女子大生の趣味ブログです! 主にお酒、イラスト、ダイエット、体験記など。 破天荒に生きてみたい!
元々は、脱・廃人するために始めました。 読者がいることで、思いつきのことでも有言実行できるかと思いまして...
こんにちは、りっちーです。なんとか生きております。最近は働きっぱなし&飲み会のオンパレードで身体が全然休まっておりません(;^ω^)社会人のブロガーはすごいなぁ...はい、ここらで腹筋がどうなっているのか載せておきましょうかね!一週間前がこんなでした。おなかの真ん中にハッキリと線が入ったような状態。ここからどう変わったのでしょうか。その結果がこちら↓【くびれができた!!】ここまでは順調ですが、来週から、今以...
こんにちは、りっちーです。さて、腹筋チャレンジ1週間が経過しました。どのような効果が出たのか...1週間前の写真と比べてみたいと思います。ちなみに...1週間前のものがこれでした。↓この日から、簡単な食事制限、そして筋トレを加えて1週間。最初、腹筋ローラー、10回もできなかったんですが、今では休憩なしで10回は余裕でできるようになりました。やはり継続は力なりですよ(;^ω^)1週間の結果がこちら↓画像を比較して...
こんにちは、りっちーです。さて、やってまいりました。本日から1か月間、ガチで腹筋を絞ります。1か月後の2月12日、腹筋が割れているでしょう。てか割れていることを祈るwwww朝、さっそく自分の腹筋の写真を撮ってみました。【閲覧注意】 はい、ぽっちゃりしてます(笑)「割れている」とは言えませんね。ここから、目に見える形で成果を出していきたいと思います。いやぁ、男女問わずかっこいい腹筋って憧れませんか?腹...
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