓仕事で疲れた時とか激しいトレーニング後なんだかツゥーーっん来るあのアンモニアに良く似たあの臭い😓実は『疲労臭』疲れた時や激しい運動後肝臓…
昔かぁ〜〜しっ👀昔しっ☝️それはそぉ〜とぉ〜昔しっ‼️（※相当昔しの画像です）ロンドン🇬🇧在住時週末になればパリに🇫🇷頻繁に遊びに行ってた頃（※学割盛んでお安…
週末のバラエティ番組📺を見てた時んっ⁉️ここの店👇なんか見覚えあるよね🤔あっ😳そうだぁ〜2015年のホノトラ（ホノルルトライアスロン）🏊♂️🚴♀️🏃♂️…
昨日の日曜日は雨☔バイク練習は🙅♂️スイム🏊♂️だなぁ〜って🤔早朝🚃でNSIスイム🏊♂️へ今日はスイム🏊♂️だけかなぁ〜🤔って思ったてたら（※画像は…
