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股関節を使って回旋動作学習!
中学生野球選手のトレーニング基本的な回旋動作のメカニズムから股関節の使い方、骨盤の回旋そして地面反力野球選手の打撃動作、投球動作でも回旋動作は言うまでもなくと…
2023/08/31 23:59
バスケW杯を見ながら・・・!
昨晩はFIBAバスケットボールW杯日本 vs オーストラリアテレビ観戦しながらトレーニング当ジムのお客様もやはりスポーツ好きの方が多いです。インターバル中はつ…
2023/08/30 23:59
全国3位同士の異種競技対決!
昨晩のトレーニングで同じ時間帯での2選手のトレーニング今春全国選抜大会3位、最多得点の高3女子ハンドボール選手今夏インターハイ3位の高1女子レスリング選手30…
2023/08/29 23:59
本当に最後までわからない!すごい逆転劇
昨晩のFIBAバスケットボールW杯日本 vs フィンランド劇的、マンガのようなすごい逆転勝利でしたね!劣勢から我慢して流れをつかみ逆転勝利スポーツは最後の最後…
2023/08/28 23:59
素早いタックルのために!
高校生女子レスリング選手のトレーニング学校で行っていたスクワットを確認するとハーフスクワットでした。ハーフスクワットの場合主導筋は大腿四頭筋です。しかし、レス…
2023/08/27 23:59
9月放送予定分のTV収録
昨日はテレビ収録RNC西日本放送 4ch毎週土曜日あさ9:25〜10:25シアワセ気分!シアワセげんきSchool9月2日、9月9日、9月16日放送予定分の収…
2023/08/26 23:59
中学生のウエイトトレーニング!
中学生女子レスリング選手のトレーニング小学校1年からの現在の身長を調べてもらい、そこから年間の伸び幅をグラフ化したPHV曲線から最終推定身長の98%に達してい…
2023/08/25 23:59
好感のもてる素晴らしい両校に拍手!
第105回全国高等学校野球選手権記念大会が閉幕しましたね。毎度のことながら甲子園ロスの気分です。決勝戦の仙台育英高校、慶應義塾高校両チームとも好感の持てる素晴…
2023/08/24 23:59
帰省休み明け再始動!
高校生剣道選手のトレーニング県外組は10日間の帰省休みから戻ってきて再始動休み明けとあってどれだけ動けるのか?心配は私だけですごく動きもいいんです。筋力低下も…
2023/08/23 23:59
素早くボール軌道に入る!
高校生テニス選手のトレーニングテーマは素早くボール軌道に入る。ボールを追いかけるにではなく、ボール軌道を見て先回りする。球技スポーツではとても大事な動きです。…
2023/08/22 23:59
慣性の制御で膝の怪我予防!
中学生ハンドボール選手のトレーニング膝の怪我の再発予防と筋力強化をメインに行っています。ハンドボールでは足首、膝の怪我が他競技に比べ多い傾向にあります。練習は…
2023/08/21 23:59
経口補水液の飲み方に注意!
当ブログでも経口補水液の取り扱いに対して長年再三にわたって注意喚起してきました。本日のYAHOO!ニュースにも注意喚起の記事が出ていました。脱水対策の「経口補…
2023/08/20 23:59
この黒いやつ!いつ・誰に・どうやって使うの?
甲子園では熱戦中好ゲームが多く目が離せません。酷暑の中、大会実施の是非賛否もあるところですが、他競技に比べ熱中症対策はかなり費用もかけて工夫もされているとは思…
2023/08/19 23:59
バランスボールブリッジ!
高校生野球選手のトレーニング現在のテーマは胸椎の可動域向上投球速度向上のためには胸の可動域はとても大切です。その中で行っているのがバランスボールでサポートした…
2023/08/18 23:59
すり足アジリティ!
高校生剣道選手のトレーニングインターハイから戻って次は国体に向けての動きづくり現在の自分の課題はすり足の動きを速くしたい。ということですり足でアジリティドリル…
2023/08/17 23:59
股関節の引き込みと内転筋!
中学生野球選手のトレーニング野球における回旋運動ポイントは骨盤と両股関節股関節の引き込みには内転筋が使われます。しかし、股関節の引き込み動作に内転筋が使えてい…
2023/08/16 23:59
関東から帰省中にトレーニング!
台風7号で高松市も大雨・洪水・暴風・波浪警報が発令中ですが、風雨ともに大したことはなく静かな状況です。そんな中、関東から帰省中の高校教員時代の教え子が家族連れ…
2023/08/15 23:59
映像を見ながらタイミングの取り方の練習中!
皆様はどんなお盆をお過ごしですか?当ジムはお盆の期間中も通常通り営業しています。今日の中学生女子野球選手の打撃動作修正タイミングをとり方が今最大の課題力のON…
2023/08/14 23:59
足裏3点を意識してスクワット!
昨日放送のRNC西日本放送 4ch毎週土曜日あさ9:25〜10:25シアワセ気分!シアワセげんきSchool今回も夏休み親子トレーニング企画前回の手掌把握反射…
2023/08/13 23:59
ロープ登りも適正な負荷で!
北海道インターハイ3位のレスリング選手が帰ってきて、本格的にトレーニング開始肩の負傷、手術を経て競技復帰から2ヶ月で全国3位の快挙しかし、目指せところは日本一…
2023/08/12 23:59
高校野球クーリングタイムの是非!
猛暑の中甲子園では熱い熱い熱戦が続いています。過酷な暑熱環境下の大会には開催時期や開催時間にさまざまな意見があるのは当然のことだと思います。ところで、高校野球…
2023/08/11 23:59
球速UPに向けての胸部可動域改善!
高校生野球選手のトレーニング高校1年生で間も無く投手デビューする予定の選手かなり仕上がってきています。現在はより球速UPを目指して課題の胸部可動域改善胸椎・胸…
2023/08/10 23:59
パワープッシュアップで代用!
社会人野球選手のトレーニングボールが指に当たり負傷手を握れない開けない状態ベンチプレスはシャフトを握れずできません。腕立て伏せ(プッシュアップ)は手を開くこと…
2023/08/09 23:59
見た目と中身は異なることもある!
高校生野球投手のトレーニング投球時にボールが高めに浮きコントロールが安定しないという訴え実際に投げてもらうとステップ脚の股関節のタイミングが遅れていました。引…
2023/08/08 23:59
手をひらいてハイハイ運動!
一昨日放送のRNC西日本放送 4ch毎週土曜日あさ9:25〜10:25シアワセ気分!シアワセげんきSchool今回は夏休み親子トレーニング企画としていろんな子…
2023/08/07 23:59
高松北高校サッカー部㊗️フットサル全国3位!
北海道インターハイでは初戦で敗退した、当ジムのサポートチーム香川県立高松北高等学校サッカー部旭川から移動して静岡県浜松市へ2023/8/3(木)~2023/8…
2023/08/06 23:59
決勝ラウンドも初戦突破!全国ベスト4以上確定!
2023/08/05 23:59
SPORTEC 2023 ②
8月2日(水)から8月4日(金)当初2日予定からなんやかんやで結局3日とも東京ビッグサイトへ。日本最大のスポーツ・健康まちづくり総合展SPORTEC 2023…
2023/08/04 23:59
SPORTEC 2023
昨日から東京ビッグサイトへ来ています。日本最大のスポーツ・健康まちづくり総合展SPORTEC 2023オープニングセレモニーから参加日本トレーニング指導者協会…
2023/08/03 23:59
JATI中国四国支部長を退任しました!
昨日、8月1日付で約16年つとめさせて頂きました、日本トレーニング指導者協会 JATI中国・四国支部長を退任しました。それにともない支部長 :田村憲一 氏副支…
2023/08/02 23:59
出勤できない!午前中はやむを得ず臨時休業
今朝出勤途中、当ジムへ続く道路がパトカーで封鎖され通行止め迂回して反対側に回るもまたしてもパトカーで道路封鎖で通行止め出勤できません💦しかし、諦めるわけにはい…
2023/08/01 23:59
2023年8月 (1件〜100件)
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