今日、会社の保健師さんと話していて、感極まって泣いてしまった。今回の不調の経過を話していて、『悔しいんですよね』と言葉を発したとき、（あ～。やっぱり悔しいんだ…
今日、会社の保健師さんと話していて、感極まって泣いてしまった。今回の不調の経過を話していて、『悔しいんですよね』と言葉を発したとき、（あ～。やっぱり悔しいんだ…
今日、会社の同僚が辞める日で送別会があったのですが、何となく行く気がしなかったので参加を止めました。調子が悪いと言っているのに、飲み会に参加するのは何かおかし…
漸く？やっと？また？週末だーという心境。Xみたいな投稿になってしまいました。明日はミッション・インポッシブルを観たいと思います。
昨夜は眠りがいまいちだった。たぶん、昨日中に文書のドラフト作成が終わらなかったからだと思う。期限ぎりぎりに連絡が来て、確認しようとしたらその担当者が有休を取っ…
おそらく底は抜けたような気がするが、油断はできない。現時点で、底を抜けたと判断できる理由は以下。【仕事面】・苦手な仕事（報告書作成）のドラフト案を完成できた・…
母親のアルツハイマー型認知症の投薬ですが、3回目が終了。MRI検査で2ヶ所微小出血の所見があったものの、臨床的には問題ないとのことで投与継続となりました。次回…
昨日は母親のアルツハイマー治療薬の投薬2回目後のMRI検査2回目でした。 『投薬2回目【20250327】』今日は母親のアルツハイマー治療薬（抗体薬）の2回目…
今日は母親のアルツハイマー治療薬（抗体薬）の2回目の投薬でした。最近、他の患者さんで気分が悪くなった方がいたそうで今日は慎重に経過を診ますとのことでした。幸い…
今日は投薬1回目の後のMRI検査1回目でした。ARIA所見無しでした。ほっとしました。 『投薬1回目【20250228】』昨日は、母のアルツハイマー治療（抗体…
昨日は、母のアルツハイマー治療（抗体薬）の初回でした。抗体薬は初回投与時に「インフュージョン・リアクション」が出ることが稀にあるようですが、幸い母にその副作用…
最近、ものすごくショックな出来事があった。自分の精神科の主治医がなにやら妙な活動をしているのを知ってしまった。youtubeにも動画が上がっていて、もうその団…
何だか前回の記事に妙にいいねがついて、何人かの読者登録が増えている...。 『アルツハイマー【20250204】』本日、母がアルツハイマー型認知症と診断されま…
本日、母がアルツハイマー型認知症と診断されました。昨年末に認知症の簡易検査をかかりつけ医のところでやったところ、地域の大学病院の専門医を紹介されました。年明け…
1/11～13は3連休でした。そして、サッカー三昧の日々でした。3日連続でサッカーをやったのなんて、いつぶりでしょうか。高校の部活以来じゃないかしら...。（…
まだあと1日あるよ。長期休暇の後の1週間は疲れますねぇ。でも今週の火曜日は母親の認知症の診察の付き添いで半日休み。14時30分予約が診察は18時15分でした.…
あけましておめでとうございます。2025年の目標を書いておきたいと思います。仕事・できることをやる・失敗は誰でもある、と思う・無理をしない自己研鑽・産業カウン…
先日、墓じまいしたことを書いた。先週末、昨年逝去した父の兄にその報告をした。昨日、手紙の返信が来たのだけど、お礼の言葉はなく、菩提寺の思い出が書いてあった。墓…
今日、ようやく墓じまいを終えた。父が逝去してから約1年。色々あった。ここ数週間も色々あった。先週頭に非常に重たい仕事が発生し、一気に体調を崩した。元々夏前辺り…
今日、退職する人からの引き継ぎを受けた。退職日はあと1ヶ月以上先なのだが、ほぼ仕事をしていないような感じだった。あと1ヶ月以上あるのに、仕事を残して後はお願い…
先日の日曜日、父の一周忌の法要をした。何だかんだでもう1年近く経ってしまった。人間の感覚とは残酷なもので、時間と共に哀しみは薄らいでいく。でもそうやって、時間…
先日、『心理相談員』の資格を取りました。心理系の資格としては産業カウンセラーに続き2つ目です。とは言え、仕事ではまったく使っておらず単に資格を有しているだけで…
最近、またブログを書く機会が増えてきた。まぁ、般若波羅蜜多心経を書いただけなのですが…。 4月末のGWくらいから激務が続いて、5月中は何とか凌いだ。どうも最近…
般若波羅蜜多心経について書いています。過去ログはこちらから。般若波羅蜜多心経①【20240605】 ジルのうつ日記 (ameblo.jp)般若波羅蜜多心経…
般若波羅蜜多心経について書いています。過去ログはこちらから。般若波羅蜜多心経①【20240605】 ジルのうつ日記 (ameblo.jp)般若波羅蜜多心経…
般若波羅蜜多心経について書いています。過去ログはこちらから。般若波羅蜜多心経①【20240605】 ジルのうつ日記 (ameblo.jp)般若波羅蜜多心経…
般若波羅蜜多心経について書いています。過去ログはこちらから。般若波羅蜜多心経①【20240605】 ジルのうつ日記 (ameblo.jp)般若波羅蜜多心経…
昨日から般若波羅蜜多心経について書いています。過去ログはこちらから。般若波羅蜜多心経① 続きです。 （舎利子）→しゃーりーしー。ここは、お釈迦様が、シャーリー…
今日から数回に分けて般若波羅蜜多心経について書いていこうと思います。 まずは原文から。 般若波羅蜜多心経 唐三蔵法師玄奘訳観自在菩薩 行深般若波羅蜜多時 照見…
気がついたらもうとっくに復職後3年と8ヵ月が経過していた。まぁ昨年は父が逝去したりしてそれどころではなかったのだが、節目の3年がとうの昔に過ぎていた。あの頃は…
今日期限の仕事は終った。昨夜は今日のことが気になって起きたら身体と頭が重かった。今日は出社予定にしていたが、自宅で仕事をすることにした。コロナになって自宅で仕…
この日記。もはや低調のバロメーターになっている。調子が悪いと描きたくなる。何でだろう？楽しいときも楽しくないときも書いていれば良いんだけど。今朝は久しぶりに憂…
苦手な仕事が今週も続いている。word1枚の文章なのだが、色んな人からの指摘が入る。それに対応して修正すると他から指摘が入る。自信がないから何が正しいのか判断…
今日ついに苦手な仕事が来た。あー。嫌だ嫌だ。でも、とりあえず素案を作った。明日、上司を含め関係者に見てもらおう。一人で全部やる必要はない。やれる範囲でやろう。…
最近、娘の学期末試験がありました。毎回、やいのやいのと勉強しろと言っているので、テストをやってみました。結果、国語や英語は何とかなるものの、数学、理科、社会な…
本日、父の納骨がようやく終わりました。一般的に納骨は、四十九日や百箇日にやるようなのですが、随分時間が経ってしまいました。しかし、これでようやく一区切りはつい…
最近切に思うことがある。あー。あのときあの拘りを捨てられれば。他の選択肢を選んでいたら。でも今は拘りを捨てなかった結果である。この選択肢を選んだから今がある。…
先週末、ようやくと言うかあっという間に父の四十九日が終わった。人の心とは時と共に癒されていくものなのだ、と改めて実感した。父が逝去した直後は自分でも心の平静が…
リフレックスを飲み始めて1週間と少しが経ちました。改めて書いてみるとまだ1週間と少ししか経っていないんだな、と。経過は何とか持ち直し傾向で、まだ少し周囲の目や…
何とか坂を転げ落ちる前に踏み止まれそうな感じです。父が亡くなってから週末は実家に行ったりしていましたが、それも止めました。父の葬儀後もジルがいるから、しっかり…
このじわりと前頭葉が締め付けられる感じ。これも久しぶり。薬の副作用なのか少しふわふわしている感じもする。今日は出社日だったので、ロラゼパムを服薬。こちらも久し…
本日早めの受診。結果、抗うつ薬の服薬再開となりました。とりあえずやれることはやったので、あとは無理をしないこと。ライフイベントがあったとはいえ、ちょっと残念だ…
いやー。久しぶりに来ました、この感じ。朝が起きられない。ご飯が喉を通らない。首が痛い。腰が痛い。心拍がおかしな感じがする。疲れが取れない。仕事ができない感じが…
父が他界してから早2週間と2日が過ぎた。光陰矢の如しとはこのことかもしれないが、もう半月が過ぎた。日常とは残酷で日々当たり前のように過ぎていくし、あっという間…
10月25日、父が他界した。享年75歳。急変だった。10月24日未明、救急車で運ばれた。救急車を呼んだとき、意識はあったらしい。病院に搬送され、すぐ危篤となっ…
10月9日なのに体育の日って何かへんだよなって感覚は昭和なんだろうか。まぁそんなこと言ったら体育の日は東京オリンピックの開会式の日が10月10日だったからなん…
前回の投稿が2023/8/19でしたので、約1ヵ月半ぶりの更新です。いやぁ。正直あまり調子が良くないですね。季節の変わり目なのも影響しているのかもしれませんね…
このブログもだいぶ更新頻度が低下してしまっていますが記録のために...。昨年来、講座を受けていた資格なのですが、『産業カウンセラー』と言うものでした。先日、試…
久しぶりの投稿です。昨日は診察日でした。色々話しましたが、やはりまだ定点観測が必要な感じがします。通院間隔は2ヵ月くらいです。前回の投稿が4月だったのですが、…
人間とほかの動物が違うのは未来を考えられることだと言う。 未来を考えるから人間は発展してきたとも言える。 でも、未来を考えられるがゆえに、不安も憶える。 人…
最近、キャリアについてよく考えています。 私は4回休職しています。 1回は一般職のとき。 その後、復職して管理職に昇格しましたが、同時期に結婚もして子どもにも…
昨年投稿したのが、2022年10月21日なので、ちょうど4ヵ月ぶりの更新となりました。 特に変わりなく過ごしているのですが、その頃から週末にある資格の講座に参…
今日も定点観測と称した診察に行ってきました。自分の思考に気づくこと、拘りに気がつくこと。これが大事ですね、そういう話をしました。でも、往々にしてその思考、拘り…
アントニオ猪木が亡くなってしまった。『それでは、ご唱和ください。行くぞ！1、2、3、ダーッ！』（観衆も：”ダーッ！“）イノキ、ボンバイエ🎵 イノキ、ボンバイ…
気がついたら復職後2年が経過していました。良いのか悪いのか。奇しくも復職日は子どもの誕生日と一緒なんですよねぇ。昨年は1年経ったなぁなんて感慨にふけっていた気…
定点観測と称した通院に今日も行ってきました。『4度目の休職の方でしたからね。私も受け入れるにあたって覚悟をしましたよ。5度目は無いかなと思いまして』と先生。入…
のんが主役なのは何故なのか？という突っ込みはさておき。言わずと知れた『さかなクン』の自叙伝の映画化。魚好きの子どもが、好きを突き詰めて行った結果、文字通り『さ…
言わずと知れた池井戸潤原作の『アキラとあきら』。設定としては他の作品と似ていると思います。でも、何だかんだで小説は読んだことなく他の作品も映画かドラマでしか観…
断薬後も定点観測と称して通院しています。今の通院間隔は1.5ヶ月を目安にしています。ここのところ余り調子が良くないので、その話をしました。何かに拘っているんで…
Twitterでフォローしている人が、まさにその通りだよなぁと思っていることをツイートしていたので、こちらでもご紹介です。今日もまさに意見の相容れない人がいて…
最近、何だか気忙しくなったり、イライラしたり、人のことが気になったり、調子が悪く感じたり色々ありますが、何とかやっています。体調が崩れたのは、連休後に朝までお…
クーポンがほしい...(笑)
若い頃の方が柔軟性が高い。身体にしても思考にしても。身体的には筋肉がしなやかなんだろう。思考的には余計な情報がないからだろう。筋肉は加齢とともにしなやかさが落…
前作2著も秀逸でしたが、今回も面白かったです。昨年に投稿された財務省事務次官の矢野氏の論文（別にジャーナルに投稿されているわけではないので主張かな？）を元に批…
妹が母との関係性に悩んでいて、先日、青木さやかが実母との確執を書いた『母』をyoutubeで紹介していたので、妹にも参考になるかな～と思って読んでみました。青…
『シン・ウルトラマン』を観ました。Amazonの庵野秀明氏と松本人志氏の対談を見ていたからか、庵野さんのこだわりと言うか、ウルトラマンへの愛を何だかとても感じ…
大型連休の後の5連勤。何とも疲れますね。グループ会議でも上司がそう言っていました。そう言えるのは良いことですね。かく言う、私もだいぶ疲労が...。昨日は夕飯を…
肉体的な成長は20歳前後がピークとされている。もちろん、そこから経験などが蓄積され、20代後半にスポーツ選手は円熟味が増してくる。一方、ベテランと呼ばれる世代…
いやぁ。小説も良かったなぁ。また泣いてしまった。映画もほぼ同じストーリーだったけど、ディテールが違っていて、なんだかしみじみしてしまいました。涙腺弱くなってい…
体調が下降気味です。まぁ先週末、友だちと昼から飲んだくれてしまったので、その影響だとは思いますが...。何となく体調が落ちてくると、心も落ち着かず落ちてきてし…
今日は『とんび』を見ました。重松清は好きな作家で色々読んでいますが、実はこの作品はまだ読んでいません。数年前、テレビドラマもやっていたので大枠のストーリーは知…
最近、イライラすることが良くある。丸投げ、スルーパス。自分で判断をしない。いやぁ。よくここまでやってきたなぁと思う。まぁだからやれているかもしれないけれど。話…
最近、引きこもり生活が続いているので、映画ばかり観ています(苦笑)。良くも悪くも村上春樹ワールド全開でした。好き嫌いは分かれる作品かも。原作も気になりました。…
【※ネタバレ】虎狼の血、冷たい熱帯魚、獣道、バトル オブ ザ セクシーズ
①虎狼の血 孤狼の血 : 作品情報 - 映画.com孤狼の血の作品情報。上映スケジュール、映画レビュー、予告動画。広島の架空都市・呉原を舞台に描き、「警察小説…
検証としては正しいのかもしれないけど、日本が侵略しなかったらそもそもこんな被害は起きないだろうし、被害にあった市民はどっちが悪いとか関係なく、戦争の被害者な訳…
何を出来るわけでもなく。ただただ憂うだけだ。自分は余りにも無力で、こういうところにコメントを残すことしか出来ない。戦争はいけない。戦争はやってはいけない。でも…
管理組合の仕事がある。まぁ完全なボランティアなのだが。2年前、その仕事の輪番が回ってきた。そのときは、休職中で人前に出ることも嫌だった。でも、妻もやってくれそ…
できることと、できないことは人によって異なる。今日、昼間仕事ができる、できないの話をしていて、そんなことを素朴に思った。なぜ、これができないのか？と相手に思っ…
最近、お腹の調子が悪く、今日は検査に行きました。触診で『膵臓が気になりますねぇ』と言われ、しかも最近、体重が減ってきていて、ひょっとしたら良くないのかも...…
昨日、2本映画を観ました。①中島みゆき 劇場版 ライブ・ヒストリー 2007-2016こちらは、『糸』と『ファイト！』が聴けて良かったです。でも、ライブはやっ…
習慣とは繰り返しだ。そして、それが悪いクセでもいつしか習慣となり身体に染み付いてしまう。誰でもそうだと思うが、クセを直すのは難しい。プロスポーツ選手も自分のフ…
遅くなりましたが、本年もどうぞよろしくお願いいたします。今年の抱負というか目標をここに書いておきたいと思います。①思考面・気づきを大切に。嫌な感情もマイナス思…
終わってみればあっという間の2021年でした。昨年の9月に復帰して1年と3ヵ月。振り返ると、昨年の今ごろは身体や精神の状態が不安定だった気がします。それでも、…
垣根涼介氏の戦国本は最初に『光秀の定理』を読んだとき、ちょっとした衝撃を受けました。その後、『信長の原理』も読んだのですが、最近『室町無頼』を読んで、益々好き…
クリスマス・イブから断薬を開始しています。最後のリフレックスを先月末から半錠、2週間くらい前から1/4錠にしてましたが、問題なく入眠および持続睡眠ができている…
最近、少しずつ体重が減ってきている気がする。最悪期には、・サインバルタ30mg × 2錠・リフレックス15mg × 3錠・セロクエル25mg × 1錠・サイレ…
経済学の用語で『合成の誤謬 』という言葉がある。合成の誤謬 - Wikipediaja.wikipedia.orgデフレのときによく使われるが、デフレのときは…
今日は嬉しいニュースがあった。復職後に携わってきたプロジェクトの成果が認められ部門賞をもらえたのだ。私はメインの担当者ではないのだけれど、そのプロジェクトに携…
月、火とあまり調子が良くなかったのですが、振り返ってみるとやはり疲労の蓄積が要因かと思うに至りました。先々週末は大阪へ旅行に行き、週半ばまで首や腰の痛みに苛ま…
元は新潮45のノンフィクションの告発を取材した手記らしい。ピエール瀧が思いっきりシャブをやっているシーンがあって時代を感じた。リリー・フランキーはこういう何だ…
ここ数日、疲労の蓄積を感じています。今週、首や腰が痛かったのですが、やはり先週末の大阪旅行が影響していた模様です。若い頃はそれこそ夜な夜な飲み歩いていて、終電…
腰は、にくづき（月）にかなめ（要）と書く。身体の要（中心）だからですかね。へその下はヨガで言うところのプラーナが貯まるところで、これまた中心。昨日は早く寝るよ…
今朝は8時からミーティング。その後、ミーティング、ミーティング、ミーティング...。自分が話さなければならないこともあったり、色々で...。気がついたら首が痛…
先週の土日は、上の娘と大阪へ1泊2日の小旅行に出かけました。主目的は日曜日のとあるイベントへの参加だったのですが、娘は目的の人に会うことができて、とても満足そ…
今日は診察日でした。最近、色々あったので近況の報告。その中でマイナス思考の話しになりました。先生曰く、『マイナス思考は別に悪いものではない』『それを押さえつけ…
世の中はありとあらゆる可能性を包含している。そう。可能性は無限大なのだ。でも、どうしても自分の見えている世界で物事を判断してしまう。今日もそんな出来事があった…
心は実態がない。考えも実態がない。いくら脳の中身を分析しても物理現象として捉えることは原理的に不可能だ。でも、人はモノを考え、心が動き、ときに身体症状も現れて…
先日、現代貨幣理論 について書きました。『現代貨幣理論【20211113】』何となく自分の知識をまとめておきたいと思ったので。先の選挙では、財政出動が与野党問…
辛くても頑張る。出来なくても頑張る。頑張れば誰かが見ている。頑張らないのはいけないことだ。頑張って当たり前だ。仕事はサボっていけない。仕事は一生懸命やらなくて…
何となく自分の知識をまとめておきたいと思ったので。先の選挙では、財政出動が与野党問わず出された。少し前までは自民党はプライマリーバランス黒字化を掲げていた。ま…
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今日、会社の保健師さんと話していて、感極まって泣いてしまった。今回の不調の経過を話していて、『悔しいんですよね』と言葉を発したとき、（あ～。やっぱり悔しいんだ…
今日、会社の同僚が辞める日で送別会があったのですが、何となく行く気がしなかったので参加を止めました。調子が悪いと言っているのに、飲み会に参加するのは何かおかし…
漸く？やっと？また？週末だーという心境。Xみたいな投稿になってしまいました。明日はミッション・インポッシブルを観たいと思います。
昨夜は眠りがいまいちだった。たぶん、昨日中に文書のドラフト作成が終わらなかったからだと思う。期限ぎりぎりに連絡が来て、確認しようとしたらその担当者が有休を取っ…
おそらく底は抜けたような気がするが、油断はできない。現時点で、底を抜けたと判断できる理由は以下。【仕事面】・苦手な仕事（報告書作成）のドラフト案を完成できた・…
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今日は母親のアルツハイマー治療薬（抗体薬）の2回目の投薬でした。最近、他の患者さんで気分が悪くなった方がいたそうで今日は慎重に経過を診ますとのことでした。幸い…
今日は投薬1回目の後のMRI検査1回目でした。ARIA所見無しでした。ほっとしました。 『投薬1回目【20250228】』昨日は、母のアルツハイマー治療（抗体…
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1/11～13は3連休でした。そして、サッカー三昧の日々でした。3日連続でサッカーをやったのなんて、いつぶりでしょうか。高校の部活以来じゃないかしら...。（…
まだあと1日あるよ。長期休暇の後の1週間は疲れますねぇ。でも今週の火曜日は母親の認知症の診察の付き添いで半日休み。14時30分予約が診察は18時15分でした.…
あけましておめでとうございます。2025年の目標を書いておきたいと思います。仕事・できることをやる・失敗は誰でもある、と思う・無理をしない自己研鑽・産業カウン…
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先日の日曜日、父の一周忌の法要をした。何だかんだでもう1年近く経ってしまった。人間の感覚とは残酷なもので、時間と共に哀しみは薄らいでいく。でもそうやって、時間…
般若波羅蜜多心経について書いています。過去ログはこちらから。般若波羅蜜多心経①【20240605】 ジルのうつ日記 (ameblo.jp)般若波羅蜜多心経…
般若波羅蜜多心経について書いています。過去ログはこちらから。般若波羅蜜多心経①【20240605】 ジルのうつ日記 (ameblo.jp)般若波羅蜜多心経…
般若波羅蜜多心経について書いています。過去ログはこちらから。般若波羅蜜多心経①【20240605】 ジルのうつ日記 (ameblo.jp)般若波羅蜜多心経…
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昨日から般若波羅蜜多心経について書いています。過去ログはこちらから。般若波羅蜜多心経① 続きです。 （舎利子）→しゃーりーしー。ここは、お釈迦様が、シャーリー…
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この日記。もはや低調のバロメーターになっている。調子が悪いと描きたくなる。何でだろう？楽しいときも楽しくないときも書いていれば良いんだけど。今朝は久しぶりに憂…
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最近、娘の学期末試験がありました。毎回、やいのやいのと勉強しろと言っているので、テストをやってみました。結果、国語や英語は何とかなるものの、数学、理科、社会な…
本日、父の納骨がようやく終わりました。一般的に納骨は、四十九日や百箇日にやるようなのですが、随分時間が経ってしまいました。しかし、これでようやく一区切りはつい…
最近切に思うことがある。あー。あのときあの拘りを捨てられれば。他の選択肢を選んでいたら。でも今は拘りを捨てなかった結果である。この選択肢を選んだから今がある。…
先週末、ようやくと言うかあっという間に父の四十九日が終わった。人の心とは時と共に癒されていくものなのだ、と改めて実感した。父が逝去した直後は自分でも心の平静が…
