こんにちは＾＾西原 愛香です。我が家のかなり個人的な話ですが、4月からずっと悩み続けてきたことに少しだけ光が見えてきました！昨日は思わぬところで助け舟があった…
引き寄せの法則をもとにした、幸せな恋愛の叶え方についてお伝えしています。
お付き合いしている男性に振り回され、泣いてばかりいた過去の恋愛。 大失恋をきっかけに、引き寄せの法則に出会いました。そして、自身の内側が大きく変化し、彼との復縁・婚約を叶えました。 「自分が変われば相手も変わる」 そんな、自分自身の整え方をお伝えしています。
こんにちは＾＾西原 愛香です。あなたの心を誰よりも癒すことができるのは誰ですか？元気にしてあげることができるのは誰ですか？それは「あなた自身」です。あなたの心…
こんにちは＾＾西原 愛香です。腸内環境とか腸活という言葉。最近すごくよく聞くようになってきましたよね。私自身、10年前に腸活に特化したお料理の資格講座をいくつ…
こんにちは＾＾西原 愛香です。今日のVoicyでは、人生の流れを良くする話をご紹介しました。instagramでもよく、朝に「今日のアファメーションは？」とい…
こんにちは＾＾西原 愛香です。今日で息子が6歳を迎えたのですが、昨夜ひと足早く家族でお祝いをしたところ誕生日祝いハイで早朝から起きていて私たち寝不足になりまし…
こんにちは＾＾西原 愛香です。昨夜と今朝はちょっぴり気温も涼しさを感じられてようやく少し秋めいてきましたね。こんなに毎日暑いと、「公園に行こう」とか「お出かけ…
こんにちは＾＾西原 愛香です。私は月に2日ほど、無性に1人になりたいと感じる時期があります。（昔からホルモンバランスの乱れに弱い）体が重だるかったり睡眠が心地…
こんにちは＾＾西原 愛香です。いつも色々な学びをしていると「常に学んですごいですね」と言ってもらうことがあります。だけど、正しくは自分に入れたものは全て出し切…
こんにちは＾＾西原 愛香です。書くことで人生が変わるというブログを先日書いたのですが↓↓今日は続きを書きたいと思います。ウィークリーページの使い方について。い…
こんにちは＾＾西原 愛香です。今日はうお座の満月🌕なのですが、うお座の満月は個人的にちょっと特別。12星座のサイクルの中で周期の最後にあたる「うお座」の満月は…
こんにちは＾＾西原 愛香です。今年もたくさんの方に引き寄せ手帳をお迎えいただき、本当にありがとうございます。「書くこと」で人生が大きく変わったな！と常々感じて…
こんにちは＾＾西原 愛香です。私たちは、自分を受け入れることやありのままの自分を認めてあげること。自分の心に優しく寄り添うなどの自分とのパートナーシップが定着…
こんにちは＾＾西原 愛香です。最近、休日の朝は普段よりも少し時間をかけて夫婦でゆっくり掃除をしています。夫は掃除機を担当。私は床拭き係と分担していて。少し前に…
こんにちは＾＾西原 愛香です。みなさんは、理想と現実が違うなと感じることはありますか？こんなはずじゃないのに！とか、もっと素敵な自分でいたいのに！とガッカリし…
こんにちは＾＾西原 愛香です。1年ほど前から「ココに行けば元気が出る」エネルギーチャージに最適な場所を見つけました。大好きな空間、大好きな人たち、そこで出会う…
こんにちは＾＾西原 愛香です。みなさんは自分以外の誰かを見て、「あの人はいいな」って感じたことはありますか？ご相談の多くは【今の自分にはないもの】で、本当に自…
こんにちは＾＾西原 愛香です。9月も中旬ですが、日中はまだまだ真夏のように暑いですね。幼稚園後の夕方の公園タイムが結構キツいこの頃です。笑今日は帰り道からゆう…
こんにちは＾＾西原 愛香です。昨日のVoicyでは、Instagramにいただいたご相談に回答しました。結婚の話がなかなか進まないとき 西原愛香「ありのま…
こんにちは＾＾西原 愛香です。先日の記事にあたたかいコメントや優しいメッセージをありがとうございました。療育の先生をされている方や同じく自閉症の子供の育児経験…
こんにちは＾＾西原 愛香です。今月はサロンのノートワーク課題として、「3年後の私」をテーマにノート提出をしていただいています。3年後の自分みなさんは考えたこと…
こんにちは＾＾西原 愛香です。先日、ブログでステップファミリーについて書いたのですが↓↓我が家では新しい家族の形としてユウくん（夫）がゆうひ（息子）の父親にな…
こんにちは＾＾西原 愛香です。今日はかなり個人的なお話です⭐️昨日は息子が風邪で習い事を休むことにしたのでとあるスイッチが入りました。ずっと気になっていた押し…
こんにちは＾＾西原 愛香です。昨日は、最近新しく知って通い始めようかなと検討している特性のある子供の支援サロンへ初回相談に行ってきました。その時に我が家の家族…
こんにちは＾＾西原 愛香です。昨日は午前と午後、お二人の方とノートセッションをさせていただいたのですが、本当にお二人とも前回にお話した時から色々なことを叶えら…
こんにちは＾＾西原 愛香です。今週はママさんやプレママさんとの個別セッションが続いていました。可愛いお子さんたちのお顔を見れたり、私ともお喋りをしてくれたりし…
こんにちは＾＾西原 愛香です。今年の手帳のフリーページは早くも使い切ってしまったので昨日発売したばかりの出来たてホヤホヤ（笑）引き寄せ手帳2025のフリーペー…
こんにちは＾＾西原 愛香です。9月1日は、大安、母倉日、天恩日が重なる開運日⭐️なかなかこんなにたくさんの日取りの良い日が重なることって少ないので、今夜はこれ…
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こんにちは＾＾西原 愛香です。我が家のかなり個人的な話ですが、4月からずっと悩み続けてきたことに少しだけ光が見えてきました！昨日は思わぬところで助け舟があった…
こんにちは＾＾西原 愛香です。 みなさんは、自分が考え過ぎかもしれないなと感じて苦しくなってしまうことってありませんか？ 私は昔から考えることが好きだった…
こんにちは＾＾西原 愛香です。今日から7月ですね。みなさんの、2025年前半の流れはいかがでしたか？毎月「1日」は古いエネルギーをリセットして、新しい流れに切…
こんにちは＾＾西原 愛香です。オンラインサロンや個別セッションを通じて「話すこと」（放つこと）のパワーをひしひし感じる日々です。人は「気づき」によって人生を変…
こんにちは＾＾西原 愛香です。少し前から女性ホルモンの揺らぎ対策にどうかな？と、ゴツコラ（ハーブ）のサプリメントを飲んでいます。夫が毎朝、キッチンにある共有の…
こんにちは＾＾西原 愛香です。西日本は6月にして、まさかの梅雨明け。嬉しいけど、まだ心がついていけていません夏は暑いけど外に動き出したくなるワクワクする季節で…
こんにちは＾＾西原 愛香です。昨日はユウくん（夫）と一緒に自然食のビュッフェに足を運んできました。今はもう何とか元気なのですが、私が一時期本当に新学期の息子の…
こんにちは＾＾西原 愛香です。今日は少し我が家の子供との関わり方についてお話をさせてください。私の息子は9月に7歳を迎えるのですが、発語がまだまだ少ない子です…
こんにちは＾＾西原 愛香です。傷つくのが怖くて行動できないみなさんにもこんな経験がありませんか？私はこれまで何度も動くのが怖い。決めるのが怖い。そんな想いと闘…
こんにちは＾＾西原 愛香です。今朝ふと、あいカレのみんなの近況報告の投稿を読んでいると、あるメンバーさんが勤続3年達成のお祝いを職場で受けたと書かれていたんで…
こんにちは＾＾西原 愛香です。過去に著書の中で自力と他力について書いたことがあります。自力をやめると他力が動き出すよというお話。自分でやろう！自分が頑張ればい…
こんにちは＾＾西原 愛香です。本日は夏至ということで、改めてこれからの設定ノートを書きました。個人的には、1年のうちで最も重要なエネルギーの転換点が夏至と冬至…
こんにちは＾＾西原 愛香です。どう考えても明るい未来が想像できない。恋も仕事も「上手くいく」なんて思えない。そんな、不安モードに脳が入ってしまうときってありま…
こんにちは＾＾西原 愛香です。この度、7月21日（祝）にKADOKAWAさんの本社（東京会場）にて少人数制のノートワーク講座を開講させていただくことになりまし…
こんにちは＾＾西原 愛香です。昨日は本当に暑い1日でしたね。カラッとした暑さが恋しいですが今年はどんな夏になるのでしょうか。梅雨の時期は細かい部分のお掃除が捗…
こんにちは＾＾西原 愛香です。我が家の元保護猫さんたちは暑い時期も近くに来て寄り添って寝てくれます。いつも一緒感がグーっと幸せ（愛おしい）です。大体この2匹、…
こんにちは＾＾西原 愛香です。今日は、繰り返し同じ感情を思い返してしまう問題について。よく個別セッションの中でも質問を通して「深掘り」を行うのですが、深掘りは…
こんにちは＾＾西原 愛香です。私たちって自分の心に無理があることは続けられないようにできています。あなたがもし、「続けよう」と仮に思っていたとしてもあるとき突…
こんにちは＾＾西原 愛香です。ついに梅雨入りしましたね。湿度が結構苦手な私です。寒さが何より苦手な上に、暑さもあまり得意ではないのでほとんどの時期に順応するの…
こんにちは＾＾西原 愛香です。先日、まさかの展開（嬉しい引き寄せ）で息子の進路の幅が広がり私と夫だけじゃなくて母（ばあば）も急に気合いが入っています成長のため…
こんにちは＾＾西原 愛香です。今日のVoicyでもお話しましたが、最近すごく伝えたいことがあります。それは、心が弱気になってしまう時こそ実は変化のチャンスなの…
こんにちは＾＾西原 愛香です。最近、我が家に新しい家族がやってきました。（お庭で保護した子猫です🐈）ブログを書いているときもいつも首に巻きついていて（笑）あだ…
こんにちは＾＾西原 愛香です。今朝、息子の朝食を準備しているときにうっかり手を滑らせてしまって卵が落下してしまう事件が夫が私を励まそうとあし〜たがある〜さ♩明…
こんにちは＾＾西原 愛香です。ここ最近、朝お出かけ前に息子がパニックを起こしたまに手がつけられなくなるんですねだけど、感情は一時的なものだから（と心をどうにか…
こんにちは＾＾西原 愛香です。昨日はZoomにて、アドラー心理学のプチお勉強会を行ったので今朝のVoicyでもアドラー心理学の名著、「嫌われる勇気」について触…
こんにちは＾＾西原 愛香です。我が家では昨日から新しい生活スタイルを楽しんでいく予定、、でしたが！私が息子の寝かしつけ中にうっかり疲れ切って寝てしまったようで…
こんにちは＾＾西原 愛香です。日本全体が梅雨入りしましたね。この時期は心も体も湿度が高くジメジメしやすいのでペパーミントやスペアミントなどスッキリしたアロマの…
こんにちは＾＾西原 愛香です。昨日、個別セッションの中で「今ココに意識を置いて過ごすとワクワクする閃きがたくさん降りてくるようになった！」と嬉しいご報告があり…
こんにちは＾＾西原 愛香です。昨日、個別セッションの中で「今ココに意識を置いて過ごすとワクワクする閃きがたくさん降りてくるようになった！」と嬉しいご報告があり…
こんにちは＾＾西原 愛香です。昨日、夏至を迎えましたね。これからの時期は夜の時間よりも昼の時間が長くなって暗い時間よりも明るい時間のほうが長くなっていきます。…
こんにちは＾＾西原 愛香です。昨日は息子の懇談と1日参観で夜はいつの間にかぐったりパッタリ熟睡でした昨年は1年間丸々、母子通園で毎日一緒に通っていたはずなので…
こんにちは＾＾西原 愛香です。ノートワークって何度も更新していくことが大事。ということで、こちらの1年計画ノート↓↓書いてみて「うーん」と違和感を感じたりちょ…
こんにちは＾＾西原 愛香です。今朝はふと、家事をしながら専門学校時代によく聴いていた音楽が頭をよぎり「すごく楽しかったなぁ」と思い出にふけってしまいました。専…
こんにちは＾＾西原 愛香です。最近、脳科学の本を読んで面白いなと感じたのが意図する力の凄まじさでした。私たちの脳は幸せを勝手にキャッチするのではなくて自分が「…
こんにちは＾＾西原 愛香です。今日はとっても日差しが強いですね。暑い中ですが、パワーをたっぷり充電したくて大切なサードプレイスに足を運んできました。▶︎▶︎サ…
こんにちは＾＾西原 愛香です。今日はこの1週間くらいずーーーっと「やるぞ！」と決めていたtiktokの撮影にようやく取りかかれたのですが…なぜか動画が途中から…
こんにちは＾＾西原 愛香です。今日は、前回のブログの続きのお話です♩西原愛香『本心に気づくと宇宙のサポートが入る☆』こんにちは＾＾西原 愛香です。今週末の金曜…
こんにちは＾＾西原 愛香です。今週末の金曜日から、私の提供する講座の中でも一番人気＆リピート率が最も高い3ヶ月継続サポートの7月生募集がスタートします。今日は…
こんにちは＾＾西原 愛香です。月曜日の朝は呼吸が浅く、早くなりやすいのでゆったりと深い呼吸を意識してスタートしていきましょう。私は昨夜、普段よりも少し早めに寝…
