日中の気温がどんどん上昇する日々。愛知県の最高気温は今日は26度の予想。もう夏日の気温である。実際に、外に出て、日差しを浴びると半袖でも暑いぐらいに感じる。空には雲もなく、日差しの強さが肌に染みる。新型コロナの影響がなければ、このGW連休は各地で渋滞が発生し、電車は満席、立ち席で一杯だろう。海外への旅行者で空港も人でごったがえし、各地の行楽地、遊園地、娯楽施設なども長蛇の列が出来ている様子がTVなどの情報番組などでも取り上げられているに違いない。夏日の今日などは海で海水浴、サーフィン、バーベキューなどを楽しむ親子連れで賑わうことだろう。今年のGWは過去にない異常事態であることは誰もが解っている。さらに、今年のGWの連休は大企業でも異例の長さだ。自動車関連会社では16日前後の連休。その他の企業でも2週間程度の連休...もう夏日
今日は丁度昼ご飯を食べている時間に、市からの郵便物が届いた。郵便局の配達員は、郵便物の送料不足で84円の支払いが必要とのこと。「はっ？？」市からの郵便物に送料を支払うなんてことは間違ってもあり得ない。その配達員の人はその郵便物を見て、切手などを忘れた可能性が高いらしい。そもそも、市や公共施設などからの郵便物を宛先に支払わせることはあり得ない。なので、受け取り拒否と書いて、名前を書いて、配達員に返却した。さらに、市役所に電話で問い合わせたところ、市からの郵便物で着払い事態があり得ないので、手続きとしては正解らしい。しかし、何時も市からの郵便物の封筒であることは間違いなく、迷惑メール等とは違うことは明白だった。対応としては、拒否された郵便物は市へ返却されて、送料不足で返却されたことなどは分かるので、再度郵送すること...いい加減な役所仕事・・
連日、新型コロナ感染者数が発表されている。日本は世界的に見ても感染者は少ない。しかし、これは安心材料とは絶対にならないのである。なぜなら、日本の検査数は世界でも最低レベルだからだ。逆に言うと、検査数が少ないにも関わらず、これだけの感染者が出ている事を見る必要がある。それは、検査数に対しての感染者の割合だ。東京では検査数に対して感染者の数は40％を超えている。これは10人の検査をして、4人が陽性反応が出た証拠だ。大阪でも30％を超えているし、もっと深刻なのは地方都市である。福井県は東京よりも感染者数は低い、しかし、感染者の割合が高いデーターもある。アメリカでも陽性率は20％に留まっていることを鑑みると、東京は世界最高の危険地帯である。日本の検査は陽性になる確率が高い人を対象としている部分もあるだろう。しかし、そう...新型コロナの陽性率
23日に岡江久美子さんが新型コロナ感染で急死。まだ63歳の若さだったのは流石にショックだったし、私も岡江久美子さんは大好きな芸能人だったので、驚きを隠せない。ヤックンとのはなまるマーケットは朝の情報番組の中でも好きな番組だった。志村けんさんの死去の時もそうだけど、良く知る芸能人が新型コロナで様態が急変して死亡する事実を知ると、やっぱりこのウイルスの怖さを肌で感じる。志村けんさんも以前に肺炎などの病気を患っていたし、岡江久美子さんも乳がんの治療を受けていた。こうして、過去に大きな病気を患っていた人は特に注意が必要だろう。さらに、石田純一さん、森三中の黒沢かずこさんなど・・・。さらに今日は俳優の和田周さんが新型コロナで死去。報道ステーションの富川アナとスタッフ5人も新型コロナ感染で陽性になり、入院などをしている。富...新コロの脅威
今日は勤務明けで午後2時半まで寝ていた。これはいつもの事で、9時帰宅してから、朝食（夕食になるだろう）を取り、それから3時間程度は爆睡状態だ。起きてから1時間程度はのんびりと過ごし、それから身体も頭もはっきりしたぐらいから、筋トレをする。今日はこれから夜勤勤務に出かけるので、トレーニングが終わってからシャワーを浴び、食事（軽めの食事）を済ませてから、再び1時間程度身体を休ませる。今日はインクラインでベンチプレス、フライを軽めのウエイト（今日は10Kg、13Kg）で各15レップを3セット程度。三角筋はサイドレイズ（今日は6Kg）を20レップを3セット、同じウエイトでショルダープレスを15レップで3セット。今日は軽めのトレーニングで終わった。一昨日の三頭筋のトレーニングと下半身のトレーニングの疲れが少し残っていたこ...今日のトレーニング
今日は2連休目で休み。今日は少し薄曇りが出ていて、気温もこれまでよりも低く、肌寒さを感じる。洗濯物は何とか乾燥する様子だけど、午後からはところによりにわか雨が降る予報もあるので、洗濯物は午後には早めに室内へ入れることにしよう。21日、昨日と午後4時から家トレでトレーニング。今日も午後4時からいつも通りに予定通りにトレーニングをする。自宅トレーニングメニューを作成して全身の部位をまんべんなくトレーニングするようにした。昨日は胸筋、背筋以外のトレーニングをした。しかし、肩、三頭筋などのトレーニングでも相当に胸筋には負荷が掛かる。実際に昨日はダンベルベンチやフライはしないけど、胸筋へ効いている事が実感できる。アイソレート種目のトレーニングと言っても、完璧に分割してトレーニングすることは不可能だ。身体の筋肉は結局は全身...筋トレは自己満足だ。
昨日からマスク販売をネットで開始したSHARPマスク。1箱50枚入りで3278円（別に送料660円）は妥当かどうか？政府の要請を受けて生産を開始したマスク生産だけど、政府からはこの生産体制に関しては8割の補助金が交付されているはず。にもかかわらず、なぜこの価格なのか？ちょっと高額過ぎないか？Amazonのネットでも50枚の不織布マスクは3800円が上限で送料無料だ。今日はネット販売が中止になっている状態。アクセス数が集中して、サイトがダウンしたためらしいけど。それにしてもである。これほどマスク需要はひっ迫している状況だ。アイリスオオヤマも7月を目途に月産1億5千枚の生産体制で整備する予定だ。現在は月産6000万枚。マスクはこれまで中国頼りの生産だったので、今後はマスク需要に対応する日本のメーカーがこぞって出るだ...マスク争奪戦・・
全国的に新コロの感染拡大は止まらない。東京都では一日の感染者の最高値200人は超えていないけど、依然として日に100人を大幅に超えている状況だ。地方都市でも感染者は減る傾向にはない。日当たりの感染者数も増加傾向は変わっていないし、累計グラフを見る限りでは、確実に右肩上がりで増加している。今週の土日の休日では、東京都内の人出は減少しているけど、他県の海、公園、パチンコ店などはむしろこの時期としては人出が増加しているような現象が現れている。そうした海、公園などの映像を見ていると、緊急事態宣言が出ているとも思えない様子に驚きを感じる。自宅待機状態で、精神的なストレスがあるのは分かるし、休日に遊びに出かけたいと思うのは理解できる。しかし、ああした映像を見ると、果たして、そうした状況でこの先、コロナの収束は出来るのだろう...身近に迫る新コロ感染
今日の家トレは休養するか？一昨日は胸筋（インクラインダンベルベンチ、でくラインダンベルベンチ、フラットダンベルベンチ）と上腕二頭筋、三角筋、スクワットも少々。昨日は背筋、上腕三頭筋、大腿四頭筋・・・。さてと、予定では今日はフラットベンチダンベルプレスの予定だ。でも、ちょっと、どうしようかな？？まだ胸筋の疲労だ抜けていない状態だ。これまでなら、ちょっと無理をしても、トレーニングをしていた。実際にジムに通って居ると、少々疲労が残っていてもジムに通い、行けば当然ある程度のトレーニングをすることになるし、当たり前のようにしっかりとワークアウトすることが当然と思って居た。新コロの影響で、3月初めから休館が続いていて、家トレを続けている。家トレを始めてからは、筋肉の疲労度を感じながら、休養してきたので、無理をしないでトレー...家トレ、今日は？
今日も新コロについて少し書くことにしよう。国内感染者が1万人を超えた。東京都の感染者は17日に200人を超えて、18日は180人を超えた。感染者のグラフを見る限りでは、まだ今後200人以上の感染者が出るのは必須だろう。さらに、300、400人越えも予想出来る状態だ。日本全国の感染者数も右肩上がりで、1万人はまだ途上だと言えるだろうと予想出来る。県によってはまだ数人程度の感染者数で落ち着いている県もある。しかし、それはまだ今後増加することを意味している事を忘れてはいけないだろう。政府が緊急事態宣言を全国に発令したのは、県を跨いで移動しないようにするための要請だ。里帰りや、行楽地や遊戯施設などへ県を超えて移動する人をけん制する狙いがある。東京で仕事が無くなった人や学生などは故郷へ帰郷する人も少なくないだろう。しかし...まだまだ先が長い
新コロの影響で家トレを続けている。これも何度も書いているけど、実際にジムでのトレーニングとは違って、自宅でトレーニングするのは意外と出来ないのか？それとも、意外と出来るのか？YouTubeで著名なYouTube動画を配信しているトレーナー動画を参考にして、いろいろとトレーニングをしているけど、自分に合っているトレーニングメニューとなると、案外難しい。ベンチプレスまでの器具は家には無いので、ダンベルプレス、ダンベルフライなどなど、ダンベルとフラットベンチで出来る筋トレが主体となる。中でも、やはり胸筋をメインで鍛えるとなると、ダンベルフライ、ダンベルベンチだろう。その、ダンベルフライのフォームややり方もトレーナーによって、様々な形があり、どれもそれなりに胸筋に効かせることが出来るのだけど・・・。今日はその中でも、軽...家トレの実績
新型コロナウイルス感染拡大の影響でジム、バー、ライブハウス、キャバレー、カラオケなどは真っ先に閉館、休業を余儀なくされた。ジム、ライブハウスはクラスターの発生源とされてしまった。私もジムに通っている一人だったので、愛知県では3月初めからジムは閉館が決まり、当初はその月の16日までだったが、当然だけど、延長が続き、5月11日までの閉館が決まっている。さらに閉館が延長されるのは必須の状況である。ジムに行けなくなった以上は家トレで身体を鍛える以外に方法がない。家トレで最低でも必要になるのがダンベル、フラットベンチだ。私も3月に入ってから早々にダンベル、フラットベンチを手に入れて、家でいろんな種目別にトレーニングメニューを作成して実行している。さらに、先日はWバーを購入してトレーニングの幅を広げることにした。これまでも...自宅トレーニングの効果
この2か月近く、連日で新コロ関連のニュースが報道されている。政府の救急事態宣言の内容はほとんど何も対策をしないとうスタンスと同じ。各都道府県は独自の対策を打ち出し始めた。休業要請に協力した企業、商店、飲食店などへの給付金を県独自に支給することを決める動きも始まっている。特に深刻なのは個人商店や個人事業主。資金の余力がないこうした人達は、すでに息が止まるほどに深刻状態だろう。さらには、タクシー、バス、旅館、旅行会社、航空会社などの人の移動が制限されることで直撃される会社。あの世界のトヨタですら海外工場は勿論だけど、国内工場のライン停止、工場停止処置を進めている。先に発表されている30万円の支給対象があまりにもお粗末な事を受けて、国民から批判が出ている事を受けて、自民党議員や、公明党山口代表も所得制限なしで、一律一...毎日新コロのニュース
新型コロナウイルス感染拡大の影響はこれからもしばらく続くだろうし、今後はもっと大きな影響が出ることは予想出来る。政府は30万円の現金給付対象を世帯主以外の配偶者なども対象にする拡張案も検討する様子だ。さらに、二階堂幹事長は一人10万円給付を政府に要望するとの意見を述べている。しかし、その対象も結局は所得制限がある限定的な対応だ。この機に及んで、まだ政府はお金の出し惜しみを優先する姿勢には、呆れかえるとしか言いようがない。そもそも、この状態が後2か月も続いたら、中小企業、個人事情主などへの補助金や協力金などを支給しても恐らくは相当な企業や個人企業、商店主などは倒産以外の選択が無くなるだろう。サラリーマンだって、企業の収益減少が続けば、夏の賞与や給料にも影響がないとは言えないし、当然だけど、少なからず影響はあるのは...あとどれぐらいかな？
新型コロナウイルス感染拡大で今の日本だけではなく、世界中で様々な物がこれまでとは違う物になった様子だ。まさしく、世界中がこのウイルスとの戦争を戦い続けることになった。数百万人単位での感染者、死者は十万人を超えた。これは国同士の戦争で出す死者以上に危機的な数字である。まさしく、世界戦争状態である。日本は世界から見るとまだ感染者も死亡者もかなり少ない国だと言える。特に、感染者に関しては、PCR検査の検査数事態が海外の検査率に比較すると10分の1に過ぎないので、当然だけど感染者は少なくなる。本来なら、検査数を10倍、20倍に増やして、感染者を早急に捕まえる必要があるのである。でなければ、無症状、軽症の感染者が通常の生活をするのだから、当然だけど、感染させる可能性が高い。もうすでに相当な感染者がいるのは確実で、まだ今は...今は出来る事をする以外にない
新型コロナの影響で、ジムは来月7日頃までは閉館。当初予定では3月16日、その後さらに延長して4月30日まで、さらに延長して来月7日まで。市のジムだから、当然だけど、学校休校などと並行して閉館になるのは予想通り。3月初めから5月7日までの2か月間以上閉館となるのはある程度は予想通りの展開だ。恐らく、5月7日の再開は無理だろうと予想出来る。今後は今以上に厳しい状況になるのは必須で、学校も夏休みまで休校になるのではないかと予想出来る。3月からは家トレで筋トレを継続している。ダンベル、Wバーで胸筋、背筋、上腕筋、三頭筋、三角筋などのメニューで隔日でトレーニングをしてい居る。昨日はホームセンターでジムの知り合いと出会って、今後のジム再開まではまだまだ時間が掛かるだろうね。そんな話をしたのである。家トレはなかなかハードルが...自転車効果は？
7都府県で緊急事態宣言が発令された。東京都は連日180人を超える感染者が確認されている状態。東京都の近隣県でも連日感染者数が最高値で更新している状況だ。愛知県はこの国の救急事態の指定から外れたが、それを受けて、名古屋市長は早々に国へ指定してくれるように要請すると発言。その1日後になって、知事が国に要請することに意思が変わった形である。それでも、国は愛知県、京都府ともに今の段階ではその評価に至っていないとの回答だ。結局、愛知も、京都も、さらに岐阜、三重県でも独自に緊急事態宣言を発令することになった。そもそも、この緊急事態宣言が発令する前も外出自粛要請が出されていて、外出を控える動きはある程度進んでいた状態である。各店舗や商店、カラオケ、パチンコ、クラブ、居酒屋、外食チェーン、百貨店なども時間短縮営業や閉店などの実...もう、呆れるしかなでしょ・・
政府が7日に決定する緊急経済対策で、所得減少に伴い現金30万円を給付される対象が6日、分かった。新型コロナウイルス感染拡大が顕在化した2月以降に収入が減少し、年収換算で住民税非課税水準まで落ち込む世帯が主な対象。収入が半分以下となった場合も、一定の要件を満たせば給付される。5月にも支給を開始する。非課税世帯とは・・・独身で年収100万円以下、4人世帯で255万円以下が非課税世帯である。こんな低所得で実際に生活出来ていると思って居るのだろうか？確かに、この程度の収入しかない独身生活者、家族が居るのは間違いないだろう。しかし、実際の生活を支えているのは恐らく、独身者の親族からの支援がなければ、生活は成り立っていないだろう。さらに、4人家族世帯でも同様だ。かの家族の生活費の補填はその親族などが居るに違いない。実生活を...なんじゃこりゃ？馬鹿はどこまでも馬鹿
新コロの緊急事態宣言の発令・・・・。すでに遅きに失した感は否めない。学校の休校要請にしても、前回もほとんど急過ぎる要請だったことは、学校関係者への配慮がなさすぎるし、保護者や当然だけど、学生当事者にしてみれば、寝耳に水の話だったのである。これが、政府の対応？？？これが日本の馬鹿さ加減だろうと思うと、さすがに情けない、以上に腹が立つ、以上に、これが日本を動かしている役人の仕事なんだと思うと、やるせない。先を見えないような人間にこの日本の平和や経済を任せていることがあまりにも情けないではないか？官僚や政治家は結局は自己保身に慢心している事が分かりすぎる。上層部の言うことに物申す正義はない。自分の出世、自部の保身、自分の事が全てであるような官僚なんて・・、その官僚が考えるような政策なんて・・。これが日本の現実だと実感...ふら付く政府対応
新コロの影響は日増しに拡大傾向が続き、医療現場では崩壊寸前の状況らしい。私の妻も病院での医療従事者になるが、妻の病院はリハビリ専用病院なので、一般的な内科、外科などの患者との接触はない。しかし、不特定多数の患者との濃厚接触は否めないので、感染リスクは私よりもはるかに高いと言える職場である。マスクは病院では当然着用義務もあるし、病院で準備されている状況らしい。ただ、普段は息子用のマスクの在庫だけしかない。私や妻は家や外出時でもマスクがない状態で過ごしている。毎回、買い物時にマスクが販売されていないか確認するけど、この数か月間はマスクは全く見かけない。私の職場でもマスクは一応はまだ在庫があるので、会社ではマスクを着用しているけど、それもいつまで続けられるかは分からないし、おそらく、在庫が無くなれば、マスクを着用する...家トレメニュー作成
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昨日も日中は半袖でも寒さを感じる事が無い陽気だった。今日は昨日以上に暖かい。陽ざしもたっぷりと注いているし、風もないので、気温はどんどん上昇するだろう。今日も朝のバイトに出かけたが、今日から上着は要らないと思ってボタンダウンシャツだけで行った。出勤時間は朝早いので、出勤時は丁度良いと思ったが、帰宅時はすでに外気は暑く感じて、少し厚手のボタンダウンシャツでは暑いと思える程であった。明日は今日より少し気温も下がるので、明日は丁度良さそうだが、その後はやっぱりこのボタンダウンシャツでは暑そうなので、長袖のTシャツ1枚でも良いだろう。まだ4月なんだけど、すでに28度を超えるような所もある。東海地方でもすでに25度を超えているし、5月には夏日になる所も多くなるだろうと想像できる。以前からこうした傾向は右肩上がりで続...もう夏か？と思える陽気
今日は休み・・・。休みなどと言えるような仕事などしていないが。それでも、週5回の朝のバイトと週2回の夜のバイトもしているので、ただ毎日のんびりと遊んでいる訳ではない。なので、週2回のバイトが無い日は私には休みなのである。今日は妻も休みなので、どこかに出かける？とも思ったが、先日も二人で出かけて行ったし、特に行きたい所も無いし、妻も出かける気も無いらしいので、今日は家でのんびりと過ごす事にしようと思う。家で過ごすのはギター練習とAudibleで朗読を聞く事か、こうしてブログを書く事の他には洗濯をしたり、軽い掃除をしたりする程度だ。洗濯は朝には終えているし、夕方に取り入れる程度の事だ。ギターは今はかなり停滞期だと思う。停滞期と言うのは適当ではないだろうけど、進捗のスピードは以前に比べると倍以上も遅くなったこと...休み・・の日
Gooブログも今年11月で終了との事。21年間という長い年月続いていたこのブログサイトも閉鎖だ。私のブログも20年以上続いている。おそらく、このブログサイトが開設した年から始めていることになる。これまでのこのブログのデーターは引っ越しできるとの事なので、次に移動するブログにはこれまでの私の日記はそのまま保存されると思うが。その引っ越し先はどこにするか？このブログを書いている人は誰もがそれを考えているだろう。私はこれからも日記は書き続けるし、他のサイトでも特に気にはしていないが、有料なら続けるつもりはないので、どうするか？他にも無料のブログはいろいろあるので、どこに引っ越すのか？まっ、いろいろと見てから決めようと思う。さて、今日は朝のバイトから帰宅してからご飯を食べてからのんびりと過ごしている。今日は洗濯も...ブログの引っ越し
今日は火曜日。月曜日と金曜日以外は朝のバイトがあるし、日曜日と木曜日は当直のバイトもあるので、Wワークの日だ。昨日は月曜日で終日バイトが無い日だったので、朝からのんびりと過ごした。洗濯物を洗濯したり、干したり、取り入れたりなどの家事はあるが、それでもバイトが無いので、朝は時間に余裕がある。朝のバイトがある日はバイトから帰宅してからご飯を食べ終えて、歯磨きしたり、着替えたり、車を綺麗に拭きあげたりすると、この時間（10時過ぎ）になる。それからこうしてブログを書く事がいつもの私のルーティンである。ブログ（日記らしきもの）を書き始めてからすでに7122日目だ。なので、20年以上になる。ただ、毎日書くことになったのは定年退職して、さらに65歳まで契約社員で働き、その後はリタイヤして、バイトだけの仕事になった時から...火曜日は・・・。
今日は木曜日。週に2回は当直のバイトがある。それは日曜日と今日の木曜日の2日間。当直と言っても、仕事の時間は夕方5時半から9時半の4時間である。なので、夕方は遅くても3時半には風呂に入って、軽い食事を済ませて出かける。片道車で20分程度の場所である。帰宅は10時前ぐらいになり、それから夕飯を食べてから寝る。夕飯と言っても、何時もと同じで、ビールとウイスキーの酒肴を食べるだけだが。それでも、この時間に帰宅するとかなり腹は減っていて、何時もよりも量を食べたりする。翌日は朝のバイトもないし、当直のバイトも無い。ただ、ギター講座は月に2回、金曜日の午前中2時間あるので、明日は講座に出かけて、昼に帰宅することになっていて、休みと言っても、結局は半日程度をのんびりと過ごす事になる。ギター講座に通い始めてから2年が過ぎ...木曜日と日曜日は
2冊を返却して、新しく1冊を借りて帰宅した。朝のバイトの帰りに図書館に寄って、野村胡堂「探偵小説」全集全1巻を借りて来た。全集で全1巻？と言う事は、この本はこの1冊だけの全集と言う事になる。野村胡堂と言えば、「銭形平次」が彼の小説のほとんど全て・・・と思っていたが、こうした現代的な探偵小説も書いている事を知って、読んでみたくなった。銭形平次は最近になって、Audibleでもいくつかの小説を聴いているし、本も読んでいる。長編ではないので、馴染みやすく、その文体や登場人物、物語性や人間性なども私はとても気に入っていて、銭形平次以外の小説も読んでみたいと思った。ただ、この本は500ページほどあり、読破するにはかなり時間が必要だし、本も厚いので、バイト先に持って行くのもちょっと・・・と思うが、まっ、持って行けない...読破できるか？
今日は朝も夜もバイトが無い日。なので、何時もより1時間程度遅く起きた。本当なら、もっと遅く起きてもおかしくない。おかしくない、というのは、普段は夜の7時半には布団に入っている事が多く、遅くても、8時には寝ているのである。昨夜は当直のバイトがあったので、寝たのは11時を過ぎていた。なので、3時間程度は遅い就寝なのである。それでも、今日の朝はすっきりとした目覚めだし、体調も良い。やっと風邪の症状も収まっている。鼻水もほとんど出なくなったし、咳もほとんど出なくなった。妻も同じ症状が長く続いていたが、病院の薬が効いている事もあり、症状は良く成っている。私は3週間ぐらい続いていたので、風邪では無く、今流行している百日咳じゃないか？とすら思ったりする。しかし、高齢の私が百日咳もなんだか変な気もするし、妻もどうだろうか...のんびり・・しよう
朝のバイトの雇用契約の更新をした。した、まだ提出はしていないが、来週火曜日に提出する。半年毎の更新である。定年がいつなのかははっきりとは聞いて居なので、この先いつまでバイトを続ける事が出来るのかは未定である。ただ、3年間は今と変わる事が無いだろう。契約書の中身には70歳までは雇止めなどは無い記述がある。それと、それが私の雇用契約に当てはまるのかは分からい。なので、おそらく、私が契約を更新しない日までは、無期限の雇用も想定される。当直のバイトは無期限の雇用であり、実際に私よりはるかに高齢の人もバイトとして働いている。しかし、この当直のバイトは以前から書いているが、やはり、通勤距離の問題もあるし、勤務時間の問題もあるので、それほど長い期間働く気はしていない。ただし、バイト料を今と同じ額を求めるなら、そのバイト...雇用契約書
ポカポカ日和・・・。私の住む町には桜の木が道路脇に沢山植えられていて、駅から登坂の両側にも、住宅街の中の道の両側にも桜並木？とまでは行かないが、それでも、樹齢は60年以上にもなるだろうと思う桜がある。今は満開になり、何時も朝のバイトに行く時にもその桜の木を眺めて通り過ぎる。一週間前とは開花している花の数は数倍も増えていて、花見に出かけなくても、毎日桜を見る事が出来る。それでも、昔に比べると、その桜の木も減っている。樹齢60年、70年以上か、それ以上になる木はさすがに老朽化しているので、台風とか、強風などで倒れてしまったりする木も少なくない。それでも、新しく植えられる事もあるので、全体としては数は変わっていないかもしれないが、木の大きさが違うので、やっぱり少し減ったような感じを受けるのだろう。今日は妻も休み...ポカポカ日和
ギターの練習には終わりはない。・・・には終わりはない・・。などと言う文言はこれまでも何度もどこかで聞いた言葉だ。しかし、そんなのはあまり気にする事も無かったし、何か私には関係ない物として受け止めていたが、いやいや、確かにそれを実感することになった。それはギターである。今日までギターを真剣に？弾き始めてから4年以上は経過しているだろう。それでも、まだまだ序の口レベル。これから先の坂を眺めると、果たして、どこまで登れるのだろう？どこまで到達する事が出来るのだろうか？そんな思いを感じるのである。動画でもプロの演奏を何度も見て、聴いて、そこに辿り着く事はほとんど無理・・・だろうとすら思えるような感じさえするし、確かに、私の今の技量からすると、そして、私の年齢からして、死ぬまでに年合目まで到達する事が出来るのだろう...練習・・・また練習・・
今日は快晴・・・。風も少し強くて、湿度も低くて、洗濯物は良く乾くだろう。今朝はバイトも無いので、何時もよりも少し遅く起床。昨夜は当直のバイトで帰宅したのは遅かったので、少しのんびりとした朝を過ごす事が出来た。今日は終日バイトも無い日だし、ギター講座もないし、体調も良く成ったので、ちょっと出かけたいような気もするが・・・。花見？でもどうか？明日も天気が良かったら、妻も休みだし、近くの公園に桜を見に出かけてもいいだろう。近くの公園の桜はとても綺麗で、その本数も多くて、花見を楽しむ人で溢れる程の人気もある所である。毎年この公園には桜を楽しむために出かけているので、そろそろ満開が近いし、出来れば平日の人が少ない日の方が良いが、明日は土曜日だし、どうかな？さて、今日も特に用事もないし・・。ギターをしっかりと弾く事に...快晴・・・(^^♪
今日は快晴・・・。風も少し強くて、湿度も低くて、洗濯物は良く乾くだろう。今朝はバイトも無いので、何時もよりも少し遅く起床。昨夜は当直のバイトで帰宅したのは遅かったので、少しのんびりとした朝を過ごす事が出来た。今日は終日バイトも無い日だし、ギター講座もないし、体調も良く成ったので、ちょっと出かけたいような気もするが・・・。花見？でもどうか？明日も天気が良かったら、妻も休みだし、近くの公園に桜を見に出かけてもいいだろう。近くの公園の桜はとても綺麗で、その本数も多くて、花見を楽しむ人で溢れる程の人気もある所である。毎年この公園には桜を楽しむために出かけているので、そろそろ満開が近いし、出来れば平日の人が少ない日の方が良いが、明日は土曜日だし、どうかな？さて、今日も特に用事もないし・・。ギターをしっかりと弾く事に...快晴・・・(^^♪
朝のバイトを始めてからは、昼ご飯を食べてからはちょっと眠くなる。今日も午前中にギターを弾いて、昼にご飯を食べてからもギターを弾くつもりだったが、やっぱり眠くなってきたので、ちょっと寝る。今日は夕方からバイトに行く日なので、筋トレの日でもあり、午後からはそんなにのんびりとはいかない。本当なら午後から夕方まで2時間程度をギターに費やす予定なんだけど、ちょっとそれも出来そうもなく、これから1時間程度寝るとして、そらから筋トレの時間までは1時間も無い。なので、こうして書いている時間も勿体ないのである。午後からは・・・
一昨日の夜は妻が仕事から帰宅して、疲れている様子（何時もの事だが）で、夕ご飯の支度もそれからだったし、私はすでに風呂に入ってからビールを飲んでいた。それで、何時もの回転すし店に行く？と聞くと、私のおごりなら行くと言う事で、もちろん、私の財布から出すつもりだったので、早々に出かけた。平日の回転すし店は何時も入店すると、即、椅子に座る事も出来たが、その日は以外にも数人の家族が待っていて、私達は3人の家族の後となった。それでも、10分程度でテーブル席に着く事ができたのであるが。その日はすし店の何かのキャンペーンだったらしく、そのメニューを目的に来店する人が多かったのだろうと、後になって分かった。私はすし店でも生ビールを2杯飲み、好きなイカ類のネタを食べて、茶わん蒸しは妻も注文して、何時もよりも沢山食べた。最後に...無駄使い？でも。
Gパンなどと書くと、どんな年寄りだ？と思うだろう。今はジーンズと呼ぶ人がほとんどだろう。私が若かった頃の世代はGパンと呼ぶことが当たり前で、ジーンズなどと呼ぶ人の方がどうかと思うほどであった。そのGパン、これは日本だけの言い方らしい。これは、「GIパンツ」の略で、第二次世界大戦後に日本に進駐したアメリカ兵が穿いていたジーンズを指す言葉として広まったらしい。昔のTVドラマで「太陽にほえろ」があったが、その中で松田優作演じる、柴田刑事がGパン刑事（でか）と呼ばれていた事も有名だったし。私も、少し前に書いているが、若い頃はこのGパン（以後、ジーンズと呼称する）以外のパンツ（ズボン）はほとんど履く事も無かったほどである。もちろん、チノパン、スラックスなども多用していたけど。私が若い頃のファッションと言えば、IV（...Gパン・・
今朝は小雨がパラついていたが、今は降りやんでいて、日差しはないが、それほど寒さは感じない。朝のバイトから帰宅してご飯を済ませてから、仏壇の線香立て（前香炉、玉香炉だろう）の香炉灰を網で振るいにかけて・・・。線香の残りかすを取り除き、香炉灰のパウダー状だけを残して、再び玉香炉に戻す。網を玉香炉に被せて、袋に逆さにして居れて、振るいに掛けて、線香のかすだけが網に残るので、それは廃棄して、袋に溜まった香炉灰を玉香炉に戻すのである。網はキッチンで使用する浅網が重宝する。袋はスーパーで食品を入れて持ち帰る小型の袋も重宝である。時折、私は仏壇の水を交換する時に、この香炉灰を綺麗にしてから、新しい線香を立てるのである。何度か繰り返して、少し香炉灰が減ってきたら、新しい香炉灰を補充する。新しい香炉灰は少し青みがあり、線香...小説・・・の話？
暖かく、桜も開花して、満開まではもうすぐとなった。セラミックヒーターも片付けて、布団も冬用から春夏用に変えて・・・。と思ったら、再び寒い日が続く。これは？昨夜はその春夏用の布団のまま寝たが、やっぱり寒かった。パジャマ（トレーナー、厚手のスエット地）も冬用に変えたので、まだ何とか寝る事も出来たが、それでも、やっぱり寒かった。今朝もやはり寒い。陽ざしもあるが、薄雲に太陽は見え隠れしているので、暖かさは感じない。エアコンで暖房を入れている。昨夜は当直のバイトだったので、帰宅してからビールを飲み、酒肴をつまんで、ウイスキーも何時もより少なめで終えてから早々に寝た。今日はバイトが無い日なので、のんびりと起きた。いつもより1時間程度も遅く起きた。妻も休みだし、洗濯物は妻が終えて外に干してある。陽ざしが弱いので、夕方ま...再び冬か？
風邪の症状が長く続いていた。何度かはほとんど一日寝ている日もあったし、鼻水、咳がひどくて、頭痛もひどくて、ギターも弾く意欲が無くなったし、筋トレはもちろん、休止状態だし、なんだか怠さも続いていた。今日ぐらいから、かなりそうした症状が良く成った気がする。咳をする頻度も少なくなったし、鼻水もかなり収まっている。ただ、まだ全治と言う訳でもない。まだ咳は出る時もあるし、鼻水もまだ完全に止まっている訳ではない。それでも、以前よりも確実に症状は改善している。当初は市販薬も飲んでいた事があるが、すぐに飲むことも止めて、結局は自力で治るまで待つ以外にはないと思った。以前なら風邪程度で寝るようなことは無かったが、やはり年齢には勝てないのだろう。風邪程度でもかなり悪い症状になったし、それが長く続いていた事も、高齢の仲間入りと...回復している
昨日は雨が降る天気。午前中はギター講座で昼に帰宅。帰宅すると妻と早々に外出。まずは昼ご飯を丸亀製麺で食べて、否、その前にしまむらで買い物をした。昼を済ませてからイオンに行って買い物。しまむらでは私はTシャツ1枚、下着1枚を購入。妻も何か買った様子だけど。イオンでは妻はパンツ2本を購入し、サンダルを1足購入。私はズボンを1本購入。結果、丸亀製麺で1300円、イオンで妻のパンツ2本で4000円、私のズボンが2300円。しまむらでは1700円の出費だったので、約1万円程度の出費になった。さて、この程度の出費なら何も問題は無い。こうして、欲しい物を買ったり、食べたい物を食べたり、行きたい所に行ったりする事が出来る為にもバイトで稼いでいるのであるから。もちろん、バイト代を全てそうした事に費やすことも少し憚られる。少...今日はのんびりかな
今日ものんびり。今日はのんびりなのか？年金生活になってから1年半になる。バイトを始めてからは1年と1ヶ月程度。現役時代のように早朝から出勤して、夜も遅く帰宅して・・・風呂と食事以外はほとんど何も出来ない日々を週5日続けて、土日も家の用事があるならその用を済ませて。もちろん、休みは買い物に出かけたり、家族で出かけたり・・。特に子供達が幼い頃には土日はほぼ全て子供達と遊んだり、出かけたり、旅行に行ったりの時間を過ごして居た。子供達が中学や高校になると、部活や、試合などで土日に出かけることも多くあった。子供達が大学に入るとそうした一緒に過ごす時間は減り、夜に外食したりする程度になったり・・・。私も土日にバイトに出かけたり・・・。毎日忙しく働き、動き、遊んでいた時期も定年を迎えてからは忙しさは少なくなった。妻もフ...今日も・・・のんびり
私はクラシックギター2本、アコギ（所謂フォークギター）1本を所有している。若い頃にはアコギを数年間・・中学2年から高校卒業し、さらに10年以上は弾いて居た。もちろん、独学で気ままに弾く程度なので、人前でソロで弾くなどと言えるレベルには至らない。それでも、高校の時には友達と学園祭で演奏したり、高校卒業後も友達と一緒にバンドで弾くなどして、人前で弾く事は意外と平気だった。ギターから離れてから数十年・・・経過して、4年前に再開する事にした。クラシックギターを極めよう・・・と思い立って、新しく新調したクラシックギターは今もとても気に入って弾いて居る。価格は20万円以下の平凡なギターだが、ルックスは他には見る事が出来ないホワイト＆ブラックエボニーのサイドバック、トップ材はスプルース単板の本格的なCordoba45l...ギターの音色
私はクラシックギター2本、アコギ（所謂フォークギター）1本を所有している。若い頃にはアコギを数年間・・中学2年から高校卒業し、さらに10年以上は弾いて居た。もちろん、独学で気ままに弾く程度なので、人前でソロで弾くなどと言えるレベルには至らない。それでも、高校の時には友達と学園祭で演奏したり、高校卒業後も友達と一緒にバンドで弾くなどして、人前で弾く事は意外と平気だった。ギターから離れてから数十年・・・経過して、4年前に再開する事にした。クラシックギターを極めよう・・・と思い立って、新しく新調したクラシックギターは今もとても気に入って弾いて居る。価格は20万円以下の平凡なギターだが、ルックスは他には見る事が出来ないホワイト＆ブラックエボニーのサイドバック、トップ材はスプルース単板の本格的なCordoba45l...ギターの音色
今日はバイトの日。月8日～9日のシフトでバイトが入って居る。来月7月のシフトもすでに出ていて、来月は10日入った。月10日になると暇な感じはなく、バイト明け、翌日にバイトとなることも3回程度ある。もちろん、3日に1回と決まって居る訳ではないので、窮屈に入っていることも致し方無いだろう。来月は孫の写真撮影とか、コンサートとか、ギター講座などもあるので、その日には休みを入れているので、どうしても窮屈にシフトが組まれることになる。ただ、バイトは夕方から朝までの仕事なので、日中は毎日家で過ごして居る。なので、明け日、翌日にバイトのシフトでもそれほど疲れるとか、忙しいとかではない。家に居ても忙しい事も無いし、ギターを弾いて過ごしているだけなので、月10日程度ならそれほど頻繁な・・・とは思わないだろう。私としてはシフ...今日もいつも通り・・・
梅雨入りの発表から3日目。昨日は時折雨が止む時間もあったが、それでも雨が続いていた。今朝は陽射しも注いでいて、蒸し暑いが晴れと言える天気になった。これも予報通りと言えばそうだが、今週は金曜日まで雨はほとんど降る様子はない。梅雨入りしたが、まだ本格的な梅雨と言えないのだろうか？梅雨入りは遅かったが、明ける日は平年通りとなると、やはり梅雨時期が短期となるのである。それに、今週の金曜日まで雨が降らないとなると、さらに梅雨が短くなるのだろう。昨日も洗濯物は沢山あり、雨で干せないので、コインランドリーで乾燥して終わらせた。今朝は洗濯物は少ないが、せっかくの晴れなので、洗濯をして外干しをした。梅雨時期なので、晴れの日なら少しでも洗濯物を片付けて置きたいのである。昨日はバイト明けでなんだか疲れて居た。ギターは少しだけ弾...梅雨の中休み
昨日から雨が強く降る天気が続いて居る。今は小雨になっていて、小康状態になっている。この後はそれほど雨は強くなる様子も無いし、明日は晴れ間も出る時間もあり、雨の心配も無い天気になる。その後も曇りで、雨はそれほど降る様な予報では無い。明日から金曜日までは雨の心配もなさそうなので・・・。梅雨と言っても雨量はそれほど様子。ただし、湿度は高いので、蒸し暑さもあるし、気温も高いので、熱中症には気をつける必要があるだろう。それでも、なんとか洗濯物が外で干せると思うと、それだけでも気持ちが晴れる。さて、今日はバイト明け。すでに11時近くになり、昼までには1時間程度だ。これも何時ものことだが、午前中はのんびりと過ごして、昼を食べて・・・ちょっとビールを飲んで・・・。昼からはギターを少し弾いて・・・。夕方は早めの風呂に入り、...梅雨時期はやっぱりね
東海地方でも梅雨入りした。今朝は雨は降って居ないし、日も射している。夕方には雨が降る予報である。明日も雨が降ったり止んだりする日だろう。今日はバイトの日で、晴れなら原付で行くのだけど、今日はその時間には雨が降って居るだろう。そして、明日も雨が降る予報なので、今日は車で行く事にする。まっ、梅雨入り後はバイトには車で行く事になるのは解っている。車は汚れるが、まっ、仕方ないだろう。夜具を持って行くので、原付で行く訳にはいかない。もちろん、バイトの帰りなら雨に濡れても特に問題は無いが、これからバイトをする時に服が濡れているのはちょっとまずい。今日も晴れ？
昨夜からの雨は降り続いている。予報では午後からは雨も止んで、晴れ間も出る予報だ。梅雨時期に困るのは洗濯物である。この時期の晴れの日には気温も高く、乾燥しているので、朝干すと午後には完全にパリパリに乾いている。雨の日には外に干す事が出来ない。部屋干しでは乾く事など無いので、浴室乾燥をするか、コインランドリーに行くか・・・であるが、浴室乾燥も干せる量に限界がある。コインランドリーに毎回行くのも費用が掛かる。今日は洗濯をしたが、部屋で干して居る。午後になったら雨も止んで晴れ間も出る予報なので、午後になったら外に出す事にしよう。まっ、これから梅雨入りに成ったら洗濯物を外でパリッと乾かせる事はしばらくは諦めるしか無いだろう。今年の梅雨は短くなるだろう。梅雨入りが遅くても、梅雨明けが遅くなることも無いだろう。おそらく...いよいよ梅雨入りか・・・
いよいよ梅雨入りも明日、明後日には東海地方など、広い範囲で梅雨入り発表はあるだろう。今日も予報では晴れなのであるが、空には薄雲が広がっていて、晴れの感じではない。湿度も高く、ジメジメ感は否めない。部屋の湿度も60％を超えて居る。エアコンは除湿で稼働している。窓を開けて居たが、やはり蒸し暑いので、朝からエアコン稼働だ。熱中症はこの梅雨時期や湿度が高くなると発症しやすい。湿度が高いと汗が蒸発しないので、体温が上昇するのである。日本は熱中症を起こしやすい気候である。気温は高いが湿度が低く、乾燥している気候では意外と熱中症は起こしにくいのである。水分をしっかりと補給すれば、汗をながして体温を下げる事が出来るのだ。その体温を下げるには汗を出して、体温を放出する必要があるが、その為には汗が蒸発する必要があり、湿度が高...梅雨入り前
今日は昨日よりもさらに気温が上昇して、東海地方の私が住む地域でも33度超えの予報。梅雨入り前のこの時期ですでに真夏日である。梅雨が遅れているので、この陽射しはなんだかありがたい気もするけど。洗濯物は午前中に干すと、昼過ぎには完全に乾いていて、パリパリだ。気持ち良く取り入れる事が出来る。出来るなら梅雨が無い方が嬉しいが、野菜や果物なども高騰しているし、水不足も心配になる。米の不作もあり、最近では米がスーパーなどでも品薄になっている。昔・・・何時だったか・・。国産米がほとんど無くなり、海外の米を輸入して、外国米を食べた記憶があるが、おいしくない記憶がある。さてと、今日はバイト明けなので、これも何時ものことだが、午前中はのんびりと過ごして、昼はビールを飲んで、昼寝を少しして、ギターを弾いて、夕方には風呂に入って...もう真夏か
今日は全国的に大雨の予報。実際に今朝から本降りの雨が降り続いている。この雨の中に息子はキャンプに出かけた。山梨県に行くとの事で、山梨はこれからさらに雨が強くなる予報である。予約して居るし、仲間との約束などもあるので、キャンセルする事は考えていない様子だ。今朝早くから車にキャンプ道具を積み込んで出かけて行った。事故などを起こさないように願って居る。息子は何時もこうした出かける時には雨が降る事が多い。雨男なのである。明日は晴れ間も出る予報なので、明日はキャンプも楽しめるだろうが、今日はテントを張ることも困難な程だろうと思う。まっ、キャンプは息子の最大の趣味だし、これまでも雨に降られてキャンプする経験は積んでいるので、まっ、それほど心配は無いだろうが、この雨の中を高速道路などでも混雑するし、事故が多くなるので、...大雨警戒
筋トレの効果は？近年は筋トレやダイエット目的のトレーニングが流行している。私もジムに通って筋トレを始めたのは10年前からである。当時はまだ現役で仕事をしていたので、仕事が終わってから帰宅時に直接ジムに行って、最低でも1時間程度はトレーニングをする日課になっていた。もちろん、休日の土日にも通っていた。週5日、6日は筋トレをしていた時期がある。定年後もしばらくは通っていたが、コロナ感染拡大と同時にジムが閉鎖した。それからは家で筋トレをする事になり、その後もジムには通う事もあったが、結局は家トレを続ける事にしたのである。しかし、家で1人で筋トレを継続するのは、これは意外と難しい。現役を引退してから家で過ごす様に成ってからは特に難しい。なんでか？毎日家でギターを弾いて、のんびりと過ごして居る日々だと、どうしても昼...筋トレ
ギター講座の新しいテキスト（中級の下巻）を頂いて、早々に最初の曲に取りかかっている。メロディーだけを弾いて居ると、なんだ～～っと、簡単ではないか？？などと思って。さて、そこに伴奏を入れて弾くとだ・・・。運指もそうだけど、右指をどうするか・・・。これはある意味では自然に爪弾く事が出来る指で良いだろうとおもうけど。左の運指、押弦の手順・・・手順と言うと、なんだか作業手順の様に感じるので、手順と言う言い方はあまり好ましくない？しかし、これがとても重要な作業だ。左指をどのように動かして、どのように移動して、どのようなセーハをするのか・・・。譜面には一応は指定されている押弦が記載されているが、これをそのまま鵜呑みにして弾く事も無いし、自分がもっと良いだろうと思える運指（押弦の順序や準備する動きと言っても良いだろうけ...難しい？いやいや・・
この2日間は真夏日となり、湿度も高くて蒸し暑さもある。天気予報では今日の夜から明日朝に掛けては雨の予報だったが、どうやら雨は降らない様子になった。今日はバイトなので、夕方に出かけるが、原付でも大丈夫だろう。梅雨入りはもう少し先になりそうである。ただ、九州地方は今日も雨が降って居るので、来週早々には梅雨入りする予報である。東海地方はそれよりも1週間程度先になる予想で、早くても19日頃の予想だが、仮にそうだとしても、梅雨の時期は7月10日程度で明けるので、梅雨時が短くなる事だろう。梅雨入りが遅くても、梅雨明け時期が遅れる事はないだろうと思う。これも異常気象の影響だろうと思うが、今後も梅雨時期が遅れたり、短期になったりするのだろうと予想出来そうだ。これは日本の四季にも以前から影響が出ていて、春、秋の期間が短くな...蒸し暑さ続く
今日は午前中に1時間半以上は弾いている。今朝9時から弾き始めて、2回休憩をしながら11時まで弾いた。ギター講座の課題曲を1曲、ソロギター講座の曲を3曲、カルカッシ教則本の曲を2曲。本当なら基礎練習の教本の曲も弾きたいと思っていたが、今はソロギター講座の曲に力を入れて練習している。以前はかなり難しく、これは弾けるかな・・・っと少し諦めムードな気持ちだったが、今はその曲もかなり弾ける様に成り、次の曲も今は難し・・・と実感しているが、もちろん、諦めるつもりも無いし、必ず弾けるまで練習すると決めて居る。ソロギター講座の曲もレベルに沿って難度が上がっているので、絶対に全ての曲を順番に弾き続ける事に決めて居る。全曲は36曲。一応は月3曲を熟すように構成されているが、もちろん、月3曲なんて無理だし、この講座はすでに2年...練習あるのみ・・
まだ梅雨入りには間がある様子。昨日は全国的に記録的な真夏日になった。やはり、毎年の様に異常な暑さになって居る気がする。梅雨入り前ですでに真夏とは？これで梅雨が短く、真夏が来る頃にはどんな暑さになるのか想像出来ない気もする。水不足で富士山周辺の湖の水位もこれまでに無い程に下がっていて、本来見る事が無い湖の底が露出している様子もTVで何度か見る事がある。華厳の滝の水量もかつての10分の1程度と弱々しくなって居る様子だ。これは梅雨入りが遅れているだけでは無く、雨が降らない地域で気温が過去最高を記録している事も蒸発する速度が上がっているのだろう。今日の東海地方は薄雲が広がっていて、陽射しは弱い。曇りと言える天気になっている。今日も私は特に用事も無いし、出かける予定もないので、家で過ごす。妻も休みだが、今日は出かけ...6月も中旬になって
今日は通常通りに休み。休み・・・って、ただバイトが無いだけである。バイトと言っても夕方から朝までなので、毎日日中は家で過ごして居るので、休み・・・は毎日である。今日も気温が上昇して夏日は間違い無い。ただ、今朝は少し薄雲があるので、過ごしやすく感じる。湿度は60％程度なので、まっ、それほど蒸し暑いと感じる事が無いかも知れない。昨日はバイト明けと言う事で、ギターは1時間程度で終わり。それも指を動かして居る程度で、練習と言える様な事ではない。今日はしっかりと練習する事に決めて居る。午前中に1時間半程度、午後も2時間ぐらい、夜も1時間程度。それぐらいは弾けるだろう。今週はギター講座もあるので、課題曲をさらに綺麗な演奏が出来るように練習したいと思う。さてと、梅雨入りも例年よりも遅れているので、まだ梅雨らしい天気にな...今日も・・・何も・・・無い。
今日は晴れているが湿度が高く、蒸し暑く感じる。陽射しの下では相当に暑く、真夏と同じほどに暑い。部屋の窓を開けているならまだエアコンは要らないかな・・・と思うが、ギターを弾く時には窓は閉め切っているので、エアコンは欠かせない。今日はバイト明けで、午前中にギターを弾くことは無い。帰宅してから食事を済ませて、洗濯物を干し終わり、少しのんびりと休憩していると、もう昼である。朝ご飯が遅いので、昼と言ってもご飯を食べる事は無いのであるが、やはり少し何かを口にする事にしている。ビールを飲んで、チーズ、炒り豆、リンゴなどを食べて昼は終わりである。私は夜もご飯（米）は食べる事は無いので、夜も酒を飲んで、おかずだけでは酒の肴で頂くのである。今日は午後から少しギターを練習して終わろうと思う。筋トレは昨日しっかりと出来たので、2...暑い・・・
