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healing space。 https://plaza.rakuten.co.jp/busahana/

好きな雑貨に囲まれて癒される空間をつくりたい。ル・クルーゼ、無印、IKEA、通販大好き。

夫と娘2人、犬1匹で暮らしています。

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2016/07/30

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  • ゴンチャ 抹茶フローズンミルクティー

    特選一番摘み抹茶フローズンミルクティー 北海道あずき+ミルクフォーム→思ったより下にたくさんの小豆🫘 🫘好きな人には良いかも。 私達親子には半分でよかったかな。 抹茶の味も濃く、滑らかなフローズ

  • タリーズのティーリスタ

    今朝はタリーズに寄って至福の時間を過ごしてきました ティーリスタ アールグレイロイヤル ショート¥630 ハニーウォルナッツ ¥275 リスタとスワークルってどう違うのかな 以前、抹茶のリ

  • カフェ・ド・クリエの白桃とろけるラッシー

    カフェ・ド・クリエ 6月2日発売の白桃とろけるラッシーを飲んできました。 チョコレートチップクッキーと一緒に。 ブルガリアヨーグルトと北海道牛乳を合わせたラッシーに白桃の果肉がたっぷり。 自分の好

  • Suicaペンギンの傘

    雨晴両用の傘🌂 コレからの季節には必需品。 高い!って思ったのに買ってしまった🥺 持ち手にこのお顔👇🏻👇🏻👇🏻 そして、軽量なのです。 ¥2500税抜 他にネイビーもありました。 コ

  • コストコNEWハイローラー

    昨日、コストコへ行ったらNewハイローラーを発見! ボローニャソーセージ+バジルマヨ! 定番のハイローラーBLTはベーコンの塩が効いていて、私的には少し苦手。なので、ボローニャソーセージが程良くてコチラ

  • コストコNEWスイーツ

    コストコのNEWスイーツ 塩キャラメルブラウニー ¥1798→クーポンで¥400引き→¥1398!!! これは安い! 常温保存可能。 購入日から5日後が賞味期限でした。 バレンタインの時に販売していたブラウ

  • Air Pods第3世代 第2世代との比較

    Air Pods第3世代を先日のお買い物マラソンで購入しました。 専門家でもなく、知識も何も無い主婦が使ってみた感想と第2世代との比較をしてみたいと思います。 実は、1年前に念願のAir Pods proを購入して

  • ヴィドフランスのモーニングAセット

    早番のみの出勤だったので、帰りにヴィドフランスへ立ち寄りました。 モーニングAセット ロースハム&チーズ クロックムッシュ イートイン税込み価格 ¥460 紙コップにはゆで卵と塩が入っています

  • コストコ飯

    前回行った時に購入して美味しかったのでリピート! グリークパタサンドイッチ ¥1480 こんなソースが付いております。(写真は前回購入時のもの😅) ヨーグルトソースです。 これがなかなか美味

  • 本日プレコの日 すべて¥205!!

    早押し! 第一弾は20:00〜。 狙っているのはコチラ↓↓↓ 【プレコの日】コーセーコスメデコルテフェイスパウダー20g #00translucent【メール便は使えません】 【プレコの日】SHIRO(シロ)ホワイトリ

  • ファミマのスイーツ

    気に入っているスイーツ ダブルクリームサンド クリームも美味しいけれど この生地!!! ついつい寄ってしまうファミマ。 糖質制限ダイエットして痩せて、リバウンドしていないけど コレにハ

  • シナモンレーズンあった!

    今日コストコへ行ったら、久しぶりにありました! 何ヶ月ぶりだろう。。。 年間数回しか購入出来ないシナモンレーズンベーグル🥯 もう香りがたまらん。 定番にして欲しい!

  • DELUCA&DELUCAチャリティトート

    今日発売のチャリティトートバッグ 今年はダークグレーとテラコッタオレンジ🍊🧡 文字キラキラ🤩 私用にダークグレー、娘にテラコッタオレンジ ☺︎購入出来て大満足 毎年すぐに売り切れてしまうから。 昨年のカラ

  • コストコNewスイーツ

    昨日、2週間ぶりにコストコへ行ってきました。 やはりスイーツ買ってしまいました。 洋梨パンナコッタムースケーキ ¥1698 レジで商品を自分で載せる時に一回転させてしまい(笑) 断面だけの写真になりました。

  • 本日クレープの日

    本日19日はクレープの日☺︎ 毎月開催しているようです。 クレープ全品20円引き! Newdaysです。 定番のチョコバナナ🍌とレアチーズとコレがあったので、爽やかそうなパイン🍍&ヨーグルトクレープをチョイス🙌🏻 しっ

  • 白えびビーバー

    富山県出身の八村塁選手で有名になった白えびビーバー Newdaysの日本うまいもの物産展で売っていた❗️❗️❗️ 初めてお目にかかるので、初めての味。 あられ?と言うけれど、こんな美味しいあられ食べた事ない!っ

  • 冷たく食べるメロンパン

    最近ハマっているのが冷たく食べるメロンパン イトーヨーカドーで購入 ¥213 冷凍コーナーで販売しています。 敷島製パン製造。 自然解凍でも食べられますが、レンジで20秒がオススメ❗️ 冷凍庫に入れてお

  • 業務スーパーお気に入り

    業務スーパーで購入出来るラザニアが大好き♡ スペイン産ラザニア ¥218税別 レンジで10分加熱するだけ。 でも10分加熱すると角のパスタがガチガチになってしまうので、8分位レンジ→5分トースターが我が家流。 女

  • 国産厳選握り🍣

    お昼すぎ、久々に車でコストコへ行きました。今日は大雨だったから、空いてました。レジも並ばず。 今日は重い物をどんどん購入出来る! ん?何か惹かれる素敵なお寿司🍣あるじゃん。 国産厳選握り ¥2190 生ホタテ×

  • マリメッコリュック バディとメトロ比較

    マリメッコのバディを使い始めて半年。 3か月前に初孫が生まれ、このままリュック生活を、、、と思っていたところ メトロも気になるなぁーと思い始めて バディは大きいから、ママになった長女にプレゼント🎁して 自分

  • コストコNew

    きました定番ペスカトーレ この具沢山❗️ 海老🦐イカ🦑ホタテ🐚オリーブ🫒が ゴロゴロ入っていてガーリックが効いて深みのあるトマトソース。 相変わらずの低糖質生活をしているので、ペンネは殆ど夫に食べてもらい

  • まさかのオーケーストアで発見!

    昨年からずっと売り切れで購入出来なかったドーバー パストリーゼ77 何とオーケーストアで800ml ¥1289❗️ 安い😁 食品にかかっても大丈夫な除菌液って嬉しいですよね。 安心してキッチンで使えます。 そして、

  • バーガーキングアプリお得クーポン

    仕事帰りにバーガーキングのアプリクーポンでお得にバーガーセット購入🍔 プラントベースワッパーセット¥890→¥590 何と¥300引き!!!!! ポテト🍟とドリンクはタダってワケ! あ、ちなみにドリンクはミネラルウォ

  • 丸亀うどん弁当

    買ってきました。丸亀製麺のうどん弁当🙌🏻 ¥390〜4種ありまして。 海老天が食べたかったので、¥490のを購入。 トッピングを出して、うどんの量を見てみる。 海老天、ちくわ磯部天、野菜かき揚げ、きんぴらごぼう

  • 初孫誕生

    コロナ禍で制限があったけど、無事に初孫が誕生しました。 初産だから、まだまだと思っていたら破水して予定日より1W早く誕生。 約2700gで男の子。我が家は娘2人なので、孫にして初の男の子。 可愛いですね〜♡

  • 美酢Newテイスト

    大好きな美酢。 気軽に飲めるストレートタイプのパックがお気に入り。 今まではイチゴジャスミンしかなかったけど、昨年スーパーでグリーンのパッケージを見つけて試飲済みだったアップルカモミール! やっと安定し

  • コストコNewスイーツ

    つい買ってしまった、美味しそうで我慢できなかった! 何だか難しいお名前。 プロフィットロールデザート¥998 プチシューに惹かれて購入。 家に帰ってよく見ると、、、 何か下にチョコレートムースが入ってる!

  • コストコでワンデーアキュビュー購入

    娘のコンタクトを初めてコストコで購入。 ワンデーアキュビュートゥルーアイ90枚 ¥6980 今回は空き箱を持って行き、注文し、3日後に入荷、受け取りに行きました。 次回からは電話やメールで注文出来るので2度来

  • 久々のハイローラー

    今年初のコストコ🛒 何ヶ月ぶりかのハイローラー😍 スモークサーモン&シュリンプハイローラー ¥1380 シンプルにマヨネーズで、とってもあっさりした味付け。女性陣には大ウケ、旦那は何かかけたかったかな?

  • コストコ手羽中

    美味しそうに焼けた。 シンプルに味付けは塩胡椒のみ。 めちゃくちゃ美味しい🙌🏻 いつものもも肉も購入。 どちらも4Pで2.4kg ¥2048だった。 ★即納★【COSTCO】コストコ通販国産 さくらどり 手羽中ハーフ 2.4kg

  • ミレービスケットと夜断食

    しまった。 ついにミレービスケットデビューをしてしまった。 プレーンを食べてみたらハマり。 キャラメルやコーヒーも隣に並んでいて。 しんどい。 美味しくて止まらなくなる。 折角、3月から糖質制限をして6

  • コストコ Newアイテム

    三元豚ロースしゃぶしゃぶ グラム¥89!!! 3kg近くあるので重い🤣 今までコストコで、しゃぶしゃぶ用のお肉は見たこと無かったので、即カートイン🥰 茹でて胡麻ポン酢をかけて食べてたら、柔らかくて臭みもなく、

  • コストコ タキシードケーキ2020

    本日購入したタキシードケーキ🎄 昨年も購入したのでリピです。 食べる分だけ先に分けて。 少し冷凍してからカット🔪 包丁は熱湯でアツアツにしてます。 断面はコチラ👇🏻 1つずつラップして ガチガチにはなら

  • 楽天イーグルス感謝祭!

    先日ソロランチした『ふらんす亭』のステーキ丼美味しかったなぁ😋 第3波が来ているので、なかなか友達とは会えていません😭 早く終息して欲しい。 さて、 明日より楽天イーグルス感謝祭開催❗️ エントリーお忘れなく

  • コストコランチ

    今日は旦那が有休だったので車でコストコへ行ってきました。 平日のお昼前にしては、レジも店内も空いていました。 車だからこそ購入出来るチキンケバブ🥙でコストコランチです。 パックが大きくて平らに持って歩く

  • 久しぶりのR Baker Inspired by court rosarian みなとみらい店

    自粛前まで、お気に入りの場所で度々訪れていたR Baker🥐 都会のビルに囲まれた緑たっぷりの癒し空間🙌🏻 日曜日の朝で、人はまばらにしか歩いていないのに、店内はほぼ満席。 同じ野村ビルにはパンケーキの食べ放

  • コストコのショートブレット

    毎年、この時期になると見かけます。 粉物とバターたっぷりだと思うと、なかなか購入に踏み切れずにいました。 でも、バタークッキー大好きな私。カロリーは1本あたり200ぐらい?でも、糖質は全粒粉入ってるから、1

  • コストコの生真鯛さく

    初めて購入してみた刺身用生真鯛のさく 100g¥238 開けて見ると、、、 プリップリッ。弾力が凄い。 鯛のお刺身が、好きなだけ食べられるなんて幸せ🥰 いつもはこちらのサーモンを購入しています。 ノルウェー産

  • 最近のお気に入り

    コストコで購入し、ハマっているもち麦うどん☺️ 10食入っています。味は5種類、オリーブオイルとレタスを用意してと。 私的にはレタスは、ん??って感じだったので普通のうどんのトッピングと同じネギや卵などが

  • アボカド🥑成長日記

    7月に栽培し始めたアボカド🥑 しっかり伸びた後、葉🌱が開いて下にも芽が出てきています。 そして、現在の姿👇👇 上で🌱が大きく成長。かなりの重さなのに、茎がしっかり支えております🙌🏻 👆🏻👆🏻👆🏻10日前の姿です。

  • GUマスク比較

    GUマスク😷 一足早く先行販売しているので再び行ってきました❗️ Mサイズが丁度ぴったりだったので、違うカラーを買い足しに。 ビューティマスク¥990 Mサイズのみ グレーです。マスク1枚入り、同色カバー付き。

  • GU😷マスク先行発売!

    昨日、GUの店舗で先行発売されていたビューティーマスク😷 イイ色味が並んでいました。こちらのシリーズはMサイズのみ。小さめ。 UNIQLOマスクとほぼ同じサイズかと。 付けた感覚は同じ大きさ。 パープルが思った

  • アボカド🥑成長記録

    グングン伸びてますぅ。 10/2 まだパキラをやっと追い抜いた位。 10/4 どこまで伸びるの?グングン伸びる! 10/6 葉が開きそう?? 10/8 伸びるのが止まったら、葉が開いた! 茎の部分から等間隔に葉が出て

  • コストコで初めて買った物

    オレンジチキン🍊 ¥978→¥200offでした! 伊藤ハム オレンジチキン 300g×2 Ito Ham Orange Chicken 中身はコチラ👇👇👇 唐揚げ×2、ソース小袋×4 レンジでチンして、ソースを絡めるだけ。 我が家はバルミュ

  • 昨日のコストコ

    昨日コストコへ行ってきました。 カート🛒の中には、いつもの定番と。。。 久々に出会えた米粉のロールケーキ😊 以前は定番だったのに、1度も購入した事がなく。お初です❗️ 他の商品より少し🤏賞味期限が長い

  • マリメッコのバディ届いた!

    初孫誕生を前に、トートバッグをやめて→リュックにしよう!と思いまして🙌🏻 大好きなマリメッコのバディに決めて、昨日注文❗️あす楽って凄い、今日の午前中には届いた✨✨✨ 次女がプレゼントしてくれたDEAN&DELUCAの

  • 買いまわりにタンパクオトメ!

    お買い物マラソンの買いまわりにオススメ❗️ タマチャンショップのタンパクオトメ。 これはまろやかココア味です。 タンパクオトメ(まろやかカカオ) 女性専用 プロテイン 送料無料女性のための美容専門プロテイ

  • 大判ストール40%OFF!

    お買い物マラソンスタートダッシュ! お勧めは大判ストール🧣 【クーポン利用で40%OFF】大判ストール まるでウールの様な肌触り 大判なので巻き方も使い方いろいろ【大判なめらかストール2019】ストール 大判 マフ

  • コストコチキンケバブ

    コストコで購入したチキンケバブ ケバブソースとヨーグルトソース。 2種類のソースのハーモニーがたまらん♡ コレは家では作れない味。 ピタパンはバルミューダでもっちりさっくり焼いてから食べたら香ばしくて美

  • アボカド🥑育つ

    7月から水栽培しているアボカド🥑の種。 1ヶ月弱で発芽し、8月の終わりには、その芽🌱が種の高さを超え、今週の初めには、、、 こんなに伸びました! そして、ん?まだ5日しか経ってないのに、ぐんぐん伸びる❗️

  • アボカド🥑種から発芽!!

    発芽してから2週間、ぐんぐん伸びてきて芽🌱がハッキリと見えます。 割れた種の高さを超えそうな位に伸びてきたので、毎日キッキンカウンターで眺めています。 何かを育てるって楽しい♡ 子育ても随分とブランクが

  • フラペチーノ容器でアボカド🥑の種栽培 続報!

    以前から興味があったアボカドの種栽培。 しっかり育てれば、立派な観葉植物になるそうだ。 楊枝を指す姿は見たくないので、スタバのフラペチーノの空き容器を使うことにした。 室温も高いので発芽まで1か月かから

  • コストコ スパイスカレーチキン

    先程、開店して直ぐのコストコへ。もう駐車場は早く止めないと!って感じでした。 早速🆕商品のスパイスカレーチキンを見つけて購入してみました。 蓋を開けると、、、 さくら鶏がゴロゴロ入っているので凄く重

  • ミズノのマスク

    抽選で当たり、ログイン出来る権利を獲得。無事に購入したミズノのマスクが無事にメール便で届きました。 1人6枚購入可能。 普通タイプが税抜¥850、アイスタッチが税抜¥1200 ホワイトで見ると、中の布のカラーが

  • コストコNewデリカ

    ペストジェノベーゼペンネ ¥1280 上のトッピングの下には、、、 ペンネと厚切りベーコン、いんげん。 ジェノベーゼソースが、とても美味しい🥰 【期間限定】 ペスト ジェノベーゼ ペンネ 930g 4〜5食分 Pesto

  • エアリズムマスクと黒いミシン

    UNIQLOのスタンダードなTシャツが最近のお気に入り。 まとめ買いをするのにオンラインを開いたら普通にエアリズムマスクが買えました。店舗に行っていないので知らないだけで、もう普通に販売されているのかな?

  • スタバのフラペチーノ容器で!

    毎年、この時期になると大好きなスタバのピーチ🍑フラペチーノが期間限定で発売されます♡ 今年も早速購入して堪能しました。←写真を忘れる。。。 で、ずーーーっとやりたかったコレ。 アボカドの種を発芽させ、観

  • 上手に焼けた!

    チーズスフレは、いつも普通に焼いていたが、必ず焼き上がりの後に真ん中が沈む。 蒸し焼きにして、2段階の温度で焼いてみるかな?と思い、、、 こんな感じでボールに40度位のお湯を張って。 100度→170度にして

  • コストコNewスイーツ中身大公開

    メルマガを見て食べたい!と思い、先程行って買ってきました🥰 クレープ12個入り ¥899 6個と思いきや、2段になっているので12個入ってこのお値段! 【期間限定】 クレープ 12個入り フレンチスタイルのクレープ

  • コストコのキッチン泡ハイター購入

    コストコで購入したキッチン泡ハイター業務用 本体1L+詰め替え1L×2本のセットです。 ¥1298 通常のサイズとの大きさの比較 400mlなので倍以上。高さもですが、ボトルの厚みもしっかりあります。 満タン状態で、

  • コストコのマイクロファイバークロス

    コストコでマイクロファイバークロス発見! 8枚入り ¥998 ■コストコ■スコッチブライト マイクロファイバークロス 8枚セット キッチン用●goodmall_costco これだけあれば惜しみなく使えます。 大きさは30cm

  • お買い物マラソンで欲しいもの

    お買い物マラソンで欲しいものリスト KOZスープマグ グレーマット スープカップ/ティーカップ/デザートカップ/サラダボウル グレー×2は決定。 アイボリーも一緒に買うか迷う。 KOZスープマグ アイボリーマット

  • アンティコカフェのスピナッチ

    糖質制限しているんですが、時より1日好きなモノを食べる日をつくっています。 ストレスたまりますからね😭 で、ダイエット前から大好きだったパニーニを買いにアンティコカフェへ。 お店で焼き色濃い目で平らに

  • コストコ紐付きベビー帆立

    コストコで買った紐付きベビー帆立。 紐付きベビー帆立 1kg ¥1648 加熱済みなので、解凍してそのまま食べられます。 程よい塩味で柔らかくて美味しい😋 紐も柔らか。身はプリプリ。 こんなに入ってこの値段

  • コストコのティラミス冷凍保存

    コストコのティラミスを久しぶりに買いました。リニューアルしてから初。 買ってきて直ぐに冷凍庫に入れて2時間後に半冷凍状態でカット❗️ 以前よりは、綺麗に保存出来ました。 前の容器だとかなり冷凍庫にスペー

  • 最近のお気に入り

    LAWSONのパスタスナック チーズ と ブランのドーナツ🍩 私の朝食&おやつ。 さすがのLAWSON。低糖質のパスタスナックなんです! 1袋食べても糖質わすが9g。 カルボナーラ味もありますが、私の好みではあり

  • Newdaysのトルティーヤ

    最近のお気に入り Newdaysのトルティーヤ 色々と種類があるのですが、このタンパク質が摂れるトルティーヤしか食べた事が無い。 全粒粉のトルティーヤに、卵🥚とブロッコリー🥦と蒸し鶏と枝豆が入ってる。マヨネー

  • JREポイントはLUMINE商品券に。

    SuicaをWeb登録していれば、JREポイントが貯まりますね。 我が家は夫婦で年会費実質無料のビックカメラSuicaカードを持っているので、定期もコチラで購入しています。 Suicaのオートチャージもこのカードで。 する

  • コストコスイーツ

    先月買った時より、アレ?変わった! チョコタルト。 しかも¥200高くなってる😭 そして、ラベルはチョココタルトになってる(笑) 自分的にはチョコクリームより、白いクリームの方が好みなので、前回買った時の方が安

  • やっぱり買っちゃった

    やはり行くと甘い物に手が伸びる。 誘惑に負けてしまい、購入したのはコチラ。 エッグタルトですね。16個入って¥798 クーポンで100円安くなってた。 意外とそんなに甘くなく、上の部分がザクザクしてる!

  • コストコの紅鮭一気に焼く!

    先程、雨が上がったのでコストコへ。 今日は涼しいので、食べる為に歩いて! 早速、お目当ての紅鮭を買ってきまして。 買ってきた状態はコチラ↓ 必ずレジでラップしてもらいます。 この紅鮭食べたら、スーパー

  • チョコレート効果72%お気に入り

    私のデスクにはお気に入りのDEAN DELUのミニミニバッグにパンパンに入ってるチョコレート効果72%があります。 【ネコポス送料無料】ディーン&デルーカ ミニバッグ ミニトート キャンバス 【DEAN & DELUCA ディ

  • コストコ カークランド バジルソース

    初めて購入してみたカークランドのバジルソース。 何コレ! 本当にスタンダードなクセのないバジルソース。 加熱しずぎるとボソボソになるので、熱々のパスタに絡めるだけでOK🙆‍♀️ 鶏のソテーにかけても美味しい

  • 無印のユニットシェルフ

    自粛生活の中、たっぷりある時間を使って収納を見直し。 以前から使っていた無印のパイン材ユニットシェルフは納戸に移し、私のウォークインクローゼットにはスチール製のユニットシェルフを購入。 ↑↑ コレは完

  • 無印糖質OFFスイーツ

    昨日から近所の無印も営業再開! 早速、仕事帰りに寄って収納用品を購入。 ユニットシェルフを先日購入したので、それに合わせて何個も欲しいわけです。 その模様はまた次回にでも備忘録として記したいと思います

  • やっと解除〜

    やっと緊急事態宣言が解除されましたね。 先々週から仕事は復帰していますが、まだ今日の朝は電車の混み具合に変化はなかったかな。 仕事から帰ると📮にネコポスが! 先月発売初日にポチったスリーヴのマスク。5

  • ふすま入りのちぎりパン

    おうち時間が増えて、何年かぶりのパン焼き再燃❗️ 今日は、蜂蜜🍯と生クリームを入れてリッチなパンにしました。 ふすまを30g入れたけど、ふんわりしっとりして甘くて、ふすまを感じさせない味でした。 焼き立てを

  • おうち時間

    おうち時間を楽しもうとおやつを手作り。 今回はピーナッツバター🍪 粉は一切入っておりません。グルテンフリーです。 自粛前から始めていた糖質制限ダイエット。 もう少しで3か月。 なので市販品は殆ど食べられ

  • 可愛すぎる🥰

    東京駅に行ったら、前から欲しかったものがありました。 もう何年も前だから、もう売ってないかなーと思ったら。。。 あった!!!!!! ちゃんとSuicaと同じサイズ。 中のチョコが可愛すぎる✨✨✨ 開封後はお早目

  • カルディに行ったら必ず買うもの

    今は、なかなか行けませんが、、、 大好きなカルディへ行ったら、必ず 購入するのがコチラ↓ あ、だいぶ減ってますね(笑) ザワークラウトです。 発酵食品だと知って興味を持ち、色々なメーカーを試した結果、ハン

  • コストコで初めて購入したもの

    先日、冷凍庫の食材がきれたのでコストコへ。 初めて購入した物はコチラ↓↓ ビビゴ海鮮つくね ¥948 フライパンで焼くだけ! まだ食べておりません。後日レビューを。 ギー 300g ¥1998 コレでバターココアを

  • 川崎モアーズにサンドイッチ専門店オープン

    本日、川崎モアーズの地下2階にオープンした🍞1・2・3 CLUB HOUSE🥪 サンドイッチ専門店です。HPを覗いてみると流山、柏市で給食のパンを提供している老舗のパン屋さん。品質には間違いありません。 オープン記念で

  • コストコの脚立

    コストコで購入した脚立のレビューです。 COSCOステップスツール¥2598 サイズ:56 x 6 x 188 cm(折りたたみ時) 耐荷重:114kg 3段でしっかりした作りです。 1番上の段の裏側にある、このツマミを引いて開

  • 糖質制限ダイエット8W

    昨日、糖質制限ダイエットを始めて8Wが経ちました。 この1か月は停滞期で少しの増減の繰り返し。 体重は4W前と余り変わらないけど、体脂肪と内臓脂肪が減った❗️ 8Wの結果 体重4kgマイナス 体脂肪率3%マイナス

  • 今日のコストコ

    先日コストコでササっと買い物を済ませて満足していたのに、今朝気がついた😱1番大切なモノを買い忘れている事を❗️ それはコレ👇 そんなこんなで今日も混雑を避けて行ってきた。普段は歩きだが、旦那がガソリンを

  • コストコへ

    先日久々にコストコへ。 混雑する時間を避けて、ササっと。 実に1ヶ月以上コストコへ行っていなかったので、買いたい物は沢山あったけれど我慢。 とにかく低糖質なモノを厳選して。 初めて購入したのがコチラ👇

  • お買い物マラソンで欲しいもの

    お買い物マラソン、実質いよいよ今夜までですね! 欲しいものリストの前に。 先日、イッタラを色々と買い揃えて毎日盛り付けるのが楽しい!今、お皿熱が! イッタラ Iittala ティーマ Teema 16cm × 16cm スク

  • 糖質制限ダイエット1ヶ月

    糖質制限ダイエットを始めて、明日で1ヶ月が経ちます。 1食20gに糖質制限するので、主食は殆ど無し。 でも、段々と欲しなくなりました。あんなに好きだった🍚や🍞。見ても全然平気😁 何よりチョコレート🍫が食べられ

  • お買い物マラソンで欲しいもの

    このBOTANISTのグリーンアップル&ローズがお気に入り。 自分の部屋、クローゼット、ドレッサー色んな所に置いて香りに癒されています。 【BOTANIST ゴッホデザイン リードディフューザー】ボタニスト ギフト

  • イッタラ到着

    大好きなイッタラ数点購入♡ 今まではscopeさんで購入していた。 イッタラ / ティーマ スクエアプレート 12×12cm [iittala Teema] やはり使い方など参考になるし、scope限定モノもあるので。 定番が欲しかったの

  • 昨日コストコへ。

    さて、昨日の購入品の共通点は? そうです! 全て低糖質なのです。 ローストビーフが欲しかったけど無かったのが残念😭 初めて購入したのがこちら↓ ザワークラウト¥1198 1418gなのでデカイ。ホットドッグ🌭に入っ

  • 糖質制限中の救世主

    本日の昼食↑↑↑ LAWSONのたまごのしっとりパン 1個あたりの糖質は6.1g!!! 2個食べても12.2g。今、私は1食20gに糖質を抑えているので、2個食べても余裕🥰🥰🥰 何で幸せなんでしょ。卵サンドが大好物の私。LAWSON

  • おめでとう🎊

    先月、長女が結婚💒 令和2年2月22日(土) 役所は婚姻届を出す人で混雑していて、2時間程待ったそう。 良かったね、おめでとう🎊🎉 これから予定しているリゾ婚の準備で、毎週末の休みは忙しそう。 コロナの影響もあり

  • ブランのパン焼いてみた

    富澤商店のふすまパンミックス🍞 TOMIZ cuoca(富澤商店・クオカ)小麦ふすま/100g ブラン 【ネコポス便対応】[お試し]ふすまパンミックス お試しセット / 1セット TOMIZ(富澤商店) cuoca / ふすまパンミックス

  • 本日のおやつ

    マヌカハニーアーモンド! 非加熱 の マヌカ RAW グラノーラ 100g【中サイズ】 ローフード 7大アレルゲンフリー 砂糖不使用 グルテンフリー ドライフルーツ ナッツ アーモンド 甘さ控えめ はちみつ入り マヌカハ

  • 糖質制限ダイエット1W結果発表‼︎

    今日で1食20gの糖質制限を始めて1週間😌 いやぁ〜最初の2日くらいで糖質制限用のレシピで作るのをやめて、糖質オフの調味料を調達しました。 そして、低糖質の食材でいつもの様に調理した方が私には合ってました。

  • 糖質制限ダイエット6日目

    本日の計測結果。 体重0.2kgマイナス、体脂肪変わらず。 毎日少しずつだけど減っている。 トータルでピッタリ2kg落ちました。 それだけでなく、肌にハリが! 二重がクッキリ! アラフィフの私にもこんな効果があると

  • 糖質制限ダイエット5日目

    今朝の計測! 体重に変化なし。体脂肪は1.0%増えていた。😭😭😭 でも、お腹が空くようになってきた。最近、お腹がぐぅ〜と鳴ることなんてなかったんだ。 すっかり忘れていたみたい、この感覚。 今朝は、LAWSONのブラ

  • 糖質制限ダイエット4日目

    ロカボマークに反応する様になった今日この頃。ちゃんと探すとたくさんある事に驚かされる。コレは明日のおやつにしよう。 デルタインターナショナル ロカボナッツ燻製仕込み 72g さすが成城石井。美味しそう。

  • 糖質オフの調味料たち

    🍓が安かったので食べたくなり、調べたら意外にも糖質が低かったので、小粒なら数個食べられる❣️ そして、見つけた糖質オフケチャップ カゴメケチャップハーフ275g 1本 コレでオムライスやナポリタン🍝グフフ。

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