お正月準備

今週は、雪があまり降らなくて、むしろ雨が降ったので、少しだけ雪が解けてくれました。有難いです。まぁ、あと数日もすれば、また雪が降るのでしょうが…。午前中は、車を動かすために、街中へドライブしてきました。スーパーは人がスゴイ！！！レジも10分くらい並んでやっと会計ができる！って感じかな？みんな、正月準備をし始めていましたが、、、早いなぁ～と思いながら。冷凍カニとか、ショーケースに沢山ならんでて(⌒∇⌒)それにつられるかのように…我が家は、大みそか準備をちょっとだけ…それと、鏡餅を買ってみました。正月は、親も仕事なので、私も自宅でコツコツと仕事をしながら…となるのが、分かってたのでね。ただし、栗きんとん、お餅だけは食べたい！さて、お正月前に、実は3キロほど体重が増えてしまいまして…原因は、お米の食べ過ぎなのですが。...お正月準備

デスクワークで太りそう…

こんにちは。ここ最近は、自宅でひたすらPCに向かっております。車を運転しないと「バッテリーが上がる！」というのは知っていましたが、、、「週一くらいで大丈夫でしょ？」と、勝手に思っていたら…エンジンがかからない…という事態に。ここ2日間、大変なことばっかりでした。・バッテリー交換・エンジンオイル交換・プラグ交換まぁ、こうやって経験をして覚えていくのだろう～と。近頃、デスクワークなので、太る心配が出てきました。太らないためには…と、今生活バランスを考えておりますが、朝、筋トレや運動をすると良いそうです。脳が疲れていると少し運動しても結果が出にくくなるそうで。。。私の場合、朝7時ちょっと前くらいから、毎日雪寄せをしているので、わりと汗かいて、腕の筋トレ的な感じで2時間ほどやってますが。腰に負担がかかりやすいので、最近...デスクワークで太りそう…

雪が降り始めました！

タイトルどおり、、、雪が降り始めました。先月から雪が降ると、予報されては…、まったく降らず…ですが、今回はバッチリ天気予報が合いました。さて、冬本番を迎えた今週。移住して、初めての冬。雪の積もり方が半端なかった今朝。雪かきに、3時間かかった午前中…。筋肉痛でございます…((´∀｀))ｹﾗｹﾗ冬時期は、新しいタイムスケジュールを組むことが大事かな？と思いまして…色々と調整をしています。寒くなってきた…というと、今週私は、寒さゆえに、首を寝違えてしまいました。朝方、布団から少し肩がでているだけで、筋肉というのは硬直してしまいまして…なかなか体調の調整が難しい時期でもありますね。一日の日課の一つに、首回り、背中、腰へのストレッチが必要だなと改めて思うことができました。現在、首が痛い方にはおすすめできませんが、予防対策...雪が降り始めました！

時間が止まったり…。動いたり…。

こんにちは！ここ最近は、時間の動きが変でして。スローに動いてたり、早かったり。確かに呼吸はしているのですが…。一日一日も過ぎているのですが…。少し、ボリューム大き目の勉強をしていたからですかね？笑行き詰まって、思考がなんども止まったりするのですが、そのたびに、人の動画を見ては学ばせてもらったり、画像編集で気晴らしをしてみたり、計画案の見つめ直しをしてみたり…。息抜きをするのですが、それが時が止まった時間なのかもしれないです。((´∀｀))ｹﾗｹﾗちょっとした山を越えて、動き出した時間。今日のニュースで75歳以上の高齢者の医療費が2割になる。という記事が出ていましたね。そう考えると、日々健康に気を付けて、これから少しずつ積み重ねをしていくことも大切になるのかなぁと。きっと私が75歳になったころは、もっと医療費の負...時間が止まったり…。動いたり…。