こんばんは、カビゴンですリベルサスダイエット8ヶ月目。(休薬期間も含みます)今日の体重62.9キロ(前回比-0.5キロ) でしたスタート72キロから現在−9.…
40代。151cm73キロから再スタート。フルマラソンの夢破れてから2年、復活しました。まずは体重を減らしてから!
おはようございます、カビゴンです生理が来なくて現在プラノバール服用中です。昨日から服用を始め、夜にキタカ!と思ったのだけど違ったようです6月から仕切り直せたら…
こんばんは、カビゴンですまだ生理こず午前中、病院に行って来ました。で、プラノバールって薬を処方されました。前より強いお薬だそうで、なんか気持ち悪いのが強くなっ…
おはようございます。カビゴンです今、あすけんに登録してる記録をこのブログに移せたらなーと思ってたんですが無理こっち見て入力してーって面倒すぎて断念します生理来…
現在、ダイエットはちょっとお休み?あ、でも食べ過ぎは注意してます!前みたいな食べ方はしてません(たぶん)意識だけはダイエットモードちょっと今ですね。生理がこな…
遡ってメモしてます4月17日の記録体重 71.1キロ体脂肪 44.2%筋肉量 37.35キロ朝 340kcal・プレーンヨーグルト 160g・…
4月15日の記録遡ってメモしてます体重 71.1キロ体脂肪 44.2%筋肉量 37.35キロ朝 177kcal・プレーンヨーグルト 200g・…
4月17日の記録遡ってメモしてます体重 71.7キロ体脂肪 44.7%筋肉量 37.35キロあすけんさん開始すごいね体脂肪44.7パーセント身体の約…
こんにちは、カビゴンです前回はマラソンのためだったので、ランニング&筋トレ&食事でのダイエットだったんだけど今回は食事メインでダイエットしますなんでかって言う…
こんばんは、カビゴンです今回、ダイエットを再開するきっかけとなった出来事について書きたいと思います。夫が「完全体のカビゴンが見たい(あと2回変身を隠してると思…
こんにちは、カビゴンですブログを読み返してみると、2019年のゴールデンウィークで止まってたんですね今は2021年の5月。。。まるっと約2年間何をしてたかと言…
めちゃくちゃ久しぶりに戻ってきました。一旦削除して、タイトルを変えて再スタートしようかなと考えたんだけど、昔の日記を読んでいたらそうだ、フルマラソン完走が夢だ…
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こんばんは、カビゴンですリベルサスダイエット8ヶ月目。(休薬期間も含みます)今日の体重62.9キロ(前回比-0.5キロ) でしたスタート72キロから現在−9.…
こんばんは、カビゴンですリベルサスダイエット7ヶ月目今日の体重63.4キロ(前日比+0.6キロ) でしたスタート72キロから現在−8.6キロ減2022年5月4…
こんばんは、カビゴンですリベルサスダイエット7ヶ月目今日の体重62.8キロ(前日比-0.1キロ) でしたスタート72キロから現在−9.2キロ減2022年5月4…
こんばんは、カビゴンですリベルサスダイエット7ヶ月目11/22の体重は62.90㌔でした。やった久しぶりの62㌔台。とりあえずの目標は今年中に60㌔を切ること…
お久しぶりです。カビゴンですまたまためっちゃ間が空いてしまいました内職の仕事はやめる予定が、少しだけ継続となりました。『内職って自分のペースで出来るから小さい…
おはようございますお久しぶりです、カビゴンですもうすぐリベルサスダイエット6ヶ月目に入ろうとしていますさて、今さらなんですが8月結果とビフォーアフターを報告し…
こんばんは、カビゴンですリベルサスダイエット5ヶ月目しばらく更新しておらずスミマセンサボってるなリバウンドしてるなダイエット諦めたなと思われた方いますよね、き…
こんばんは、カビゴンですリベルサスダイエット中です。今まで〇〇日目ってカウントしていたんですが、やめようと思います。と言うのも、最近飲まない日も多いんですよね…
こんばんは、カビゴンですリベルサスダイエット99日目今日の体重63.9キロ(前日比-0.4キロ) でしたスタート72キロから現在−8.1キロ減2022年5月4…
こんばんは、カビゴンですリベルサスダイエット93日目今日の体重64.3キロ(前日比-0.1キロ) でしたスタート72キロから現在−7.7キロ減2022年5月4…
こんばんは、カビゴンですリベルサスダイエット84日目今日の体重64.4キロ(前日比-0.4キロ) でしたスタート72キロから現在−7.6キロ減2022年5月4…
こんばんは、カビゴンですリベルサスダイエット81日目今日の体重64.8キロ(前日比-0.4キロ) でしたスタート72キロから現在−7.2キロ減2022年5月4…
こんばんは、カビゴンですリベルサスダイエット79日目今日の体重64.9キロ(前日比-0.4キロ) でしたスタート72キロから現在−7.1キロ減2022年5月4…
こんばんは、カビゴンですリベルサスダイエット77日目今日の体重65.3キロ(前日比-0.6キロ) でしたスタート72キロから現在−6.7キロ減2022年5月4…
こんばんは、カビゴンですリベルサスダイエット72日目今日の体重65.9キロ(前日比+0.3キロ) でしたスタート72キロから現在−6.1キロ減2022年5月4…
こんばんは、カビゴンですリベルサスダイエット66日目今日の体重65.6キロ(前日比+0.4キロ) でしたスタート72キロから現在−6.7キロ減2022年5月4…
こんばんは、カビゴンですリベルサスダイエット61日目今日の体重65.3キロ(前日比-0.4キロ) でしたスタート72キロから現在−6.7キロ減2022年5月4…
こんばんは、カビゴンですリベルサスダイエット59日目今日の体重65.7キロ(前日比-0.3キロ) でしたスタート72キロから現在−6.3キロ減2022年5月4…
こんばんは、カビゴンですリベルサスダイエット55日目今日の体重66.0キロ(前日比+0.0キロ) でしたスタート72キロから現在−6.0キロ減2022年5月4…
こんばんは、カビゴンですリベルサスダイエット53日目今日の体重66.0キロ(前日比+0.1キロ) でしたスタート72キロから現在−6.0キロ減2022年5月4…
こんばんは、カビゴンですリベルサスダイエット8ヶ月目。(休薬期間も含みます)今日の体重62.9キロ(前回比-0.5キロ) でしたスタート72キロから現在−9.…
こんばんは、カビゴンですリベルサスダイエット7ヶ月目今日の体重63.4キロ(前日比+0.6キロ) でしたスタート72キロから現在−8.6キロ減2022年5月4…
こんばんは、カビゴンですリベルサスダイエット7ヶ月目今日の体重62.8キロ(前日比-0.1キロ) でしたスタート72キロから現在−9.2キロ減2022年5月4…
こんばんは、カビゴンですリベルサスダイエット7ヶ月目11/22の体重は62.90㌔でした。やった久しぶりの62㌔台。とりあえずの目標は今年中に60㌔を切ること…
お久しぶりです。カビゴンですまたまためっちゃ間が空いてしまいました内職の仕事はやめる予定が、少しだけ継続となりました。『内職って自分のペースで出来るから小さい…