ダイエット・アンチエイジング・健康を栄養8割運動2割をモットーにサポートのお店です。
好きなものを食べて楽しくダイエット・健康のお手伝い。 活動内容 ダイエットカウンセリング ダイエット教室 運動教室 美活倶楽部 料理教室開催 食・栄養・運動が大切です。
ランニング教室の後のお花見🌸今週からはコーチが、アテネオリンピックランナーの坂本直子さんすごくないですか❣️オリンピックランナーがコーチですよとっても気さく…
今日はナチュラル生活でお味噌作り❣️健康、ダイエットの事を考えた時にお味噌は重要な調味料です!3月に白米麹でお味噌作って、今日は玄米麹でお味噌作りました♪(๑…
🌸『美活倶楽部♡』4月スケジュール🌸桜も満開になり、4月といえば 新しいことをスタートするに適した月ですね😊まだ肌寒い日があったりと、体調が今ひとつな方…
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