笑顔と癒しのヨガインストラクターユカピのブログ❤ コンセプトは「ヨガして自分を楽しもう!」
生粋のダイエットマニアが、ひょんなきっかけでヨガにハマってアレヨアレヨという間にヨガインストラクターになりました! それまでは、自分何て無理〜!ってやりたいことから目をそらせていたけど、ヨガを通して自分に向き合って、自分のしたいことするって決めたら、人生がどんどん変化していきます^^ さぁ!ユカピと一緒にヨガしましょう♪
久しぶりにまた哲学集中講座が あのレトロな空間で開催されました! 今回もたくさんの方々に集まっていただけて 本当に嬉しい❤️ まずは、いつものように会場に行く道すがら ランチの調達ですw お気に入りのパン屋しげくに55 そして予期せぬハプニング💦 移動中に土砂降り(´⊙ω⊙`) え!今日こんなに降る予定だったっけ?? っていうくらいの大雨で、 傘をさしていてもパンツやスカートの裾がビシャビシャ! 会場に到着する頃には絞れるくらい💦💦 コンビニにタオルを買いに行く方や、 レッスン後に来てくれた方はヨガウェアに着替える方も… そんなハプニングはありましたが、 気を取り直してチャンティングから始めて…
そろそろ梅雨入りでしょうか? 梅雨と聞くと嫌なイメージが先行しますが、 土の匂いや湿った空気、梅雨に咲く紫陽花など しっかりと五感で自然を感じて見るのも案外楽しいかも知れません。 ヨガには自分の感覚を敏感にする効果もありますし、 しっかり汗をかいて湿気なんか吹き飛ばすこともできますよ♪ さて、今月はついに子育ちサークルも始まり、 私自身いろいろと新鮮な感じになってます! 先月に引き続き中野坂上BONNEは代行レッスンもありますので、 ご興味のある方はお気軽にいらしてください。 6月のスケジュール ◆レギュラーレッスン ▼中野坂上yoga studio BONNE 夜のリラックスリンパヨガ ほぼ…
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