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アラフィフ標準体重からのダイエット https://ameblo.jp/ask-ameba/

アラフィフ、今度こそ本気のダイエット！8時間ダイエット成功！まだまだダイエットは継続中！

50代女性８時間ダイエットに挑戦！！ 年々増える体重に危機感を覚え、ダイエット開始。 脱パンツに乗っかる腹肉！脱ブラに乗っかる背肉！ 開始時51.9Kg　目標48.5Kg　−3.4Kg　157cm とりあえず3か月継続目標 8ヵ月で5.5？減‼keep中です(#^.^#)

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