禁欲、筋トレ、音読、瞑想を実践し、自己を見つめ直します。
自己を改善するためのメソッドや海外の論文を引用した情報の公開、私の日々の生活の徒然日記を綴っていきます
2017年9月
にほんブログ村 ここ3日間は凄まじい性欲に襲われましたが、瞑想、音読でなんとか夜まで凌ぎ夜になるとジョギングで消化して来ました。 若干カウパーが溢れる場面もあったの
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2017年9月
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