花粉症の季節！普段の食事を魚に変える事によって症状を緩和出来る！？

皆さん、こんにちは！ 久しぶりのDJです('◇')ゞ 実は2年ぐらい前から、花粉症？的な感じになってしまいました。。。 認めたくはないのですが、この時期（3月～4月）になると、 鼻づまり、鼻水タラ～ から始まり、 目のかゆみ、 喉の痛み、 そんなものを発症します。 まぁ、1種類の花粉に対して反応しているだけなので、大したことはないのですが、何種類にも反応してしまう人を見ていると、かわいそうになりますね。。。 そこで！ 花粉症の方にお勧めする食材があります！ 「ど～せ、干物！とか言うんでしょ？」 って思ってる方もいるでしょう！ さすが、鋭いですね～！ そうなんです！魚なんですよ～！ 魚でも、いろ…