※オンラインサロンメンバー様募集は毎月5~25日頃にオンラインサロンメンバー様募集のお知らせにてしています。 アラフィフダイエットで人生初の美容体重! ダ…
50才でバストFカップのまま20kg痩せました。
人生初の美容体重はアラフィフになってからです。 かつてのわたしと同じように悩んでいるダイエット迷子さんに向けて本当に正しいダイエット情報と、現在56才 BMI20以下を維持出来るリアルな食事と生活を発信しています。
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【ダイエット】痩せにくい今の時期が有り難く感じる人が出るかも?【怖い話】
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【食事記録】サルバドール・ダリ -エンドレス・エニグマ 永遠の謎-
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※オンラインサロンメンバー様募集は毎月5~25日頃にオンラインサロンメンバー様募集のお知らせにてしています。 本日〆切ります↓『2024.2月ご入会 オンライ…
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【ダイエット】同じカロリーなのに太る食べ方があるって知ってる?
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自分で気づいてなかっただけでケアしないとダメなんだなって思いました。
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【ダイエット】暖かい日が増えてきたのでダイエット作戦を変更しないとな~
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【ダイエット】『痩せろ』と言うだけなら、ナニもしていないと同じだろ!【雑談】
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【ダイエット】年末年始太り解消の最後のチャンスかもしれない!
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水木しげる様の妖怪 百鬼夜行展 ~お化けたちはこうして生まれた~とチョコデザート食いだめw
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【ダイエット】痩せたら人に無関心になってメンタル安定した話【雑談】
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2024.2月ご入会 オンラインサロンメンバー様募集のお知らせ
※質問・相談はサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。※体質改善プログラム他非公開記事は今の情報に編集してnoteで再アップしています。 オンラインサロン…
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※オンラインサロンメンバー様募集は毎月5~25日頃にオンラインサロンメンバー様募集のお知らせにてしています。 大阪講座、zoom講座の方々にもお支払い案内の…
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アラフィフダイエットで人生初の美容体重! 40才過ぎた頃にストレスと中年太りで体重15kg増加、人生最重体重に!(155cm・68kg)焦ってダイエットした…
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※質問・相談はオンラインサロンメンバー様のみサロン内で受付ています。※オンラインサロンメンバー様募集は毎月5~15日にオンラインサロンメンバー様募集のお知らせ…
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