離乳食、幼児食、親子や子どものクッキング、手作りパンなど食が楽しくなる料理教室のブログです。
離乳食インストラクターの資格をもつ、二児のママ管理栄養士です。食べることは生きること、食べる時間を楽しめば、もっと人生は楽しくなる♫をモットーにしています。
お肉がうまく噛めない子の「原因」って何?【離乳食完了期~幼児期】
お肉が噛めないときは お肉がうまく噛めないというご相談、 離乳完了期〜幼児期まで幅広くあります。 原因の多くは、 そのかたさは✔お子さんの奥歯では噛めな…
子どもたちの『生きる力』はどこにある?【さともん篠山活動記録】
子どもたちの生きる力 篠山活動記録川阪オープンフィールド 私はコロナ感染対策万全の中、フラのステージがあったので、 父子参加の活動でした ミツバチの巣箱…
子どもの食育のはじめどき @hankyu_umehanmama 阪急うめだ本店のコトコトライブステージで毎月開催されている 栄養士セミナーオンライン版でし…
おにぎり @choco_farm_324 ちょこちゃんが、 おにぎりの良さを投稿してくれてます 私もおにぎりって幸せやなーって思うんです 小さい頃、お…
毎日のお料理はなるべく時短にしたいよね? ママはみんな忙しいから お料理サポートクラス 1月にスタートした皆さんがまもなく最終回です 最終回を待たずにど…
食べない理由は食べにくいから 離乳食のご相談をやりとりさせていただくときは、普段どんな感じで食べてますかー?と聞かせてもらいことが多いです。 お写真の…
【離乳食】レシピがなくてもパパっと時短!お料理が楽になる方法
離乳食のレシピが知りたい というご相談は多いです。 でも、 感じることがあるのです。 レシピ見ながら作る、日常になると、 赤ちゃんのお腹すいたー! に…
育児系ウェビナー情報 @papattoikuji (Instagram)育児アプリのパパッと育児さん主催の 離乳食講座を担当させていただきました 1時間…
おかずばかり食べる子どもの、お助け献立【お料理サポートクラス】
おかず大好きっ子にもおにぎり主役がおすすめ 幼児期前半のご相談でよくある 「おかずばっかり食べてごはん食べてくれません」 あるある。 そりゃ、おいし…
おにぎりが主役でもいいやん ママの毎日のお料理のサポートをしています おかず作るの大変 レパートリーない 献立考える時間ない 子どもたちのために、ママ…
いいことがたくさんあるおやこクッキング リアルレッスンでは2歳からご参加いただいているおやこレッスンやこどもレッスン おうちでは離乳食期からキッチンでの…
GWはおうちでおやこクッキング おでかけが楽しい季節になりましたが、まだまだ、おでかけは思いっきり楽しみにくい状況ですね そんなときは、 おやこでおうちク…
黒豆オーナー山の芋の植え付け 篠山活動記録@satomon.mon 久しぶりに黒豆オーナーの畑に 今年は黒豆は別の畑に移動し、こちらは山の芋と他の野…
【離乳食】本の通りに進まないのは何で!?と思っているママに。
離乳食講座を受講いただいた皆さま 最近は出張先での定期的な離乳食相談や継続フォローで忙しくなり、 講座を開催できてなかったのですがお問い合わせも増えてきたの…
離乳食講座のお知らせ しばらくオンラインサロン内でしか開催していなかった 離乳食講座を、オープン開催いたします 「離乳食ステップアップのお話」 4月21日…
パンケーキはおやつなの?ごはんなの? 今朝は、久しぶりにパンケーキな朝食でした ごはん食がいいよーといつもお伝えしていますが、 毎食栄養バランスがちがち…
スキルアップ 今日は、実践会 インストラクターの皆さんと、新しい手技の練習です 肩まわりの整え方がスキルアップしましたよ さぁ、復習、復習 ***…
サッカー選手生命を長くしたい!日常でできるワーク【骨格BODYメイク】
あぐらが楽になりました 2回目のお客さま 初回はあぐらがかけない、とおっしゃっていました。 時間がある限り、次回までやってほしいセルフワークをお伝えしま…
『美尻』6ヶ月で、垂れたおしりも見違える!【骨格BODYメイク】
おしりの境目がありませんでした 私シリーズです。 半年前と今の、立位の比較。 まだまだ真っ直ぐ立ててませんが、半年前のおしりはほんとひどい 特にトレ…
私はスマホっ首です 昨日はモナリサデイでした。 半年前の私と昨日の私です こうして見ると、めちゃくちゃスマホ首 ストレートネックやーと怖くなります 前…
スマホ生活あるある。肩と背中がスッキリ!【骨格BODYメイク】
肩!! 左から 1回目berore 1回目after 2回目after 首の後ろから背中へと広がる僧帽筋、 そこが横から見るとモリっと、肩が前に向いて…
子どものバランス感覚がめちゃ良くなる!【骨格BODYメイク】
親子セッション 子どもも体験できますか? というお問い合わせ多数いただいてます こちらの誘導に沿って体を動かしていきますので、 幼児さんは難しいこともあ…
お腹や腰まわりが気になる お腹のお肉が気になるー お尻や腰回りが気になるー いつの頃からか感じるようになりますね。 私はもう気になってます(笑) 50…
すぐに満席になるので、先行募集はSNSではやりません!【乳幼児食育】
先行募集開始しました! レッスンなどのご予約は、 公式LINEで満席になるので SNSでの募集はしておりません 気になる方はLINEをご登録ください 乳…
学童弁当 学童では、先生方にはたくさんのことを教えていただき、育ててもらったので、 卒業するのは寂しく、あと数日かぁとひたってしまってましたが、、、 肝心…
学童弁当もあと数日 たまにしかないお弁当ですが、 なるべく 朝ごはん+10分くらいで完成させたいと思ってます 衛生面が気になるので、作り置きは子どものお…
ストレスなし!コツを知って時短と食育!【お料理サポートクラス】
知らないから時間がかかっているのかも? 炊事の仕方は、 育った家庭のやり方しか知らない、 という方が多いのでは?と思います。 家庭科の調理実習では、手際…
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