2018年06月のキャベツダイエット。キャベ人のブログ新着記事

あまりストイックではない、キャベツダイエットに励むキャベ人（キャベジン）のブログです。

健康にも良さそうなのでキャベツダイエットに挑戦する事にしました。長く続けられる様に頑張りすぎないダイエット生活にしたいです。毎日のご飯の記録や日々のちょっとした事を綴っていきたいと思います。 183cm 105kgからのスタート。

キャベ人

フォロー

参加テーマ

持ち方

こんばんは。先週ちょっと風邪をひいてしまったキャベ人本人です。まずは体重測定の結果から。体重：90.2kg体脂肪率：22.9%BMI：26.6内臓脂肪レ…
2018/06/30 20:50
夏風邪

こんばんは。ゆっくりダイエット継続中のキャベ人本人です。まず体重測定の結果から。体重：89.0kg体脂肪率：23.4%BMI：26.3内臓脂肪レベル：1…
2018/06/23 20:21
覚書一週間

こんにちは。夕食は根菜＆鶏肉のスープのみで過ごすダイエッターキャベ人の妻です。お昼ご飯覚えがきです。朝は毎朝ヨーグルトとバナナ。夜は毎晩スープだけです。 …
2018/06/23 12:02
ランチでお腹いっぱいに

こんばんは。日曜日の朝歩いてきました。歩いた結果心拍数詳細今日はあまり心拍数を気にせずに歩いたのですが意外と狙い通りの心拍数だった気がします。しばらく…
2018/06/17 21:04
不安定な体重

こんばんは。 90kg台と80kg台を行ったり来たりしているキャベ人本人です。体重測定の結果は体重：90.1kg体脂肪率：23.7%BMI：26.6内臓脂…
2018/06/16 21:25