• 

  1日1食挫折してしまいました(*^-^*)

  お昼1食のつもりが夕方にお腹が空いて反動の爆食いしてしまいました。ごはん3杯、ベーコン、、大人のふりかけ、ヨーグルト、チョコレート。反動は恐ろしいです。やっぱ…

  2018/05/17 18:05
• 

  1日1食始めます！(*^-^*)

  久しぶりに更新します。プーです。最近お腹周りが気になり始めたので1日1食生活を始めます。(*^-^*)結婚してから20kg太ったので反省して59㎏になるまでが…

  2018/05/17 12:08