今日で二週間目。まだまだ痛い。果たして治るのか？痛みは最初を10としたら、今は3くらいなんだけど、かばって歩き方が変なんです。それが痛みを出しているように思う…
２０１６年８月に糖尿病と診断されました。 日々の食事やレシピを載せています。
２０１５年は子宮体癌の手術で二回入院。 ２０１６年は急性の糖尿病が発覚し入院。 なんだか病気ばかりですが、元気に前向きに 生活しています。 よろしくお願いします。
仲良く過ごすためのルールある？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようお互いを思いやることかな？後は干渉し過ぎないこと我が家は夫婦仲良いです…
今日も抑うつとイライラがありました。これが無い日が無くなって来ました。来月から薬を変薬するとのことですが、太る薬なんですよね。食べる物に気をつけたら太らないの…
肉と魚よく食べるのはどっち？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう肉！それも豚肉！魚は週に二回も食べればいい方です豚肉が安くて美味しい料理…
Michaelの病院は、家から高速を走って、1時間半。嶺北の春江にあるんだけど、遠い。診察時間は8時半からです。7時に着いて4番目でした。4番目でも、1時間は…
週に何回洗濯する？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようえ？毎日するものじゃないの？毎日夜洗濯してます干すのは和室下から除湿機回してます朝…
抑うつとイライラでしんどい理由が、娘の結婚にあるかも。結婚自体はいいんだけど、長岡までの距離が遠くて、会えないのが寂しくて、心に穴が空いてるのかも？週に一回で…
毎日が絶不調。朝から抑うつとイライラが治らないのです。頓服は一ヶ月に20錠しかないから、毎日飲むわけにもいかずです。ダメなんだろうけど、6年前の抗不安薬の余っ…
月曜日からメンクリ。年金事務所の用事と、歯医者もあります。1月20日月曜日今日も朝からイライラ調子が悪い。薬を飲んでもダメだ。どないしよ。メンクリで相談したら…
よく食べる健康食は？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようそんなもんないわ適当に食べてるからねあえて言うなら納豆かな？生協の納豆が程よく硬…
最近ホットケーキ食べた？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう一ヶ月前ほどに食べたな水で練ってはちみつなしで食べました粉が余ってたからおや…
ベースブレッドあんまり美味しくないけど健康には良さげ2回ほど注文して辞めただって余ってくるんやもん種類も増えてるしまた注文してもいいかな？ …
心がしんどい。鬱々抑うつ状態で、イライラが止まらない。胸が締め付けられるのです。朝から、ロナセンと頓服とジアゼパムを順番に飲んで、レッドブルのカフェインに頼っ…
消せずに残してるメールはある？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう友達の新しいアドレス書いたメールを数通アドレス帳に移すのが面倒でそれと…
昨日のメンタルクリニックで、イライラの相談をしたら、薬に頼っても、かえってイライラするとの忠告がありました。じゃあどうしろと。ウォーキングしたり、Michae…
飽きてきたけどウォーキングかな晴れた日のウォーキングは気持ちが良いですただ距離は短いよ
笑うことなんて無いな太陽のような娘が結婚して出て行って父ちゃんと二人だけで笑うことなんて無くなったなMichaelもおっちゃんだし笑うこと無いな寂し〜い …
今日も朝からイライラが募って辛い。薬を飲んでもダメだ。エナジードリンクを飲んでみた。ほんの少しマシかも？今日はメンタルクリニックの通院日です。辛い気持ちを相談…
今週も特別予定はございません。水曜日に父ちゃんが年休取るくらいです。1月13日月曜日障害者年金の申立て書のことを考えると落ち込む。私に書けるのか疑問だ。だけど…
最近、歌った曲教えて！▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう歌ってないわー頭の中ではグルグル曲が回転してるそれも古い歌最近の歌は全く知らな…
朝からイライラが治らないので、何か対策はないかと、サウナに行って来ました。朝の10時からのサウナ、、、ガラガラかと思ったら、10人近くのお客さん。体と頭を洗っ…
好きなおむすびの具材は？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう昆布ごはんに味が染みて美味しいんです自分で握ったおむすびが一番美味しいね
寝てただけだな年休の父ちゃんも一緒に寝てた年金事務所に行ってスギ薬局で餃子買ってお終い16時に晩御飯
好きないちごスイーツは？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようそのままが一番好き練乳を少しかけるのもいいなショートケーキもいいよねいちごの…
忍耐強くがんばったことは？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようもう2年前だけど介護職初任者研修おばさんになってから取った資格正直しんどか…
＼ おでん ／最近したばかりだけど好評だったので再び寒日のおでん温まりますよね
今週は忙しい。内科、年金事務所、冷蔵庫修理、歯医者、木曜日だけ暇だ。1月6日月曜日内科に行きました。発熱外来がいっぱいで怖かったです。ヘモグロビンは5.9ギリ…
冬に体験したいスポーツは？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようもう何もしたくないスキーもクロスカントリーも飽きるほどやったもう体がついて…
何もないよ雪ですしね父ちゃんは友達と「秋吉」で飲むんだって秋吉からコメダ珈琲行って3〜4時間喋ってくるんだよ男が5時間も6時間も何喋るの？ …
お餅は焼く派？煮る派？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようほとんど焼きますねIHだからトースターで焼くんだけど美味しくないのよねガス火で…
アリナミンEX α疲れた時にチャージする元気になったような気になるドリンクは風邪の引き始めに飲みます治るような気がする気がするだけかも？ …
体調崩したときに食べるものは？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう 変わらず普通の物を食べます 油物を控える程度だってお粥さんとか嫌いな…
ユニクロ超極暖レギンスあったか〜い手放せないよ腰から下を温めると身体が温まるんだね1,990円は安いと思う
一か八かの勝負したことある？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう勝負なんてしたことがないです一か八かそんな勝負が人生にあると花を添えられ…
眠れることが幸せ夜になると眠れると思うとやっと落ち着くそれまではイライラソワソワ眠れない日もあるけどお布団の中に居るだけで幸せ
登山 若いうちはぐんぐんレベルが上がるついでにマラソンも強くなるよ今ではすっかり登れない近所の低山さえ無理ブランク開けたらガクッとレベルが落ちますね …
年明け、体にやさしいもの食べた？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう喪中だからご馳走を食べていない体に優しい物ばかりいただいている昨夜は…
好きなケーキ教えて！▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう ショートケーキが好き前はケーキが食べられなかったムカついてダメでしたでも今は大…
お正月ですね。全く関係なし。土曜日にMichaelの病院行くよ。病院の予定が父ちゃんの宿直が入った。12月30日月曜日爆増の体重。食べまくったら増えるんやな。…
囲碁やったことある？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようやったことありませんルールも知らない囲碁を割り箸で弾く遊びはそろばん教室で流行っ…
喪中だから初詣には行っていないだからおみくじも引いていない昨年は大吉だったけど色々と不幸なことが多かった心落ち着く暇のない一年でした特に義父が倒れてから亡く…
雪、、、好きですか？私は大嫌い雪かきは重労働ですし車の運転もなかなか大変ロマンチックに思わないですスキーをしている時は好きでしたけどね今は厄介な物でしかない…
目が疲れたときどうしてる？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう目を閉じている私は目は強い方だけど父ちゃんは弱い緑内障に白内障に強度の近視…
今年一年元気で居られるかということほんと婆さんになったベットから起き上がれない倒れそうになるパンツを上手く素早く履けない大口でご飯を食べると喉に支えるまだ頭…
今年見た初夢は？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう電車に乗っている夢でした何の暗示だろう自分を別の境遇に運ぶもの自分の心身や家族となっ…
今年の抱負を宣言しよう！▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう少しは動けるようになる！老人のような生活から少しは抜け出したい掃除するくらい…
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今日で二週間目。まだまだ痛い。果たして治るのか？痛みは最初を10としたら、今は3くらいなんだけど、かばって歩き方が変なんです。それが痛みを出しているように思う…
何も予定はないし、ウォーキングも出来ない。早く股関節を治すことが優先ですね。5月19日月曜日だいぶ股関節は治って来たけど、ここで歩くと再燃するんだよな。23…
スポーツ観戦は好き？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようスポーツ観戦好きですわ特にマラソンと駅伝陸上系が好き多分息子が陸上選手だからかな…
昨日は調子何よかったので、5,000歩以上歩いたからか、今日は盛大に痛い。やはり歩かないことなんやな。少し良くなると、歩いてしまう、私の悪い癖。だって、試した…
昨夜は、父ちゃんが帰ってくる前に、雨が降り出しそうだったので、仕方なく、私がMichaelの散歩に連れ出した。Michaelいい子。私の歩幅に合わせて、ゆっく…
今日は痛みがマシ。試しに近所を500歩弱歩いてみたけど痛くない。しかし、普通には歩けない。右足ビッコで足を引きずってしか歩けない。休憩して600歩歩いたら、少…
今日も盛大に痛いです。けど、我慢し切れずに、布団の入れ替えをしました。干して、シーツを洗濯して、新しいシーツをつけて、シーツを取り込んで、、、あ、いたたた。気…
旅行の思い出は？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう家族で行った北海道が最高の思い出ですね大雪山に登って麓でキャンプしてルスツ高原のホテ…
今日も整形外科に行って来ました。ウォーターベッドをしてもらうために行ったけど、診察で、痛みは半分になったと言ったら、鎮痛剤と湿布が2週間分出ました。と言うこと…
シュークリームはカスタード派？生クリーム派？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようダブルシュークリームが好きシュークリームは父ちゃんの好物…
父ちゃんの年休があるだけで、何も予定がございません。ウォーキングな日々だね。5月12日月曜日昨日のお昼は、たくさん食べました。チートデーということで、、、また…
股関節を痛めて六日目。当初の半分の痛みになったけど、痛いことに変わりは無い。じっとしてたら痛くないんだけど、少し歩くと、痛みが出てくる。階段の登り降りは痛いな…
健康のために意識してることは？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう早寝早起き腹八分目高血圧で薬を飲んでいたけど薬とオサラバできましたウォ…
昨日は、随分マシになってたのに、夕方にMichaelを散歩させてる父ちゃんが遅いので、迎えに行ったら、、、また再燃してしまった。痛いよー。どうしたら治るんだろ…
旅に出るならどこへ行きたい？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう新潟の息子と娘のところへ行きたい年に2回しか会えないんだものなあ娘はもう…
ヨーグルトに合うフルーツは？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようヨーグルト好きだあヤクルトのソフールが1番好きだけどプレーンヨーグルトも…
昨日のウォーキングで右足？右腰？を痛めました。歩いている時から違和感はあったけど、10,000歩は達成。帰ってから、余っている湿布を貼って様子を見ていました。…
わんちゃんの好きなところは？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう従順なところ真っ直ぐなところ疑うことを知らないMichaelは食糞癖と気…
5月11日日曜日に新幹線日帰りで上越に行って来ました。何しにって、初孫に会いに行ったのです。8時半に駅の東口駐車場がネットで混雑になったので、慌てて出て行った…
今週は金曜日に内科があります。そして11日はいよいよ上越へ。行けますように。5月5日月曜日朝から連続一万歩ウォーキングしてきました。ウォーキングシューズがへた…
花火の思い出教えて！▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう＼ 福井県高浜町の水中花火 ／大迫力なのよね海の中に点火するんだけど半月型に花開…
百人一首やったことある？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう＼ あるある得意 ／息子と娘が通っていた小学校の児童会が百人一首を推してたか…
な〜んも予定がございません。ダラダラ過ごしそうです。ごはんだけは、きちんと作ります。5月20日月曜日暇やー、すること🍆。天気は上々なのに、やる気が出ない。ずっ…
車で旅行するならどこに行く？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう＼ 新潟県長岡市 ／娘の住む街まで走りたいあー娘に会いたい息子には会いた…
あの恐ろしい鎖骨骨折の怪我から、もう1ヶ月が経ちました。まだ傷口に痛みのある所もあるし、皮膚の感覚が鈍感な場所もあるけど、ほぼ治りました。プレートで繋いでいる…
ダンスは好き？苦手？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう＼ 好きだけど 苦手 ／踊るのは好きだけど下手くそです上手く踊れたら楽しいだろう…
外反母趾の記事にコメントをくださった方がおられて、東京の病院では、3泊4日で手術して、翌日から歩けるとのこと。3泊4日！そんだけなら、すぐにでも手術するのにな…
スポーツ観戦は好き？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう＼ 好きです ／結構見る方じゃないかな特に好きなのはマラソンと駅伝ストイックなス…
好きな恋愛映画は？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう＼ 花より男子 ／つくしと道明寺との凸凹が楽しい小栗旬の役もいいよね一番好きな男子…
22日の水曜日、夫が年休で大阪まで行っています。義父の面会と支払い関係の片付けと3時から主治医との面談で行きました。主治医の話では、義父は「要介護5」の認定だ…
外反母趾が痛くなって来た。靴を変えたからだけど、足の裏にタコも出来ていて、それも痛い。タコは外反母趾から来るものだと思う。外反母趾があると、どんな靴でも履ける…
＼ 小学校1年の時 ／当時小学生には大きすぎる大人のママチャリに乗っていました今乗ってたら注意されるところだけど当時は寛大だった小さな自転車には補助輪無しで…
旅行の思い出は？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう飛行機ではないけど北海道に車で行ったことが一番の思い出大雪山に登って麓でキャンプして…
メンタルクリニックから始まる一週間。金曜日はリハビリがあるよ。他は、何もナッシング。5月13日月曜日朝からメンタルクリニックです。骨折のこと言わないとね。メン…
映画を見るなら映画館‼️迫力が違うよね話に入り込めて一緒に参加している感じがするよね映画館長いこと行ってないなあ最後に行ったのいつだろう？「すずめの戸締り」？…
シュークリームはカスタード派？生クリーム派？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう＼ ダブルクリーム派 ／シャトレーゼのが好き結構頻繁に食…
娘が嫁いで1ヶ月半。娘が居ないことにはほぼ慣れました。けど、寂しくて、LINEを入れてしまいます。それを鬱陶しく思う娘から、お叱りのLINE。寂しいだけやん。…
あなたの好きな言葉は？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう＼ ありがとう ／ベタやけど好きだなすみませんよりありがとうを言うようにしてい…
鎖骨骨折手術から三週間経ちました。今日も診察とリハビリでした。傷口じゃない所の感覚が鈍いのは、よくあることで、手術で切った時に、神経も触ってるからだと。神経は…
健康のために意識してることは？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう＼ 歩くこと ／意識して歩くようにしている高血圧デーとのことだが私高血…
