ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
無料ダウンロード
ブログ村とはIDが異なります
メインカテゴリーを選択しなおす
フォロー
8月2日(水)・3日(木)は臨時休業いたします。
当ジムの会員様には、既にお知らせ済みですが、8月2日(水)・3日(木)は臨時休業させていただきます。東京ビッグサイトで行われる、日本最大のスポーツ・健康まちづ…
2023/07/31 23:59
必死に守るも完敗です!
昨日は、旭川市で行われている北海道インターハイ サッカー競技当ジムサポート校の香川県立高松北高等学校の試合をインハイ.tvで観戦対戦は富山第一高等学校第一印象…
2023/07/30 23:59
負傷から復帰2ヶ月で快挙!
北海道インターハイに出場した当ジム会員の高校1年生女子レスリング選手昨年、左肩脱臼そして手術なかなか競技復帰できず。2ヶ月前に競技復帰したのですが肩の痛みが消…
2023/07/29 23:59
高校投手デビューに向けて本格始動!
高校1年生野球選手の投球動作指導小中学時代は投手&捕手今夏、選手権香川大会では4番レフトでデビュー済み高校ではまだ投手デビューはしていません。軟式野球から硬式…
2023/07/28 23:59
インターハイ優勝を目指して最終調整!
高校1年生女子レスリング選手のトレーニング北海道インターハイ出発前夜最終コンディショニングをメインにその中でも呼吸トレーニングでかなりの体幹強化ができ、今まで…
2023/07/27 23:59
地道にコツコツから急激に成長!
高校生テニス選手のトレーニングウエイトトレーニングを高校入学前から実施してきました。毎回、基本に忠実に地道にコツコツと続けていました。着実に筋力が上がってきて…
2023/07/26 23:59
競技特性TR 寸止めハンマー杭打ち!
高校生剣道選手の個別トレーニング構えを中段から上段に変えた選手上段の構えからの打突で課題となるのが左腕一本での竹刀の降り下ろしからのブレーキングエキセントリッ…
2023/07/25 23:59
固定点をつくっての首のストレッチ!
一昨日放送のRNC西日本放送 4ch毎週土曜日あさ9:25〜10:25シアワセ気分!シアワセげんきSchool視聴者様からのご依頼姿勢不良などによる首回りの筋…
2023/07/24 23:59
バッティングもジャンプの一種!?
中学生女子野球選手のトレーニング課題はバッティング動作の軸脚のタメと重心移動テイクバック時に軸脚に重心が乗っている時間が長く並進運動ができない状態でした。バッ…
2023/07/23 23:59
餅つき、薪割り、杭打ち動作で!
高校生野球選手のトレーニングキャチボール中の遠投をしてから腕が振れなくなったという訴えフォームチェックすると体を後方に傾け、コッキングの位置が低くなっていまし…
2023/07/22 23:59
やっぱりそうだったんですね!
珍しくトレーニングと全く関係のない内容の2021年3月29日の当ブログ当時は社名をB社と伏せておりましたが、公表します今話題のBIGMOTORです。薄々感じて…
2023/07/21 23:59
インターハイ直前コンディショニング
本日は平日でジム営業日ですが、特別に出張指導へ香川県立高松北高等学校サッカー部のインターハイ直前の最終コンディショニング最終トレーニング来週末には北海道旭川市…
2023/07/20 23:59
アイソメトリックベンチプレスで!
首から肩にかけて張りが強い会員様ストレッチをしてもなかなか改善しないようです。詳しくみてみると首の横にある斜角筋群に強い張りがありました。神経や頸動脈もあるた…
2023/07/19 23:59
県外遠征から帰ってすぐに!
高校生剣道選手のトレーニング祝日の昨日県外遠征から帰ってきたその足で当ジムに来店県外遠征での結果や状態、疲労度を聴きながらトレーニング通常なら休んでもいいとこ…
2023/07/18 23:59
地面をしっかり押してつまずき予防!
一昨日放送のRNC西日本放送 4ch毎週土曜日あさ9:25〜10:25シアワセ気分!シアワセげんきSchool視聴者様からのご依頼つまずきやすい。ふとももを上…
2023/07/17 23:59
日差しが痛いほどの猛暑の中の試合を見て!
昨日と今日はレクザムスタジアムへ第105回全国高等学校野球選手権記念香川大会今日は今大会一の日差しの強さで肌が痛いくらい過酷な気温での試合脚が攣りながら指が攣…
2023/07/16 23:59
肩の痛みが消えない!?
新規の高校生レスリング選手のトレーニング昨年、肩関節脱臼による鍵盤損傷で手術を行い、現在はは競技復帰しています。術後の瘢痕から棘上筋と肩甲下筋の断裂があったも…
2023/07/15 23:59
骨盤を回旋させるには!?
中学生野球選手のトレーニングお尻をうまく使えない選手の骨盤回旋骨盤を回旋するには両股関節を連動させなければなりません。うまく開戦させるにはキリでの穴空け火起こ…
2023/07/14 23:59
やっとスタートラインに立てた!
40歳代のテニスをされている会員様のトレーニングまずは先週に行われました、日本女子テニス連盟香川県支部結成記念大会ダブルスBクラスの優勝報告から決勝まで圧勝で…
2023/07/13 23:59
良いフォームなのにサーブが安定しない!?
今週末に四国ジュニアテニス選手権(U18)を控える高校生のトレーニング最近、サーブが安定しないとのことフォーム的には特に問題は見つかりません。「安定しない」ピ…
2023/07/12 23:26
楽しみながら瞬時に腹圧を高める!
先週土曜日放送のRNC西日本放送 4ch毎週土曜日あさ9:25〜10:25シアワセ気分!シアワセげんきSchool今回のテーマは、体幹トレーニングの方法はいろ…
2023/07/11 23:59
4ページにわたり掲載されています!
会員数7000名超のトレーニング指導者団体日本トレーニング指導者協会JATI機関紙 JATI Express第95号が先日届き、ゴールデンウィークに広島県福山…
2023/07/10 23:59
本日も高校野球大会へ行っていましたが!
本日も、レクザムスタジアムへ第105回全国高等学校野球選手権記念 香川大会昨晩から未明にかけての降雨のため2時間遅れでスタート途中1時間超の降…
2023/07/09 23:59
熱戦と選手たちの健闘を期待して!
本日は、レクザムスタジアムへ第105回全国高等学校野球選手権記念 香川大会いよいよ開幕長年理事をさせて頂いた香川県高野連への挨拶まわりから始ま…
2023/07/08 23:59
スクワットのバリエーションを変えながら!
40歳代女性2人組のトレーニング筋力強化・ダイエットを目的に行っています。トレーニングプログラムはスクワットをメインに下肢筋力強化バーベルシャフトを担いで20…
2023/07/07 23:59
ボールリリースがしっくりこない!
大学野球投手のトレーニング北関東の野球科学最高峰の国立大学からテスト休みの短い期間帰省してのトレーニング現在ピッチングでボールリリースが安定せずしっくりこない…
2023/07/06 23:59
高さのあるミドルシュートを目指して!
高校生女子ハンドボール選手のトレーニングインターハイに向けて苦手だったミドルシュートの動きづくりミドルシュート自体はかなり良くなってきましたが、今回のテーマは…
2023/07/05 23:59
トレーニングベルトをつけてジャンプをすると!
高校生剣道選手のジャンプトレーニングときどき腰痛がある選手スピード能力は高いがジャンプはそこそこジャンプ時に体幹のブレが見られたので腹腔内圧の掛け方を確認しま…
2023/07/04 23:59
ジャンプ時の腕振り!
テニスをされている会員様のトレーニング基本的に運動能力は高いのですが実はジャンプが苦手最初はジャンプ時の腕振りがあべこべで、ハードルを跳び越えるのにも恐怖感が…
2023/07/03 23:59
もも裏ストレッチで姿勢改善!
昨日放送のRNC西日本放送 4ch毎週土曜日あさ9:25〜10:25シアワセ気分!シアワセげんきSchool今回のテーマは、もも裏(ハムストリングス)の柔軟性…
2023/07/02 23:59
食塩、塩飴、塩タブレットの摂り方に注意!
昨日の当ブログでは、経口補水液の飲み方の注意喚起でした。反響も大きく質問もいただきました。その中で塩分補給についての内容が多かったです。経口補水液の過剰摂取は…
2023/07/01 23:59
2023年7月 (1件〜100件)
「ブログリーダー」を活用して、bb-activationさんをフォローしませんか?